Onneen kees saffisaan dha'aa jiraa? Garaa keessan keessatti qilxuun sitti dhagahamaa? (Palpitations) Mee waa'ee kanaa haa dubbannu!

Yeroo tokko tokko onneen kee to'annaa malee akka dha'u, ykn akka tasaa dha'annaa tokko akka darbu sitti dhaga'amaa? Tarii garaa kee keessaa wanti tokko akka socho'u sitti dhaga'ama ta'a, ykn baay'ee saffisaan akka dha'u sitti dhaga'ama ta'a. Muuxannoowwan kunniin kan nuti yaala fayyaatiin 'palpitations' jennudha. Kana yeroo dhageessan hin sodaatinaa, salphaatti, haala isin hubachuu dandeessaniin ni dubbanna.

'Dha'uun dha'annaa' kun maali?

Salphaatti yoo dubbanne, dha’annaan onneen miira onneen kee akka dha’atu sitti dhaga’amudha. Kunis gosa adda addaa ta’uu danda’a:

• Onneen sagalee guddaa dha'aa jira: akka waan namni tokko garaa rukutuutti.
• Garaa fiigichaa: Akka yeroo fiigdee dhuftu, ykn yeroo baayyee sodaattu.
• Dha’annaa darbe: Miira akka waan onneen akka tasaa dhaabatee ergasii deebi’ee dha’uu jalqabeetti namatti dhaga’ama.
• Fluttering: Miirri akka qilxuu garaa keessatti fluttering .
• Dha’annaa onnee sirrii hin taane: Miira onneen sirbaan osoo hin taane, sirnaan dha’uu isaa kan agarsiisudha.

Miirri kun sekondii muraasaaf, yeroo tokko tokko daqiiqaa muraasaaf turuu danda’a. Wanti guddaan 'dha'uun dha'annaa' kun dhukkuba osoo hin taane, mallattoo haala tokkoo ta'uu danda'a. Yeroo baayyee balaa hin qaban, garuu yeroo tokko tokko xiqqoo yaadda'uu qabda.

Maaliif 'dha'annaa dha'annaa' kana arganna?

Dha'annaan onnee tokkoof sababoonni hedduun jiraachuu danda'u. Isaan keessaa gariin isaanii baay’ee kan mul’atanidha. Mee sababoonni sun maal akka taʼan haa ilaallu.

1. Sababoota akkaataa jireenya keenyaa wajjin walqabatan:

Yeroo baay’ee dha’annaa onnee kan nutti dhaga’amu sababoonni gurguddoon kunniin.

• Dhiphina fi Yaaddoo:

Mee yaadi qormaata guddaa, ykn rakkina hojii, ykn rakkoo maatii... Yeroo akkanaa onneen kee baay'ee ulfaataa ta'ee sitti dhaga'ama mitiiree? Yeroo akkanaa dha’annaan onnee kee dabaluu danda’a. Namoonni tokko tokkos yeroo `(Panic Attacks)` qabanitti dha'annaan onnee gosa kanaa ni mudata.

• Dhugaatiiwwan kaafeeniin of keessaa qaban: 1.1.

Shaayiin, bunaafi dhugaatiiwwan lallaafaa tokko tokko (keessumaa dhugaatiiwwan anniisaa) kaafeeniin akka qaban hundi keenya ni beekna. Isaan kun garmalee baay’achuun dha’annaa onnee kee dabaluu danda’a. Guyyaatti buna hedduu yoo dhugdan, kana irratti xiqqoo yaaduu qabdu.

• Nikootiinii: 1.1.

Haalli kun namoota tamboo xuuxanii fi vapers irratti mul’achuu danda’a. Nikotiiniin onnee namaa kakaasa.

• Dhugaatii nama macheessu:

Namoota tokko tokkoof alkooliin xiqqaan illee dha’annaa onnee isaanii dabaluu danda’a. Yoo garmalee dhugdan bu'aa qabaachuu akka danda'u hin shakkisiisu.

• Shaakala Cimaa: 1.1.

Sochii qaamaa gaarii gochuun qaamaaf gaarii dha. Haataʼu malee, akka tasaa sochii qaamaa hin baramne, cimaa taʼe yoo goote ykn garmalee yoo of dadhabde, dhaʼannaan onnee kee dabaluu dandaʼa.

• Bishaan qaama keessaa hir’achuu: .

Kun yeroo bishaan gahaa hin dhugne illee ta'uu danda'a. Ho'a biyya keenyaa keessatti bishaan dhugaatii baay'ee barbaachisaadha.

• Hirriba Dhabuu:

Hirriba gahaa argachuu dhabuunis hojii onnee irratti dhiibbaa uumuu danda’a.

• Gosoota nyaataa tokko tokko:

Kunis namoota tokko tokko nyaata mi’aawaa, zayita qabu ykn mi’aawaa erga nyaatanii boodas mudachuu danda’a.

2. Sababoota yaalaa: 1.1.

Yeroo tokko tokko, dha’annaan onnee haala fayyaatiin dhufuu danda’a.

• Haala Onnee: 1.1.

Kunis rakkoolee sirba onnee tokko tokko (Arrhythmias) irraa kan ka’e ta’uu danda’a. Fakkeenyaaf, haalawwan akka Atrial Fibrillation fi Supraventricular Tachycardia (SVT). Rakkoolee caasaa onnee keessaa kan akka dadhabina maashaalee onneetiinis dhufuu danda’a. Kunniin wantoota doktorriin ilaalamuu qaban ta'uun isaanii hin oolu.

• Rakkoo Taayirooyidii:

Keessattuu yeroo ujummoon taayirooyidii garmalee socho’u (hyperthyroidism) dha’annaan onnee dabaluu danda’a.

• Himoogilobiiniin dhiiga keessatti gadi bu’uu (hir’ina dhiigaa): .

Dhiigni dhiigni qaama keenyaa yeroo hir’atu onneen caalaatti hojjechuu qaba. Dha’annaan dha’uu (pulpitations)s uumamuu danda’a.

• Dhaqna gubaa:

Yeroo ho’a qaamaa qabaattu dha’annaan onnee kee uumamaan ni dabala.

• Madaallii Elektiroolayitii: 1.1.

Albuudoonni akka pootaasiyeemii fi maagniziyeemi baay’isuun ykn baay’ee xiqqaa ta’uun sirba onnee irratti dhiibbaa uumuu danda’a.

• Sadarkaan sukkaara dhiigaa gadi bu’uu (Hypoglycemia): .

Kunis kan ta’uu danda’u sukkaarri dhiiga namoota dhukkuba sukkaaraa qaban ykn namoota biroo tasa gadi bu’e.

• Qorichoota Murtaa’oo:

Qorichootni dhukkuba asmii tokko tokko, qorichi qorraa tokko tokko, fi qorichi dhukkuba sammuu tokko tokkos dha’annaa onnee fiduu danda’u.

• Jijjiirama Hormoonii: 1.1.

Dubartoonni tokko tokko yeroo ulfaa, laguu dhaabuu ykn naannoo yeroo laguu ji’a isaaniitti kana mudachuu danda’a.

Yoom waa'ee kanaa yaadda'uu qabna? Yoom doktora ilaaluu qabna?

Tole, amma tarii "kun waan sababa hedduudhaan ta'u yoo ta'e, yaadda'uu qabaa? Doktora ilaaluu qabaa?"

Yeroo baayyee dha'annaan onnee kun balaa hin qabu. Haa ta’u malee, yeroo tokko tokko gorsa ogeessa fayyaa argachuun barbaachisaa ta’uun isaa hin oolu.

Mallattoolee kana keessaa tokko dha'annaa onnee waliin yoo qabaattan, doktora ilaaluun keessan hin oolu:

• Mataa ykn Mataa Ifaa: Yeroo onneen kee fiigu, ykn iji kee halluu diimaa ta’ee ibsuu yoo jalqabe.
• Of wallaaluu ykn Syncope: Yoo akka tasaa of wallaaltee kufte.
• Dhukkubbii Garaa ykn Mijachuu dhabuu: Yeroo onneen kee dha’u garaa kee keessatti dhukkubbiin micciiruun, micciiruun ykn gubachuun yoo si mudate.
• Hafuura Gabachuu: Yeroo qofa dhaabbattee jirtuttillee, hafuura baafachuun akka si rakkisu yoo sitti dhaga’ame.
• Dha’annaan onnee baay’ee saffisaa ykn sirrii hin taane: Yoo dha’annaan onnee kee baay’ee saffisaa ta’ee sitti dhaga’ame (daqiiqaa tokkotti dha’annaa 120-150 ol), ykn yoo sirbi onnee kee guutummaatti akka hin hojjenne sitti dhaga’ame.
• Dha’annaan onnee yeroo baay’ee ni mul’ata, yeroo dheeraaf kan turu ykn ni hammaata.
• Dhukkuba onnee kan biraa yoo qabaatte ykn maatii kee keessaa namni tokko du’a onnee tasa ykn rakkoo saffisa onnee cimaa yoo qabaate.

Mallattoolee kana yoo qabaatte akka waan idileetti hin tuffatin. Hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa barbaaduun ogummaadha.

Yeroo doktora waliin wal argitan maaltu ta'a?

Yeroo doktora bira deemtu jalqaba gaaffii muraasa si gaafata. Kana jechuun waa’ee seenaa yaalaa keessanii bal’inaan baruu jechuudha.

• Dha’annaan onnee yoom uuma?
• Yeroo hangamii lakkoofsiseera?
• Maal itti dhagahama (naanna’uu, karaa kennuu, gulufuu)?
• Yeroo nyaattan, dhugdan, ykn waan tokko (Triggers) yeroo hojjettan mallattoolee ciccimoo ta'an ni mul'attaa?
• Mallattoowwan biroo (kan akka dhukkubbii garaa, hafuura baafachuu dadhabuu) ni jiruu?
• Qorichoota akkamii fudhattu?
• Jireenyi kee maal fakkaata (nyaata, tamboo xuuxuu, dhugaatii alkoolii, sochii qaamaa)?
• Maatii keessaa namni dhukkuba onnee qabu jiraa?

Sana booda hakiimni qorannoo qaamaa godha, onnee kee dhaggeeffatee dha'annaa onnee kee ni sakatta'a.

Itti aansuudhaan, sababa isaa argachuuf gargaaruuf qorannoowwan tokko tokko akka gootu si gaafatamuu dandaʼa:

• ECG (Electrocardiogram): Kun qorannoo salphaa dhukkubbii hin qabnee fi sochii elektirikii onnee galmeessudha. Yeroo dha'annaa onnee sitti dhaga'amu ECG gochuu yoo dandeesse baay'ee faayidaa qaba.
• Holter Monitor: Kunis meeshaa xiqqaa qaama keessan irratti sa'aatii 24 hanga 48 kan uffatamuudha. Yeroo kana keessatti dha'annaan onnee kee walitti fufiinsaan galmaa'a. Kun yoo yeroo baay’ee dha’annaan garaa sitti dhaga’amu qabaatte garuu ECG irratti hin mul’anne ta’e ni fayyada.
• Galmeessaa Taateewwanii:Kun Holter Monitor wajjin wal fakkaata, garuu guyyoota ykn torban hedduudhaaf fayyadamuu ni danda'ama. Dha'annaan dha'annaa mataa keetii akkuma sitti dhaga'ameen galmeessuu dandeessa.
• Qorannoo Dhiigaa: Qorannoowwan kun wantoota akka sadarkaa hormoonii taayirooyidii (Thyroid Function Tests), hir’ina dhiigaa (Full Blood Count), fi sadarkaa elektiroolayitii qaama keessatti argamu ilaaluuf gargaaru.
• Echocardiogram: Kun altiraasaawundii onneeti. Caasaa onnee, hojii valvewwanii fi haala maashaa onnee ilaaluu danda’a.
• Qormaata Dhiphina: Yeroo tokko tokko yeroo sochii qaamaa gootan dha'annaan dha'annaa yoo isin mudate, kun qorannoo yeroo treadmill irratti fiigdan ECG fudhachuu of keessaa qabuudha.

Namni hundi qormaata kana hunda gochuun isa hin barbaachisu. Murtoon qorannoo kam akka gootu mallattoolee kee fi xumura hakiima kee irratti hundaa’a.

Yoo dha'annaan onnee sitti dhaga'ame maal gochuu dandeessa?

Wanti guddaan doktora ilaalanii qajeelfama isaa hordofuudha. Garuu haala kana to’achuuf wantoota gochuu dandeessanis jiru.

• Sababni isaa adda baafadhuu irraa fagaadhu: Yoom dha’annaan akka sitti dhaga’amu, maal akka hojjettu, fi maal akka nyaattu fi dhugdu (fkn, buna erga dhugdee booda, nyaata mi’aawaa nyaattee booda, ykn sochii qaamaa gootee booda) galmee xiqqaa galmeessi. Sana booda yeroo muraasaaf wantoota sana irraa fagaachuu dandeessa.
• Dhiphina toʼadhu: Wantoota akka shaakala hafuura baafannaa gadi fagoo, xiinxaluu fi yoogaadhaan sammuu kee tasgabbeessuuf yaali. Hojii bohaartii si gammachiisu irratti bobba'uunis gaariidha.
• Kaafeenii fi alkoolii daangeessuu ykn dhaabuu: Shaayii, buna, dhugaatii anniisaa fi alkoolii dhuguu hir’isi.
• Tamboo xuuxuu irraa fagaachuu: Tamboo xuuxuu yoo taate, tamboo xuuxuuf yaaluun baay’ee barbaachisaadha.
• Bishaan baay’ee dhuguu: Guyyaa guutuu bishaan gahaa dhuguu.
• Hirriba gahaa rafuu: Guyyaatti yoo xiqqaate sa’aatii 7-8 hirriba gaarii rafuu yaali.
• Nyaata madaalawaa nyaadhu: Kuduraalee, fuduraalee fi nyaata soorataa nyaadhu. Nyaata gurguddaa al tokkotti nyaachuurra nyaata xixiqqaa nyaachuu.
• Yoo hakiimni kee si gorse qofa: Yeroo tokko tokko maloonni ``Vagal Maneuvers'' jedhaman tokko tokko dha'annaa onnee kee xiqqoo to'achuuf ni jiru. Fakkeenyaaf, hafuura baafachuu (akka garaan namaa gungumuu gochuu), bishaan qabbanaawaa fuula kee irratti facaasuun ykn of qufachiisuu. Garuu kana gochuu kee dura hakiima kee gaafachuu kee mirkaneeffadhu yoo inni raggaasise qofa raawwadhu.

Dhumarratti, ergaa manaa fudhachuu:

Kanaafuu, 'dha'uun dha'annaa' haala namoota hedduu miidhu yoo ta'u yeroo baay'ee balaa kan hin qabnedha. Haa ta'u malee, bira darbuun gaarii miti.

Akkaataa onneen keessan itti dha’u irratti shakkii ykn yaaddoo yoo qabaattan, ykn mallattoolee akeekkachiisaa kanaan dura mari’anne keessaa tokko yoo qabaattan, doktora ilaaluun keessan hin oolu.

Hin yaadda'inaa, hakiimni sababa haala kanaa barbaaddanii yoo barbaachisaa ta'e yaaluuf isin gargaaruu danda'a. Yeroo baayyee jijjiirama xixiqqoo muraasa akkaataa jireenyaa gochuudhaan 'dha'annaa dha'annaa' kana to'achuu dandeessa. Garaa kee kunuunsi!

` Dha'annaa onnee, Dha'annaa onnee, Dha'annaa onnee, Dha'annaa onnee, Dha'annaa onnee, dha'annaa garaa, Arrhythmia, ECG, Holter monitor, Dhiphina, Yaaddoo, Caffeine, Mallattoo Dhukkuba Onnee