Wantoota waa'ee pootaasiyeemii, soorata qaamaaf barbaachisaa ta'e beekuu qabdan

Yeroo tokko tokko dadhabbiin, lubbuu akka hin qabne qofa sitti dhagaʼamaa? Moo yeroo hunda maashaan kee dhiita'aa? Wantoota kanaaf jireenya keenya isa hojiin itti baay'atu komannus sababni isaa waan ati itti hin yaadne ta'uu danda'a. Sunis hammi pootaasiyeemii, soorata qaama keenyaaf barbaachisaa ta’e hir’achuudha. Egaa har'a waa'ee pootaasiyeemiin maal akka ta'e, qaama keenyaaf akkamitti barbaachisaa akka ta'ee fi bu'aa hanqinni isaa fidu haa dubbannu.

Salphaatti yoo ilaalle, pootaasiyeemiin maali?

Pootaasiyeemiin albuuda jireenya keenyaaf barbaachisaa ta'edha. Sirriitti yoo dubbanne, onneen keenya, tiruu fi qaamotni biroon keenya sirnaan hojjechuuf pootaasiyeemiin kun isaan barbaachisa. Tiruun keenya adda durummaan sadarkaa pootaasiyeemii qaama keenya keessatti madaalawaa ta’e eeguuf itti gaafatamummaa qaba.

Pootaasiyeemiin elektiroolayitii dha . Elektiroolayitoonni qaama keenya keessatti wantoota hedduu to’achuuf gargaaru, kanneen akka sadarkaa dhangala’aa, hojii narvii fi maashaalee, akkasumas madaallii asiidii fi beezii qaamaa (pH) dabalatee.

Wantoota ijoo pootaasiyeemiin qaama keenyaaf hojjetu keessaa muraasni kunooti:

• Dha'annaan onnee kee haala idilee ta'een eegama .
• Soorata gara seelii geessuu fi balfa seelii keessaa baasuuf gargaara.
• Soogiddi (soodiyaam) nyaata nyaannu keessa jiru dhiibbaa hamaa dhiibbaa dhiigaa keenya irratti fidu to'ata .

Faayidaan pootaasiyeemiin qaama keenyaaf qabu maali?

Namni nyaata madaalawaa nyaatu yeroo baayyee hamma barbaadamu pootaasiyeemii uumamaan argata. Haa ta'u malee, hammi pootaasiyeemii gadi bu'uun rakkoo fayyaa tokko tokko fiduu akka danda'u ogeeyyiin ni amanu. Kanaafuu, nyaata pootaasiyeemiin badhaadhe nyaachuun carraa haalawwan kanaan qabamuu keessan hir’isuu danda’a.

• Dhiibbaa dhiigaa fi dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu: Lamaan gidduutti walitti dhufeenyi baay’ee cimaan jira. Yoo hammi pootaasiyeemii kee gadi aanaa ta’e, keessumaa yeroo nyaata soogidda baay’ee qabu nyaattu, carraan dhiibbaa dhiigaa olka’aa qabaachuu kee ol’aanaadha. Kanaaf, pootaasiyeemii baay’ee yoo dhugde fi soogidda to’atte dhiibbaa dhiigaa kee gadi buusuun carraa dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu hir’isuu dandeessa.

• Dhagaa tiruu: Yeroo hammi pootaasiyeemiin gadi bu’u kaalsiyeemiin lafee keessaa gadi lakkifamuu danda’a, kunis kaalsiyeemiin fincaan keessatti akka dabalu taasisa. Kunis carraa dhagaa tiruu dhukkubbii qabu qabaachuu ni dabala. Nyaata pootaasiyeemiin badhaadhe nyaachuun balaa kana hir'isuuf gargaara.

• Lafee dadhabaa: Fuduraalee fi muduraaleen pootaasiyeemiin badhaadhan albuuda lafee dabaluu fi fayyaa lafee fooyyessuu danda’u.

• Dhukkuba sukkaaraa gosa 2ffaa: Hammi pootaasiyeemii gadi bu’uun hamma sukkaara dhiigaa dabaluu danda’a. Kun carraa dhukkuba insuliinii ofirraa ittisuu fi dhukkuba sukkaaraa gosa 2ffaa dabaluu akka danda'u ragaaleen tokko tokko ni jiru, garuu qorannoon dabalataa barbaachisaadha.

• Dhala dhabuu: Elektiroolayitoonni akka pootaasiyeemii dhala dhabuu keessatti gahee guddaa qabu. Dhiirota irratti madaalliin elektiroolayitii sochii isparmii hir’isuun rakkoo dhala namaa biroo fiduu danda’a. Dubartoota irrattis dhangala'aa naannoo hanqaaquu sanaa irratti dhiibbaa uumuun akka sirnaan hin guddannee fi akka hin hormaanne gochuu danda'u.

Haalota kana ittisuuf ykn yaaluuf, hakiimonni yeroo tokko tokko namoota hammi pootaasiyeemii gadi aanaa qabaniif nyaata gaarii ykn dabalata pootaasiyeemii gorsu.

Hanqinni pootaasiyeemii (Hypokalemia) maali?

Nama fayyaa ta’e tokko hammi pootaasiyeemii dhiiga isaa liitira tokkotti miliimoolii 3.6 hanga 5.2 (3.6 hanga 5.2 mmol/L) gidduutti ta’uu qaba. Hanqinni pootaasiyeemii ykn yaala fayyaatiin haaypokaaleemiyaa jedhamuun kan beekamu namoota:

• Namoota qoricha murtaa'an, keessattuu qoricha fincaanii fayyadaman.
• Namoota hojiiwwan garmalee dafquu fi dadhabbii qaamaa fidan irratti hojjetan.
• Atileetonni haala qilleensaa ho'aa keessatti sochii qaamaa taasisan.
• Namoota dhukkuboota xuuxamuu nyaataa sirna bullaa'insa nyaataa keessatti dhiibbaa geessisan kan akka dhukkuba Kiroon qaban.
• Namoota rakkoo nyaataa qaban.
• Namoota tamboo xuuxan, alkoolii ykn qoricha sammuu hadoochu fayyadaman.
• Namoota garmalee garaa kaasaa ykn garaa kaasaa qaban.

Mallattoowwan pootaasiyeemiin gadi bu’uu:

• Dadhabbii, jireenya dhabuu
• Baay'ee dadhabbiin itti dhaga'amuu (Dadhabbii) .
• Maashaan qaamaa dhiita’uu
• Gogiinsa garaa

Guyyaatti pootaasiyeemii meeqa nu barbaachisa?

Hanqinni pootaasiyeemii baay’ee waan hin mul’anneef, kaffaltiin guyyaa guyyaa (RDA) isaaf kennamu hin jiru. Haa ta'u malee, fayyaa gaarii eeguuf hammi pootaasiyeemii gorfamu jira. Hammi kun nyaata irraa ykn yoo barbaachisaa ta’e dabalata irraa argamuu danda’a.

Yoo dabalata pootaasiyeemii fudhattan bishaan ykn dhangala'aa fuduraa tokko waliin dhuguu keessan mirkaneessaa. Akkasumas, hamma pootaasiyeemii guyyaa tokkotti fudhachuu dandeessan irratti daangaa ifa ta’e hin jiru. Haa ta'u malee, pootaasiyeemii baay'inaan fudhachuun lubbuu namaa galaafachuu akka danda'u yaadadhu.

Nyaatawwan pootaasiyeemii baay’ee qaban maali?

Dabalata nyaataa caalaa pootaasiyeemii si barbaachisu nyaata irraa argachuun gaariidha. Fuduraalee fi muduraaleen hedduun pootaasiyeemiin kan badhaadhanidha.

• Muuzii
• Avokaadoo
• Muuzaa akka boqqolloo, almoondii, peekaanii fi walnuts
• Fuduraalee sitraasii kanneen akka loomii fi burtukaana
• Kuduraalee magariisaa kan akka ispinaashii fi kalee
• Aannan
• Dinnicha

Garuu malawwan nyaata bilcheessuu tokko tokko kan akka bilcheessuun hamma pootaasiyeemii nyaata keessatti argamu hir’isuu danda’u yaadadhu.

Dabalata pootaasiyeemii fudhachuun balaa qabaa?

Dabalata pootaasiyeemii kan si barbaachisu yoo soorata kee irraa pootaasiyeemii gahaa hin arganne, ykn haala fayyaa qaamni kee pootaasiyeemii garmalee akka dhabdu yoo qabaatte qofa. Ta'uu baannaan nyaata nyaattan irraa hamma isin barbaachisu argachuu dandeessu.

Pootaasiyeemiin yoo baay’inaan fudhatame balaa geessisuu danda’a. Miidhaan dhufuu danda’u kanneen akka:

• Dhukkubbii garaachaa
• Alarjii namatti dhufu
• Maashaan dadhabuu ykn hojii dhabuu
• Dhibee onnee arrhythmias

Keessattuu rakkoo fayyaa kan akka dhukkuba tiruu, dhukkuba sukkaaraa, dhukkuba onnee, dhukkuba Addison, ykn madaa garaachaa yoo qabaattan, dabalata pootaasiyeemii fudhachuu irraa fagaachuu qabdu . Akkasumas, qoricha dhiibbaa dhiigaa tokko tokko kan akka (ACE) inhibitors ykn potassium-sparing diuretics yoo fudhattan qoricha kana guutummaatti fudhachuu irraa fagaachuu qabdu. Waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’uu kee mirkaneessi.

Yoo hammi pootaasiyeemii dabale maaltu ta’a? (Hayperkaaleemiyaa) .

Haala kana hyperkalemia jennee waamna . Kunis hammi pootaasiyeemii waan gadi bu'uuf haala balaa ta'edha. Mallattoolee armaan gadii keessaa tokko yoo qabaattan mallattoo dozii pootaasiyeemii garmalee fudhachuu ta'uu danda'a. Haala akkasii keessatti hatattamaan gara kutaa balaa tasaa (ETU) hospitaala tokkoo deemaa.

Mallattoolee xiyyeeffannoo hatattamaa barbaadan:

• Maashaan dadhabuu ykn laamsha’uu
• Dha'annaan onnee sirnaan dha'uu
• Waliin nama dhahuu
• Miira 'tingling' jedhamuun beekamu
• Koomaa

Balaan hammi pootaasiyeemii balaadhaaf saaxilamuu kan dabalu yoo ta’u:

• Warra dhukkuba tiruu yeroo dheeraa qabaniif
• Warra dhukkuba sukkaaraa qabaniif
• Warra dhukkuba onnee qabaniif
• Namoota qoricha madaallii pootaasiyeemii akka hin qabne taasisan kan akka qoricha dhiibbaa dhiigaa gadi buusu tokko tokko fudhataniif

Haala akkasii keessatti wal’aansi hospitaala keessatti kennamu daayaliisii ​​tiruu, qoricha pootaasiyeemii qaama keessaa baasuu fi qoricha fincaanii fincaanii kan dabalatudha.