Dhukkubbiin dugdaas ni qabdaa? Mee waa'ee sababoota isaa haa dubbannu! (Dhukkubbii Dugdaa Gadii) .

Meeqa keenyatu guyyaa guyyaan "Yaa dugda koo ...!", jedhee hafuura baafatu? Dhugaa dubbachuuf nama jireenya isaa keessatti yeroo tokkotti dhukkubbiin dugdaa hin qabne argachuun rakkisaadha. Yeroo tokko tokko waanuma idilee fakkaachuu kan dandaʼu taʼus, yeroo tokko tokko baayʼee cimaa waan taʼeef sochiiwwan guyyaa guyyaa keenya hunda dhaabuu dandaʼa. Egaa har'a waa'ee dhukkubbii dugdaa, keessattuu dhukkubbii dugdaa gadii maaltu akka fidu haa dubbannu.

Jalqaba lafee dugdaa keenya akkamitti akka hojjetame haa ilaallu.

Dugda kee inni gadii naannoo bakka lafee cinaachaa kee itti xumuramu irraa kaasee hanga bakka miilli kee itti jalqabutti argamudha. Naannoo kun bakka ulfaatinni qaama kee isa gubbaa guutuun itti baatamudha. Akka farda hojiiti. Egaa gama kanaan naannoowwan rakkoon itti uumamuu danda’u hedduudha.

• Lafee dugdaa: Isaan kun lafee lafee dugdaati. Lafeewwan kana keessaa shan kutaa lafee dugdaa gadii keessa jiru.
• Diskiiwwan: Isaan kun caasaa lallaafaa fi ispoonjii fakkaatu lafee dugdaa lama gidduu jiruu dha . Yeroo deemnu, fiignee fi shubbifnu shookii xuuxanii lafee ni eegu.
• Ligaments: Isaan kun baandiiwwan tishuu lafee dugdaa walitti hidhuu fi akka hin sochoone gargaaraniidha.
• Tendons: Isaan kun akka funyoo maashaalee lafee dugdaa waliin wal qunnamsiisanii ti.
• Narvii: Narviin lafee dugdaatti fiigan baay’eedha. Kanneen keessaa , narviin sciatic nerve qaama keenya keessaa isa dheeraa dha.

Amalli keenya guyyaa guyyaa dhukkubbii dugdaa irratti dhiibbaa geessisan maali?

Yeroo baay'ee dhukkubbiin dugdaa amala badaa mataa keenyaatiin kan dhufudha. Yeroo tokko tokko sababa argachuu dadhabnullee dhukkubbiin dugdaa dhufee ni deema. Atis amala kana qabaachuu kee ilaali.

• Dhaabbii gaarii hin qabne taa’uu: Keessattuu guyyaa guutuu waajjira keessatti kompiitara fuulduratti jilbeenfattee taa’uu.
• Ulfaataa ol kaasuu : Wantoota, keessattuu wantoota ulfaatoo akka siliindarii gaazii yeroo ol kaaftan, jilba keessan jilbeenfachuu dhiisanii dugda keessan jilbeenfadhaa.
• Ulfaatina qaamaa garmalee: Akkuma ulfaatina qaamaa dabalaa deemuun fe’iin maashaalee dugda keessanii irrattis dabalaa deema.
• Sochii qaamaa gochuu dhabuu: Sochii qaamaa gochuu dhabuun maashaalee garaa fi dugdaa waan laaffisuuf deeggarsa isaan lafee dugdaaf godhan hir’isa.
• Tamboo xuuxuu .
• Hidhii olka'aa uffachuu.
• Borsaan mana barumsaa daa'immanii garmalee ulfaataadha: Borsaan daa'ima keessanii ulfaatina qaama isaa keessaa %20 ol yoo ulfaate dhukkubbii dugdaa fiduu danda'a.

Dhukkubbiin dugdaa miidhaa fi balaa irraan kan ka’e ta’uu danda’aa?

Eeyyee, guutummaatti. Rakkoon dugdaa sababa kufaatii, balaa konkolaataa ykn miidhaan biraa yeroo ispoortii taphatan uumamuu danda’a.

• Dhiphina fi dhiphina : Wanti ulfaataa tokko dogoggoraan kaasuun ykn akka tasaa qaxxaamuruun maashaan ykn tendon akka dhiphatu gochuu danda’a. Kunis sababa dhukkubbii dugdaa baay’inaan mul’atudha.
• Caccabsa lafee dugdaa: Kufaatiin ykn balaan cimaan lafee lafee dugdaa cabsuu danda’a. Namoonni dhukkuba lafee qallachuu kan akka dhukkuba lafee qaban, keessumaa kufaatii xiqqaa illee irraa kan ka’e caccabuuf saaxilamu.

Rakkoolee diskiin lafee dugdaatti walqabatan

Dhukkubbiin dugdaa rakkoo diskiin duraan ilaalle irraas dhufuu danda'a.

• Diskiin herniated ykn ruptured: Umurii wajjin ykn sababa miidhamaatiin, laayibariin alaa jabaan diskichaa ciccituu danda’a, kunis wanti jelly fakkaatu keessa jiru akka ba’u taasisa. Kun narvii dhiyoo jiru irratti yoo dhiibe dhukkubbii cimaa fiduu danda’a.
• Diskiin ol ka’uu: Asitti, laayibariin alaa diskichaa hin ciccitu, garuu gara alaatti ol ka’ee narvii tokko dhiibuu danda’a.
• Dhukkuba diskiin manca’u: Umurii wajjin diskiin ni dadhaba, lafeen dugdaas wal xuuxuu jalqabuun dhukkubbii fida.
• Cauda equina syndrome: Kun balaa yaalaa hatattamaa baay’ee hin mul’anne garuu baay’ee hamaa ta’edha . Haala kana keessatti, diskiin herniated hundee narvii lafee dugdaa jala jiru irratti dhiiba. Kunis dhukkubbii dugdaa, miila dadhabuu, garaachaa fi ujummoo fincaanii to’achuu dhabuu fida.

Rakkoo caasaa lafee dugdaa

Yeroo tokko tokko dhukkubbiin jijjiirama boca ykn caasaa lafee dugdaa irraan kan ka’es ta’uu danda’a.

• Radiculopathy: Haala dhiibbaa ykn inflammation narvii lafee dugdaatti argamu. Kunis dhukkubbiin dugdaa miila gadi akka balaqqeessa’u gochuu danda’a. Miila keessattis dhiita’uun ykn miira rifachiisuun jiraachuu danda’a.
• Sciatica: Kun gosa dhukkuba radiculopathy ti. Narviin sciatic, kan armaan dura ibsame, dhiibama. Kunis dhukkubbii gubaa ykn dhukaasaa kan akka elektirikii buttock irraa gara dugda miilaatti gadi bu'u fiduu danda'a.
• Spondylolisthesis: Kunis yeroo lafee dugdaa tokko bakka isaatii bahee narvii tokko ciniinuudha.
• Dhiphina lafee dugdaa: Yeroo booda bakki lafee dugdaa keessa jiru dhiphachuu waan danda’uuf narviin akka dhiibamu taasisa.
• Dhukkuba Iskooliyoosii: .Gara cinaatti qaxxaamuruu lafee dugdaa. Kun ijoollummaa irraa eegaluu danda’a.

Haala dhukkuba arthritis

Dhukkubbiin dugdaa dhukkuba lafee inflammatory joint ykn arthritis irraas dhufuu danda'a.

• Osteoarthritis: Gosa dhukkuba arthritis baay’inaan mul’atu. Haala kana keessatti lafee fi lafeen lafee dugdaa keessa jiru ni dulloomu.
• Ankylosing spondylitis: Kun haala inflammatory kan lafee fi ligaments lafee dugdaa miidhudha.

Sababoota dubartootaaf adda ta’an

Dhukkubbiin dugdaa gadii sababoota dubartootaaf adda ta’an tokko tokkoons uumamuu danda’a.

• Ulfa: Jijjiiramni hormoonii, ulfaatina qaamaa dabaluu fi jijjiiramni wiirtuu harkisa qaamaa dugda irratti dhiibbaa dabalataa fiduu danda’a, keessumaa yeroo ulfaa isa boodaa.
• Dhiphina laguu: Dubartoonni tokko tokko yeroo laguu dhukkubbiin dugdaa ni mudata.
• Endometriosis: Haala dhukkubbii kan ta’u guddina tishuu gadameessaa bakka biroo gadameessaan alatti argamuun dhufu.
• Fibroids: Gadameessa keessatti firiiwwan kaansarii hin taane dhukkubbii dugdaa fiduu danda’u.
• Siistii ovaarii.

Dhukkubbii dugdaa yoom doktora ilaaluu qabdu?

Dhukkubbiin dugdaa irra caalaan isaa guyyoota ykn torban muraasa booda ni bada. Garuu mallattoolee tokko tokko yoo qabaatte, battalumatti doktora ilaaluu qabda . Isaan kun "alaabaa diimaa" jedhamu.

Doktarri sababa isaa akkamitti argata?

Yeroo doktora argitu, inni si qoratee dhukkubbiin sun akkamitti akka jalqabe, akkamitti akka sitti dhagaʼamuu fi sochii guyyaa guyyaa kee irratti dhiibbaa akkamii akka qabu gaaffii si gaafata. Sana booda, akka taa'i, dhaabbattu, akka deemtu, miila kee akka ol kaaftu si gaafachuudhaan si qoratu.

Yeroo baayyee mallattoon "alaabaa diimaa" armaan olitti ibsame yoo jiraate malee, hakiimni qorannoo gurguddaa kamiifuu si hin ergu. Dhukkubbii to’achuu fi yoo barbaachisaa ta’e qoricha ni kennu.

Garuu dhukkubbiin sun yoo itti fufe ykn mallattoon akeekkachiisaa yoo jiraate, qorannoowwan tokko tokko sababa isaa adda baasuuf ajajamuu dandaʼu.

• Raajii eksiree
• Qorannoo MRI ykn CT scan
• Qorannoon narvii (EMG) .
• Qorannoo dhiigaa fi fincaanii