Nyaata nyaattee yeroo muraasa booda, miira dhiita’uu akka jalqabdu, qamadii keessaa akka baatu ykn garaan kee akka sitti hin tolle hubattee beektaa? Ati kophaa kee miti. Kun mallattoo alarjii nyaataa ta’uu danda’a. Har'a Nirogi Lanka , haala barame garuu yeroo baayyee dogoggoraan hubatamu tokko irratti mari'achaa jirra: Soy allergy .
Alarjiin xaafii sirriitti maali?
Salphaatti yoo ilaalle, alarjiin xaafii qaamni kee pirootiinii addaa xaafii keessatti argamu tokkoof garmalee deebii kennuudha. Qaamni kee mala ittisa uumamaa sirna ittisa qaamaa jedhamu qaba . Hojiin isaa inni guddaan dhukkuboota fi jarmii miidhaa geessisan ofirraa ittisuudhaan si eeguudha .
Haa ta'u malee nama alarjii xaafii qabu keessatti sirni ittisaa kun dogoggora hojjeta. Pirootiinii xaafii miidhaa hin qabne akka balaa balaa qabuutti adda baasee ibsa. Kanaafuu, yeroo xaafii dhugdan ykn waliin wal qunnamtan hundatti sirni ittisa qaamaa keessan haleellaa jalqaba. Bu'aan "lola" kanaa mul'achuu mallattoo alarjii kanaan dura kaafnedha.
Mallattoon dhukkuba kanaa maali?
Mallattoon dhukkuba kanaa erga xaafii nyaatanii booda daqiiqaa muraasaa hanga sa’aatii hedduutti bakka kamittuu mul’achuu danda’a. Isaanis miira namaa hin tolle salphaa irraa kaasee hanga deebii cimaa lubbuu namaa balaa irra buusutti ta’uu danda’u.
Haalli tokko tokko lubbuu namaa balaadhaaf saaxiluu waan danda’uuf mallattoolee kana beekuun baay’ee barbaachisaadha.
Mallattoowwan kun maal akka ta’an haa ilaallu:
| Gosa Mallattoo | Mallattoolee Waliigalaa |
|---|---|
| Mallattoolee Salphaa |
|
| Mallattoolee Cimaa Kunuunsa Hatattamaa Barbaachisan (Anaphylaxis) . |
|
| Barbaachisaa: Yoo ati ykn namni biraa mallattoolee ciccimoo kana keessaa tokko ykn isaa ol (Anaphylaxis) yoo si mudate, kun balaa yaalaa hatattamaa dha. Hatattamaan gara kutaa balaa tasaa (ER) dhiyoo jiru dhaqi ykn 911 bilbili. | |
Maaliif alarjii xaafii qabaanna?
Akkuma mari'atame kun dogoggora sirna ittisa qaamaati. Pirootinoonni xaafii qaama keessan erga seenanii booda, sirni ittisa qaamaa histaaminii fi keemikaalota biroo baay’ee gadi lakkisa . Keemikaalonni kun alarjii kakaasuuf itti gaafatamummaa qabu .
Namoonni tokko tokko alarjii xaafii qabaachuuf carraan isaanii guddaadha. Wantoonni ijoo kanneen akka:
- Seenaa Maatii: Miseensonni maatii alarjii xaafii, aannan, boqqolloo ykn qamadii yoo qabaatan, carraan keessan baay’ee ol’aanaadha.
- Umurii: Alarjiin xaafii daa’immanii fi daa’imman irratti baay’inaan mul’ata. Akka carraa ta’ee ijoolleen hedduun akkuma umuriin isaanii dabalaa deemuun haala kana caalu.
- Alarjii Biroo: Yoo duraanuu nyaata biroo kan akka aannan, qamadii ykn qamadii irratti alarjii qabaatte, xaafiidhaaf caalaatti saaxilamuu dandeessa.
Akkamitti alarjii ta'uu isaa mirkaneeffachuu dandeessa?
Yoo alarjii xaafii shakkite of adda baasuuf hin yaalin. Tarkaanfiin hundarra gaariin doktora ilaaluudha. Mallattoolee kee ni madaalu, yoo barbaachisaa ta’e immoo qorannoowwan armaan gadii ni gorsu:
- Qormaata Gogaa Ciniinsuu: Pirootiiniin xaafii xiqqaan gogaa keessan irratti kan kaa’amu yoo ta’u, sana booda qorannoo sterile probe jedhamu fayyadamuun ni cirama. Yoo alarjii qabaatte, daqiiqaa muraasa keessatti cittoo ykn diimaan xiqqaan ol ka’e ni mul’ata.
- Qorannoo Dhiigaa: Saamuda dhiigaa kan fudhatamu sadarkaa farra qaama addaa qaamni kee pirootiinii xaafii loluuf oomishu safaruuf.
Qorannoowwan kana hordofuun, hakiimni keessan alarjii xaafii qabaachuu fi dhiisuu keessan mirkaneessuu ni danda’a.
Akkamitti nageenya keenya eeguu dandeenya?
Yoo alarjiin xaafii mirkanaa’e, toofuu fi soogidda xaafii irraa fagaachuun qofti gahaa miti. Nyaatni qophaa’e hedduun xaafii dhokataa of keessaa qaba. Gorsa kana yaada keessa galchaa:
1. Yeroo hunda asxaa dubbisi
Tarree wantoota nyaata paakeejii bitattan kamiyyuu ilaalaa. Jechoota akka xaafii, xaafii, ykn xaafii irraa maddan barbaadi. Yeroo tokko tokko xaafiin maqaa adda addaatiin waan tarreeffameef yeroo hunda sirriitti dubbisaa.
2. Manneen nyaataa keessatti of eeggannoo gochuu
Nyaata xaafii irraa bilisa fakkaatu yoo ajajtan illee, balaan qaxxaamuraa faalama ni jira-fakkeenyaaf, meeshaan ykn qodaa wal fakkaatuun nyaata xaafii of keessaa qabu qopheessuuf yoo itti fayyadame. Yeroo hunda waa’ee alarjii kee hojjettoota mana nyaataa beeksisiitii nyaata kee nagaadhaan akka qopheessan gaafadhu.
3. Waa'ee zayita xaafii fi leesitiinii doktora keessan mariisisaa
Namoonni dhuunfaa alarjii xaafii qaban tokko tokko ammallee wantoota adda ta’an kana dandamachuu waan danda’aniif, zayita xaafii baay’ee qulqullaa’e ykn leesiitiin xaafii irraa fagaachuu akka qabdan ogeessa fayyaa keessan waliin haasa’aa.
Kun mata duree nuanced ta'eedha. Zayitiin xaafii baay’ee qulqullaa’e akkaataa idileetti pirootinoonni alarjii uumuu danda’an kan baafaman yoo ta’u, kunis namoonni dhuunfaa alarjii xaafii qaban hedduun nagaadhaan fayyadamuu danda’u jechuudha. Walumaagalatti soy lecithin , oomishaalee akka chokoleetii fi maargariinii keessatti yeroo baay’ee argamu irrattis kanuma.
Haa ta’u malee, zayitiin xaafii qorraan dhiibame, ari’ame ykn baafame (yeroo tokko tokko zayita gourmet jedhamee kan waamamu) ammallee alarjii kakaasuu danda’a. Kanaafuu, mala nageenya qabuu fi hundarra gaariin fedhii fayyaa addaa keessaniif maaltu nageenya akka qabu sirriitti murteessuuf ogeessa fayyaa keessan mariisisuudha.
Nyaata Cimsinee irraa fagaachuu qabdan
| Meeshaa Nyaataa | Meeshaa Nyaataa |
|---|---|
| Edamamee | Misoo |
| Natto | Soogidda xaafii |
| Aannani xaafii, yogurt, ayiskiriimii, daabboo | Daakuu xaafii, xaafii |
| Tempeh jedhamuun beekama | Saawuzii Teriyakii |
| Tofu | Pirootiinii kuduraa teekchara qabu (TVP) . |
Nyaata Biroo Xaafii Of Keessaa Qabuu Danda'u
Wantoonni armaan gadii darbee darbee xaafii qabaachuu danda’u. Yeroo hunda asxaa wantoota itti fayyadaman ilaaluun amala godhadhu.
| Meeshaa Nyaataa |
|---|
| Meeshaalee daabboo (daabboo, biskutii, kukii) . |
| Marqaa qaruuraa, soorata, tunaa fi foon |
| Foon qophaa’e (sooseejjii, kubbaayyaa foon) . |
| Midhaan fi barruulee anniisaa |
| Foormulaa daa’immanii fi nyaata daa’immanii |
| Salaada, maayooneezii fi soogidda |
| Zayitii kuduraa (walmakaan tokko tokko xaafii qabaachuu danda’a) . |
Jechoota Dhokataa Xaafii Asxaa Irratti
Yeroo tokko tokko jechi 'soy' jedhu ifatti hin tarreeffamne, garuu jechoonni armaan gadii jiraachuu isaa agarsiisu. Kanneen yoo argitan oomisha sana irraa fagaachuun ogummaadha.
- Glycine max (maqaa saayinsii xaafii) .
- Pirootiinii kuduraa haayidiroolaayizii (HVP) .
- Mono-daayigiliisaayidii
- Monosodium glutamate (MSG) – xaafii yeroo tokko tokko oomisha gosoota MSG murtaa’an keessatti fayyadama.
Seera salphaa hordofuu qabdu: Jecha hin baramne yoo argite, ilaali. Yeroo shakkii keessa jirtan yeroo hunda nyaata sana guutummaatti irraa fagaachuun nageenya qaba.
Ergaa Manaa Fudhachuu Nirogi Lanka
- Alarjiin xaafii sirni ittisa qaamaa kee pirootiinii xaafii irratti garmalee deebii kennuudha.
- Mallattoon isaa gogaa salphaa fi qamadii irraa kaasee hanga deebii cimaa kan akka dhiphina sirna hargansuu (Anaphylaxis) ta’uu danda’a.
- Deebiin cimaan balaa yaalaa hatattamaa ta’a. Kutaa Balaa Tasaa dhiyoo jirutti kunuunsa hatattamaa barbaadaa.
- Yoo alarjii xaafii qabaachuu kee shakkite, tilmaama hin godhin; qorannoo sirrii ta’eef ogeessa fayyaa mariisisaa.
- Yeroo hunda nyaata qaphxii irratti barreeffame of eeggannoodhaan dubbisi. Yoo oomishni tokko shakkisiisaa ta'e irraa fagaadhaa.
- Karoora nyaataa nageenya qabuu fi dhuunfaa ta’ee fi fedhii kee guutuu danda’u ijaaruuf hakiima kee waliin walitti dhiyeenyaan hojjedhu.
Alarjii xaafii, qajeelfama alarjii xaafii, alarjii nyaataa, mallattoo alarjii, gorsa alarjii Nirogi Lanka
