Waa'ee hormoonii taayirooyidii meetaabolii qaama keessanii to'atu hunda haa barannu!

Yeroo tokko tokko qaamni kee sirnaan akka hin hojjenne, ykn baayʼee akka dadhabde sitti dhagaʼamaa? Moo yeroo tokko tokko qaamni kee sammuu kee dura akka fiigu sitti dhagaʼama, akkasumas baayʼee yaaddoon sitti dhagaʼama? Sababni wantoota kanaaf ta’an tokko qaama kee keessatti waan baay’ee xiqqaa, garuu baay’ee barbaachisaa ta’uu danda’a. Sunis hormoonii taayirooyidii ti. Har'a waa'ee hormooniin taayirooyidii kun maal akka ta'e, qaama keenya irratti maal akka godhu, jijjiirama isaa wajjin rakkoon akkamii akka dhufu haa dubbannu.

Hormooniin Taayirooyidii maali? Salphaatti yoo ilaalle...

Qaama kee akka maashinii guddaatti yaadi. Hormooniin taayirooyidii saffisa maashiniin kun itti hojjetu, jechuunis saffisa meetaabolii toʼatu jijjiirraa furtuu dha . Hormooniin kun guddina sammuu daa'ima xiqqaa tokkoof barbaachisaa dha.

Hormoonii kana eenyu akka hojjetu beektu? Innis ujummoo xiqqaa boca qilxuu qabu gogaa jala fuula duraa morma keessaniiti. Ujummoo taayirooyidii jennee waamna . Qaama sirna endocrine qaama keenyaati .

Hormooniin akka ergamtoota qaama keenya keessa fiiganiiti. Dhiiga keessa imaluun qaamolee adda addaa, maashaalee fi tishuuwwan biroo maal akka godhaniifi yoom akka hojjetan itti himu.

Amma waa'ee meetaaboliizimii dubbanna . Salphaatti yoo ilaalle adeemsa walxaxaa nyaata nyaannu gara anniisaatti jijjiirudha. Seelonni qaama keenya keessa jiran hundi hojii hojjechuuf anniisaa barbaada.

Sirumayyuu "hormoonii taayirooyidii" yeroo jennu waa'ee hormoonota gurguddoo lamaa dubbanna. Isaanis taayirooksiinii (Thyroxine - T4) fi tiraayodothyronine (Triiodothyronine - T3) dha. Yeroo baayyee kana lamaan walitti "hormoonii taayirooyidii" jennee waamna. Maal beektaa? Hormooniin T4 yeroo baayyee baayyee hin socho'u, kana jechuun seelii irratti dhiibbaa guddaa hin qabu. Garuu hormooniin T3 hunda caalaa socho'a. T4 ujummoo taayirooyidii irraa yeroo gadi lakkifamu qaamoleen qaama keenyaa tokko tokko gara T3tti jijjiiru. Kana booda qofa seelii fi meetaabolii keenya irratti dhiibbaa uumuu danda'a.

Wanti biraa, ujummoon taayirooyidii hormoonii kaalsitooniin jedhamus ni dhangalaasa. Hamma kaalsiyeemii dhiiga keessa jiru to'achuun gadi buusa. Haa ta'u malee, kaalsitooniin maqaa "hormoonii taayirooyidii" jedhu keessatti hin hammatamne, akkasumas meetaabolii qaama keenyaa akka T3 fi T4 irratti dhiibbaa hin qabu.

Sadarkaan hormoonii taayirooyidii kun akkamitti to’atama? Mala baayyee ajaa'ibaati!

Omishaa fi dhangalaa’uun hormoonota T4 fi T3 kanaa haala baayyee walxaxaa, garuu baayyee bareedaa ta’een to’atama. Sirna loop yaada deebii jennee waamna . Kunis kanneen armaan gadii of keessatti qabata:

• Hypothalamus : Kun sammuu keessan keessatti argama. Wantoota akka dhiibbaa dhiigaa, dha'annaa onnee, ho'a qaamaa, fi bullaa'insa nyaataa to'ata.
• Ujummoo Pituutarii : Kunis ujummoo xiqqaa sammuu jala, haaypootaalaamisii gadiitti argamudha. Innis hamma baaqelaa tokkoo ti. Hormoonota gara gosa saddeetitti kan uumu fi dhangalaasa.
• Ujummoo taayirooyidii : Butterfly kanaan dura waa'ee isaa dubbanne.
• Hormoonota muraasa dabalataa.

Mee yaadi kun akka dhaabbata guddaa tokko keessatti hojjechuutti.

1. Tokkoffaa, haaypootaalaamis (akkuma hogganaa guddaa) sammuu keessatti hormoonii Thyroid-Releasing Hormone (TRH) jedhamu kan hormoonii taayirooyidii kakaasu gadi lakkisu gadhiisa .

2. TRH kun gara ujummoo pituitary (akkuma gargaaraa hogganaa) dhaqee hormoonii taayirooyidii kakaasu (TSH) akka hojjetee gadhiisu itti hima .

3. Sana booda TSH kun gara ujummoo taayirooyidii (akka hojjetaa) dhaqee T4 fi T3 akka hojjedhu itti hima. Hormoonota haala kanaan hojjetaman keessaa gara %80 T4 yoo ta'an, %20 kanneen biroo ammoo T3 dha. T4 fi T3 kana hojjechuuf ujummoon taayirooyidii soorata ayoodiinii jedhamus barbaachisa. Nyaata nyaannu irraa arganna.

Amma sansalatni hormoonii kun waan ``feedback loop'' jedhamutti to'atama. Kunis, yeroo hammi T3 fi T4 dhiiga keessatti dabalu gara hypothalamus fi pituitary dhaqee "Tole gahaadha TRH fi TSH hojjechuu dhiisi" jedha. Yeroo sadarkaan T3 fi T4 hir’atu adeemsi kun deebi’ee jalqaba. Haala kanaan sadarkaa hormoonii taayirooyidii qaama keenya keessa jiru sadarkaa murtaa’e irratti eeguu dandeenya.

Akka AC mana keessan keessa jiruutti yaadi. Yeroo kutaan sun qabbanaa'u AC ni dhaama, kutaan sun yeroo ho'u immoo ni ibsa.

Haa ta’u malee, ujummoo haaypootaalaamis, ujummoo pituutarii ykn ujummoo taayirooyidii irratti rakkoon yoo jiraate madaalliin hormoonotaa T3 fi T4 dabalatee jeeqamuu danda’a.

Hormooniin taayirooyidii qaama keenya maal godhu? Yookaan, gahee isaanii!

T4 ujummoo taayirooyidii irraa gara dhiigaatti erga gadi lakkifamee booda seelonni qaama keenyaa tokko tokko gara T3tti jijjiiru. Adeemsi kun de-ayoodineeshinii (ayoodinii balleessuu) jedhama. Kunis seelonni hormoonii taayirooyidiitiin miidhaman T4 caalaa T3 fayyadamuu waan danda’aniif. Kanaafidha T4 hormoonii sochii hin qabne, T3 ammoo hormoonii sochii qabu jennee kan ilaallu.

Tishuuwwan, ujummoolee, qaamolee fi sirnoonni T4 gara T3tti jijjiiruu danda’an:

• Tiruu
• Tiruu
• Maashaalee
• Ujummoo taayirooyidii `(Taayirooyidii)`
• Ujummoo dhiigaa (pituitary gland) jedhamu
• Tishuuwwan adipose bunaa (tishuun coomaa kun haala qorraa keessatti ho’a qaamaa eeguuf gargaara) .
• Sirna narvii giddu galeessaa

Kanaafuu, hormooniin T3 fi T4 kun seelii fi qaama qaama keenya keessa jiru hunda irratti dhiibbaa qaba. Dhiibbaa akkamii geessisu?

• Qaamni kee saffisa kaalorii (annisa) itti fayyadamu to'ata. Kunis saffisa meetaabolii kee jedhama . Kunis ulfaatina qaamaa hir'isuu ykn dabaluu irratti dhiibbaa qaba. Namoonni tokko tokko hamma fedhe yoo nyaatan ulfaatina qaamaa akka hin daballe kan dubbatan yoo ta'u, kaan immoo yeroo xiqqoo nyaatanillee ulfaatina qaamaa akka dabalu dubbatu. Kun sababa tokko ta’uu danda’a.
• Dha'annaan onnee kee suuta jedhee dabalaa deema.
• Ho'a qaamaa gadi buusa, ol kaasa. Namoonni tokko tokko qorri qofa, kaan immoo akka waan dafqanitti qofa itti dhagahama.
• Saffisa nyaanni sirna bullaa'insa nyaataa keessa socho'u irratti dhiibbaa qaba.
• Guddina sammuu irratti dhiibbaa qaba (keessattuu yeroo ijoollummaa).
• Akkaataa maashaaleen itti walitti qabaman ni to’ata.
• Gogaa fi lafee ni eega. Kunis, saffisa seelonni haaraan seelii du’e bakka buusuuf itti oomishaman to’ata (kun waanuma jiruudha).

Sadarkaa taayirooyidii ilaaluuf qorannoowwan akkamii godhama?

Qorannoon dhiigaa sadarkaa taayirooyidii keessanii ilaaluu fi ujummoon taayirooyidii keessan sirnaan hojjechaa jiraachuu isaa ilaaluuf godhamuu danda'u hedduudha. Isaan kun yeroo baayyee qorannoo dalagaa taayirooyidii jedhamu . Kanneen ijoo ta’an:

• Qormaata T4 waliigalaa `(Qormaata T4 waliigalaa)`
• Qormaata T4 (FT4) bilisaa
• Qormaata T3 waliigalaa `(Qormaata T3 waliigalaa)`
• Qormaata T3 (Ft3) bilisaa
• Qormaata hormoonii taayirooyidii kakaasu `(Qorannoo TSH)`

Doktarri kee qorannoowwan biroos ajajuu danda’a, fakkeenyaaf:

• Farra qaama taayirooyidii : Isaan kun haala taayirooyidii ofirraa ittisuu adda addaa adda baasuuf gargaaru.
• Thyroglobulin : Qorannoon kun dhukkuba taayirooyidii adda baasuu fi yaala kaansarii taayirooyidii hordofuuf kan gargaarudha.

Hormooniin taayirooyidii yoo hin baramne dhukkuboonni akkamii uumamu?

Haalli hormoonota taayirooyidii sadarkaa hin baramneen kan dhufan ykn gumaachan hedduudha. Dhukkubni taayirooyidii baay’ee kan mul’atudha. Dubartoonni dhiirota caalaa carraan dhukkuba taayirooyidiitiin qabamuu isaanii dachaa shanii hanga saddeetitti akka caalu himama .

Haalli taayirooyidii gurguddoon:

• Hypothyroidism (underactive thyroid) : Kunis yeroo qaamni hormoonii taayirooyidii gahaa hin oomishinedha. Wanti qaama keessa jiru hundi suuta jedhee hojjechuu jalqaba.
• Dhukkuba Hashimoto : Kun haala ofirraa ittisuu (autoimmune condition) dha. Kana jechuun sirni ittisa qaama keenyaa mataan isaa ujummoo taayirooyidii haleela jechuudha. Kunis dhibee taayirooyidii gadi aanaa fida.
• Hyperthyroidism (overactive thyroid gland) : Kunis yeroo ujummoon taayirooyidii hormoonii taayirooyidii garmalee oomishuuf, wanti qaama keessa jiru hundi saffisaan akka hojjetu taasisa.
• Dhukkuba Graves : Kunis haala ofirraa ittisuu (autoimmune condition) kan taayirooyidii olka’aa (hyperthyroidism) fidudha.
• Taayirooyidii (inflammation/dhiita’uu ujummoo taayirooyidii) .
• Nooduulii taayirooyidii .
• Goiter (ujummoo taayirooyidii guddisuu/dhiita’uu morma).
• Kaansarii taayirooyidii .

Waa'ee ujummoo haaypootaalaamisii fi ujummoo piituutarii yeroo dubbannu ni yaadattu? Rakkoon ujummoolee sanaas sadarkaan hormoonii taayirooyidii akka jijjiiramu gochuu danda'a, sababiin isaas hormoonii taayirooyidii to'achuuf gargaaru.

Waa'ee hormoonii taayirooyidii yoom doktora bira deemuu qaba?

Yeroo baayyee, hammi hormoonii taayirooyidii yeroo hin baramnetti, mallattoolee nu mudatan keessatti mul’ata. Hormooniin taayirooyidii saffisa meetaabolii qaama keenyaa to'atu. Kanaafuu, hormooniin taayirooyidii yoo dabale saffisi isaa kan idilee caalaa dabalaa, yoo hir’ate immoo , saffisi ni hir’ata. Madaalliin dhabuun kun mallattoolee akka:

• Ulfaatina qaamaa sababa malee dabaluu ykn hir'isuu.
• Dha’annaan onnee hir’achuu ykn dabaluu.
• Qorqorroo ykn ho’a dandamachuu dadhabuu. (Biyya akka Siriilaankaa keessattillee, yoo addatti warra kaan caalaa qorri/ho'aan sitti dhaga'ame.)
• Gogaan goguu ykn jiidhinni dabaluu.
• Marsaan laguu dubartootaa sirnaan hin mul’anne.
• Baayyee dadhabbiin itti dhaga’amuu, ykn yaaddoon qofa itti dhaga’amuu.
• Haalota akka qufaa ykn garaachaa.
• Dagachuu, sammuu kee bakka tokkotti qabachuuf rakkachuu.

Mallattoolee kana yoo qabaatte doktora bira deemuun gaariidha. Qorannoo dhiigaa salphaa tokko tokko gochuun hammi hormoonii taayirooyidii keessanii akka hin miidhamne ilaaluu danda'u.

Dhumarratti wantoota yaadatamuu qaban muraasa (Take-Home Message) .

Hormooniin taayirooyidii hormoonii baayyee barbaachisaa ta'ee fi wantoota qaama keenya keessa jiran hedduu irratti dhiibbaa geessisudha. Yeroo tokko tokko qaama keenya keessatti garmalee gadi bu’uu ykn garmalee olka’uu danda’a. Oduu gammachiisaa dhukkuboonni taayirooyidii hedduun milkaa’inaan yaalamuu danda’u.

Mallattoolee hormoonii taayirooyidii wajjin walqabatan yoo qabaattan, ykn dhukkuba taayirooyidii qabaachuuf sababoota balaa qaban qabaachuu yoo barbaaddan, hakiima keessan waliin haasa'uu hin sodaatinaa. Isaan si gargaaruuf achi jiru. Qaama kee kunuunsuu fi rakkoon jiraachuu isaa dafanii baruun jireenya fayya qabeessa jiraachuuf karaa hunda caaludha.

` hormoonii taayirooyidii, hormoonii taayirooyidii, meetaabolii, taayirooyidii gadi aanaa, taayirooyidii olka’aa, TSH, T3, T4