Namni tokko aarii jalqabuu yommuu argitu sitti ulfaatee beektaa? Moo walgaʼii ykn kutaa barbaachisaa taʼe tokko gidduutti aariidhaan sitti dhagaʼamee rakkina keessa galtee beektaa? Har'a waa'ee tantrum kana kan hundi keenya hojjennu, garuu sababa sirrii hin beekne kanaa dubbanna. Kun dhimma dadhabbii qofa osoo hin taane, duuba saayinsii baay'eetu jira.
Salphaatti yoo ilaalle, kun maal jechuudha?
Qufa’uun yeroo afaan keenyaa fi ujummoo qilleensaa bal’inaan bannee hafuura gadi fagoo fi dheeraa fudhachuudha. Kun adeemsa ati yaaddu caalaa walxaxaa taʼee fi maashaalee hedduu kan hirmaachisu dha. Sekondii muraasaaf ujummoon qilleensaa kee guutuun ni bal’ata, ykn ni guddata. Maashaaleen naannoo isaa jiran, keessattuu kanneen qoonqoo (pharynx) keessa jiran ni jabaatu. Kunis jecha yaalaatiin ``oscitation'' jedhama.
Kutaan idilee tokko sekondii afur hanga torbaa bakka kamiyyuu turuu danda’a. Tarkaanfiiwwan kana keessatti hirmaatan kanneen armaan gadiiti:
- Hafuura dheeraa baafadhu, jalqaba hidhii keetiin achiis afaan keetiin.
- Maashaaleen naannoo afaanii fi qoonqoo ni jabaatu.
- Achiis, dafee afaan kootiin hafuura baafadha, maashaaleen dhiphina qaban sun immoo ni boqotu.
Dhungannaan waan yeroo baayyee to'annoo hin qabnedha, ofumaan ta'a. Kunis, gocha reflex (reflex action) dha . Haa ta'u malee, yoo barbaanne dirqiin dhungachuu dandeenya.
Mee yaadi, saree fi sareen mana keenya keessa jiru illee yeroo qoosu argitee taʼa. Dhugaa dubbachuuf bineensonni akka simbirrootaa fi qurxummiis ni qoosu. Dhugaan nama ajaa'ibu daa'imni gadameessa keessa jiru tokko erga ulfaa'ee gara torban 12 booda 'purring' jalqaba. Daa'imni gadameessa keessa jiru tokko guyyaatti gara si'a 25 akka qoosu himama. Lakkoofsi kun akkuma umuriin keenya dabalaa deemuun suuta suutaan hir’achaa deema.
Dhuguma maaliif aarna? Yaada ijoo sadii!
Saayintistoonni ammallee sababa sirrii fincaan irratti walii hin galan. Garuu yaadotni gurguddoon isa ibsan hedduutu jiru. Mee maal akka ta'an haa ilaallu.
| Yaad-rimee | Salphaatti ibsameera |
|---|---|
| Tiyoorii sammuu "dammaqsuu" jedhu | Yeroo dadhabbiin ykn nuffisi nutti dhaga'amu sammuu keenya xiqqoo "hirriba" ta'a. Yeroo hirriba rafnu dha'annaan onnee keenyaa ni dabala, maashaaleen fuula keenyaa ni dhiphatu, sammuu keenyas deebi'ee sochii taasisa, jechuunis ni dammaqna. Kun ilaalcha namoonni baay’een fudhatanidha. |
| Tiyoorii sammuu "qabbaneessuu" jedhu | Sammuun keenya yeroo hojjennu ni ho'a. Yaadni kun qilleensa qabbanaawaa nuti hafuura baafannu irraa kan ka’e ho’i sammuu akka gadi bu’uu fi yeroo hirribaa dhiigni gara fuulaatti dhangala’u jijjiirama akka ta’e yaada. Fakkeenyi kanaa yeroo ho’a garmalee (hyperthermia) yeroo hirriba rafnudha . |
| Tiyoorii qunnamtii | Kunis yaada dhungachuun daddarbaa jedhu waliin wal qabata. Akka yaada kanaatti dhungachuun nuffisiisaa, dadhabbiin ykn dhiphina keessa akka jirru jechoota malee namoota naannoo keenya jiran itti himnuudha. Garee tokko keessatti miira walsimsiisuudha. |
Duraan qoosaa sammuun oksijiinii dabalataa itti argatu akka ta'e ture. Amma garuu saayintistoonni yaada sana fashalaa'aniiru, sababiin isaas qorannoon akka agarsiisutti naannoo oksijiinii xiqqaa qabu keessatti 'yawning' akka hin daballe. Akkasumas, yaadni sun daa'imni tokko osoo ammallee karaa funyoo gadameessaa oksijiinii argachaa jiruu maaliif akka qoosu hin ibsu.
Dhukkubni maaliif babal’ata? Kun waan baayyee ajaa'ibaati!
Adeemsi nama qoosuu yeroo arginu ykn dhageenyu 'yawning ' "contagious yawning" jedhama. Dhaabuunis baayyee rakkisaadha. Kun maaliif akka taʼu sirriitti beekuu baatnus, saayintistoonni kun gara laafina keenyaa wajjin kan wal qabate jedhanii yaadu .
Salphaatti yoo ilaalle, gara laafina jechuun dandeettii namni biraa maaltu akka itti dhaga’amu hubachuu fi miira sana qooddachuu keenyadha.
- Qorannoon akka agarsiisutti namni tokko hamma miira namaa kakaasutti carraan qorra namoota biroo irraa qabamuu isaa guddaadha.
- Akkasumas gosti bullying kun namoota walqunnamtii hawaasummaa irratti rakkatan kan akka warra autism spectrum disorder qaban biratti daddarboo xiqqaa akka ta’e hubatameera.
- Wanti barbaachisaan biraa immoo, yeroo namni nuti hin dhunganne caalaa yeroo namni maatii keenya ykn hiriyoota keenya nu dhungatu nutti qabamuuf carraan keenya baayyee guddaadha. Kunis walitti dhufeenya miiraa gidduu jiru agarsiisa.
Ogeeyyiin xiin-sammuu kun qaama yaad-rimee "mirroring" jedhamu ta'uu mala jedhu. Kana jechuun, osoo hin beekin amala, akkaataa dubbii fi ibsa fuula namoota jaallannu fi itti dhihoo jirru fakkeessina. Karaa jaalalaa fi hubannoo keenya jecha malee itti agarsiifnudha.
Garmalee Yaa'uun Mallattoo Ta'aa?
Giddu galeessaan namni guddaan guyyaatti gara si’a 9 fincaan baafata. Namoota tokko tokkoof guyyaatti si’a 20 akka idilee ta’uu danda’a. Haa ta'u malee, hakiimonni daqiiqaa 15 keessatti yeroo sadii ol, guyyaatti yeroo hedduu yeroo fincaan baastu "garmalee fincaan baasuu" jedhanii ilaalu. Namoonni tokko tokko guyyaatti al 100 ol fincaan baasuu illee ni komatu.
Dafqi garmalee kun yeroo tokko tokko mallattoo haala fayyaa ta’uu danda’a.
Wantoota dafqi garmalee fiduu danda'an
- Rakkoo hirribaa: Haala hirriba guyyaa garmalee namatti fidan (hypersomnia). Fakkeenyaaf, dhukkuba narkoleepsii, hirribaan hafuura baafachuu dadhabuu fi hirribaan hafuura baafachuu danquu (obstructive sleep apnea).
- Qorichoota tokko tokko: Akka bu’aa cinaa qoricha tokko tokkoo, kan akka SSRI, dhiphina sammuuf.
- Dhukkuboota sirna narvii: Garmalee dafquunis mallattoo dhukkuboota narvii tokko tokkoo ta’uu danda’a.
- `(Amyotrophic lateral sclerosis - ALS)` jedhamuun kan beekamu
- Dhukkuba garaachaa
- Miidhaa mataa
- Dhukkuba mataa bowwoo
- `(Dhukkuba dachaa - MS)`
- Haleellaa
Guyyoota hedduudhaaf dafqi garmalee si mudachaa turee fi sababa addaa yaaduu yoo dadhabde, hakiima kee waliin haasa'uun gaariidha.
Baayyee barbaachisaa: Fuulli kee, harki kee ykn miilli kee akka tasaa yoo sitti dhaga’ame, yoo dadhabe ykn dubbachuun si rakkate, akkuma dhukkubni garaa kaasaa si mudateef, mallattoo dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu ta’uu danda’a. Haala akkasii keessatti osoo hin tursiisin gara kutaa balaa tasaa (ETU) hospitaala tokkoo deemuun dirqama.
Rakkoolee biroo yeroo qunnamtii saalaa uumaman
Yeroo umuriin keenya dabalaa deemnu wantoota xixiqqoo biroon nu mudata. Mee maaliif akka ta'e haa ilaallu.
Maaliif yeroon dhungadhu qoonqoon koo na dhukkuba?
Yoo dhukkubbiin qoonqoo, qoonqoon sitti siqxee ykn qoonqoo goge, qoonqoon kee waan dhiphateef yeroo qufaatu caalaatti dhukkubbiin sitti dhaga’amuu danda’a. Kun yeroo qorra, infuleenzaa, qoonqoo strep, ykn tonsillitis ta’uu danda’a.
Gurri koo yeroon tuqu maaliif na dhukkubsa ykn sagalee "pop" dhageessisa?
Tuboo xixiqqoo lama ``eustachian tubes`` jedhaman kan gurra gidduu fi qoonqoo keenya walitti hidhu jiru. Akka idileetti, kunniin cufamaniiru. Tuuboonni kun yeroo qufaan banamu. Tuuboonni kun wantoota akka dafqaan yoo cufaman yeroo qufaan dhukkubbiin gurraa nu mudachuu danda’a.
Garuu gama gaariin kana keessa jira. Yeroo balali'uu ykn gaara yaabbattu gurri kee yeroo cufame yoo raafamte, tuubni sun ni banama, dhiibbaan sun ni hir'ata, gurri kee immoo boqonnaa akka argatu sitti dhagahama.
Maaliif yeroon dhungadhu imimmaan ija koo keessaa ba'a?
Yeroo kolfinu maashaaleen fuula keenyaa ni dhiphatu. Jabeessuun kun ujummoolee imimmaan oomishanii (lacrimal glands) keenya kakaasuun imimmaan ija keenya keessaa akka bahu gochuu danda’a. Kun baayyee waanuma jiruudha.
Garaa kaasaan waan guyyaa guyyaan nu mudatudha, garuu ammallee iccitiidha. Yoo garaa kaasaan sitti dhagaʼame, jalqaba maaliif akka taʼe yaadi. Dadhabdee jirtaa? Mukaa'aa? Moo barruu kana waan dubbiftaniif? Sababni ifa ta'e yoo hin jiraanne gorsa ogeessa fayyaa barbaaduun ogummaadha.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Ulfa'uun dhimma dadhabbii qofa osoo hin taane adeemsa baayoloojii walxaxaa dha.
- Yaadonni amma akka sababa aariitti fudhataman sammuu kakaasuu, sammuu qabbaneessuu fi walqunnamtii hawaasummaati.
- Nama tokko yommuu booʼu yommuu arginu, dandeettii namaaf namaaf yaadu irraa kan kaʼe taʼuu dandaʼa.
- Guyyaatti giddu galeessaan yeroo 5-10 garaachaa gochuun waanuma jiruudha.
- Haa ta'u malee sababa hin beekamneen garmalee fincaan yoo si mudate (daqiiqaa 15 keessatti yeroo 3 ol) mallattoo haala fayyaa ta'uu waan danda'uuf gorsaaf hakiima kee mariisisi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment