Skip to main content

Waa'ee Testosterone Subcutaneous Injection maal beekuu qabdan

Waa'ee Testosterone Subcutaneous Injection maal beekuu qabdan

Doktarri kee qoricha Testosterone jedhamu akka fayyadamtu sitti himee ta'a . Qaamni kee hammi testosterone gadi aanaa waan qabuuf ta'uu danda'a. Maqaa kana yommuu dhageessan , xiqqoo sodaan isinitti dhagahama ta'a. Gaaffiiwwan hedduun akka "Kana maaltu ta'a?" fi "Fayyadamuun ni ulfaataa?" tarii sammuutti dhufuu danda’a. Sun waanuma jirudha. Garuu yoo sirritti beeksiftee sirritti akka hakiimni kee jedhutti itti fayyadamte kana irratti rakkoon hin jiraatu. Mee waa'ee kanaa salphaatti, haala isin hubachuu dandeessaniin haa dubbannu.

Qorichi kun sirriitti maal jedhama testosterone?

Salphaatti yoo ilaalle, Testosterone qoricha sadarkaa testosterone qaama keessan keessatti dabaluudha. Garee qoricha hormoonii androgen jedhamu keessaa tokko . Hormooniin testosterone kun qaama dhiiraa keessatti wantoota hedduu kan akka amala saalqunnamtii, guddina maashaalee , fi ciminaaf barbaachisaa dha. Omishni hormoonii kanaa qaama keessatti sababa tokkoon yeroo hir’atu akka qoricha lilmootti alaa kennamuu qaba. Qorichi kun Siriilaankaatti maqaa maqaa adda addaatiin dhufuu danda'a, fakkeenyaaf maqaan `(XYOSTED)` jedhu isin beekta.

Doktooronni qoricha kana yeroo tokko tokko sababa siif ajajameen alatti haalawwan biroof fayyadamuu danda’u. Kanaafuu gaaffii yoo qabaattan waa'ee kanaa hakiima keessan gaafadhaa.

Qoricha kana fayyadamuu dura wantoota doktora keessanitti himuu qabdan

Kun kutaa baayyee barbaachisaa dha. Haala fayyaa armaan gadii keessaa tokko yoo qabaatte, qoricha kana jalqabuu kee dura waa’ee isaanii doktora kee beeksisuun kee hin oolu . Wantoota kana hin dhoksin, fayyaa keessan miidhuu waan danda'uuf.

  • Haala kaansarii : Yoo kanaan dura kaansarii piroostaatii, kaansarii harmaa ykn dhukkuba kaansarii biroo kamiyyuu qabaatte ykn qabaatte.
  • Dhukkuba onnee: Haalota akka dhukkuba onnee fi dhiibbaa dhiigaa .
  • Dhukkuba kalee ykn tiruu: Hojii kalee ykn tiruu kee irratti hanqina yoo qabaatte.
  • Dhukkuba sukkaaraa: Yoo dhukkuba sukkaaraa qabaatte.
  • Dhukkuba sombaa: Dhukkuba sombaa yeroo dheeraa kan akka asmii yoo qabaatte.
  • Dhimma fayyaa sammuu: Yoo ati ykn namni maatii kee keessaa tokko dhimma fayyaa sammuu kan akka dhiphina sammuu ykn yaada of ajjeesuu yoo qabaate ykn qabaate.
  • Alarjii: Yoo alarjii testosterone, zayita sassaaba (talaalliin tokko tokko kanneen of keessaa qabaachuu danda’u), qoricha biroo, nyaata, daayii ykn wantoota kunuunsan qabaatte.
  • Ulfa: Yoo hiriyaan kee ulfoofte, ulfaa’uuf yaaltu, ykn harma hoosisu.

Wantoota kana irratti adda ta’uudhaan, hakiimni kee qorichi kun siif ta’uu fi dhiisuu isaa, ykn doziin isaa jijjiiramuu akka qabu murteessuu danda’a.

Talaalliin kun sirriitti akkamitti fayyadama?

Talaalliin kun akka lilmoo gogaa jalaatti kennama . Yeroo baay’ee garaa ykn qoma keessatti kennama. Doktarri kee ykn narsii leenji’e jalqaba irratti akkamitti akka kennitu sitti agarsiisa. Talaallii akka sitti himametti, jijjiirama tokko malee kennuun baay’ee barbaachisaadha.

  • Yeroodhaan: Talaallii yeroo fi guyyoota doktorri kee ajajetti fudhadhu. Yeroo akka barbaaddetti hin jijjiirin, guyyootas hin darbiin.
  • MedGuide: Yeroo qorichi kun siif ajajamu MedGuide argachuu dandeessa. Waa'ee qoricha kanaa odeeffannoo baay'ee barbaachisaa ta'e of keessaa qaba. Yeroo hunda sirriitti dubbisi.
  • Qacceewwan itti fayyadamne: Kun waan of eeggannoo guddaa gochuu qabdudha. Erga dhukaasa fudhattee booda gonkumaa injector ykn siriinjii hin darbatin. Namoota biroo irratti miidhaa guddaa geessisuu danda’a. Isaan kanaaf meeshaan addaa (sharps container) jira . Yoo hin qabne akkamitti akka argattu hakiima kee gaafadhu.
  • Yoo daa’immaniif kenname: Qoricha kana daa’immaniif yeroo kennu of eeggannoo addaa gochuun barbaachisaadha. Kanaaf qajeelfama doktorri sirritti hordofaa.

Wanti guddaan qorichi kun siif qofa kan ajajame ta'uu isaati . Qoricha kana gonkumaa hiriyyaa ykn miseensa maatii keessaniif hin kenninaa. Rakkoo fayyaa hamaa isaaniif fiduu danda’a.

Yoo doosiin qoricha dabale maal gochuu qabna?

Yoo qoricha baay’ee fudhatte jettee yaadde, hin rifatin hatattamaan Giddugala Odeeffannoo Summii Biyyaalessaa Hospitaala Biyyaalessaatti bilbili . Yookiin gara Kutaa Balaa Tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jirutti deemaa.

Yoo beellama talaallii irraa hafte maal gochuu qabda?

Yeroo tokko tokko guyyaa fi sa’aatii talaalliin itti fudhattan dagachuu dandeessu. Yoo kun ta’e akkuma yaadattanitti doosicha fudhadhaa. Haa ta’u malee, yeroo yaadattu yeroon doosiin itti aanuuf yoo ga’e, doosiin darbe darbee doosiin itti aanu yeroo beellamameetti fudhadhu. Gonkumaa al tokkotti doosiin dachaa hin fudhatinaa. Yoo yaadachuu dadhabde gorsa argachuuf hakiima kee waliin haasa’uun gaariidha.

Qorichoota biroo qoricha kana waliin wal-nyaachuu danda’an

Yoo dhukkuba biraatiif qoricha fudhachaa jirta ta’e, waa’ee kanaa hakiima keetti himuun barbaachisaa dha. Qorichootni tokko tokko qoricha testosterone kana waliin wal-nyaachuun miidhaa cinaa fiduu danda'u. Keessattuu qoricha armaan gaditti tarreeffaman irratti of eeggannoo godhaa.

  • Qorichoota tokko tokko qorra ykn hidhii dhiphinaaf fudhataman (fkn qoricha `ephedrine`, `phenylephrine`, `pseudoephedrine` of keessaa qabu).
  • Qorichoota dhiigni akka hin dhangalaane ittisuuf kennaman (fkn `warfarin`).
  • Qoricha dhukkuba sukkaaraa.
  • Qorichoota gosa isteeroyidii (fkn. prednisone ykn cortisone).

Qorichootni biroo tarree kana keessa hin jirre qoricha kana waliin wal-nyaachuu danda’u. Kanaafuu, qoricha ajaja ogeessa fayyaatiin kennamu qofa osoo hin taane, vitaaminii, qoricha baala mukaa fi qoricha Ayurvedic kanneen ajaja ogeessa fayyaa malee bitaman hunda doktora keessanitti himaa. Akkasumas, yoo tamboo xuuxtan ykn alkoolii yoo dhugdan doktora keessanitti himuu hin dagatinaa.

Wantoota yeroo qoricha fudhattan of eeggannoo gochuu qabdan

Yeroo talaallii fayyadamnu jijjiirama qaama kee irratti mul’atuuf xiyyeeffannoo kennuun baay’ee barbaachisaadha.

  • Yeroo hunda qorannoo fayyaa: Beellama hakiima keetii deemuun kee mirkaneessi. Inni ykn isheen qorannoo dhiigaatiin hamma testosterone kee ilaaluu fi doziin qoricha keetii dabaluu ykn hir’isuu barbaachisaa ta’uu isaa murteessuu danda’a.
  • Balaa dhukkuba onnee fi dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu: Namoota qoricha kana fudhatan tokko tokko irratti dhukkubni onnee fi dhiigni sammuu keessatti dhangala’uun gabaafameera. Kanaaf, mallattoolee akka dhukkubbii garaa, garaa kaasaa , dhukkubbii garba, harka ykn qoochoo, hafuura baafachuun rakkachuu, qaama gama tokkoon akka tasaa raafamuu, dubbachuuf rakkachuu, ykn deemuun rakkachuu yoo si mudate , bira hin darbiin. Hatattamaan gara Kutaa Balaa Tasaa (ETU) hospitaala tokkoo dhaqi.
  • Sadarkaa sukkaara dhiigaa: Yoo dhukkuba sukkaaraa qabaatte, yeroo qoricha kana fudhattu hammi sukkaara dhiiga keetii jijjiiramuu danda’a. Kanaafuu hamma sukkaara dhiiga keessanii yeroo hunda ilaalaa. Jijjiirama nyaata keessan ykn dozii qoricha dhukkuba sukkaaraa keessanii irratti gochuu keessan dura hakiima keessan waliin haasa’aa.
  • Atileetotaaf: Yoo atileetota taate qorichi kun dhaabbilee ispoortii hedduudhaan wanta dhorkame ta’uu isaa yaadatti qabadhu.

Miidhaa qoricha kanaan dhufuu danda'u

Akkuma qoricha kamiyyuu, inni kun miidhaa tokko tokko qabaachuu danda'a. Gariin ciccimoo, gariin kan barame. Kanneen irratti dammaquun barbaachisaa dha.

Miidhaa cinaa Ibsaa fi maal gochuu akka qaban
Miidhaa cimaa hatattamaan hakiima keetti himuu qabdu
Alarjii namatti dhufu Gogaa irratti dhangala’uu, qufa’uu, dhiita’uu fuula, funyaan, arraba. Hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa barbaadaa.
Dhiigni dhangala’uu Dhukkubbiin miila, dhiita’uu, miira ho’aa, hafuura baafachuun rakkachuu, dhukkubbii garaa.
Dhukkuba onnee Dhukkubbiin garaa ykn dhiphachuu, dhukkubbiin gara garba, harka ykn jilbaatti balaqqeessa’u, garaa kaasaa, hafuura baafachuu dadhabuu.
Haleellaa Fuulli, harki ykn miilli akka tasaa laamsha’uu ykn dadhabuu, dubbachuuf rakkachuu, burjaaja’uu, deemuuf rakkachuu, mataa dhukkubbii cimaa.
Miidhaa kalee Dhukkubbiin garaa mirgaa gubbaa, fedhii nyaataa dhabuu, garaa kaasaa, sagaraa halluu salphaa, fincaan keelloo ykn bunni dukkanaa’aa, akkasumas ija ykn gogaan keelloo ta’uu.
Jijjiirama sammuu Aarii, miira yeroo baayyee jijjiiramuu, miira dhiphina sammuu dabaluu, yaada of ajjeesuu.
Mallattoolee ciccimoo biroo Dhiibbaan dhiigaa dabaluu, dhiita’uu jilba, harkaa ykn miilli, dhukkubbii qaama saalaa yeroo dheeraaf ka’uu, hirriba irratti hafuura baafachuu dhabuu (qufaasisuu dabaluu, yeroo hirribaa akka waan afuura dhaabuutti sitti dhaga’amuu).
Miidhaawwan cinaa yeroo baayyee hamaa hin taane, garuu yoo itti fufan hakiimatti himamuu qabu
Finniisa Mul'achuu ykn dabaluu fincaan fuula ykn qaama irratti.
Jijjiirama fedhii saalqunnamtii Fedhiin saalqunnamtii dabaluu ykn hir’achuu.
Dhukkubbiin bakka qoricha itti naqame Bakka qoricha itti naqameetti diimachuu, dhukkubbii ykn ququnca’uu.
Guddina harmaa Guddina tishuu harmaa dhiirota irratti hin eegamne.

Mallattoolee biroo kan hin baratamne kan tarree kana keessatti hin ibsamne yoo si mudate, waa’ee isaaniis hakiima keetti himi.

Qoricha akkamiin kuufatta, ni eegdu?

  • Ijoollee fi bineensota manaa irraa fagaachuu. Kun baay’ee barbaachisaa dha.
  • Ho’a kutaa idilee (digrii seentigireedii 15 fi 30 gidduutti) irratti kuusuu.
  • Fridge ykn freezer keessatti hin kuusin.
  • Talaalliin kun qaphxii isaa isa jalqabaa keessa, ifa irraa fagaachuu.
  • Qoricha yeroon isaa darbe gonkumaa hin fayyadaminaa, sirnaan gatuu.

Barreeffamni kun waa'ee qoricha kanaa hubannoo gaarii akka isiniif kenne abdiin qaba. Yaadadhaa, gaaffii ykn shakkii yoo qabaattan, interneetii irratti hin barbaadinaa, garuu hakiima keessan gaafadhaa. Inni ykn ishiin haala kee caalaatti beeka.

Ergaa Manaa Fudhachuu

  • Qajeelfama hakiima keessanii sirriitti hordofaa. Yeroo sirrii ta’etti doosiin sirrii ta’e fudhachuu.
  • Qorichi kun siif qofa. Gonkumaa namoota biroof hin qoodinaa.
  • Qorichoota biroo, vitaaminii fi haalawwan fayyaa biroo fudhattu hunda doktora kee beeksisi.
  • Miidhaan cimaan kan akka dhukkubbii garaa, hafuura baafachuu dadhabuu, ykn qaama gama tokkoon akka tasaa dadhabuu yoo si mudate, hatattamaan gara kutaa balaa tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jiru dhaqi.
  • Gonkumaa cirrachoonni fi siriinjii fayyadamtan gara kosii idileetti hin darbatinaa, garuu meeshaa qara addaa keessa kaa’aatii sirnaan gataa.

Testosterone, lilmoo, hormoonii, miidhaa cinaa, fayyaa dhiirotaa, XYOSTED, gogaa jalaa
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 9 + 5 =
Waa'ee Testosterone Subcutaneous Injection maal beekuu qabdan
QorichootaGuraandhala 8, 2026

Waa'ee Testosterone Subcutaneous Injection maal beekuu qabdan

Doktarri kee qoricha Testosterone jedhamu akka fayyadamtu sitti himee ta'a . Qaamni kee hammi testosterone gadi aanaa waan qabuuf ta'uu danda'a. Maqaa kana yommuu dhageessan , xiqqoo sodaan isinitti dhagahama ta'a. Gaaffiiwwan hedduun akka "Kana maaltu ta'a?" fi "Fayyadamuun ni ulfaataa?" tarii sammuutti dhufuu danda’a. Sun waanuma jirudha. Garuu yoo sirritti beeksiftee sirritti akka hakiimni kee jedhutti itti fayyadamte kana irratti rakkoon hin jiraatu. Mee waa'ee kanaa salphaatti, haala isin hubachuu dandeessaniin haa dubbannu.

Qorichi kun sirriitti maal jedhama testosterone?

Salphaatti yoo ilaalle, Testosterone qoricha sadarkaa testosterone qaama keessan keessatti dabaluudha. Garee qoricha hormoonii androgen jedhamu keessaa tokko . Hormooniin testosterone kun qaama dhiiraa keessatti wantoota hedduu kan akka amala saalqunnamtii, guddina maashaalee , fi ciminaaf barbaachisaa dha. Omishni hormoonii kanaa qaama keessatti sababa tokkoon yeroo hir’atu akka qoricha lilmootti alaa kennamuu qaba. Qorichi kun Siriilaankaatti maqaa maqaa adda addaatiin dhufuu danda'a, fakkeenyaaf maqaan `(XYOSTED)` jedhu isin beekta.

Doktooronni qoricha kana yeroo tokko tokko sababa siif ajajameen alatti haalawwan biroof fayyadamuu danda’u. Kanaafuu gaaffii yoo qabaattan waa'ee kanaa hakiima keessan gaafadhaa.

Qoricha kana fayyadamuu dura wantoota doktora keessanitti himuu qabdan

Kun kutaa baayyee barbaachisaa dha. Haala fayyaa armaan gadii keessaa tokko yoo qabaatte, qoricha kana jalqabuu kee dura waa’ee isaanii doktora kee beeksisuun kee hin oolu . Wantoota kana hin dhoksin, fayyaa keessan miidhuu waan danda'uuf.

  • Haala kaansarii : Yoo kanaan dura kaansarii piroostaatii, kaansarii harmaa ykn dhukkuba kaansarii biroo kamiyyuu qabaatte ykn qabaatte.
  • Dhukkuba onnee: Haalota akka dhukkuba onnee fi dhiibbaa dhiigaa .
  • Dhukkuba kalee ykn tiruu: Hojii kalee ykn tiruu kee irratti hanqina yoo qabaatte.
  • Dhukkuba sukkaaraa: Yoo dhukkuba sukkaaraa qabaatte.
  • Dhukkuba sombaa: Dhukkuba sombaa yeroo dheeraa kan akka asmii yoo qabaatte.
  • Dhimma fayyaa sammuu: Yoo ati ykn namni maatii kee keessaa tokko dhimma fayyaa sammuu kan akka dhiphina sammuu ykn yaada of ajjeesuu yoo qabaate ykn qabaate.
  • Alarjii: Yoo alarjii testosterone, zayita sassaaba (talaalliin tokko tokko kanneen of keessaa qabaachuu danda’u), qoricha biroo, nyaata, daayii ykn wantoota kunuunsan qabaatte.
  • Ulfa: Yoo hiriyaan kee ulfoofte, ulfaa’uuf yaaltu, ykn harma hoosisu.

Wantoota kana irratti adda ta’uudhaan, hakiimni kee qorichi kun siif ta’uu fi dhiisuu isaa, ykn doziin isaa jijjiiramuu akka qabu murteessuu danda’a.

Talaalliin kun sirriitti akkamitti fayyadama?

Talaalliin kun akka lilmoo gogaa jalaatti kennama . Yeroo baay’ee garaa ykn qoma keessatti kennama. Doktarri kee ykn narsii leenji’e jalqaba irratti akkamitti akka kennitu sitti agarsiisa. Talaallii akka sitti himametti, jijjiirama tokko malee kennuun baay’ee barbaachisaadha.

  • Yeroodhaan: Talaallii yeroo fi guyyoota doktorri kee ajajetti fudhadhu. Yeroo akka barbaaddetti hin jijjiirin, guyyootas hin darbiin.
  • MedGuide: Yeroo qorichi kun siif ajajamu MedGuide argachuu dandeessa. Waa'ee qoricha kanaa odeeffannoo baay'ee barbaachisaa ta'e of keessaa qaba. Yeroo hunda sirriitti dubbisi.
  • Qacceewwan itti fayyadamne: Kun waan of eeggannoo guddaa gochuu qabdudha. Erga dhukaasa fudhattee booda gonkumaa injector ykn siriinjii hin darbatin. Namoota biroo irratti miidhaa guddaa geessisuu danda’a. Isaan kanaaf meeshaan addaa (sharps container) jira . Yoo hin qabne akkamitti akka argattu hakiima kee gaafadhu.
  • Yoo daa’immaniif kenname: Qoricha kana daa’immaniif yeroo kennu of eeggannoo addaa gochuun barbaachisaadha. Kanaaf qajeelfama doktorri sirritti hordofaa.

Wanti guddaan qorichi kun siif qofa kan ajajame ta'uu isaati . Qoricha kana gonkumaa hiriyyaa ykn miseensa maatii keessaniif hin kenninaa. Rakkoo fayyaa hamaa isaaniif fiduu danda’a.

Yoo doosiin qoricha dabale maal gochuu qabna?

Yoo qoricha baay’ee fudhatte jettee yaadde, hin rifatin hatattamaan Giddugala Odeeffannoo Summii Biyyaalessaa Hospitaala Biyyaalessaatti bilbili . Yookiin gara Kutaa Balaa Tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jirutti deemaa.

Yoo beellama talaallii irraa hafte maal gochuu qabda?

Yeroo tokko tokko guyyaa fi sa’aatii talaalliin itti fudhattan dagachuu dandeessu. Yoo kun ta’e akkuma yaadattanitti doosicha fudhadhaa. Haa ta’u malee, yeroo yaadattu yeroon doosiin itti aanuuf yoo ga’e, doosiin darbe darbee doosiin itti aanu yeroo beellamameetti fudhadhu. Gonkumaa al tokkotti doosiin dachaa hin fudhatinaa. Yoo yaadachuu dadhabde gorsa argachuuf hakiima kee waliin haasa’uun gaariidha.

Qorichoota biroo qoricha kana waliin wal-nyaachuu danda’an

Yoo dhukkuba biraatiif qoricha fudhachaa jirta ta’e, waa’ee kanaa hakiima keetti himuun barbaachisaa dha. Qorichootni tokko tokko qoricha testosterone kana waliin wal-nyaachuun miidhaa cinaa fiduu danda'u. Keessattuu qoricha armaan gaditti tarreeffaman irratti of eeggannoo godhaa.

  • Qorichoota tokko tokko qorra ykn hidhii dhiphinaaf fudhataman (fkn qoricha `ephedrine`, `phenylephrine`, `pseudoephedrine` of keessaa qabu).
  • Qorichoota dhiigni akka hin dhangalaane ittisuuf kennaman (fkn `warfarin`).
  • Qoricha dhukkuba sukkaaraa.
  • Qorichoota gosa isteeroyidii (fkn. prednisone ykn cortisone).

Qorichootni biroo tarree kana keessa hin jirre qoricha kana waliin wal-nyaachuu danda’u. Kanaafuu, qoricha ajaja ogeessa fayyaatiin kennamu qofa osoo hin taane, vitaaminii, qoricha baala mukaa fi qoricha Ayurvedic kanneen ajaja ogeessa fayyaa malee bitaman hunda doktora keessanitti himaa. Akkasumas, yoo tamboo xuuxtan ykn alkoolii yoo dhugdan doktora keessanitti himuu hin dagatinaa.

Wantoota yeroo qoricha fudhattan of eeggannoo gochuu qabdan

Yeroo talaallii fayyadamnu jijjiirama qaama kee irratti mul’atuuf xiyyeeffannoo kennuun baay’ee barbaachisaadha.

  • Yeroo hunda qorannoo fayyaa: Beellama hakiima keetii deemuun kee mirkaneessi. Inni ykn isheen qorannoo dhiigaatiin hamma testosterone kee ilaaluu fi doziin qoricha keetii dabaluu ykn hir’isuu barbaachisaa ta’uu isaa murteessuu danda’a.
  • Balaa dhukkuba onnee fi dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu: Namoota qoricha kana fudhatan tokko tokko irratti dhukkubni onnee fi dhiigni sammuu keessatti dhangala’uun gabaafameera. Kanaaf, mallattoolee akka dhukkubbii garaa, garaa kaasaa , dhukkubbii garba, harka ykn qoochoo, hafuura baafachuun rakkachuu, qaama gama tokkoon akka tasaa raafamuu, dubbachuuf rakkachuu, ykn deemuun rakkachuu yoo si mudate , bira hin darbiin. Hatattamaan gara Kutaa Balaa Tasaa (ETU) hospitaala tokkoo dhaqi.
  • Sadarkaa sukkaara dhiigaa: Yoo dhukkuba sukkaaraa qabaatte, yeroo qoricha kana fudhattu hammi sukkaara dhiiga keetii jijjiiramuu danda’a. Kanaafuu hamma sukkaara dhiiga keessanii yeroo hunda ilaalaa. Jijjiirama nyaata keessan ykn dozii qoricha dhukkuba sukkaaraa keessanii irratti gochuu keessan dura hakiima keessan waliin haasa’aa.
  • Atileetotaaf: Yoo atileetota taate qorichi kun dhaabbilee ispoortii hedduudhaan wanta dhorkame ta’uu isaa yaadatti qabadhu.

Miidhaa qoricha kanaan dhufuu danda'u

Akkuma qoricha kamiyyuu, inni kun miidhaa tokko tokko qabaachuu danda'a. Gariin ciccimoo, gariin kan barame. Kanneen irratti dammaquun barbaachisaa dha.

Miidhaa cinaa Ibsaa fi maal gochuu akka qaban
Miidhaa cimaa hatattamaan hakiima keetti himuu qabdu
Alarjii namatti dhufu Gogaa irratti dhangala’uu, qufa’uu, dhiita’uu fuula, funyaan, arraba. Hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa barbaadaa.
Dhiigni dhangala’uu Dhukkubbiin miila, dhiita’uu, miira ho’aa, hafuura baafachuun rakkachuu, dhukkubbii garaa.
Dhukkuba onnee Dhukkubbiin garaa ykn dhiphachuu, dhukkubbiin gara garba, harka ykn jilbaatti balaqqeessa’u, garaa kaasaa, hafuura baafachuu dadhabuu.
Haleellaa Fuulli, harki ykn miilli akka tasaa laamsha’uu ykn dadhabuu, dubbachuuf rakkachuu, burjaaja’uu, deemuuf rakkachuu, mataa dhukkubbii cimaa.
Miidhaa kalee Dhukkubbiin garaa mirgaa gubbaa, fedhii nyaataa dhabuu, garaa kaasaa, sagaraa halluu salphaa, fincaan keelloo ykn bunni dukkanaa’aa, akkasumas ija ykn gogaan keelloo ta’uu.
Jijjiirama sammuu Aarii, miira yeroo baayyee jijjiiramuu, miira dhiphina sammuu dabaluu, yaada of ajjeesuu.
Mallattoolee ciccimoo biroo Dhiibbaan dhiigaa dabaluu, dhiita’uu jilba, harkaa ykn miilli, dhukkubbii qaama saalaa yeroo dheeraaf ka’uu, hirriba irratti hafuura baafachuu dhabuu (qufaasisuu dabaluu, yeroo hirribaa akka waan afuura dhaabuutti sitti dhaga’amuu).
Miidhaawwan cinaa yeroo baayyee hamaa hin taane, garuu yoo itti fufan hakiimatti himamuu qabu
Finniisa Mul'achuu ykn dabaluu fincaan fuula ykn qaama irratti.
Jijjiirama fedhii saalqunnamtii Fedhiin saalqunnamtii dabaluu ykn hir’achuu.
Dhukkubbiin bakka qoricha itti naqame Bakka qoricha itti naqameetti diimachuu, dhukkubbii ykn ququnca’uu.
Guddina harmaa Guddina tishuu harmaa dhiirota irratti hin eegamne.

Mallattoolee biroo kan hin baratamne kan tarree kana keessatti hin ibsamne yoo si mudate, waa’ee isaaniis hakiima keetti himi.

Qoricha akkamiin kuufatta, ni eegdu?

  • Ijoollee fi bineensota manaa irraa fagaachuu. Kun baay’ee barbaachisaa dha.
  • Ho’a kutaa idilee (digrii seentigireedii 15 fi 30 gidduutti) irratti kuusuu.
  • Fridge ykn freezer keessatti hin kuusin.
  • Talaalliin kun qaphxii isaa isa jalqabaa keessa, ifa irraa fagaachuu.
  • Qoricha yeroon isaa darbe gonkumaa hin fayyadaminaa, sirnaan gatuu.

Barreeffamni kun waa'ee qoricha kanaa hubannoo gaarii akka isiniif kenne abdiin qaba. Yaadadhaa, gaaffii ykn shakkii yoo qabaattan, interneetii irratti hin barbaadinaa, garuu hakiima keessan gaafadhaa. Inni ykn ishiin haala kee caalaatti beeka.

Ergaa Manaa Fudhachuu

  • Qajeelfama hakiima keessanii sirriitti hordofaa. Yeroo sirrii ta’etti doosiin sirrii ta’e fudhachuu.
  • Qorichi kun siif qofa. Gonkumaa namoota biroof hin qoodinaa.
  • Qorichoota biroo, vitaaminii fi haalawwan fayyaa biroo fudhattu hunda doktora kee beeksisi.
  • Miidhaan cimaan kan akka dhukkubbii garaa, hafuura baafachuu dadhabuu, ykn qaama gama tokkoon akka tasaa dadhabuu yoo si mudate, hatattamaan gara kutaa balaa tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jiru dhaqi.
  • Gonkumaa cirrachoonni fi siriinjii fayyadamtan gara kosii idileetti hin darbatinaa, garuu meeshaa qara addaa keessa kaa’aatii sirnaan gataa.

Testosterone, lilmoo, hormoonii, miidhaa cinaa, fayyaa dhiirotaa, XYOSTED, gogaa jalaa
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 9 + 5 =