Ija kee qaalii akkamitti kunuunsuu dandeessa? Mee waa'ee Ittisa Miidhaa Ija haa dubbannu!

Ijji qaama keenya keessatti qaamolee gatii guddaa qabaniifi miira namaa kakaasan mitii? Miidhaan xiqqaan ija keenyarra gaʼe illee jireenya keenya guutuu miidhuu dandaʼa. Garuu balaan nama kamiyyuu mudachuu danda'a. Haataʼu malee, xinnoo yoo yaadnee of eegganne balaa hedduu ofirraa ittisuu dandeenya. Har'a waa'ee kanaa dubbanna.

Eegumsa ijaa uffachuun maaliif baayʼee barbaachisaa taʼe?

Miidhaan ijaa irra caalaan isaa ittifamuu kan danda’u uffata ijaa ittisaa sirriitti siqu uffachuudhaan akka ta’e beektu? Isaan kun pilaastikii gosa addaa irraa kan hojjetamanidha. 'Pilaastikaa caccabuu hin dandeenye' jedhama . Salphaatti yoo dubbanne pilaastikiin kun waan tokkoon rukutamee yoo cabellee xixiqqootti caccabee ija keessa hin seenu. Faayidaan isaa guddaan kanuma. Amma namoonni tokko tokko, ‘Ani koobilii idilee uffadheera, sun gahaadha’ jedhanii yaadu taʼa. Adaraa akkasitti hin yaadin. Koobiliin idilee ijaaf eegumsa gaarii hin kennu. Sababni isaas, geejjibni koochoowwan sana keessa jiru akka armaan dura ibsame gosa hin cabne miti. Yoo cabe, ciccitoonni geejjibaa xixiqqoo ija keessa seenuu danda’u. Sun balaa guddaa qaba. Inni biraa ``Contact Lenses'' jedhama. Namoonni tokko tokko ``contact lenses'' uffachuun ija ni eega jedhanii yaadu. Sunis yaada dogoggoraati. Kontakt leensiin miidhaa ijaa irraa eegumsa tokkollee hin kennu mitiiree?

Osoo taphatan ija keessan akkamitti eeguu dandeenya?

Yeroo ispoortii taphatan carraan miidhaan ijaa guddaadha mitiiree? Keessattuu ispoortii tokko tokko keessatti. Kanaafuu, haala akkasii keessatti, koobilii nageenyaa ykn koobilii ispoortii uffachuun keessan hin oolu. Isaan kun ``leensii poliikaarbooneetii`` armaan dura caqafaman irraa hojjetamuu qabu, isaanis pilaastikii hin caccabne. Ispoortiin adda addaa yaada adda addaa qabaachuu danda’a. Garuu walumaa galatti yeroo ispoortii kana taphatan eegumsa ijaa uffachuun baayyee barbaachisaadha:

• Kubbaa miilaa
• Beeysiboolii
• Kubbaa lallaafaa
• Kubbaa Raakeetii
• Iskuwaashii
• Hookii dirree
• Kubbaa miilaa – keessumaa goolii eegaadhaaf, kubbaan saffisaan socho’u miidhaa ijaa fiduu waan danda’uuf.

Dabalataanis, ispoortii akka ``Ice hockey`` ykn dhiiraa ``Lacrosse`` yoo taphattan taphattoonni kophee ``face mask`` ykn ``polycarbonate shield`` qabu uffachuu qabu. Isaan kun fuula akkasumas ijaaf eegumsa gaarii ni kennu. Haa ta'u malee, boksii keessatti ammallee gosti safartuu ija akka gaariitti eeguu danda'u akka hin jirre himama. Kanaaf ispoortii akkasii keessatti of eeggannoo guddaa gochuu qabda. Waa'ee kanaa leenjistootaa fi hakiimota waliin haasa'uu fi hanga danda'ametti nagaan taphachuun barbaachisaa dha.

Hojii manaa osoo hojjennu akkamitti ija keenya eeguu dandeenya?

Yeroo taphachuu qofa osoo hin taane, yeroo hojiiwwan mana keessatti hojjennu tokko tokko miidhaan ijaa mudachuu danda'a. Kanaaf, yeroo akkasiittillee ujummoo nageenyaa ykn goggles uffachuun ogummaadha. Mee yaadi, hojii xiqqaa yoo sitti fakkaatellee, miidhaan ijaa xiqqaan illee rakkoo guddaa fiduu danda'a. Fuuldurawwan nageenyaa kunniin chaappaa `(ANSI Z87.1)` jedhu qabu. Kana jechuun nageenya isaaniif mirkanaa’aniiru. Yeroo baayyee kanneen manneen daldalaa meeshaalee manaa irraa argachuu dandeessu. Amma, hojiiwwan akkamiitiif uffachuu akka qabdan haa ilaallu:

• Yeroo marga muruu ykn hojii biraa iddoo biqiltuu keessatti hojjettu, dhagaan xiqqaan, biyyeen ykn muka xiqqaan meeshaa marga muruu irraa argamu illee dafee ija keessanitti balaliʼuu dandaʼa mitiiree? Kanaafidha yeroo akkanaa kanatti eegumsa ijaa uffachuun baayyee barbaachisaa kan ta'e.
• Meeshaalee yeroo fayyadamnu, keessumaa yeroo saw muka muruuf, sander fayyadamnu fuula sirreessuuf, ykn sibiilli cirrachaan waan akka sibiilaa muruuf ykn polish gochuuf, ciccitoonni xixiqqoo baay’ee dafanii balali’anii ba’uu danda’u. Yeroon sun yeroo eegumsa ijaa si barbaachisuun isaa hin oolu.
• Yeroo keemikaalota gara jabeeyyii ta’aniin hojjetan. Fakkeenyaaf, wantoota akka fooqii qulqulleessituu ykn mana fincaanii yeroo fayyadamnu, yoo ija keessan keessa seenan miidhaa guddaa geessisuu danda’u. Yeroo tokko tokko, ija kee illee dhabuu dandeessa. Kanaaf yeroo wantoota akkasii fayyadamtan eegumsa ijaa fi guwaantii uffachuu keessan mirkaneessaa.

Wanti biraa, yeroo mana nyaataa keessatti nyaata bilcheessinu. Keessattuu yeroo waan tokko gadi fageenyaan bilcheessitu zayitiin baayyee ho'aan ija keessanitti dhangala'uu danda'a. Baayyee nama dhukkubsa, balaa qaba. Haala akkasii keessatti zayitiin akka hin dhangalaane dhorkuuf `grease splatter shields` fayyadamuun baay'ee gaariidha. Yookiin yoo xiqqaate qodaa sana golgaadhaan haguuggii fi of eeggannoodhaan bilcheessu.

Gorsa eegumsa ijaa barbaachisoo biroo tokko tokko

Ija keenya kunuunsuuf wantoota xixiqqoo gochuu dandeenyu kan biroos ni jiru. Isaan kun jireenya keenya guyyaa guyyaa keessatti yommuu hammataman, miidhaa ija keenyarra ga’uu danda’u baay’ee hir’isuu dandeenya.

Ija ifa aduu irraa eeguu

Yeroo baatan keessumaa aduu keessa, uffata aduu ykn goggles ``UV protection`` qabu kan balaqqeessa aduu irraa isin eegu uffachuu keessan mirkaneessaa. Kun baay’ee barbaachisaa dha. Sababni isaas, yeroo dheeraaf aduudhaaf garmalee saaxilamuun ija keessan miidhuu danda'a. Kunis, carraan ``cataracts``, ``eye cancers``, fi guddina adda addaa ija irratti (kan akka ``guddina ija irratti`` - kan akka pterygium) ni jira. Kanaaf, ujummoon aduu ibsa faashinii qofa osoo hin taane, ija keessaniif eegumsa ta'a. Wanti biraa ``snow blindness`` dha. Kun kan ta’u, keessumaa naannoo gaarreen olka’oo ta’an keessatti, yeroo ifni aduu qorra irratti bu’u ijatti deebi’ee calaqqisudha. Sana booda iji ni dhukkubsa, mul’anni ni jajjabeessa, iji ni dhiita’a, imimmaan ni ba’a. Kunis haala baayyee mijataa hin taanedha. Kanaaf bakka qorri itti baay’atu yoo deemtan, ujummoo aduu kan eegumsa UV sirrii ta’e qabu uffachuu qabdu.

Yeroo mormii ummataa of eeggadhaa

Yoom iyyuu waan akka mormii ummataa irratti yoo hirmaatte, qoricha ijaa uffachuu yaadaa. Sababni isaas ``Rubber bullets``, ``tear gas``, fi ``pepper spray`` haala akkanaa keessatti fayyadaman ija irratti miidhaa guddaa geessisuu danda'a. Miidhaan isaan kanaan geessisan jaamummaa dhaabbataa illee namatti fiduu danda’a.

Yeroo qawwee qilleensaa fayyadamtan of eeggannoo

Yeroo ``Airguns`` fayyadamnu, fakkeenyaaf yeroo ``Paintball`` taphannu, eegumsa ijaa sirrii ta'e uffachuun barbaachisaa dha. Eegumsi ijaa kanaaf oolu ``istaandaardii balistikii waraanaa`` kan eegu ta'uu qaba. Uffanni iskii idilee ykn ujummoon aduu eegumsa gahaa hin kennu. Kanaaf waa'ee sanaas of eeggadhaa. Kubbaan ispoortii akka ``Paintball`` keessatti fayyadamnu kan ati yaaddu caalaa saffisaan dhufee si rukutuu waan danda'uuf eegumsi ijaa addaa barbaachisa.

Kanaafuu, wanti dhumaa yaadatamuu qabnu kana...

Ijji keenya hammam gatii guddaa akka qabu, akkasumas isa eeguun hammam barbaachisaa akka ta’e amma hubachuu hin oollu. Mee yaadi, of eeggannoo dhabuun xiqqoo miidhaa guddaa geessisuu dandaʼa. Garuu, xiqqoo yaadnee of eeggannoodhaan yoo sochoone, qajeelfama salphaa kana yoo hordofne, balaa hedduu ittisuu dandeenya.

"Ijji akka warqee gatii guddaa qaba jedhu. Kanaafuu, waanuma fedhes ta'e eessa deemtus al tokko 'iji koo nagaadhaa?' Sun gargaarsa guddaa siif ta'a."

Kanaaf, wantoota kana jireenya kee keessatti hammadhuu ija kee akkasumas kan maatii keetii akka gaariitti kunuunsi. Yoo ijoollee xixiqqoo qabaattan gorsa nageenyaa kanas isaan barsiisaa. Yeroo taphatan ija isaanii akka eegan gargaaraa. Namni hundi ija fayyaa qabuun akka gammadu hawwa!

---

Nageenya Ijaa, Balaa Ijaa, Fuula Nageenyaa, Balaa Ispoortii, Balaa Manaa, Eegumsa UV, Ittisa Miidhaa Ijaa