Dhuguma ifni diimaan si bareechuu dandaʼaa? Mee Therapy Ifa Diimaa maal akka ta'e sirriitti haa barru!

Waa'ee wal'aansa haaraa guyyoota kanatti sagalee guddaa dhageessisaa ture, 'Red Light Therapy' jedhamu dhageessanii ta'uu hin oolu. Namoonni tokko tokko gogaa namaa ni ibsa, dargaggeessa akka fakkaattu taasisa, akkasumas rakkoolee gogaa adda addaa fooyyessa jedhu. Kanaafuu, sirriitti maali? Hammam bu’a qabeessa? Mee har'a bal'inaan haa dubbannu.

Therapy Ifa Diimaa jechuun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, Red Light Therapy (RLT) wal'aansa ifa diimaa gadi aanaa fayyadamuun bifa gogaa keessanii fooyyessuudha. Yeroo baayyee qinxirii hir'isuuf, madaa balleessuuf, diimaa hir'isuuf, fincaan fooyyessuuf fayyadama. Haalota fayyaa biroofis faayidaa akka qabu himama.

Haa ta’u malee, kun hangam bu’a qabeessa akka ta’e ammallee qorannoon baay’een hojjetamaa jira . Qorannoon xixiqqoo bu'aa abdachiisaa tokko tokko agarsiisanis, milkaa'ina guutuu kanaa (Red Light Therapy) waan tokko dubbachuuf ammallee dafeedha.

Maqaa biroo hedduudhaan deema. Maqaawwan kana dhageessaniittu ta'a:

• Yaala ifa laayizerii sadarkaa gadi aanaa
• Yaala laayizerii humna xiqqaa qabu
• Ifa LED ho'aa hin taane
• Yaala laayizerii lallaafaa
• Yaala laayizerii qorraa
• Biostimulation, Footonikii kaka’umsa
• Footobaayoomooduleeshinii fi Foototeraapii

Wal'aansa ifa diimaa akkamitti fedhii qabaatte?

Kun hundi akkamitti akka jalqabe beektaa? Kan nama ajaa'ibu NASA (National Aeronautics and Space Administration) kan jalqaba ifa diimaa kana qorate. Ifa diimaan kun biqiltoota hawaa keessatti guddisuu fi astroonaatonni saffisaan akka fayyaniif gargaaruu danda'uu fi dhiisuu isaa ilaalan. Kanaafuu, akkuma wantoota haaraa hedduu, kanaaf faayidaa biroo barbaaduu jalqabaniiru.

Dhugaa dubbachuuf, ibsaan diimaan kun duraanuu wal'aansa Photodynamic Therapy jedhamu keessatti yaala fayyaatiin fayyadama. Wanti ta'u, ibsaan laayizerii diimaa humna xiqqaa qabu qoricha addaa (photosensitizer drug) hojiitti galchuuf fayyadama. Lamaan isaanii yeroo walitti dhufan walnyaatinsi keemikaalaa seelii balleessu ni uuma. Malli kun kaansarii gogaa, dhukkuba psoriasis, haala gogaa kan akka fincaan, qamadii, fi gosoota kaansarii biroo tokko tokko yaaluuf kan gargaarudha.

Amma, kun (RLT) akka yaala dhukkuboota bal’aa ta’ee qoratamaa jira, bakka tokko tokkottis itti fayyadamaa jira. Haa ta’u malee, dhimmi baay’ee burjaaja’aa fi falmisiisaa ta’e, dhuguma waan guddifamuuf hundaaf ni hojjeta moo hin hojjetu kan jedhudha.

Wal'aansi ifa diimaa kun akkamitti akka hojjetu natti himuu dandeessu?

Wal'aansi ifa diimaa kun "manneen humnaa" seelii qaama keenyaa keessa jiran irratti dhiibbaa uumuun akka hojjetu yaadameera. Isaan kun maaytookondriyaa jedhamu.Mee yaadi, yeroo isaan kun (Mitochondria) anniisaa dabalataa argatan seelonni biroo hojii isaanii gahumsaan hojjechuu danda’u. Fakkeenyaaf, gogaa suphuu, guddina seelota haaraa saffisiisuun, haaromsaa fi haaromsa gogaa fiduu.

Caalaatti adda ta’uuf, gosootni seelonni addaa tokko tokko dheerina dalgee ifa diimaa kana xuuxanii kaka’anii hojii hojjechuu jalqabu.

Faayidaa Red Light Therapy fayyaa gogaa irratti qabaachuu danda'u keessaa muraasni kunooti:

• Omisha kolaajiinii kakaasuu. Akkuma beektan kolaajiinii pirootiinii ijoo gogaaf boca, ciminaa fi elastiiksii isaa kennudha.
• Omisha (Fibroblast) guddisuu . Seelonni (Fibroblast) kun (Collagen) ni uumu. (Koolaajiin) qaama barbaachisaa tishuu walqabsiisaa gogaa uumuudha.
• Marsaa dhiigaa gara tishuutti dabaluu.
• Infeekshinii seelii keessatti mul’atu hir’isuu.

Yaaliin ifa diimaa kun haala gogaa akkamii yaaluuf yaala?

Yeroo baayyee Red Light Therapy akka yaala rakkoo gogaa adda addaatti fayyadamaa tureera. Fakkeenyonni muraasni kunooti:

• Fayyuu madaa saffisiisu.
• Mallattoo diriirfamuu gogaan diriiruun dhufu hir’isuu.
• Qaruuraa, sarara xixiqqoo fi tuqaa umurii hir’isuu.
• Uffata fuula fooyyessuu.
• Haala gogaa kan akka psoriasis, rosacea , fi eczema irraa boqonnaa kennuu.
• Madaa hir'isuu.
• Gogaa aduudhaan miidhame deebisuuf.
• Namoota dhukkuba Androgenic Alopecia (akkaataa rifeensa mataa dhiiraa fi dubartoota miidhu) jedhamu qaban irratti guddina rifeensa isaanii guddisuu.
• Finniisa hir'isuu.

Dhuguma yaaliin ifa diimaa bu’a qabeessaa?

Rakkoon guddaan yeroo ammaa kana. Ogeeyyiin fayyaa hedduun ammallee RLT faayidaa jedhaman kana hundaaf hangam bu’a qabeessa akka ta’e sirriitti dubbachuun hin danda’amu jedhu. Qorannoon ammaa haalawwan tokko tokkoof bu’aa abdachiisaa tokko tokko agarsiisus, qorannoon idilee caalu barbaachisaadha . Kun (Red Light Therapy) wal'aansa ammallee guddachaa jiruu fi xiyyeeffannoo guddaa argachaa jiruudha. Haa ta’u malee, yeroo kanatti ragaan saayinsii gahaan faayidaa hedduu dhaadachaa jiru kana deeggaru hin jiru.

Wanti tokko hojjechuu fi dhiisuu isaa adda baasuuf karaan hundarra gaariin yaaliin tasaa, pilaasboodhaan to’atamedha. Salphaatti yoo ilaalle, garee namoota amala walfakkaataa qaban (kan akka umurii, ulfaatina, sanyii, saala) fudhattee, tokko tokkoof yaala haaraa kennita, kanneen hafan immoo wal’aansa pilaasboo ykn “fakkeessaa” kan walfakkaatu garuu qaama sochii qabu hin qabne kennita. Sana booda bu'aa argame wal bira qabda.

Qorannoon RLT irratti godhame irra caalaan isaa garee namoota baayyee xiqqaa hirmaachise.Gariin garee pilaasboo hin qaban, gariin nama irratti hin hojjetamne (bineensa irratti hojjetameera), ykn tishuu seelii qofa irratti daangeffamaniiru. Qorattoonni hedduun bu’aan qorannoo kanaa abdachiisaa ta’ee kan mul’atu ta’us, qorannoowwan qulqullina olaanaa qaban, bal’inaan hojjetaman akka barbaachisan dubbatu .

Yaaliin ifa diimaa nageenya qabaa?

Kun gaaffii barbaachisaa ta’es. Wal'aansi Ifa Diimaa akka waliigalaatti nageenya kan qabu fakkaata . Yoo xiqqaate yeroo gabaabaa keessatti fi akka qajeelfamaatti yeroo itti fayyadamnu odeeffannoon jiru miidhaa guddaan akka hin jirre agarsiisa. Summii hin qabu, weerartuu miti, akkasumas akka wal'aansa gogaa tokko tokkootti gara jabeessa miti. Hunda caalaa ammoo ifa altiraavaayoleetii (UV) kaansarii fidu kan akka aduu ykn bakka gogaa itti godhan irraa dhufu hin fayyadamu.

Haa ta’u malee, yoo dogoggoraan fayyadamne – tarii garmalee, ykn qajeelfamni sirritti yoo hin hordofamne – gogaa ykn ija keessan irratti miidhaa geessisuu danda’a (yoo eegumsa ijaa hin uffatin). Akkasumas nageenyi yeroo dheeraa meeshaalee ibsaa diimaa kanaa ammallee guutummaatti akka hin hubatamne yaadachuun barbaachisaadha .

Wanti nageenya qabu ogeessa gogaa ykn ogeessa miidhaginaa gahumsa qabuu fi leenji’e ilaaluudha . Ogeessi gogaa rakkoon gogaa keetii waan ati yaaddu ta’uu isaa mirkaneessuu danda’a, akkasumas waa’ee gatii kanaa (Red Light Therapy) fi filannoowwan wal’aansaa biroo si haasofsiisuu danda’a.

Meeshaaleen manaa filannoo gaariidhaa?

Yoo interneetii keessa barbaaddan meeshaalee (Red Light Therapy) kana keessaa hedduu argachuu dandeessu. Isaan kun akka waliigalaatti itti fayyadamuuf nageenya kan qaban ta’us, akka meeshaalee sadarkaa ogummaa qaban kan ogeeyyiin gogaa ykn ogeeyyiin gogaa leenji’an fayyadaman humna guddaa qabaachuu dhiisuu danda’u . Bu'aa ati eegdu argachuu dhiisuu dandeessa.

Meeshaa akkasii mana keessatti itti fayyadamuuf yoo bitattan, ija keessan haguuggachuu, qajeelfama hunda of eeggannoodhaan hordofuu fi meeshaa sana akka gaariitti kunuunsuu keessan hin dagatinaa .

Waajjira doktoraa keessatti raawwatamuu fi meeshaalee manaa fayyadamuu malees, RLT saaloonii miidhaginaa, saawunaa, saaloon gogaa, jiim, fi wiirtuuwwan fayyaa gaarii tokko tokko keessatti akka guddifamu argitee ta’a. Eenyu akka wal'aansa kana kennu fi eessaa akka argattu of eeggannoo guddaa godhaa . Yeroo hunda rakkoo gogaa keessaniif maaltu akka gaariitti ogeessa fayyaa gaafachuun ogummaadha.

Kun haalawwan fayyaa biroo akkamiitiif guddifama?

Haalli fayyaa biroo faayidaa dabalataa argachuuf qoratamaa jirus jiru. Fakkeenyaaf:

• Miidhaa keemooteraapiin kaansariif dhufu tokko tokko hir’isuu, keessumaa dhukkuba mucositis afaanii.
• Dhukkubbii fi dhiita’uu haalawwan akka Ankle Tendonitis, Rheumatoid Arthritis, Carpal Tunnel Syndrome, fi Osteoarthritis of the knee irraan kan ka’e hir’isuu.
• Madaan qorraa Vaayirasii Herpes Simplex Vaayirasiitiin dhufu akka hin deebine ittisuu.

Haa ta’u malee, isaan kun ammallee sadarkaa qorannoo irra jiru. Akkasumas, interneetii irratti wantoota kanaaf gaarii ta’an jedhaman biroo hedduutu jiru. Haa ta’u malee, yeroo ammaa kana (Red Light Therapy) kun ulfaatina qaamaa hir’isuuf, kaansarii fayyisuuf, seeliilaayitii ofirraa baasuuf, ykn dhukkuboota sammuu kan akka dhiphina sammuu fi Seasonal Affective Disorder (SAD) yaaluuf faayidaa akka qabu ragaan saayinsii hin jiru.

Waa'ee wal'aansa ifa diimaa maal beekuu barbaaddu?

Yeroo waa’ee kanaa yaaddan wantoota muraasni ilaaluu qabdan (Red Light Therapy), sababiin isaas nama hundaaf fi haala hundaaf waan hin mijoofneef.

• Inshuraansii fayyaa koo kanaaf ni kaffalaa? Wal'aansi Ifa Diimaa yeroo baayyee inshuraansiitiin kan hin haguugamne waan ta'eef, wal'aansa argachuu kee dura dhaabbata inshuraansii kee ilaaluun gaariidha.
• Wal'aansa meeqatu na barbaachisa? Wal’aansa itti fufuun si barbaachisuu hin oolu. Haalota gogaa irra caalaan isaaniif, kun yaala yeroo tokkoo miti. Torban hedduudhaaf, tarii jiʼootaaf torbanitti al tokko, siʼa lama ykn siʼa sadii deemuun si barbaachisa. Booda tuqamuu si barbaachisuu fi dhiisuu isaas ilaaluu qabda. Kunis yeroo kan fudhatuu fi baasii guddaa kan gaafatu ta’uu danda’a.
• Bu'aa barbaade argadheeraa? Gogaan nama hunda tokko waan hin taaneef bu'aan isaa garaagarummaa qabaachuu danda'a. Akkasumas, dheerinni dalgee ifa diimaa garaagarummaa qaba. Dheerinni dalgee kun ifni hangam akka gogaa keessa seenu murteessa. Dheerinni dalgee meeshaa waajjira doktora keessatti fayyadamtan dheerinni dalgee meeshaa mana keessatti fayyadamtan irraa adda yoo ta’e, bu’aa isin eegdan irratti dhiibbaa uumuu danda’a.
• Muuxannoo nama wal’aansa kana kennu irratti ofitti amanamummaa qabdaa? Fakkeenyaaf, wal’aansa kana mana gogaa itti tolchanitti argachuun homaa miti moo jalqaba ogeessa fayyaa ilaalanii isaan irraa wal’aansa argachuun gaariidha?
• Kun (Red Light Therapy) rakkoo gogaa kootiif yaala dhugaadhaa? Haala gogaa kootiif yaaliiwwan fooyya’oo, saayinsiin mirkanaa’an jiruu? Qorannoo kee mirkaneessuu fi filannoowwan yaalaa siif ta’an irratti mari’achuuf hakiima ykn ogeessa gogaa kee ilaaluun barbaachisaa dha.

Dhumarratti waan yaadachuu qabnu (Take-Home Message) .

Egaa, dhumarratti, kun (Red Light Therapy - RLT) waan akka yaala haala gogaa murtaa'eef xiyyeeffannoo fi fedhii guddaa argachaa jiruudha. Kun ammallee mala wal’aansaa haaraa fi guddachaa jiru ta’us gara fuulduraatti waan hamaa ta’uu hin danda’u.

Yoo wal’aansa (RLT) kanaaf fedhii qabaattan, dursa hakiima ykn ogeessa gogaa keessan waliin ifatti waa’ee kanaa dubbachuun gaariidha.Sana booda gogaa kee qoratanii, qorannoo kee ni mirkaneessu, bu’aa barbaaddu galmaan ga’uuf filannoowwan yaalaa hundarra gaarii fi nageenya qaban murteessuuf si waliin hojjetu. Filannoon kunniin Yaala Ifa Diimaa of keessatti qabachuu danda’u ykn hin danda’an. Waa’ee filannoowwan yaalaa fi gaaffii qabdan kamiyyuu doktora keessan gaafachuu irraa gonkumaa duubatti hin jedhinaa – yoo addatti wal’aansa addaa tokkoof fedhii qabaattan, haala gogaa keessaniif mijachuu, nageenya qabuu fi bu’a qabeessa ta’uu isaa dabalatee, waa’ee isaa waan beekuu qabdan hunda dhaga’uun mirga keessan.

` Wal'aansa Ifa Diimaa, RLT, Dhukkuboota Gogaa, Gogaa, Bareedina, Koolaajiinii, Gogaa, Wal'aansa Gogaa