Dhuguma waa'ee madaa afaanii nama aarsu kanaa (Canker Sores) ni beekna?

Akkasumas madaa xixiqqoo, adii, geengoo afaan kee keessaa, yeroo tokko tokko funyaan kee jalaa fi arraba kee jalatti ni qabdaa? Madaan xixiqqoo afaan kee akka murameetti sitti dhagaʼamu, akkasumas yeroo nyaachuuf ykn yeroo tokko tokko haasaʼuuf yaaltu baayʼee nama dhukkubsu kun baayʼee nama aarsu mitiiree? Isaan kun yeroo baay'ee 'madaa afaanii' ykn yaala fayyaatiin `(Canker Sores)` ykn `( Aphthous Ulcers )` jennee waamnudha. Egaa har'a waa'ee `(Canker Sores)` kun maal akka ta'an, maaliif akka uumaman, rakkoo kana ofirraa baasuuf maal gochuu akka dandeenyu haa dubbannu.

'Madaan Kaansarii' kun maali? Ibsa bal'aa...

Salphaatti yoo ilaalle, ``Canker Sore'' jechuun madaa xiqqaa dhukkubsataa ta'ee fi tishuuwwan lallaafaa afaan keenya keessa jiran irratti (kan akka funyaan keessaa, qoonqa keessaa, bu'uura ilkaan, gubbaa ykn jala arraba) irratti guddatudha. Isaan kun yeroo baay’ee boca geengoo ykn oovaalii qabu. Giddugaleessi isaa meembraanii adii ykn keellootiin haguugamee mul’achuu danda’a. Naannoo diimaa fi dhiita’een marfamee jira.

Akka boolla xiqqootti yaadi. Madaan kun guddina miliimeetira muraasaa hanga seentimeetira tokkootti ta’uu danda’a. Yeroo tokko tokko madaan tokko qofti jiraachuu danda’a, ykn yeroo tokkotti bakka hedduutti tuuta ta’anii mul’achuu danda’u. Isaan kun daddarboo miti, jechuun nama tokko irraa gara nama biraatti hin babal’atan.

Wanti guddaan `( Canker Sores )` kunniin vaayirasii herpes `(Herpes Simplex Virus)` irraa kan dhufan yoo ta'u, `(Cold Sores)` ykn ho'a qaamaa naannoo funyaan uumaman waliin wal-waraanuu hin qaban. Lamaan isaanii haala guutummaatti adda addaati. `(Canker Sores)` afaan keessaa uuma. `(Madaan Qorqorroo)` yeroo baay'ee naannoo funyaanii, afaaniin alatti mul'ata.

Madaa afaanii kana maaliif qabaanna? Sababoonni isaa maali?

Sababni addaa madaa kaansarii tokko adda baasuun rakkisaadha . Haa ta'u malee, hakiimonni fi qorattoonni madaan kaansarii akka uumamu wantoota gumaachuu danda'an hedduun akka jiran amanu. Yeroo tokko tokko, wantoota kana keessaa tokko ykn isaa ol walitti dhufanii madaa kana fidu.

Wantoonni gurguddoon maal akka ta’an haa ilaallu:

Miidhaa Xixiqqaa

Miidhaawwan xixiqqoo afaan keessaa, fakkeenyaaf: 1.1.

• Yeroo ilkaan buruushiin dhiqattu buruushiin ilkaanii jabeessee rukutuu.
• Osoo hin beekin keessoo qoonqa ciniinuu.
• Ilkaan qara qabu irratti ciniinuu.
• Miidhaa xixiqqoo meeshaalee ilkaan tokko tokkoon dhufu .
• Nyaata mi’aawaa (fkn. boqqolloo qamadii irratti) yeroo nyaannu afaan keessaa ciniinuu.

Miidhaan xixiqqoo akka kanaa boodarra ``Canker Sores'' akka uumamu taasisuu danda'a.

Nyaata Murtaa'e

Namoonni tokko tokko nyaata tokko tokko yeroo nyaatan, kanneen akka:

• Fuduraalee asiidii qaban (akka burtukaana, loomii, aanaanii, istiroberii).
• Chokoleetii.
• Buna .
• Gosoota daabboo tokko tokko.
• Muuzaa akka boqqolloo .
• Nyaata mi'aawaa, ho'aa.

Isaan kun nama hunda hin miidhan, garuu yeroo baayyee madaan afaanii yoo si mudate waan nyaattu irratti xiqqoo of eeggannoo gochuun nyaatni haala kana fidaa jiraachuu isaa ilaaluun gaariidha.

Hanqina Vitamin fi Albuudaa

Madaan kaansarii yeroo soorata tokko tokko qaama keessatti hir’atuttis uumamuu danda’a. Addatti: 1.1.

• Vitamin B12 `( Vitamin B12 )`
• Sibiila
• Asiidii Foolikii
• Ziinkii

Isaan kun yeroo dhuman seelonni afaan keessa jiran sirnaan waan hin kunuunfamneef carraan miidhamuu ni dabala.

Cinqii

Rakkoon namoota hedduun guyyoota kanatti qaban dhiphina (stress) dha. ``Canker Sores`` kun yeroo qormaataa, yeroo hojii garmalee hojjetamu, ykn yeroo rakkoon maatii jiru akka mul'atan muuxannoo irraa beektu ta'a . Dhiphinni sirna ittisa qaama keenyaa ni dadhabsiisa , kanaafidha haalli kun uumamuu kan danda'u.

Jijjiirama Hormoonii

Keessattuu dubartoonni jijjiirama hormoonii marsaa laguu isaanii waliin walqabatee dhufuun madaa kaansarii qabaachuu danda'u. Namoonni tokko tokko yeroo ulfaas haalli kun ni mudata.

Dhimmoota Sirna Ittisaa

Sirni ittisa qaama keenyaa yeroo tokko tokko dogoggoraan seelii fayyaa afaan keessa jiru haleeluu danda'a. Gosti autoimmune reaction kun madaa kaansarii fiduus ni danda’a. Namoota dhukkuba ittisa qaamaa ukkaamsan kan akka HIV/AIDS qaban irrattis baay’inaan mul’achuu danda’u.

Qabxiilee Jeneetikii

Maatii keessan keessaa namni tokko yeroo baayyee madaa kaansarii yoo qabaate, isinis carraan kanaan qabamuu guddaadha. Kana jechuun jeneetikii kanaaf fedhiin jiraachuu danda’a jechuudha.

Shaampoo ilkaanii fi Afaan Dhiqachuu

Keemikaala ``Sodium Lauryl Sulfate (SLS)`` jedhamu kan shaampoo ilkaanii fi afaan dhiqannaa tokko tokko keessatti argamuun namoonni tokko tokko madaa kaansarii qabaachuu akka danda'an hubatameera. Yoo rakkoo kana yeroo hunda qabaatte, oomishaalee ``SLS`` irraa bilisa ta'an fayyadamuu yaalu dandeessa.

Qorichoota Murtaa'oo

Qorichootni tokko tokko, fakkeenyaaf, qorichi dhiibbaa dhiigaa kan akka beetaa-blockers fi dhukkubbii hir’isu kan akka NSAIDs, akka miidhaa cinaa madaa kaansarii fiduu danda’a.

Mallattoon 'madaa kaansarii' maali?

Mallattoon isaa inni guddaan dhukkubbii dha . Dhukkubbiin kun yeroo nyaata nyaannu, dhugnu ykn haasa’an dabaluu danda’a.

Dabalataanis:

• Miidhaan sun osoo hin uumamin guyyaa tokkoo fi lama dura , naannoo sanatti miira gubaa ykn qaamni namaa dhukkubsachuu danda’a .Sitti dhaga'amuu danda'a.
• Madaan kun halluu adii, keelloo ykn halluu diimaa kan qabu yoo ta’u, naannoo isaa daangaa diimaa qaba.
• Yeroo baayyee madaan tokko fayyuuf guyyoota 7-14 fudhata. Madaan guddaan torban hedduu fudhachuu danda’a.
• Yeroo tokko tokko, haala cimaa ta’een, mallattoon akka ho’a qaamaa fi dhiita’uu limfii (swollen glands ) illee mul’achuu danda’a.

Gosoonni kun ni jiruu?

Eeyyee, `(Canker Sores)` gosa gurguddoo sadiitti qooduun ni danda'ama:

1. Madaa Kaansarii Xixiqqaa:

• Isaan kun kanneen baay’inaan mul’atanidha.
• Guddinni isaa xiqqaa (10 mm gadi).
• Yeroo baayyee torban tokkoo fi lama keessatti madaa tokko malee ni fayyisa.
• Dhukkubbiin isaa salphaa ta’uu danda’a.

2. Madaa Kaansarii Gurguddoo:

• Isaan kun guddinaan guddaa (mm 10 ol) fi gadi fagoo dha.
• Fayyisuuf torban hedduu (tarii ji'a tokkoo fi lama) fudhachuu danda'a.
• Cirrachi erga fayyee booda hafuu danda’a .
• Isaan kun baayyee nama dhukkubsa.

3. Madaa Kaansarii Herpetiform: 1.1.

• Maqaan kun vaayirasii herpes wajjin waan wal qabatu hin qabu.
• Isaan kun madaa baay’ee xixiqqoo (1-2 mm) ta’anii tuuta madaa hedduu walitti dhufan uumuudha.
• Tuutni kun madaa guddaa tokko fakkaachuu danda’a.
• Isaan kun yeroo baay’ee ga’eessota keessatti mul’atu.
• Fayyuuf gara torban tokkoo fi lamaa kan fudhatu siʼa taʼu, madaan hin hafu.

Qoricha akkamii mana keessatti hojjetamuu danda'a?

Yeroo baayyee ``Canker Sores'' kun torban tokkoo fi lama keessatti wal'aansa addaa tokko malee ni fayyu. Haa ta'u malee, dhukkubbii hir'isuu fi adeemsa fayyinaa saffisiisuuf wantoota mana keessatti gochuu dandeenyu muraasni jiru:

• Bishaan soogidda qabuun gargle: Bishaan ho’aa kooppii tokko keessatti gara soogidda kanastaa tokkoo bulbuluudhaan guyyaatti al hedduu bishaanichaan afaan keessan dhiqadhaa. Kunis madaa qulqulleessuun dhukkubbii xiqqoo hir'isa.
• Nyaata mi’aawaa, asiidii fi jajjaboo irraa fagaachuu: Guyyoota madaan sitti dhaga’amu wantoota akka burtukaana, aanaanii, timaatima fi burtukaana ho’aa nyaachuu kee hir’isi. Nyaata jajjaboo kan akka biskutii fi qoorqoorroo daabboo irraa of eeggannoo godhaa, afaan keessanis aarsuu waan danda’aniif.
• Nyaata aannani: Wantoota akka yogurt fi aannan qamadii nyaachuun boqonnaa namaaf kennuu danda’a.
• Nyaata ykn dabalataa vitaamin B of keessaa qabu: Isaan kun hanqina vitaamin B irraa kan ka’e yoo ta’e, furmaata kennuun barbaachisaadha.
• Qorichootni qoricha sammuu namaa hadoochu bakka bu’an mana qorichaa irraa kan argaman yoo ta’u, dhukkubbii hir’isuuf madaa irratti dibamuu fi yeroodhaaf akka dadhabu gochuun ni danda’ama . Paastoonni madaa cufuu fi eeguuf itti fayyadamuu danda’anis ni jiru.
• Buraashiin ilkaan lallaafaa fayyadamuu: Yeroo madaa afaanii qabdu buruushiin ilkaan jabaadhaan buruushiin dhiqachuun madaa sana hammeessuu danda’a.
• Bishaan baay’ee dhugi: Afaan kee hin gogin.

Yaadadhu: Waan akka aspiriinii kallattiin madaa irratti hin kaa’inaa. Kunis madaa sana hammachuu danda’a, sababiin isaas gubaa keemikaalaa fiduu danda’a.

Yoom doktora ilaaluu qaba?

Madaan kaansarii yeroo baayyee waan nama yaaddessu miti. Haa ta'u malee, haalawwan kanneen keessatti doktora ilaaluun gaariidha:

• Yoo madaan baay’ee guddaa ta’e.
• Yoo madaan yeroo baay’ee (ji’atti yeroo hedduu) si mudate.
• Yoo madaan sun torban sadii ol hin fayyine.
• Dhukkubbiin sun hamma bishaan nyaachuu fi dhuguu illee hin dandeenye yoo ta'e.
• Yoo madaan afaanii mallattoolee biroo kan akka ho’a qaamaa ol’aanaa, dhukkubbii qaamaa, garaacha, ykn gogaa irratti dhangala’uu wajjin yoo mul’ate.
• Madaan afaan keessaa osoo hin taane gara funyaan alaatti kan babal'atu yoo fakkaate (`Madaa Qorqorroo` ta'uu danda'a).

Doktarri haala kee sirriitti ilaaluun madaa kaansarii ykn mallattoo waan hamaa ta’uu isaa adda baasuu danda’a. Yeroo tokko tokko, tishuu xiqqaa tokko fudhachuun qorachuuf baayoopsii barbaachisuu danda’a.

Wal’aansi fayyaa akkamiitu argama?

Yeroo baayyee qorichi manaa gahaadha. Haa ta’u malee, haala cimaa ta’een hakiimonni yaala akka:

• Antimicrobial Mouth Rinses: Isaan kun madaan akka hin qabamneef gargaaru.
• Dibata kortikoostirooyidii ykn afaan dhiqachuu: Isaan kun dhiita’uu fi dhukkubbii madaa hir’isu. Yeroo tokko tokko bifa kiniiniitiin kennamuu danda’u.
• Dibata dhukkubbii namatti hir’isu: Jeelota ykn dhangala’oo ciccimoo kanneen mana qorichaa irraa argaman caalaa.
• Dabalata soorataa: Hanqina vitaaminii ykn albuudaa yoo jiraate yaalu.
• Gubuu: Yeroo tokko tokko keemikaalli akka silver nitrate madaa gubuudhaaf fayyadamu. Kunis dhukkubbii dafee hir’isuu danda’a.

Isaan kun akka deebi’anii hin uumamne ittisuun ni danda’amaa?

Madaa kaansarii guutummaatti ittisuun rakkisaa ta’us, kanneen armaan gadii yeroo baay’ee deddeebi’uu hir’isuuf gargaaruu danda’u:

• Nyaata madaalawaa nyaachuu: Nyaata vitaaminii fi albuudota (kuduraalee, fuduraalee fi magariisa) baay’inaan nyaachuu.
• Carraa madaa afaanii hir’isuu: Ilkaan keessan yeroo hunda buruushiin dhiqadhaa, nyaata keessan suuta daakuun.
• Nyaata siif hamaa ta’e adda baafadhuu irraa fagaadhu.
• Dhiphina toʼachuu: Sochiiwwan akka yogaa, xiinxaluu fi hirriba gahaa rafuu irratti hirmaadhu.
• Shaampoo ilkaanii SLS irraa bilisa ta’e fayyadamuu yaali.
• Qulqullina afaanii gaarii eeguu.

Dhumarratti wantoota yaadatamuu qaban (Take-Home Message) .

Tole, kanaaf har'a waa'ee ``Canker Sores'' baay'ee dubbanneerra mitii? Madaan afaanii kun baay’ee akka mul’atu yaadadhu. Yeroo baayyee waan nama yaaddessu hin qaban, torban tokkoo fi lama keessatti ofuma isaaniitiin ni fayyu.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e, madaan kun yeroo baay’ee yoo qabaattan, yoo fayyuuf yeroo dheeraa kan fudhatu yoo ta’e, ykn dhukkubbiin sun kan hin danda’amne yoo ta’e, gorsa ogeessa fayyaa argachuun keessan hin oolu.Sababni isaas yeroo tokko tokko kunniin mallattoo dhukkuba bu’uuraa kan biraa ta’uu danda’u.

Kanaafuu, yeroo madaan afaanii si mudatu hin rifatinaa, qoricha mana keessaa irratti mari'anne tokko tokko yaalaa. Yoo rakkoon sun itti fufe gorsa sirrii argachuuf doktora bira deemuun ogummaadha. Fayyaa gaarii hundaaf!

` madaa kaansarii, madaa afaanii, madaa aphthous, fayyaa afaanii, madaa dhukkubsataa, barruu yaalaa Sinhala, madaa afaanii (jecha Taamill kana irraa fagaadhaa)