Rape Trauma Syndrome: Ati kophaa kee miti, waa'ee kanaa haa dubbannu!

Mata duree miira namaa kakaasu akkasii dubbachuun hammam akka ulfaatu nan beeka. Haa ta’u malee, ati, ykn namni ati beektu, miidhamtuu miidhaa saalaa waan taateef, miidhaa miiraa fi qaamaa isa waliin dhufuun waan qabsaa’uuf barreeffama kana dubbisaa jirta. Kun muuxannoo baayyee nama gaddisiisu fi nama dhukkubsudha. Garuu wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e kophaa kee akka hin taanee fi gargaarsi haala kana irraa akka fayyitu si gargaaru akka jiru beekuudha.

Rape Trauma Syndrome jechuun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, Rape Trauma Syndrome jechuun maqaa gudeeddii ykn miidhaa saalaa cimaa birootiin miidhaa sammuu, miiraa, qaamaa fi amala irratti kennamedha. Dhugumatti gosa addaa jeequmsa sammuu Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) jedhamu yoo ta’u, kunis PTSD kan miidhaa saalaatiin dhufudha.

Namoonni hundinuu wal fakkaatu akka hin kennine yaadadhu. Garmalee aarii, burjaaja’uu , ykn gantummaa sitti dhaga’amuu danda’a. Yeroo tokko tokko "Sun na mudate" jettee haaluuf yaalta ta'a. Yookiin, wanta akka idileetti hojjettu, kan akka uffata miiccaa dachaasuu ykn ilkaan kee buruushiin dhiqachuu utuu hojjettuu akka tasaa aarii fi gaddaan iyyuu dandeessa.

Yeroo muuxannoo gaddisiisaa akkanaa keessa darbitu fayyaa sammuu kee akkasumas fayyaa qaamaa kee irratti dhiibbaa qaba. Wanti sitti dhagaʼamu, wanta namoonni kaan itti dhagaʼamu wajjin tokko taʼuu dandaʼa ykn taʼuu dhiisuu dandaʼa. Garuu miirrii sitti dhagahamu hundi dhugaadha. Wanti si mudate dhugaadha. Isin tasuma itti gaafatamummaa hin qabdu. Doktooronni fi gorsitoonni fayyaa sammuu kanaan si gargaaruu danda’an jiru.

"Malaammaltummaa" jechuun maali?

Gudeeddiin gosa miidhaa saalaa ti. Innis yeroo namni tokko fedhii kee malee, fedhii kee malee, sochii saalqunnamtii (kan akka qaama saalaa, qaama saalaa, ykn afaaniin) akka raawwattu si dirqisiisudha. Yeroo baay’ee namni tokko humna qaamaa fayyadamuun gudeeddii raawwata. Haa ta’u malee, yeroo tokko tokko, nama tokko jeequmsa doorsisuun, dhiibbaa xiinsammuu fayyadamuudhaan ykn malaanmaltummaa fayyadamuun sochii saalqunnamtii irratti akka hirmaatu dirqisiisuunis akka gudeeddiitti ilaalama.

Malaammaltummaan hundi dogoggoraa fi seeraan ala. Waan namni biraa hojjetuuf gonkumaa itti gaafatamummaa fudhachuu hin qabdu.

Haalli kun hangam baramaa dha?

Gudeeddaa fi miidhaa saalaa addunyaa guutuutti gabaafamaa jira. Akka ragaan Ameerikaa irraa argame agarsiisutti waggaatti namoonni umriin isaanii waggaa 12 ol ta’an 433,000 ol gudeedamaniiru ykn miidhaa saalaa irra ga’u. Haalli kun nama umurii fi saala kamiyyuu miidhuu danda’a:

• Dubartoota 6 keessaa tokko bara jireenya isaanii keessatti yaalii gudeeddii ykn qabatamaan ni mudata.
• Dhiirota 33 keessaa tokko bara jireenya isaanii keessatti yaalii gudeeddii ykn qabatamaan ni mudata.
• Waggaatti daa'imman gara 60,000 ta'an miidhaa saalaa irra ga'u.

Gudeeddiin ykn miidhaa saalaa yeroo baayyee kan hin gabaafamnee fi miidhamtoonni yeroo baayyee yaala fayyaa waan hin barbaanneef, Rape Trauma Syndrome hangam akka barame sirriitti dubbachuun rakkisaadha. Haa ta'u malee, dubartoonni hanga %94 ta'an erga miidhaan saalaa irra ga'ee torban lama keessatti mallattoon PTSD akka isaan mudatu tilmaamameera.

Sadarkaaleen Rape Trauma Syndrome maal fa’a?

Sadarkaaleen gurguddoon sadii siindiroomii kanaa adda baasuun ni danda’ama:

1. Marsaa cimaa ykn battalaa: Marsaan kun battaluma shookii booda fi yeroo muraasa booda uumamuudha. Marsaa kana keessatti sammuu kee awwaara akka ta’ee fi qaamni kee akka dadhabe sitti dhaga’amuu danda’a. Akka waan sammuu kee keessaa baateetti. Namoonni marsaa kana keessa jiran yeroo baay’ee miira humna ol ta’een kan dhiphatu, itti aansee maal akka godhan adda baasuu kan hin dandeenyee fi hojii guyyaa guyyaa hojjechuu kan hin dandeenyedha. Yaaddoon, jijjiiramni miiraa fi burjaaja’uun mallattoolee marsaa kanaa kan mul’atanidha.

2. Marsaa lafa jalaa: Kunis yeroo muuxannoo nama gaddisiisu irraa gara fuulduraatti tarkaanfachuuf yaaltudha. Namoonni marsaa kana keessa jiran taatee sana yaadannoo isaanii keessaa haquuf yaalu, "akka waan na mudatee hin beekneetti" fakkeessuu ykn hamma isaa xiqqeessuuf yaalu danda'u. Marsaan kun ji’oota hanga waggootaaf turuu danda’a.

3. Marsaa irra deebiin gurmaa’uu ykn furmaata: Marsaan kun kan uumamu yeroo miidhaan qaamaa si mudate adda baaftee tarkaanfii itti madaqxu fudhattudha. Marsaa kana keessatti "miidhamaa" ta'uu irraa gara "kan lubbuun hafe" ta'a. Miidhaa sirra gaʼe fudhachuu fi wantoota si kakaasan wajjin walʼaansoo gochuu qabda taʼa. Kun baay’ee rakkisaa fi dhiphina ta’uu danda’a. Garuu miidhaan qaamaa irra gahe to'achuu fi waliin jiraachuu baratta.

Sadarkaaleen kun tokkoon tokkoon isaanii mallattoolee mataa isaanii kan qaban yoo ta’u, nama irraa gara namatti garaagarummaa qabaachuu danda’u. Sadarkaalee kana tartiiba keessa darbuun dirqama miti - sadarkaalee irra deebi'uu illee dandeessa. Yaadadhu, karaan "tokko" ykn karaan "sirrii" miidhaan qaamaa irra ga'eef deebii itti kennu hin jiru. Qorattoonni sadarkaalee kana moggaasanii ramadaniiru, ilaalcha muuxannoo walfakkaataa namoota hedduu irratti mul’ate irratti hundaa’uun.

Mallattoon kanaa maali?

Mallattoowwan Rape Trauma Syndrome kanneen akka:

• Yaaddoo yeroo hunda.
• Burjaajii ykn yaada namaa jeequu.
• Mukuu hamaa.
• Waan tokko irratti xiyyeeffachuuf rakkachuu.
• Flashbacks (yaadannoo taatee sana irra deddeebiin akka abjuu guyyaa).
• Yeroo adda addaatti miira adda addaa qabaachuu (`mood swings`).
• Abjuu halkanii fi hirriba dhabuu.

Tarreen kun kan guutuu miti, sadarkaa kamittuu mallattoowwan kun ykn kanneen biroo si mudachuu danda’u. Mallattoowwan kun dandeettii jireenya kee guyyaa guyyaa keessatti hojjechuu kee gufachiisuu danda’u. Namni hundi mallattoo wal fakkaatu hin mudatu.

Akkasumas, muuxannoo gaddisiisaa akka kanaa booda qaamni fayyaa dhabuun waanuma jiruudha:

• Dhukkubbii yeroo dheeraa.
• Mataa ykn of wallaaluu.
• Dhimmoota garaachaa (kan akka inflammation garaachaa, dhiita’uu).
• Mataa dhukkubbii.
• Fedhii nyaataa dhabuu.
• Maashaan jabaachuu.
• Walqunnamtii saalaa raawwachuu dhabuu.

Rape Trauma Syndrome maaltu itti dhagahama?

Miidhaa kanaan yeroo wal’aansoo qabdu miira baay’ee cimaan si mudachuu danda’a. Fakkeenyaaf:

• Aarii
• Miira salphina (`Gadii gadi bu'uu`) .
• Kufrii
• Sodaa
• Miira yakka (`Guilt`) .
• Abdii dhabuu
• Miira salphina (`Humiliation`) .
• Gadda
• Qaanii
• Rifannaa
• Miira gatii dhabuu

Miirri kun humna namaa ol taʼuu dandaʼa. Yeroo tokko tokko akeekkachiisa malee akka tasaa (‘trigger’) dhufuu danda’u . Miirri kun halkan tokkotti hin badu, umurii kee guutuus waliin jiraachuun sirra jiraachuu danda’a. Miirawwan kana keessaa tokko tokko jalqaba irratti wal’aansa barbaaduun sitti ulfaachuu danda’a. Miirri kee dhugaa ta’us, gargaarsa ykn yaala fayyaa akka hin arganne si hin dhowwiin.

Hiriyoonni kee fi maatiin kee wanta keessa jirtu hubachuun isaanitti ulfaachuu dandaʼa. Miira kee arganii deebii kennuu qofa dandaʼu. Hariiroon ati namoota kaan wajjin qabdu erga miidhaan irra gaʼee booda sitti ulfaachuu dandaʼa. Kunis muuxannoo gaddisiisaa sana irra deebitee jiraachuu fi nama kamiifuu ibsuu waan hin barbaanneef ta’uu danda’a. Muuxannoon kee kan kee waan ta’eef, kana gochuun yoo sitti hin tolle namoota biroof qooduun si hin barbaachisu.

When working with a doctor or mental health counselor , yeroo qophooftu waa'ee muuxannoo darbe dubbachuu dandeessa. Garuu gargaarsa barbaaduun gonkumaa yeroon hin darbu.

Kanaaf maaltu fida?

Rape Trauma Syndrome kan dhufu miidhaa saalaatiin kan dhufudha. Kunis gocha saalqunnamtii ykn amala fedhii keetiin ala raawwatamu kamiyyuu dabalata. Fakkeenyaaf:

• Yaalii malaammaltummaa.
• Gudeeddii (seensa saalaa).
• Dirqiin walqunnamtii saalaa tuquu.
• Dirqiin walqunnamtii saalaa.

Miidhaan saalaa nama kamiyyuu, nama kamiyyuu irraa mudachuu danda'a. Nama sirriitti beektu (abbaa manaa, haadha manaa, hiriyyaa) ykn nama hin beekne irraa ta'uu danda'a. Walqunnamtiin saalaa mirga miti. Waan nama biraatiif liqeessuu qabdu miti.

Wanta si mudateef itti gaafatamummaa akka hin qabne yaadadhu. Badii keessan miti. Gudeeddaa fi gosootni miidhaa saalaa biroo yakka.

Rakkoon haalli kun maal fa’a?

Dhiibbaan gudeeddii fi miidhaa saalaa fayyaa sammuu fi miira nageenya keessanii irratti dhiibbaa guddaa geessisuu danda’a. Namoonni baay’een kanneen Rape Trauma Syndrome mudatan akkasumas:

• Rakkoo itti fayyadama wantootaa.
• Yaada of ajjeesuu.
• Of miidhuu.
• Of ajjeesuu.

Yoo of miidhuu sitti dhaga’ame ykn yaada of ajjeesuu yoo sitti dhaga’ame, maaloo nama guddaa amanamaa, miseensa maatii, hiriyyaa, ykn hatattamaan doktora ykn gorsaa fayyaa sammuu ilaali. Siriilaankaatti gara buufata poolisii dhiyoo jiru (lakkoofsa balaa tasaa 119) ykn hospitaala deemuun ni danda’ama. Akkasumas sarara gargaarsa fayyaa sammuu kan akka Sumedha, CCC Line 1333 bilbiltanii gargaarsa argachuu dandeessu.

Rape Trauma Syndrome akkamitti adda baafama?

Yoo miidhaa saalaa sirra gahe, mallattoon kee haala fayyaa wajjin akka walsimu yoo hin beeknellee, mallattoon dhukkuba gudeeddii (rape trauma syndrome) qabaachuu dandeessa.

Rape Trauma Syndrome kan adda baafamu doktora, keessumaa ogeessa fayyaa sammuu, kan akka ogeessa saayikoloojii ykn ogeessa sammuutiin . Isaanis waa’ee mallattoolee keetii fi muuxannoo ati miidhaan qaamaa irra ga’e osoo adda baasuu hin godhin dura caalaatti ni baratu.

Doktarri kee meeshaalee madaallii adda addaa fayyadamuun mallattoolee akkamii akka si mudate, hammam akka ciccimoo ta’anii fi yeroon akkamitti akka jijjiiramaa jiran adda baasuu danda’a. Madaalliin kun waa’ee fayyaa sammuu keetii gaaffii hedduu gaafatu.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e hakiimota keessaniif amanamaa fi banaa ta’uudha. Doktooronni kee sitti murteessaa ykn si komachaa hin jiran. Galmi isaanii si gargaaruu malee si miidhuu miti . "Kana irra darbuuf" karaan jiru wantoota rakkisoo kana tuffachuu fi gonkumaa akka hin taane fakkeessuu qofa akka ta'e sitti dhaga'amuu danda'a. Haa ta’u malee, deeggarsa hakiimota keetiin nagaadhaan fayyuuf bakka fi yeroo si barbaachisa. Miiraa fi muuxannoo kee hunda akka ilaaltu si gargaaru.

Yoon gudeedamte ykn saalqunnamtiin narra gahe maal gochuu qaba?

Jalqaba hafuura dheeraa baafadhu. Muuxannoo gaddisiisaa akkanaa booda miira baay'ee sitti dhaga'amuu danda'a. Yoo amma dura bakka nageenya qabu keessa hin jirre ta’e, daftee bakka nageenya qabu barbaadi. Yoo bakka nageenya qabu gahuu hin dandeenye, hatattamaan lakkoofsa balaa tasaa poolisii 119 bilbili, ykn nama amanattutti himi.

Yoo miidhaa saalaa sirra gahe yaala fayyaa argachuun baay’ee barbaachisaadha. Hospitaala mootummaa dhiyoo jirutti kutaa balaa tasaa deemaa. Hospitaala keessatti hakiimni tokko kanneen armaan gadii ni hojjeta:

• Miidhaan qaamaa kee qoratamee ni yaalama.
• Qormaanni qaamaa ni raawwatama. Kunis qorannoo qaama saalaa kee fi yoo dubartii taate qorannoo qaama saalaa kee kan dabalatu ta’a.
• Miidhaan keessan suuraa ka'ee galmaa'a.
• Dhiiga, haxxiffannaa, dhangala’aa qaama saalaa fi qaama saalaa, rifeensi uffata irraa, rifeensi gogaa mataa fi naannoo qaama saalaa irraa, akkasumas saamuda cirracha qubaa jalaa sassaabama. Ragaa kana walitti qabuu fi kunuunsuuf meeshaa gudeeddii addaa (kan `Rape Kit` wajjin walfakkaatu) fayyadamuun ni danda'ama. Isaan kun adeemsa seeraa keessatti barbaachisoo dha.
• Infeekshiniin jiraachuu fi dhiisuu isaa qorannoon dhiigaa ni taasifama.
• Infeekshinii saalqunnamtiin daddarbu (STIs) ni sakatta’u, waa’ee ulfa ittisuu hatattamaa si barsiisu .
• Akkasumas saamuda fincaanii fudhattee qoricha date-rape ta’e qorachuun machaa’ee yakka raawwachuu kee ilaaluu dandeessa.

Miidhaa saalaa booda qorannoo gosa kanaa qabaachuun baay’ee dhiphinaafi mijataa ta’uu hin danda’u. Gaaffiin baay’een si gaafatama, sirriitti yaaddee deebii kennuu dadhabuu dandeessa. Akkasumas, namni tokko qaama kee yommuu tuqu sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Doktooronni kee qorannoo kana siif ibsu, akkasumas maal akka hojjetaniifi maaliif akka hojjetan sirriitti sitti himu. Yoo yeroo barbaadde, yoo bakka muraasa barbaadde, waa’ee kanaa ifatti hakiima keetti himi. Nageenya si eeguu barbaadu.

Kanaaf yaaliiwwan maal fa’a?

Walnyaatinsi wal’aansoowwan kanaa akkaataa idileetti Rape Trauma Syndrome yaaluuf kan gargaarudha:

• Yaala sammuu: Kun gosa yaala dubbii ti. Fakkeenyaaf, malawwan akka Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ykn Psychodynamic Therapy fayyadama.
• Qoricha: Qorichi mallattoolee akka yaaddoo fi dhiphina sammuu to’achuuf kennama.

Doktora fi gorsaa fayyaa sammuu waliin haasa’uun kunuunsaa fi deeggarsa qaamaa fi sammuu keessaniif isin barbaachisu argachuuf karaa gaarii dha. Namoota kaan amanachuu fi ifatti haasaʼuun sitti ulfaachuu dandaʼa. Gareen yaalaa kee bakka nageenya qabu siif kennuu danda’a, kanaaf qormaataa fi muuxannoo guyyaa guyyaa kee saffisa mataa keetiin, murtii malee, akka dandamtu.

Rape Trauma Syndrome wal'aanuun guutummaatti "fayyitee" dagachuu dandeessa jechuu miti. Kanaa mannaa, muuxannoo kee wajjin wal’aansoo qabachuu, hubachuu fi gara fuulduraatti tarkaanfachuuf si gargaara. Jireenyi kee erga miidhaan qaamaa irra gahe booda ni jijjiirama, garuu si ibsuu ykn jireenya kee to'achuu hin qabu. Gargaarsi jira.

Rape Trauma Syndrome yeroo hammamiif tura?

Rape Trauma Syndrome yeroo hammamiif akka turu yeroon murtaa'e hin jiru. Mallattoon dhufuu fi deemuu danda’a. Doktora ykn gorsaa fayyaa sammuu irraa gargaarsa barbaaduuf fayyaa ta'uun sitti dhaga'amuu isaa dura yeroo fudhachuu danda'a . Erga tasgabbooftee boodas mallattoon dhukkubaa deebi’ee mul’achuu danda’a. Saffisa mataa keetiin fayyita, sababiin isaas qaamaa fi sammuu kee to'atta.

Gudeeddaa fi miidhaa saalaa irraa akkamitti of eeguu dandeenya?

Gudeeddiin nama kamiyyuu, yeroo kamiyyuu mudachuu danda’a. Gudeeddii ykn miidhaa saalaa irraa guutummaatti eegumsa akka argattu wabii kennuunis rakkisaadha. Haa ta’u malee, nageenya ofii kunuunsuun, bakka balaan itti baay’atu irraa fagaachuun, akkasumas namoota amanamoo ta’an waliin waa’ee bakka jirtu haasa’uun karaa dheeraa si geessuu danda’a. Garuu yaadadhu, waan fedhes ta'u, gonkumaa badiin miidhamaa miti.

Yoom gorsa ogeessa fayyaa argachuu qabda?

Yoo miidhaa saalaa sirra gahe, hatattamaan doktora ilaalaa gorsaa fayyaa sammuu waliin haasa’aa . Waan si mudachaa jiru irratti amanamaa fi ifatti dubbadhu. Isaanis nageenya siif eegu, qabeenya fayyisuuf si barbaachisu hunda siif kennu.

Gudeeddaa fi miidhaa saalaa madaa qaamaa fi miiraa waaraa dhiisuu danda'a, garuu eenyu akka taate hin ibsan. Muuxannoo sana booda, battaluma sanatti sodaan, yakki ykn aariin sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Yookiin immoo miira sana cinaatti dhiibdee hojii guyyaa guyyaa keetti deebiʼuuf yaalta taʼa.

Yoo "tole" sitti dhaga'amellee, doktora fi gorsaa fayyaa sammuu wajjin haasa'uun kee hin oolu . Fayyisuun yeroo fudhata, yeroo hundumaas tartiiba nuti hubannuun hin ta'u. Garuu gatii qaba, atillee akkasuma. Miidhaa irraa fayyuuf dhuunfaadhaan ykn gareedhaan wal’aansa irratti hirmaachuu dandeessa.

Gargaarsa hatattamaa yoo barbaadde, ykn nama tokko waliin hatattamaan haasa’uu yoo sitti dhaga’ame, maaloo lakkoofsa hatattamaa armaan dura ibsame (Police 119, Sumedha, CCC Line 1333) bilbili, ykn nama amanattutti himi, ykn gara hospitaala dhiyoo jiru dhaqi.

Dhumarratti wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e

Namni kamiifuu muuxannoo suukaneessaa akkasii keessa darbuun salphaa miti. Garuu kophaa kee akka hin taanee fi gargaarsi haala kana keessa si gargaaru akka jiru yaadachuu qabda. Wanti si mudate badii kee miti. Akkasumas, miidhaan qaamaa kun bara baraan jireenya kee akka to'atu hin godhin.

Gorsa fayyaa sirrii, yaala sammuu, fi deeggarsa namoota si jaallataniin yeroo dukkanaa kana keessa darbuu fi jireenya cimaa ta'een fudhachuu dandeessa. Callistee hin rakkatin, gargaarsa gaafadhu. Ati gatii qabda.

` Rape Trauma Syndrome, miidhaa saalaa, PTSD, fayyaa sammuu, miidhaan qaamaa irra gahe, fayyuu