Atis qaama kee sochoosuuf rakkachaa jirtaa? Waa'ee wal'aansa qaamaa ni dubbanna?

Yeroo tokko tokko sababa tokkoon ykn kan biraatiin qaama keenya sochoosuu, socho’uu fi hojii guyyaa guyyaa raawwachuun nu rakkina. Mee yaadi, harka ykn miila kee sochoosuu yoo dadhabde, ykn sababa dhukkubbii dugdaatiif illee kaʼuu yoo dadhabde hammam akka ulfaatu. Yeroon kun yeroo malli wal’aansaa gatii guddaa qabu kun kan wal’aansa qaamaa jedhamu kun nu gargaarudha. Har'as waa'ee kanaa haala salphaa isin hubachuu dandeessaniin ni dubbanna.

Wal’aansi qaamaa maali?

Salphaatti yoo ilaalle, wal’aansi qaamaa wal’aansa addaa kan qaamni kee sochii ykn sochii akka godhu deebisee akka argattu si gargaarudha. Sochoo, deemsa, fiiguu, taphachuu fi hojii kee sirnaan hojjechuuf si gargaara.

Namni tokko qaama isaa sochoosuuf gargaarsa maaliif barbaachisa jettee yaadda taʼa. Garuu yoo harki ykn miilli si cabe, ykn miidhaan cimaan si mudatee beekta ta'e, wantoota salphaa kan akka deemsa ykn kubbaa rukutuu hojjechuun hammam akka ulfaatu beekta. Yeroo sanatti wal'aansi kun akka malee barbaachisaa ta'a.

Wal’aansi kun kan kennamu ogeeyyii fayyaa qaamaatiin (PT) . Isaan kun ogeessota eegumsa fayyaa addaa kanneen qaamni akkamitti akka socho’uu fi sochii sana akkamitti akka fooyyessuu danda’amu irratti hubannoo gadi fagoo qabanidha. Daa'imman irraa kaasee hanga maanguddoota umuriin isaanii adda ta'e ni yaalu.

Namni tokko wal’aansa qaamaa tokko qofa qabaachuu danda’a, ykn ji’oota, ykn waggoota keessatti illee wal’aansa hedduu keessa darbuu qaba. Haala kee irratti hundaa'a. Yeroo kutaalee kana keessatti, ogeessi fayyaa qaamaa (PT) sochii qaamaa fi diriirsuu adda ta’e si barsiisa . Wal’aansi kun maashaalee dadhaban cimsuu fi karaa haaraa itti socho’uu dandeessan sitti agarsiisuu danda’a.

Addatti eenyutu yaala qaamaa barbaada?

Wal’aansi kun dhugumatti namoota hedduudhaaf faayidaa qabaachuu danda’a. Mee eenyuun akka irra caalaa gargaara haa ilaallu:

• Namoota miidhamaniif: Harki ykn miilli kee yoo cabe, harki si caccabee ykn maashaan kee yoo cite yaadi. Miidhaan sun erga fayyee boodas maashaaleen naannoo sanaa laafaa taʼuu fi sochii gochuun si rakkisuu dandaʼa. Yeroo sanatti kun baay’ee barbaachisaadha.
• Daa’imman mudaa dhalootaa tokko tokko qabaniif: Fakkeenyaaf, daa’imman tokko tokko haalawwan dhaloota irraa kaasee mul’atan kanneen to’annoo qaamaa fi sochii qaamaa irratti dhiibbaa geessisan qabaachuu danda’u. Addatti ammoo wal’aansi kun daa’imman haala akka cerebral palsy qaban qaama isaanii akka gaariitti akka to’ataniifi sochoosan gargaara.
• Ijoollee xixiqqoo guddinaan harkifannaa qabaniif: Ijoolleen xixiqqoo tokko tokko kan umurii isaaniif akka eegametti hin garagalchine, hin taa’in, hin jilbeenfanne, ykn hin deemne ni jiru. Kana jechuun harkifannaa misoomaa qabu jechuudha. Ijoolleen akkasii yaala qaamaa irraas faayidaa guddaa argatu.
• Maanguddootaaf:Yeroo umuriin keenya dabalaa deemuun humni qaama keenyaa ni hir’ata, lafeen keenya ni dhukkubsa, madaallii keenyas ni dhabna. Kufuuf carraan keenya guddaadha. Kunis namoota akkasiitiif humna qaama keenyaa fi madaallii isaa eeguuf nu gargaara.
• Warra baqaqsanii hodhuudhaaf: Baqaqsanii hodhuu guddaa booda, fakkeenyaaf, jilba baqaqsanii hodhuu booda, lafeen qaamaa deebi’ee akka sirnaan hojjetuu fi maashaalee cimsuuf yaaliin qaamaa barbaachisaa dha.
• Miidhaa Ispoortii: Ogeeyyiin fayyaa qaamaa namoonni yeroo ispoortii taphatan miidhaan irra ga’e irraa akka fayyanii fi akka gaariitti akka deebi’an gargaaru .
• Namoota dhukkubbii yeroo dheeraa qabaniif: Kunis namoota dhukkubbii yeroo dheeraa kan akka dhukkubbii dugdaa fi dhukkubbii qoonqootiin rakkatan dhukkubbii hir’isuu fi sochii guyyaa guyyaa akka raawwatan gargaaruu danda’a.

Barbaachisaa: Rakkoolee kana keessaa tokko yoo qabaatte gorsa argachuuf doktora bira deemuun gaariidha. Inni ykn isheen wal'aansa qaamaa si barbaachisuu fi dhiisuu kee sitti hima.

Ijoolleen xixiqqoo maaliif wal’aansa qaamaa isaan barbaachisa?

Amma mala wal'aansaa kun akkamitti ijoollee xixiqqoo gargaaruu akka danda'u haa ilaallu.

Mee daaʼima miilli isaa cabe tokko yaadi. Hospitaala keessaa bahuun dura ogeessi fayyaa qaamaa (PT) daa’imni akkaataa ulee fayyadamuun deemu fi akkaataa sadarkaa ol ba’uu fi gadi bu’u barsiisa. Ogeeyyiin fayyaa qaamaa akkaataa ulee sirriitti qabatanii fi miila cabe irratti ulfaatina hangamii akka kaa’an hubannoo gaarii qabu.

Daa’imni tokko jalqaba uleedhaan deemuu yeroo baratu, ogeessi fayyaa qaamaa (PT) daa’imni akka hin kufneef ykn akka hin gufanneef sabbata nageenyaa akka uffatu gochuu danda’a. Warri daa'imaas akkaataa uleewwan kana lafa wal qixaa fi sadarkaa irratti nagaadhaan itti fayyadaman ni barsiifamu. Akkasumas ijoolleen yeroo ulee fayyadaman kophee jabaa gaarii kan akka ispoortii ispoortii uffachuun barbaachisaa dha.

Lafeen daa’imaa erga fayyee fi kaastiin erga baafamee boodas, daa’imni humnaa fi sochii miila isaa deebisee ijaaruuf gargaaruuf irra deebi’ee ogeessa fayyaa qaamaa (PT) ilaaluun isa barbaachisuu danda’a.

Osoo taphannuu haa barannu! Akkaataa ijoollee xixiqqoo itti wal'aannu

Ijoolleen xixiqqoo taphaan baratu. Kanaafidha yeroo baayyee ogeeyyiin fayyaa qaamaa (PT) meeshaalee taphaa addaa ijoolleen ittiin taphatan kan qaban. Jiim wal'aansa daa'immanii keessatti kubbaa, teessoo, swing, bidiruu islaayidii, fi yeroo tokko tokko taphoota viidiyoo wal-qunnamtii illee ni argattu .

Ijoolleen yeroo wal’aansa kanaa xiqqoo bashannanuu danda’u. Haa ta’u malee, maashaalee cimsuu fi wantoota haaraa barachuun yeroo tokko tokko xiqqoo rakkisaa fi nuffisiisaa ta’uu danda’a. Garuu ogeeyyiin fayyaa qaamaa ijoollee jajjabeessuun wantoota kana jaalalaan barsiisu.

Ijoolleen tokko tokko ogeessa fayyaa qaamaa (PT) yeroo tokko ykn lama qofa ilaaluu danda’u. Kaan immoo ji’ootaaf ogeessa fayyaa qaamaa (PT) ilaaluun isaan barbaachisuu danda’a. Yeroo baayyee wal'aansi tokko umurii daa'imaa fi maalummaa rakkoo sanaa irratti hundaa'uun daqiiqaa 30 hanga gara sa'aatii tokkootti fudhata.

Yeroo ogeessa fayyaa qaamaa (PT) bira deemtu maaltu ta’a?

Ati ykn mucaan kee ogeessa fayyaa qaamaa yommuu argitu, jalqaba of eeggannoodhaan si qoratu.

• Madaallii Jalqabaa: Haala kee, bakka dhukkubbiin sitti dhagahamu, qaama kee sochoosuuf rakkachuu, humna maashaalee fi sochii lafee sakatta’ee gaaffii si gaafata.
• Karoora Wal’aansa Dhuunfaa: Sana booda, karoora wal’aansaa siif ta’u ni uuma. Bal’inaan kanneen akka sochii qaamaa maal gochuu akka qaban, yeroo hammamii wal’aansa argachuu akka qabdan fi kkf kan of keessatti hammate ta’a.
• Sochii qaamaa fi diriirsuu: Inni si barsiisa, sochii qaamaa fi diriirsa addaa haala kee wajjin walsimu ni raawwata.
• Wal’aansa Harkaa: Yeroo tokko tokko, ogeessi fayyaa qaamaa harka isaaniitti fayyadamuun maashaalee fi lafee kee ni yaala. Kunis wantoota akka massage fi joint mobilization dabalatee ta’uu danda’a.
• Barnootaa fi Gorsa: Waa’ee haala kee, akkamitti akka bulchituu fi akkamitti akka deebi’ee hin mudanne gorsa siif kenna. Shaakala mana keessatti hojjettus siif kenna.

Faayidaan wal’aansa qaamaa maali?

Wal'aansi qaamaa sochii qaamaa tokko tokko gochuu qofa miti. Karaa hedduun si fayyada.

• Dhukkubbii hir’isuu: Yeroo baay’ee, galmoota ijoo wal’aansa qaamaa keessaa tokko dhukkubbii hir’isuudha.
• Sochii fi sochiin qaamaa fooyya’a: Dandeettiin deemsa, fiiguu fi qaama kee sochoosuu ni dabala.
• Maashaaleen ni cimu: Maashaaleen dadhaban humna argatu.
• Irra deebiin miidhamuu ittisuun ni danda’ama: Akkaataa qaama kee sirnaan itti fayyadamuu fi maashaalee kee cimsuu danda’an barachuun carraa deebi’anii miidhamuu ni hir’isa.
• Yeroo tokko tokko baqaqsanii hodhuu irraa fagaachuun illee ni danda’ama: Yeroo tokko tokko yaaliin qaamaa barbaachisummaa baqaqsanii hodhuu illee hambisuu danda’a.
• Qulqullinni jireenyaa ni fooyya’a: Dhukkubbiin hir’atee waan mataa keetii hojjechuu yeroo dandeessu jireenyi baay’ee salphaa ta’ee gammachuu argachuu dandeessa.
• Madaallii ni fooyyessa: Kun keessumaa maanguddootaaf barbaachisaa dha. Kufaatii ittisuuf gargaara.

Gama keetiin maal gochuu qabda?

Wal'aansi qaamaa milkaa'uuf, ogeessi fayyaa qaamaa (PT) cimee hojjechuun gahaa miti. Deeggarsi keessanis baayyee barbaachisaadha.

• Guyyoota murtaa’etti argamuun:Yeroo hunda wal’aansa irratti argamuun darbuu dhiisuun baay’ee barbaachisaadha.
• Sochii qaamaa Manaa Sirritti Gochuu: Karaan saffisaan fayyuuf gargaaru, sochii qaamaa ogeessi fayyaa qaamaa kee mana keessatti akka gootu sitti himu, akkuma inni sitti hime gochuudha.
• Ogeessa fayyaa qaamaa (PT) kee wajjin ifatti haasa’uu: Dhukkubbii kee, miira gaarii dhabuu fi yeroo sochii qaamaa gootu maaltu akka sitti dhaga’amu amanamummaa isaaf dubbadhu. Sana booda karoora wal’aansa kee akka siif mijatutti mijeessuu danda’a.
• Obsaa: Haalli tokko tokko fayyuuf yeroo fudhata. Halkan tokkotti boqonnaa hin eeginaa. Wal’aansa kee irratti obsaa fi ciminaan hojjedhu.

Yaadadhu: Wal’aansi qaamaa garee eegumsa fayyaa keessanii keessatti kutaa barbaachisaa dha. Bu’aan gaariin kan argamu yeroo ati, hakiimni kee fi ogeessi fayyaa qaamaa (PT) waliin hojjettudha.

Dhumarratti wantoota isin yaadachuu qabdan (Take-Home Message) .

Tole, kanaaf amma waa'ee wal'aansa qaamaa yaada gaarii qabda jedheen yaada.

• Wal’aansi qaamaa mala wal’aansaa gatii guddaa qabuu fi rakkoo sochii qaamaa irra aanuuf, dhukkubbii hir’isuuf, humna dabaluudhaaf gargaarudha.
• Kunis daa’imman xixiqqoo irraa kaasee hanga maanguddootaatti nama kamiifuu faayidaa qabaachuu danda’a.
• Fiizikaalii teraappiistonni (PT) garee ogeessota damee kana irratti beekumsa addaa qabaniifi isin gargaaruuf of kennaniidha.
• Yeroo daa’imman wal’aannu sochiiwwan taphaafi bashannanaa ni fayyadamu.
• Wal’aansi sun akka milkaa’uuf deggersi, fedhii fi obsi keessan baay’ee barbaachisaadha.

Qaama kee sochoosuu irratti rakkina ykn dhukkubbiin yoo si mudate hin qaana'in ykn hin sodaatin. Gorsa argachuuf doktora ilaali, yoo barbaachisaa ta’e immoo ogeessa fayyaa qaamaa (PT) ilaali. Fayyaan kee baay'ee siif barbaachisaadha. Kanaaf kunuunsi. Dafee akka fayyitu hawwaa!

` Wal'aansa Qaamaa, Wal'aansa Qaamaa, PT, Wal'aansa Qaamaa, Wal'aansa Sochii qaamaa, Rakkoo Sochii, Fayyaa