Waa’ee aannan harmaa, foormulaa fi wantoota jajjaboo gaaffii qabduu? (Harma hoosisuu, Foormulaa, fi Jajjaboo FAQs) Mee haa haasofnu!

Harmee, harma hoosisuun siif waan baay'ee uumamaa ta'us, waa'ee kanaa gaaffii meeqa qabda? "Kana sirritti hojjechaa jiraa?", "Kun daa'ima kootiif gahaadhaa?", "Yaa waaqa koo namoonni biroo akkasitti hin hojjetan" fi wantoota kuma tokkotu sammuutti dhufuu qaba. Si qofa miti, haadholiin hedduun gaaffii akkanaa qabu. Kanaafuu har’a, mee gaaffilee baay’ee qabaachuu dandeessan tokko tokko haa dubbannu, keessumaa waa’ee foormulaa kennuu fi nyaata jajjaboo daa’ima keessaniif jalqabuu. Hin yaadda'inaa kana hunda salphaatti haa ibsinu.

Foormulaa aannan harmaa waliin kennuun gaariidhaa?

Duraan dursee aannan harmaa soorata daa'imaaf hunda caaludha. Falmiin mormu hin jiru. Garuu yeroo tokko tokko harma hoosisuun filannoo hin taane, ykn haadhaf filannoo salphaa hin taane ni jira. Fayyaa fi gammachuu daa’ima keessaniif karaan hundarra gaariin maatii keessaniif mijatuu fi dhiphina irraa bilisa ta’uu isaa yaadadhaa. Kanaafuu, aannan foormulaa kennuu yoo sirra jiraate, daa’ima hin miidhu. Keessumaa yoo tasgabbii sammuu siif argamsiise daa'imni fayyaa fi gammachuu qabaata.

Yeroo tokko tokko, daa'imman aannan harmaa gahaa hin qabneef ``Supplemental Nursing System`` fayyadamuun ni danda'ama. Kana keessatti haati harma hoosistuu daa’imni aannan ykn foormulaa ibsame haadha irraa karaa tuubii xiqqaa naannoo harmaatti argamuun argata. Yookiin, aannan ykn foormulaa ibsame qaruuraa irraa kennamuu danda’a.

Garuu wanti xiqqaan tokko jira. Qaruuraa hoosisuu jalqabuu kee dura, hanga daa’imni kee harma hoosisuu akka gaariitti amaleeffatutti eeguun gaariidha. Ogeeyyiin harma hoosisuu daa’ima keessan hanga gara torban 3-4 guututti harma namtolchee kamiyyuu (pacifiers dabalatee) akka hin galchine gorsu. Kunis daa’imni keessan fedhii harma hoosisuu dhabuu waan danda’uufi.

Akkamittan daa'ima kootiif foormulaa kennuu jalqaba?

Daa’ima keessaniif aannan gahaa waan hin oomishineef foormulaa kennuu yoo yaalaa jirtan dursa daa’ima keessan harma hoosi. Sana booda aannan ibsame yoo qabaatte sana kennitee hamma gahaa hin taane guutuuf foormulaa kenni.

Yoo harma hoosisuu dhaabuuf yaadaa jirta ta’e ykn harma hoosisuu dhiisuuf yaadaa jirta ta’e, suuta suutaan harma hoosisuu qaruuraa hoosisuun bakka buusi. Yeroo kana gootan, dhukkubbii harma keessanii hir’isuuf aannan muraasa ibsaa. Engorgement jechuun harmi kee aannaniifi dhangala’oo birootiin guutamee dhukkubbii, dhiita’uu, ho’aa fi jabaa ta’eedha. Kunis daaktii cufamuu ykn haala harmaa kan akka mastitis fiduu danda’a.

Yeroo baay’ee harma hoosisuu hir’isuun dhiyeessiin aannani keessan suuta suutaan ni hir’ata. Qaamni kee haala harma hoosisuu haaraa wajjin walmadaalee hamma aannan isa barbaachisu qofa oomishuuf ni jalqaba.

Foormulaa kennuunis daa’ima irratti dhiibbaa akkamii qaba?

Daa’imni harma qofa hoosiste tokko foormulaa dhuguu yeroo jalqabu, irra deddeebiin, halluu fi walsimannaa sagaraa isaa irratti jijjiirama xiqqoo hubachuu dandeessa. Kun waanuma jirudha. Haa ta'u malee, daa'imni keessan sagaraa dabarsuu irratti kan rakkatu yoo fakkaate, hakiima keessan waliin haasa'uun keessan hin oolu.

Daa'imman tokko tokko foormulaa qofa dhuguu hin jaallatan. Yoo akkas ta'e, aannan harmaa kee kan ibsame keessaa muraasa itti makachuu dandeessa. Kunis daa’imni keessan mi’aa haaraa akka baratu gargaara.

Qaruuraa jalqabaa siif kennuu hin qabuu?

Yoo danda’ame, qaruuraa jalqabaa namni biraa akka siif kennu taasisi. Maal beektaa? Daa'imman haadha isaanii urgooftuu isheetiin adda baasuu kan danda'an yoo ta'u, qaruuraa irraa osoo hin taane aannan harmaa haadha isaanii irraa dhuguu baratan. Kanaafuu, qaruuraa jalqabaa hiriyaa gaa’elaa keessaniif ykn nama biraa daa’ima kunuunsuuf kennuu yaali.

Akkasumas, yeroo daa’imni kee qaruuraa isaa isa jalqabaa dhugu, yeroo muraasaaf manaa ba’uuf yaali, ykn daa’imni kee ija isaa irraa fagaadhu. Ta'uu baannaan, "Yeroo Maamiin as jirtu maaliif haala adda ta'een na nyaachifta?" Akkaataa daa’imni keessan qaruuraa sana itti baratu irratti hundaa’uun yeroo muraasaaf kana gochuun isin barbaachisuu danda’a.

Daa’imni keessan akkaataa nyaata haaraa kanaan walmadaaluun yoo rakkate, obsaa fi jaalalaan yaaluun keessan itti fufaa akka ta’e yaadadhaa. Gaaffii yoo qabaattan hakiima keessan gaafachuu irraa duubatti hin jedhinaa.

Daa’imni harma hoosistu soorata dabalataa (dabalata) barbaachisa?

Aannan harmaa vitaaminii fi albuudota hedduu of keessaa qaba. Haa ta’u malee, soorata tokko tokko aannan harmaa qofa irraa baay’ina gahaa ta’een argamuu dhiisuu danda’a, kanaaf daa’ima keessaniif guyyaa guyyaan dabalata dabalataa kennuun gaariidha. Kunis umurii daa'imaa irratti hundaa'a.

Waa'ee isaa ibsi xiqqoo kunooti:

• Vitamin D: Daa'imman harma hoosisaniif dabalata `(Vitamin D)` guyyaa guyyaan kennamuu qaba. Aannan foormulaa `(Vitamin D)` itti dabalamee dhufa. `(Vitamin D)` wanta qaamni keenya yeroo ifni aduu gogaa rukutudha. Haa ta'u malee daa'imman ji'a 6 gadii ifa aduu kallattiin saaxiluun nageenya hin qabu. (Ji'a 6 booda, gogaan daa'imaa baay'ee miira namaa waan qabuuf, yeroo ala baaftan gogaa daa'ima keessanii irratti qoricha aduu ittisu dibachuu qabdu.)

• Iron: Aannan harmaa ji'oota 4 jalqabaa umurii isaaniif ayirenii ni kenna. Sana booda, daa’imni keessan hanga nyaata ayireniin badhaadhe (kan akka midhaanii fi foon) nyaachuu jalqabutti (naannoo ji’a 6tti) dabalata ayirenii kennuu qabdu. Yoo daa’imni keessan aannan harmaa fi foormulaa ayireniin jabaatee argachaa jiraate, daa’imni keessan ayirenii dabalataa barbaaduu fi dhiisuu isaa doktora keessan waliin haasa’aa. Daa’imman tokko tokko nyaata jajjaboo nyaachuu erga jalqabanii boodas, nyaata ayireniin badhaadhe gahaa yoo hin nyaanne, dabalata ayirenii barbaachisuu danda’a. Doktarri kee daa’imni kee ayirenii gahaa argachaa jiraachuu isaa sitti himuu danda’a.

• Filooraayidii: Daa’imman ji’a 6 gadi ta’an dabalata filooraayidii hin barbaachisan. Daa’imni keessan erga ji’a 6 guutee booda, yoo dhiyeessiin bishaanii keessan filooraayidii xiqqaa ta’e dabalata filooraayidii kennuufii jalqabuu dandeessu. Bishaan boollaa, bishaan qaruuraa, bishaan boollaa naannoo tokko tokkotti, fi foormulaawwan nyaataf qophaa’an filooraayidii hin qaban. Bishaan naannoo keessan jiru filooraayidii qabaachuu isaa ilaaluun barbaachisaadha.Waa’ee kanaa hakiima, ogeessa ilkaan ykn boordii bishaanii naannoo keessanii gaafachuu dandeessu. Filooraayidiin garmalee baay’achuun ilkaan keessan irratti tuqaa adii fiduu danda’a. Kanaafuu, daa’imni keessan bishaan isaanii irraa filooraayidii gahaa argachaa jira yoo ta’e, dabalataan isaaniif kennuu hin barbaachisu.

Daa’imman nyaata jajjaboo yoom nyaachuu jalqabuu qabu?

Yeroon nyaata jajjaboo jalqabuuf gaariin yeroo daa’imni keessan dandeettii nyaachuu horatedha. Kun yeroo baay’ee ji’a 4 hanga 6 gidduutti ta’a. Kana jechuun daa'imni keessan:

• Yeroo mataa fi qoonqoo kee akka gaariitti qabachuu dandeessu.
• Yeroo taa'uu dandeessu.
• Yeroo rifleeksiin arraba-dhiibuu bade (kanaaf daa’imman kan tufan).
• Yeroo dandeettii sochii qaamaa nyaata gara dugda afaan keetii sochoosuu fi liqimsuuf barbaachisu qabaattu.
• Nyaataaf fedhii yeroo argisiisan (kan akka gurra namoota biroo ilaaluu, nyaata argachuuf harka isaanii diriirsuu, ykn yeroo nyaanni itti dhiyaatu afaan isaanii banuu).

Umurii kanaan daa’imman yeroo baay’ee ulfaatina dhaloota isaanii dachaa lama, ykn itti dhihoo ta’u.

Hanga daa’imni keessan yoo xiqqaate ji’a 4 guutee mallattoolee qophii ta’uu kana agarsiisutti nyaata dabalataa hin jalqabiinaa. Daa'imman baay'een isaanii hanga ji'a 6tti harma qofa hoosisuun kan itti fufan yoo ta'u, kunis baay'ee fayya qabeessa.

Daa'imman umuriin isaanii ji'a 4 dura nyaata jajjaboo jalqaban furdina garmalee fi rakkoolee fayyaa biroo umurii isaanii boodaaf saaxilamu. Akkasumas, daa’imman umuriin isaanii akkasii nyaata jajjaboo nagaan liqimsuuf qindoomina hin qaban. Kunis nyaanni akka ukkaamsu ykn gara sombaatti akka seenu gochuu danda’a.

Nyaata dabalataa akkamitti jalqabda?

Yeroon isaa yeroo ga’u midhaan daa’imaa midhaan tokko irraa hojjetamee fi sibiilaan jabaate irraa jalqabi. Akka aadaa keenyaatti midhaan ruuzii nyaata jalqabaa daa'immaniif kennamu ture, garuu gosa barbaaddan kamiinuu jalqabuu dandeessu. Midhaan aannan harmaa, foormulaa ykn bishaan waliin makame kanastaa shaayii 1 ykn 2 kennuu. Yoo hakiimni keessan si gorse malee qaruuraa daa’ima keessaniitti gonkumaa midhaan hin dabalinaa.

Filannoon nyaata jalqabaa gaariin kan biraan foon qulqullaa’e yoo ta’u, kunis ayireniin kan badhaadhedha. Daa’ima keessaniif spoon daa’imaa xiqqaadhaan nyaachisaa.

Sadarkaa kanatti nyaata dabalataa erga harma hoosisuun xumuramee booda osoo hin taane jalqabamuu qaba. Sana booda daa'imni garaa isaa aannan harmaa ni guuta. Aannan harmaa hanga gara waggaa tokkootti madda soorataa daa'imaa isa guddaa ta'uu qaba.

Daa’imni keessan nyaata isaa isa jalqabaa nyaachuu erga baratee booda nyaata biroo beeksisaa. Fakkeenyaaf, fuduraalee, kuduraalee, baaqelaa, qamadii fi yogurtii xiqqoo murame. Nyaata haaraa yeroo galchitan, daa’imni keessan alarjii qabaachuu isaa ilaaluuf guyyoota muraasa eegaa.

Ogeeyyiin fayyaa amma jiran daa’imman ji’a 4-6 gidduutti alarjii nyaataa waliigalaa akka galchan gorsu.Kunis daa’imman seenaa maatiin isaanii alarjii nyaataa qaban ni dabalata. Dur nyaanni akka hanqaaquu, boqqolloo fi qurxummii daa’imman hanga waggaa tokko guutanitti hin gorfamu jedhamee yaadamaa ture. Garuu qorannoon haaraan akka agarsiisutti yeroo dheeraa akkasii eeguun dhugumatti carraa daa'imni alarjii nyaataatiin qabamuu isaa dabaluu danda'a.

Kanaafuu, akkuma daa’imni keessan nyaata jajjaboo nyaachuu jalqabeen nyaata kana kennuufii jalqabaa. Haa ta’u malee, haala daa’imni keessan salphaatti liqimsuu danda’uun hojjetamuu qabu. Fakkeenyaaf, dhadhaa boqqolloo xiqqoo gara qamadii fuduraa ykn yogurt walitti makuu dandeessa, ykn hanqaaquu jabaa bilcheefame akka gaariitti reebame kennuu dandeessa.

Yoom daa'ima kootiif bishaan kennuu danda'a?

Daa'imman ji'oota muraasa jalqabaa bishaan dabalataa hin barbaachisu. Aannani harmaa fi foormulaan dhangala’oo daa’imni barbaadu hunda ni kenna. Guyyoota baay’ee ho’aa ta’anitti nyaata dabalataa kennuunis daa’imman baay’eedhaaf gahaadha.

Daa'imni keessan nyaata jajjaboo nyaachuu erga jalqabee booda nyaata gidduutti bishaan awunsii muraasa dhiyeessuu dandeessu, garuu dirqisiinaa.

Waa'ee dhangala'aa fuduraa kennuu maal jettu?

Daa'immaniif dhangala'aan fuduraa hin gorfamu. Daa’imman umuriin isaanii guddaa ta’e illee, dhangala’aan fuduraa faayidaa fayyaa guddaa hin kennu. Juicen fuduraalee guutuu ta’uu danda’a (kanaaf bakka nyaata soorataa ta’eef xiqqaa ta’uu danda’a), furdina garmaleef gumaacha, garaachaa fiduu fi yeroo ilkaan namaa balleessan carraa ilkaan manca’uu dabaluu danda’a. Kanaaf, firii dhangala’aa fuduraa osoo hin taane akka firii guutuutti kennuun gaariidha.

Wantoota baay'ee barbaachisoo ta'an kanneen yaadachuu qabdan (Take-Home Message) .

Harmee, haasaa kana hunda irraa miira boqonnaa guddaan akka sitti dhagaʼamu abdiin qaba.

• Aannan harmaa gaarii dha, yoo barbaachisaa ta’e garuu ba’aa tokko malee foormulaa kennuu. Nageenyi sammuu keetiis baay’ee barbaachisaadha.
• Hanga daa’imni keessan nyaata jajjaboodhaaf qophii ta’uu isaa agarsiisutti obsaa. Ji'a 4 dura hin jalqabiin.
• Dabalata soorataa barbaachisoo kanneen akka `(Vitamin D)` fi `(Iron)` irratti of eeggannoo godhaa.
• Nyaata haaraa yeroo seensiftu, tokko tokkoon suuta jedhii dhiheessi.
• Alarjii nyaataa hin sodaatinaa, yeroo sirrii fi karaa sirrii ta'een beeksisaa.
• Nyaata dabalataa wajjin bishaan muraasa kennuu jalqabuu dandeessa, garuu dhangala’aan fuduraa hin gorfamu.
• Wanti guddaan gaaffii ykn shakkii yoo qabaattan hakiima keessan waliin haasa'uu keessan hin dagatinaa. Sana booda gorsa sirrii argatta.

Wantoonni ati hojjettu baayʼee gatii guddaa qabu. Ati haadha gaarii dha!

` harma hoosisuu, foormulaa, jajjaboo, soorata daa’imaa, dabalataa, Siriilaankaa, Siinhaala, aannan harmaa, foormulaa, nyaata dabalataa