ତୁମର ପାଟି ସବୁବେଳେ ଶୁଖିଲା ଲାଗେ କି? ଶୁଖିଲା ପାଟି (ଜେରୋଷ୍ଟୋମିଆ) ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆପଣ କେବେ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଶୁଖିଗଲାଣି, ଏବଂ ଏହା ଏତେ ଅସହଜ ଲାଗୁଛି? ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ ଲାଳ ବିନା ଏକ ଚିପିଚିପି ଅନୁଭବ ପରି। ଏହାକୁ ଆମେ କେବଳ ଶୁଷ୍କ ପାଟି ବୋଲି କହିଥାଉ। ଯଦିଓ ଏହା ସମୟ ସମୟରେ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ, ଯଦି ଏହା ଲାଗି ରହେ, ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଉଚିତ। କାରଣ ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ଅନ୍ୟ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

ଶୁଷ୍କ ପାଟି (ଜେରୋଷ୍ଟୋମିଆ) କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଶୁଷ୍କ ପାଟି, କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ "ଜେରୋଷ୍ଟୋମିଆ" ବୋଲି କୁହନ୍ତି, ଏହା ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଲାଳ ନଥାଏ ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହି ଲାଳ ଆମ ପାଟି ଭିତରେ ଥିବା ଲାଳ ଗ୍ରନ୍ଥି ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ। ଏହି ଲାଳ ଆମ ପାଟିକୁ ଆର୍ଦ୍ର, ଖସିଯିବା ଏବଂ ସଫା ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଲାଳ ଏକ କାରର ଇଞ୍ଜିନ ପାଇଁ ତେଲ ପରି।

ସମୟ ସମୟରେ ପାଟି ଶୁଖିଯିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡିହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ହୁଅନ୍ତି, ଆପଣ ପାଟି ଶୁଖିଯିବା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ନିରନ୍ତର ଶୁଖିଯାଏ , ତେବେ ଏହା ଏକ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ପ୍ରାୟତଃ, ଶୁଖିଯିବା ପାଟି କିଛି ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ୍, ଥଣ୍ଡା ପାଇଁ ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ଏବଂ କିଛି ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ।

ଶୁଷ୍କ ପାଟି (ଜେରୋଷ୍ଟୋମିଆ) କେତେ ସାଧାରଣ?

ଶୁଖିଲା ପାଟି ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣ ଭାବିଥିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସାଧାରଣ। ମୋଟାମୋଟି ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ପ୍ରାୟ ପାଞ୍ଚ ଜଣରେ ଜଣେ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଶୁଖିଲା ପାଟିର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ବିଶେଷକରି ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ। ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଶୁଷ୍କ ପାଟି (ଜେରୋଷ୍ଟୋମିଆ)ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଶୁଖିଲା ପାଟିର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଲାଳ ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ପାଟିରେ ଏକ ଚିପିଚିପି ଅନୁଭବ । ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କଥା ହୁଅନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଜିଭ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିର ତାଳୁରେ ଲାଗି ରହିଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପ୍ରଥମେ ଆପଣ ପାଟିରେ ଏକ ପ୍ରକାର ଶୁଷ୍କତା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।

ଏହା ସହିତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ:

• ଦୁର୍ଗନ୍ଧ (ଆମେ ଏହାକୁ "ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ମୁଖ" ବୋଲି କହିଥାଉ)।
• ଏକ ନିରନ୍ତର ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଯେପରିକି ଏକ କୁଣ୍ଡାଇ ଅନୁଭବ।
• ଖାଇବା, କଥା ହେବା ଏବଂ ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ ହୁଏ। କେତେବେଳେ ଖାଦ୍ୟ ସ୍ୱାଦହୀନ ହୋଇଯାଏ।
• ନାକ ଭିତରେ ଶୁଖିଲା ଅନୁଭବ।
• ସ୍ୱର କର୍କଶ ହୋଇଯାଏ, କେତେବେଳେ କଥା କହିପାରୁନଥାଏ।
• ନିରନ୍ତର ତୃଷା। ଯେତେ ପାଣି ପିଇଲେ ମଧ୍ୟ, ଏହା ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ ବୋଲି ଅନୁଭବ ହୁଏ।
• ଓଠ, ଜିଭ ଏବଂ ପାଟି ଭିତରେ ଘା' କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ସ୍ୱାଦ ବିକାର ଦେଖାଦିଏ। ତୁମେ ଖାଦ୍ୟର ପ୍ରକୃତ ସ୍ୱାଦ ଚାଖିବାର କ୍ଷମତା ହରାଇବ।
• ଯେଉଁମାନେ ଦାନ୍ତ ପିନ୍ଧନ୍ତି, ସେମାନେ ଏହାକୁ ପିନ୍ଧିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼ନ୍ତି।

ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

କେତେବେଳେ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଇପାରେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ସଚେତନ ରହିବା ଉଚିତ:

• ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ: ଯେତେବେଳେ ଲାଳ ହ୍ରାସ ପାଏ, ଦାନ୍ତ କମ୍ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିଥାଏ।
• ଶୁଷ୍କ ଆଖି ଏବଂ ଚର୍ମ।
• ଚର୍ମ କ୍ଷତି, ଯେପରିକି ଚର୍ମ ରାସ୍।
• ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା।

ଶୁଷ୍କ ପାଟି (ଜେରୋଷ୍ଟୋମିଆ) କାହିଁକି ହୁଏ? ଏହାର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯେତେବେଳେ ତୁମର ଲାଳ ଗ୍ରନ୍ଥି କୌଣସି କାରଣରୁ କମ୍ ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନ କରେ, ସେତେବେଳେ ଶୁଖିଲା ପାଟି ହୁଏ। ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବ: ଲାଳ ଏକ ମେସିନ୍ ପାଇଁ ତେଲ ପରି। ଯେତେବେଳେ ଏହା କମିଯାଏ, ସେତେବେଳେ ସମସ୍ୟା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।

ଶୁଖିଲା ପାଟିର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି:

• କିଛି ଔଷଧ: ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ। ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା: କିଛି ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ ଶୁଖିଲା ପାଟିର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
• ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା: ବିଶେଷକରି ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ବେକ କର୍କଟ ପାଇଁ।
• କେମୋଥେରାପି ଔଷଧ: ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଶୁଖିଲା ପାଟିର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
• ନିର୍ଜଳନ: ଯେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ନଥାଏ।
• ମୁହଁରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା: କିଛି ଲୋକ ଶୋଇଥିବା ପରି ମୁହଁ ଦେଇ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ କାରଣ।

କେଉଁ ଔଷଧ ଶୁଖିଲା ପାଟିର କାରଣ ହୁଏ?

ପ୍ରକୃତରେ, କେବଳ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧ ନୁହେଁ, ବରଂ କାଉଣ୍ଟରରେ ମିଳୁଥିବା ଶହ ଶହ ଔଷଧ ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧ ସହିତ ଆସୁଥିବା ଲେବଲକୁ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ହୁଏତ "ଶୁଷ୍କ ପାଟି" କୁ ଏକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭାବରେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ ଦେଖିବେ।

ଶୁଖିଲା ପାଟିର କାରଣ ହେଉଥିବା କିଛି ଔଷଧ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଚିନ୍ତା ନିବାରଣ ଔଷଧ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ।
• ଆଣ୍ଟିକୋଲିନର୍ଜିକ୍ସ: ଏହା ଏକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଯାହା ମୂତ୍ର ଅସଂଯମତା, ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ ମୂତ୍ରାଶୟ ଏବଂ କ୍ରନିକ୍ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ପଲ୍ମୋନାରୀ ଡିସଅର୍ଡର ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଦିଆଯାଏ।
• ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍, ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ଏବଂ କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ।
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପାଇଁ କିଛି ଔଷଧ।
• ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ ପାଇଁ ଔଷଧ।

ଆଉ କେଉଁ ରୋଗ ଶୁଖିଲା ପାଟିର କାରଣ ହୋଇପାରେ?

କିଛି ଚିକିତ୍ସାଗତ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ଶୁଖିଲା ପାଟିର କାରଣ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଲାଳ ଗ୍ରନ୍ଥି ପଥର (ସିଆଲୋଲିଥିଆସିସ୍)।
• ସିଆଲାଡେନାଇଟିସ୍ .
• ମଧୁମେହ ।
• ଆଲଜାଇମର ରୋଗ।
• ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ .
• ସ୍ଜୋଗ୍ରେନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ : ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଶରୀରରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଉତ୍ପାଦନ କରୁଥିବା ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଶୁଖିଲା ରହିଥାଏ ତେବେ କ’ଣ ଜଟିଳତା ହୋଇପାରେ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କ୍ରମାଗତ ଶୁଷ୍କ ପାଟି ଥାଏ, ଯାହା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଶୁଷ୍କ ପାଟି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ୟା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ ଯେପରିକି:

• ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ (କ୍ୟାଭିଟିସ୍)।
• ମାଢ଼ି ରୋଗ ।
• ପାଟି ଘାଆ।
• ଫାଟିଯାଇଥିବା ଓଠ।
• ପାଟିରେ କବକ ସଂକ୍ରମଣ (ଆମେ ଏହାକୁ "ଓରାଲ୍ ଥ୍ରସ୍" ବୋଲି କହିଥାଉ)।

ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଲାଳ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଢାଲ ପରି ଯାହା ଆମ ଦାନ୍ତକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ। ଯେତେବେଳେ ଲାଳ ହ୍ରାସ ପାଏ, ଏହି ସୁରକ୍ଷା ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। ତେଣୁ, ଦାନ୍ତ ଶୀଘ୍ର କ୍ଷୟ ହେବା ଏବଂ ମାଢ଼ି ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଶୁଷ୍କ ପାଟିର ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଜଣେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ କିପରି କରନ୍ତି?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ଜେରୋଷ୍ଟୋମିଆର ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣଙ୍କ ଜିଭ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଗାଲର ଭିତର ଅଂଶ ମସୃଣ, ଚକଚକ୍ୟ ଏବଂ ଓଦା ହେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ରୁକ୍ଷ ହୋଇପାରେ। ଆପଣ କେତେ ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନ କରୁଛନ୍ତି ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କ ଲାଳ ଗ୍ରନ୍ଥି ଉପରେ ଏକ ଛୋଟ ଗଜ୍ ଖଣ୍ଡ ରଖିପାରନ୍ତି। ସେ ଶୁଷ୍କ ପାଟି ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଖୋଳ ଏବଂ ମାଢ଼ି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ।

ଶୁଷ୍କ ପାଟି (ଜେରୋଷ୍ଟୋମିଆ)ର ଚିକିତ୍ସା ଡାକ୍ତରମାନେ କିପରି କରନ୍ତି?

ଶୁଷ୍କ ପାଟିର ଚିକିତ୍ସାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରିବା , ଯାହା ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ଏବଂ ମାଢ଼ି ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରେ।

ଆପଣ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ପାଇବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଶୁଖିଲା ପାଟିର କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶୁଖିଲା ପାଟି କୌଣସି ଔଷଧ ଦ୍ୱାରା ହେଉଛି, ତେବେ ସେ ଡୋଜ୍ ଆଡଜଷ୍ଟ କରିପାରିବେ। କିମ୍ବା, ଆପଣ ଏହା ବଦଳରେ ଏକ ଭିନ୍ନ ଔଷଧକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବେ। (କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ନ ହୋଇ କେବେବି ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।)

ଯଦି ଶୁଖିଲା ପାଟି କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ, ତେବେ ସେହି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ଅଛି:

• ଶୁଷ୍କ ପାଟିର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସର୍ବିଟୋଲ (ନୁମୋଇସିନ୍®) ଭଳି ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ-ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଶୁଷ୍କ ପାଟି ଲୋଜେଞ୍ଜ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ।
• ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନ ଉତ୍ତେଜକ ମଧ୍ୟରେ ସେଭିମେଲାଇନ୍ (Evoxac®) ଏବଂ ପାଇଲୋକାର୍ପିନ୍ (Salagen®) ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ମାଧ୍ୟମରେ ଲାଳ ଗ୍ରନ୍ଥି ମରାମତି - ଏହା ଟିକେ କମ୍ ସାଧାରଣ ଏବଂ କେବଳ ବିଶେଷ କ୍ଷେତ୍ରରେ କରାଯାଏ।

ଆମେ ଶୁଷ୍କ ପାଟି (ଜେରୋଷ୍ଟୋମିଆ)କୁ ରୋକିପାରିବା କି?

ଶୁଖିଲା ପାଟି ପାଇଁ କୌଣସି ଚମତ୍କାର ଔଷଧ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ବିପଦକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି କାମ କରିପାରିବେ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଭଲ ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଏବଂ ସଫା ଏବଂ ଯାଞ୍ଚ ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଯିବା।

ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ଘରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ:

• ଚିନି ବିନା ଚୋବାଇ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ।
• ବରଫ ଖଣ୍ଡ କିମ୍ବା ଚିନି ବିନା ବରଫ ପପ୍ ଚୋଷନ୍ତୁ।
• ଶୁଖିଲା ପାଟି ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ମାଉଥୱାସ୍ଏକ ମାଉଥୱାସ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ (ଯଥା ବାୟୋଟିନ୍®)।
• ଯଥାସମ୍ଭବ ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, ଏବଂ କେବଳ ଯେତେବେଳେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ସେତେବେଳେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ବଟିକା କିମ୍ବା କ୍ୟାପସୁଲ ଗିଳିବା ପୂର୍ବରୁ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଟିକୁ ଓଦା କରିବ।
• ରାତିରେ ଶୁଖିଲା ପାଟି ହେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ସକାଳେ ଏପରି ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ ଯାହା ପାଟି ଶୁଖିଲା କରିଥାଏ, କାରଣ ରାତିରେ ଶୁଖିଲା ପାଟି ଖୋଳ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଦାନ୍ତ ସମସ୍ୟାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ।
• ଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ ମୁହଁରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏକ କୁଲ୍-ମିଷ୍ଟ ହ୍ୟୁମିଡିଫାଏର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଫାଟିଥିବା ଓଠକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ହାତରେ ଏକ ଲିପ୍ ବାମ୍ ରଖନ୍ତୁ।
• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 2-3 ଲିଟର ପାଣି ପିଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।

ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ କମ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର।

ଯଦି ଆପଣ ଶୁଖିଲା ପାଟିର ସମସ୍ୟା ଭୋଗୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ କମ କରିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା:

• ଧୂମପାନ।
• କାର୍ବୋନେଟେଡ ପାନୀୟ ।
• ମଦ୍ୟପାନ।
• ଏସିଡିକ୍, ମସଲାଯୁକ୍ତ, ଶୁଖିଲା ଏବଂ ଅଧିକ ଚିନି ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ମୁଖରେ ଅସ୍ୱସ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।

ଶୁଖିଲା ପାଟି (ଜେରୋଷ୍ଟୋମିଆ) କ’ଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ?

ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା, ଶୁଷ୍କ ପାଟିର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ସଫଳତାର ସହିତ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଶୁଷ୍କ ପାଟି (ଜେରୋଷ୍ଟୋମିଆ) ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୂର ହୋଇଯାଇପାରେ। ପ୍ରାୟତଃ, ସଠିକ୍ ସମାଧାନ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଟିକିଏ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ତ୍ରୁଟି କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରନ୍ତି। କିମ୍ବା, ଯଦି ସେମାନେ କୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥା ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି।

ଆପଣ ଯାହା କରିପାରିବେ ତାହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗରେ ରହିବା ଏବଂ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ନୂତନ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି ତେବେ ତାଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ। ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ଏବଂ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଏକାଠି କାମ କରିବେ।

ମୁଁ ଏ ବିଷୟରେ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ସମୟ ସମୟରେ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଟି ଶୁଖିଯିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପାଟି ଲଗାତାର ଶୁଖିଯାଏ , ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିବାର ସମୟ ଆସିଛି। ଶୀଘ୍ର ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ଖରାପ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗିଳିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ମୁହଁରେ ଘାଆ ହେଉଛି କିମ୍ବା ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ହେଉଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।

ମୁଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶୁଷ୍କ ପାଟି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହିପରି କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଭଲ ହେବ:

• "ଡାକ୍ତର, ମୋ ପାଟି ଶୁଖିଯିବାର କାରଣ କ'ଣ ହୋଇପାରେ?"
• "ମୁଁ ନେଉଥିବା ଔଷଧର ପ୍ରକାର ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡିବ କି? ନା ମୁଁ ସେମାନଙ୍କର ମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡିବ କି?"
• "ମୋର ଆଉ କୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ରୋଗ ଅଛି କି ଯାହା ପାଇଁ ମୋତେ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ପଡିବ?"
• "ମୋତେ କେତେଥର ଦାନ୍ତ ସଫା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ?"
• "ଶୁଷ୍କ ପାଟି ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ କେଉଁ ଉତ୍ପାଦ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି? କୌଣସି ମାଉଥୱାସ୍ କିମ୍ବା ଜେଲ୍ ଅଛି କି?"

ମୁଁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇଲେ ମଧ୍ୟ ମୋ ପାଟି କାହିଁକି ଶୁଖିଯାଏ?

ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଉଛନ୍ତି କିନ୍ତୁ ତଥାପି ଶୁଷ୍କ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଜେରୋଷ୍ଟୋମିଆ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ଲାଳ ଗ୍ରନ୍ଥି ଯଥେଷ୍ଟ ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନ କରୁନାହିଁ। ତେଣୁ ଆପଣ ଯେତେ ପାଣି ପିଇଲେ ମଧ୍ୟ ଏବଂ ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରୁହନ୍ତୁ, ତଥାପି ଆପଣ ଶୁଷ୍କ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସମସ୍ୟା ଏହା ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପିଉନାହାଁନ୍ତି, ବରଂ ଆପଣଙ୍କର ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନ କମ୍ ହେଉଛି।

ଘରକୁ ନେବା ପାଇଁ ଶେଷ ବାର୍ତ୍ତା

ସମୟ ସମୟରେ ପାଟି ଶୁଖିଯିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆମ ଶରୀର ଆମକୁ "ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବା" କୁହେ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସବୁବେଳେ ପାଟି ଶୁଖିଯାଏ, ତେବେ ଏହା "(ଜେରୋଷ୍ଟୋମିଆ)" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ।

ପ୍ରଥମେ ଶୁଖିଲା ପାଟି ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ପରି ମନେ ନହୁଏ, କିନ୍ତୁ ସମୟ ସହିତ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢ଼ିକୁ ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଏହି ସତର୍କତା ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବା ମାତ୍ରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତା'ପରେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣର କାରଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିପାରିବେ।

ତେଣୁ, ଶୁଖିଲା ପାଟିକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ପ୍ରତି ସଚେତନ ରହିବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ଆପଣଙ୍କ ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବ! ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ!

` ଶୁଖିଲା ପାଟି, ଜେରୋଷ୍ଟୋମିଆ, ଲାଳ, ଦନ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଲକ୍ଷଣ, ଚିକିତ୍ସା