Waa'ee piroobaayootikii dhageessaniittu? 'Baakteeriyaa gaarii' kana haa beeknu! (Piroobaayootikii) .

Yeroo tokko tokko garaan dhukkubbii, gaazii ykn dhiita’uu sitti dhaga’amaa? Moo qoricha farra baakteeriyaa hakiimni keessan ajaje erga fudhattanii booda xiqqoo fayyaa dhabuun isinitti dhagahama? Yeroo baayyee, sababni wantoota kanaa hammi 'baakteeriyaa gaarii' garaacha keenya keessa jiru hir'achuudha. Achitti hiriyyoonni keenya piroobaayootikii jedhaman gargaarsa itti dhufu. Mee har'a waa'ee kanaa jechoota salphaadhaan haa dubbannu.

Salphaatti yoo ilaalle, piroobaayootikii maali?

Piroobaayootikii gosa maaykiroo-orgaanizimii lubbuu qabuu fi qaama keenyaaf faayidaa qabuudha. Qaama keenya akka magaalaa gudditti yaadi. Magaalaa kana keessa namoonni gaarii fi badaan jiru. Maaykiroobii tiriiliyoonaan lakkaa’aman qaama keenya keessa jiraatu. Isaan keessaa gariin ‘gaarii’ fayyaa ta’ee akka jiraannu nu gargaaran (maayikiroobii faayidaa qaban), kaan ammoo ‘hamaa’ dhukkuba fiduu danda’an (pathogens) dha.

Piroobaayootikii maaykiroobii 'gaarii' sanadha. Isaanis maaykiroobii hamaa qaama keenya keessa jiru, keessumaa sirna bullaa'insa nyaataa to'achuuf gargaaru, humna warra gaarii akka dabalu gargaaru.

Kanneen akka dabalata nyaataa bifa kaapsulaa, dhangala’oo ykn budaa argachuu dandeenya. Akkasumas kiriimiin tokko tokko gogaa, hidhii ykn qaama saalaa irratti dibamuu danda’u. Sababni isaas, bakkeewwan kana hunda keessa maaykiroo-orgaanizimoonni faayidaa qaban jiraatu.

Dhuguma piroobaayootikii maaltu ta’a?

Furtuu kan ta’e madaallii dhabuu maaykiroobaayoomii qaama keenyaa ykn disbaayoosisii , ittisuu fi yaaluudha. Salphaatti yoo ilaalle, kun waa’ee hir’ina baakteeriyaa gaarii fi baay’ina baakteeriyaa badaa to’achuudha.

Haala akkamii keessatti piroobaayootikoonni ni gorfamu?

• Antibaayootikii erga fayyadamnee booda: Antibaayootikii baakteeriyaa badaa dhukkuba fidan qofa osoo hin taane, baakteeriyaa gaarii qaama keenyaaf faayidaa qabu ajjeesuu danda’a. Yeroo sanatti, hakiimni tokko baakteeriyaa gaarii bade deebisee ijaaruuf gargaaruuf piroobaayootikii gorsuu dandaʼa.
• Rakkoo sirna bullaa’insa nyaataa: Isaan kun namoota mallattoolee akka yeroo baay’ee dhiita’uu, gaazii, qufaa, ykn garaachaa qabaniif, keessumaa warra haala akka IBS (Irritable Bowel Syndrome) qabaniif faayidaa qabaachuu danda’u.
• Dandeettii dhukkuba ofirraa ittisuu fooyyessuuf:Garaan fayyaa qabu sirna ittisa qaamaa cimaaf bu'uura waan ta'eef namoonni tokko tokko fayyaa waliigalaa eeguuf guyyaa guyyaan piroobaayootikii kan fudhatan.
• Infeekshinii gogaa fi qaama saalaa: Piroobaayootikoonni dhukkuboota gogaa tokko tokko (fkn. atopic dermatitis), fincaan, fi infekshinii damma qaama saalaa ittisuuf gargaaruu akka danda’an ragaaleen ni jiru.

Piroobaayootikii bu’a qabeessa ta’anii fi nyaata isaan keessatti argamuu danda’an

Piroobaayootikiin bu’a qabeessa ta’uuf, maaykiroo-orgaanizimoonni isa keessa jiran lubbuun jiraachuu fi yeroo dheeraa jiraachuu qabuu fi garaacha keenya bira ga’uu qabu. Piroobaayootikii bal’inaan qoratamanii fi bu’a qabeessa ta’an keessaa muraasni kunooti.

Nyaata uumamaa piroobaayootikiidhaan badhaadhe

Dabalata nyaataa malees, nyaata damma qabu irraas uumamaan piroobaayootikii argachuu dandeenya.

• Yoogartii fi aannan qamadii: Kun maddoota piroobaayootikii gaarii ta’an kanneen salphaatti Siriilaankaatti argachuu dandeenyu keessaa muraasa. Yeroo bitattan, asxaan irratti "aadaa jiraataa fi sochii qabu" kan jedhu yoo ta'e ilaalaa.
• Kefir: Dhugaatii yogurt wajjin wal fakkaatu.
• Cottage Cheese: Gosoonni cottage cheese tokko tokko piroobaayootikii itti dabalaman qabu.
• Kombucha: Dhugaatii shaayii damma qabu.
• Piiklii: Piiklii mana keessatti tolfame kan viinii hin qabne, garuu soogidda itti naqanii fi damma.

Miidhaan ykn balaan piroobaayootikii qabaa?

Piroobaayootikii akka waliigalaatti nama fayyaa qabuuf baayyee nageenya qaba.Haa ta’u malee, yeroo tokko tokko yeroo jalqaba jalqabdu jijjiiramni xixiqqoo sitti dhaga’amuu danda’a.

• Miidhaa yeroof: Namoonni tokko tokko guyyoota jalqabaa keessatti gaazii, dhiita’uu ykn amala garaachaa xiqqoo jijjiiramuu danda’a. Kun waanuma jiruudha, sababiin isaas maaykiroobii haaraan sirnicha keessa seenu. Kun yeroo baayyee guyyoota muraasa keessatti ni bada.
• Namoota balaa guddaa qaban: Namoonni sirni ittisa qaamaa baay’ee dadhabaa ta’e (fkn, dhukkubsattoota kaansarii, kanneen qaama jijjiirrachuu fudhatan, kanneen qoricha ittisa qaamaa ukkaamsan fudhatan) fi daa’imman yeroo malee dhalatan yeroo hunda piroobaayootikii fayyadamuu isaanii dura gorsa ogeessa fayyaa barbaaduu qabu. Sababni isaas, yeroo muraasa keessatti namni sirni ittisa qaamaa isaa laafaa ta’e tokko carraan infekshinii maaykiroo-orgaanizimoota kanaan qabamuu baay’ee xiqqaa ta’uu danda’a.

Piroobaayootikiin ani fudhachaa jiru hojjechaa jiraachuu isaa akkamittan beeka?

Yoo sababa murtaa'eef (fkn, qufaa) piroobaayootikii fudhachaa jirta ta'e, mallattoon kee yeroon fooyya'e, bu'aa qaba jettee yaaduu dandeessa. Fakkeenyaaf, sochiin garaachaa kee yeroo hunda taʼuu dandaʼa.

Bu’aa argame sirritti madaaluuf yeroo murtaa’eef doosiin gorfame fayyadamuun barbaachisaa dha . Yoo fayyaa waliigalaatif fudhachaa jirtan ta’e, bu’aa battalumatti arguu dhiisuu dandeessu. Yeroo booda garuu yeroo baay’ee dhukkubsattee akka hin jirre ni hubatta.