Mucaan keessan halkan baay'ee dafqa? (Halkan Dafqi) - Yaadda'uu qabdaa? Mee mirkanaa'aa haa barru!

Mucaan keessan xiqqaan hirriba gaarii rafaa jira. Halkan walakkaa yeroo hirribaa kaatan garuu mataan mucaa keessanii, barcuma, tarii uffannaan isaan uffatan illee dafqaan jiidha. Kutaan sun baayʼee hoʼaa miti, akkasumas akka gaariitti hin marfaman. Kanaaf, haati ykn abbaan tokko halkan mucaa isaanii dafqaan bulaa yommuu argan xiqqoo sodaa fi yaaddoon itti dhagahamu waanuma jirudha. "Maaliif mucaan koo baay'ee dafqa? Kun mallattoo dhukkuba gosa tokkoo ti?" Yaaddanii ta'uu qaba. Egaa har'a waa'ee dafqa halkanii daa'immanii, ykn waan ``Daffii Halkanii'' jennu haa dubbannu.

'Dafqi halkanii' sirriitti maali?

Dura kana haa hubannu. Dafquun karaa uumamaa qaamni keenya itti qabbanaa'uudha. Yeroo kutaan ho'u, ykn yeroo uffata baay'ee uffatte ykn firaasha ulfaataa uffatte dafquun waanuma jiruudha. Akkasumas ijoolleen baayyee xixiqqoo ta'an kutaalee qaama isaanii biroo caalaa mataa isaanii irratti dafqi baay'isuun isaanii waanuma jiruudha.

Haa ta'u malee, addatti ``Daffi Halkanii'' jennee halkan garmalee dafquu jennee waamna, yeroo ho'i kutaa idilee ta'ettillee, sababa addaa alaa tokko malee, hanga uffannaan daa'imaa fi siree jiidhamutti. Kun daa’imman akkasumas ga’eessota irratti mul’atudha. Yeroo baay’ee kanaaf sababni ifa ta’e jiraachuu dhiisuu danda’a. Haa ta’u malee, yeroo tokko tokko mallattoolee biroo waliin yoo mul’ate mallattoo rakkoo fayyaa bu’uuraa ta’uu danda’a.

Ijoolleen halkan akka dafqan maali?

Yeroo baay’ee dafqi halkanii miidhaa hin geessisu. Haa ta'u malee, haala fayyaatiin kan dhufan yoo ta'e, daa'imni keessan dafqaan alatti mallattoolee biroo agarsiisuu isaa hin oolu. Mee sababoota gurguddoo tokko tokko haa ilaallu.

1. Shororkeessummaa Halkan

Kun akka abjuu halkanii ti. Kunis kan ta’u yeroo daa’imni hirriba cimaa keessa jirudha. Mucaan sun dhuguma yoo sodaatellee ganama yeroo hirribaa ka'u abjuu sana hin yaadatu. Yeroo kanatti daa’imni dafqa baay’ee, siree irratti jilbeenfachuu, iyyuu, siree irra ka’ee taa’ee jeequmsaan socho’uu fi saffisaan hafuura baafachuu danda’a. Yoo daa'imni keessan halkan mallattoolee kanaan dafqaan jiraate, kun sababa ta'uu danda'a.

2. Dhukkuba Hirriba Gufuu (OSAS) .

Kun haala xiyyeeffannoo tokko tokko barbaadudha. Yoo daa’imni keessan qufa’aa jiraate, afaan isaatiin hafuura baafachuu fi dafqa halkanii wajjin hirribaaf rakkachaa jiraate, Obstructive Sleep Apnea Syndrome (OSAS) ta’uu danda’a. Salphaatti yoo ilaalle, kun haala yeroo hirribaa hafuura baafannaa jeequdha.

Ijoolleen haala kana qaban hirriba gaarii rafuu waan hin dandeenyeef ganama baay’ee dadhabanii hirribaa ka’anii mataa dhukkubbii illee qabaachuu danda’u. Ijoolleen xixiqqoonis daa’imman umuriin isaanii waggaa isaanii ta’e kaan caalaa ulfaatina qaamaa dabaluu fi guddinni isaanii suuta jechuu danda’a. Akkasumas hirriba gahaa waan hin arganneef hojii mana barumsaa irratti xiyyeeffachuuf rakkachuu fi rakkoo amala qabaachuu danda’u.

3. Sababa addaa malee dafquu (Idiopathic Hyperhidrosis) .

Kunis yeroo namni tokko sababa yaalaa ifa ta’e tokko malee garmalee dafqudha. Yeroo baayyee fuulli, harka mirgaa fi qoochoo miila baay’ee kan miidhamudha. Yeroo sababni biraa dafqa halkanii argamuu hin dandeenyetti, hakiimonni kana ``Idiopathic Hyperhidrosis`` jedhanii waamu. Kallattiin fayyaa daa'imaa irratti dhiibbaa hin geessisu. Haa ta’u malee, daa’imni akkuma umuriin isaa dabalaa deemuun, keessumaa haala hawaasummaa keessatti, garmalee dafquun kun dhiphina sammuu fi yaaddoo tokko tokko fiduu danda’a.

4. Kaansarii

Sababni namni hundi baay'ee sodaatu ​​isa kana. Waa'ee kanaa yeroo dubbannu wanti jalqaba jechuu qabnu kun sababa baayyee hin argamne ta'uu isaati . Kanaaf kana erga dubbiftanii booda sodaa hin barbaachisne hin qabaatinaa. Halkan garmalee dafqisuun mallattoo gosoota kaansarii tokko tokkoo kan akka dhiigaa akka ta'etti himama.

Garaagarummaan dafqa idilee fi kana gidduu jiru haala kana keessatti daa'imni akka waan reefuu dafqaan dhiqameetti hirribaa ka'a. Uffanni fi siree baay’ee jiidhaan waan ta’eef deebi’anii rafuun hin danda’amu ta’a. Tokko tokko akka mana fincaanii keessa jiruutti akka namatti dhagahamu dubbatu.

Yoo akkasitti dafqi baay'ee sitti dhangala'aa jirta ta'e mallattoolee armaan gadii kanaafis xiyyeeffannoo guddaa kenni.

Ammas, dafqi halkanii sababa kaansariitiin dhufu garmalee xiqqaadha.

Dafqa halkanii daa’immanii hir’isuuf maaltu godhamuu danda’a?

Daa’imni keessan akka gaariitti akka rafu fi dafqa akka hir’isuuf wantoota kana yaaluun ni danda’ama:

• Kutaa ciisichaa daa'imaa qabbanaa'aa taasisuu. Halkan fanjii fayyadamuu dandeessu.
• Uffata salphaa fi suufii dafqa akka gaariitti xuuxu uffadhu.
• Barcuma isaanii jala paakkii qabbanaawaa kaa'uudhaan mataa daa'imaa qabbaneessuu dandeessa.
• Cuunfaa idilee dhiisanii siree jiidhina balleessu fayyadamuu.
• Akkasumas, yeroo ciisan dura garmalee fiiguu, utaaluu, taphachuu ykn sochii qaamaa gochuu irraa fagaadhaa. Kunis qaamni kee akka qabbanaa'u fi hirriba akka raftu si gargaara.

Yoom doktora ilaaluu qabda?

Dafqi halkanii irra caalaan isaa waan nama yaaddessu akka hin taane amma beekna. Haa ta'u malee, wantoota kana keessaa tokko yoo hubatte, hakiima daa'ima keessanii wajjin haasa'uun gaariidha:

• Yoo dafqi halkanii yeroo baayyee uumame.
• Mallattoolee biroo armaan olitti ilaalle keessaa tokko ykn isaa ol (kan akka ho’a qaamaa, qufaa, afuufa, ulfaatina qaamaa hir’isuu) yoo dafqaan waliin ta’e.
• Amala daa’ima keessanii irratti jijjiirama yoo argitan (kan akka aarii tasa dho’uu, sochii garmalee gochuu).

Qorannoon akka agarsiisutti daa’imman halkan dafqaan rakkina sirna hargansuu ykn hirribaan walqabatu kan biroo qabaachuu danda’u. Kanaafuu, yoo yaaddoo qabaattan, isaan hin qabatinaa fi hin yaadda'inaa, ogeessa fayyaa daa'immanii ykn hakiima maatii keessanii mariisisaa. Wanti ati mucaa keetiifis ta'e siif gochuu dandeessu hundarra gaariidha.