ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଥିବା ଛୋଟ କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ଳୀହା ବିଷୟରେ ଜାଣିବା।

ତୁମେ କେବେ ତୁମ ଶରୀର ଭିତରେ ଥିବା ଏକ ଛୋଟ ଅଙ୍ଗ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଛ କି ଯାହାକୁ ପ୍ଳୀହା କୁହାଯାଏ? ହୁଏତ ନୁହେଁ, ଠିକ୍ ନା? କିନ୍ତୁ ଏହି ଛୋଟ ବନ୍ଧୁ ଆମ ପାଇଁ ବହୁତ କାମ କରେ। ଏକ ନୀରବ ଦାସ ପରି। ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ ପ୍ଳୀହା କ'ଣ, ଏହା କ'ଣ କରେ, ଯଦି ଏହା ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼େ ତେବେ କ'ଣ ହୁଏ, ଏବଂ ଆମେ କିପରି ଏହାର ଯତ୍ନ ନେଇପାରିବା ସେ ବିଷୟରେ ସଂକ୍ଷେପରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

ପ୍ଳୀହା କ'ଣ? ଏହା କେଉଁଠାରେ ଅବସ୍ଥିତ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣଙ୍କର ପ୍ଳୀହା ଆପଣଙ୍କ ପଞ୍ଜରାର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ, ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଉପରେ ଅବସ୍ଥିତ ଏକ ଛୋଟ ଅଙ୍ଗ। ଏହା ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରାୟ ଏକ ଆଭୋକାଡୋ ଆକାରର। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଲିମ୍ଫାକା ସିଷ୍ଟମର ଏକ ଅଂଶ। ଲିମ୍ଫାକା ସିଷ୍ଟମ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ତେଣୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ।

ଭାବନ୍ତୁ, ଯଦିଓ ଏହା ଛୋଟ, ଏହା କରୁଥିବା କାମ ଛୋଟ ନୁହେଁ। କେତେକ ସମୟରେ, ପ୍ଳୀହା ଏପରି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ପରି ଯିଏ ଆମକୁ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଆମେ ଏହା ଜାଣି ମଧ୍ୟ ନ ଥାଉ। ଆମ ଶରୀରରେ ଏହିପରି ଅନେକ ଛୋଟ ନାୟକ ଅଛନ୍ତି, ଏବଂ ପ୍ଳୀହା ହେଉଛି ସେହିପରି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି।

ତେବେ ପ୍ଳୀହା ଶରୀରକୁ କେଉଁ ସେବା ପ୍ରଦାନ କରେ?

ପ୍ଳୀହା ପ୍ରକୃତରେ ବ୍ୟସ୍ତ। ଆସନ୍ତୁ ଏହାର କିଛି ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।

• ରକ୍ତ ସଂରକ୍ଷଣ: ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି କୌଣସି ବଡ଼ ଆଘାତ ହୁଏ ଏବଂ ବହୁତ ରକ୍ତ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ସେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ତାଙ୍କ ସହିତ କିଛି ରକ୍ତ ରଖନ୍ତି। ଠିକ୍ ଆମ ଘରେ ଥିବା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ କିଟ୍ ପରି।
• ରକ୍ତକୁ ଶୁଦ୍ଧ କରେ: ଏହା ଅନାବଶ୍ୟକ ଅଳିଆ, ପୁରୁଣା ଏବଂ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ରକ୍ତକୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରି ରକ୍ତକୁ ସଫା ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଆମ ଘରେ ଅଳିଆ ସଂଗ୍ରହକାରୀ ପରି କାମ କରେ, ଯେପରି ଏକ ଫିଲ୍ଟର ଯାହା ଶରୀର ଭିତରେ ରକ୍ତକୁ ସଫା କରେ।
• ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକା ଏବଂ ଆଣ୍ଟିବଡି ତିଆରି କରେ: ଏମାନେ ସେହି ସୈନିକ ଯେଉଁମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଅସୁସ୍ଥ କରିପାରୁଥିବା ଜୀବାଣୁ ସହିତ ଲଢ଼ିଥାନ୍ତି। ତେଣୁ ପ୍ଳୀହା ଏହି ସୈନିକମାନଙ୍କୁ ଗଠନ ଏବଂ ତାଲିମ ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଏକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ସେନା ପରି।
• ଶରୀରରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ: ଏହା ଶରୀରରେ ପାଣି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଏହା ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବଡି ଉତ୍ପାଦନ କରେ: ଏହି ଶରୀର ହିଁ ଆଣ୍ଟିବଡି ଉତ୍ପାଦନ କରେ, ଯାହା ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରୋଟିନ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରେ। ଏମାନେ ଜୀବାଣୁକୁ ଚିହ୍ନି ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଲଢ଼ିଥାନ୍ତି।

ମୁଁ ଦେଖିଲି ଯେ ସେ କେତେ ବଡ଼ ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାମ କରନ୍ତି, ଯଦିଓ ସେ ଛୋଟ। ଏହା ଆମ ଘରେ ଜଣେ ମାଆଙ୍କ ପରି, ଯିଏ ଆଖି ବାହାରେ ବସି ସବୁକିଛି ଯାଞ୍ଚ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ନିଶ୍ଚିତ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଏହା ଏକ ସୁବ୍ୟବସ୍ଥିତ ଉପାୟରେ ହେଉଛି।

ପ୍ଲୀହାର ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ କରନ୍ତି?

ପ୍ଳୀହା ଭିତରେ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ ଅଛି। ଏହି ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ କାମ କରନ୍ତି। ଏହା ଗୋଟିଏ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟରେ ଦୁଇଟି ବିଭାଗ ପରି।

୧. ଧଳା ପଲ୍ପ: ଏହା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିର ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ। ଏହିଠାରେ ଧଳା ରକ୍ତ କୋଷ, ବିଶେଷକରି ଲିମ୍ଫୋସାଇଟ, ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ। ଏହି ଧଳା ରକ୍ତ କୋଷ ଆଣ୍ଟିବଡି ତିଆରି କରେ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲଢ଼ିଥାଏ। ଏହାକୁ ଏକ ସାମରିକ ଘାଟିର ଗୁପ୍ତଚର ବିଭାଗ ପରି ଭାବ, ଯାହା ଶତ୍ରୁମାନଙ୍କୁ ଚିହ୍ନଟ କରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଆକ୍ରମଣ କରିବା ପାଇଁ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରେ।

୨. ଲାଲ ପଲ୍ପ: ଏହା ଏକ ଫିଲ୍ଟର ପରି କାମ କରେ। ଏହା ରକ୍ତରୁ ଅପବ୍ୟବହାର ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରେ, ଏବଂ ପୁରୁଣା କିମ୍ବା ଅକାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଲାଲ ରକ୍ତ କୋଷକୁ ବାହାର କରେ। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଏହି ଲାଲ ପଲ୍ପ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଏବଂ ଭାଇରସ ଭଳି ଜୀବାଣୁକୁ ଫସାଇବା ଏବଂ ନଷ୍ଟ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଲାଲ ରକ୍ତ କୋଷ ଏବଂ ପ୍ଲେଟଲେଟ୍ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ତେଣୁ ଏହି ଦୁଇଟି ଅଂଶ ଏକାଠି କାମ କରନ୍ତି ଯାହା ଦ୍ୱାରା ପ୍ଲୀହା ଏକ ଭଲ ଦଳ ପରି ଏହାର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାମ କରିଥାଏ।

ପ୍ଳୀହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ରୋଗ ଏବଂ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ କଣ?

ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, କିଛି ରୋଗ, ବ୍ୟାଧି ଏବଂ ଦୁର୍ଘଟଣା ମଧ୍ୟ ପ୍ଳୀହା ସହିତ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଆସନ୍ତୁ କିଛି ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।

ସ୍ପ୍ଲେନୋମେଗାଲି

ଏହା ହେଉଛି ସ୍ପ୍ଲେନୋମେଗାଲି । ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ପ୍ଳୀହା ସ୍ୱାଭାବିକ ଅପେକ୍ଷା ବଡ଼ ହୋଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ହୁଏ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଭାରୀ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଖାଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ସ୍ପ୍ଲେନୋମେଗାଲି ଏକ ବିପଦଜନକ ଅବସ୍ଥା, କାରଣ କେତେକ ସମୟରେ ପ୍ଳୀହା ଫାଟିପାରେ କିମ୍ବା ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୋଇପାରେ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣ ଜାଣିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ଳୀହା ଫୁଲିଯାଇଛି, ତେବେ ଆପଣ ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା ଏବଂ କଠିନ ଖେଳ ପରି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ, କାରଣ ଏପରି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପ୍ଳୀହାକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ପ୍ଳୀହା ଫୁଲିବାର କିଛି କାରଣ ହେଉଛି:

• ରକ୍ତ କର୍କଟ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ରକ୍ତ କର୍କଟ ଯେପରିକି ଲ୍ୟୁକେମିଆ ଏବଂ ହଜକିନ୍ସ ଲିମ୍ଫୋମା। ଯଦି ଶରୀରର ଅନ୍ୟତ୍ର ଆରମ୍ଭ ହେଉଥିବା କର୍କଟ ପ୍ଳୀହାକୁ ବ୍ୟାପିଯାଏ (ମେଟାଷ୍ଟାସାଇଜ୍ ହୁଏ) ତେବେ ଏହା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ପ୍ଳୀହା କିମ୍ବା ଯକୃତରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ।
• କିଛି ପ୍ରକାରର ରକ୍ତହୀନତା: ବିଶେଷକରି ହେମୋଲାଇଟିକ୍ ଆନିମିଆ, ଯାହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ଶୀଘ୍ର ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ।
• ସିଷ୍ଟିକ୍ ଫାଇବ୍ରୋସିସ୍ (CF) ଏକ ବଂଶଗତ ରୋଗ।
• ସଂକ୍ରମଣ: ଉଦାହରଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ``ମୋନୋନ୍ୟୁକ୍ଲିଓସିସ୍ (ମୋନୋ)`` (ଏହାକୁ ଗ୍ରନ୍ଥି ଜ୍ୱର ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ), ``ସିଫିଲିସ୍`` , ``ମ୍ୟାଲେରିଆ`` ଏବଂ `` ଏଣ୍ଡୋକାର୍ଡାଇଟିସ୍``, ହୃଦୟର ଭିତର ଆସ୍ତରଣର ଏକ ସଂକ୍ରମଣ।
• ଯକୃତ ସମସ୍ୟା: ଯେଉଁ ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ଯକୃତକୁ କଠିନ କରିଦିଏ, ଯେପରିକି ସିରୋସିସ୍ ।
• ବଂଶଗତ ମେଟାବୋଲିକ୍ ରୋଗ: ଯେଉଁ ରୋଗଗୁଡ଼ିକରେ ଶରୀରରେ କିଛି ପଦାର୍ଥ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଭାଙ୍ଗି ନ ଥାଏ, ଯେପରିକି ଗାଉଚର ରୋଗ ।
• ପ୍ରଦାହଜନିତ ରୋଗ: ଯେପରିକି ସାର୍କଏଡୋସିସ୍ ।
• ପ୍ରୋଟିନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ: ଯେଉଁ ରୋଗଗୁଡ଼ିକରେ ଶରୀରର କିଛି ଅଂଶରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ପ୍ରୋଟିନ ଜମା ହୋଇଥାଏ, ଯେପରିକି ଆମାଇଲଏଡୋସିସ୍ ।

କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଆସ୍ପ୍ଲେନିଆ

ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ, ପ୍ଲୀହା ଉପସ୍ଥିତ ଥାଏ କିନ୍ତୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନାହିଁ। ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ (ହାଇପରସ୍ପ୍ଲେନିଜମ୍) ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଲାଲ ରକ୍ତ କୋଷ, ଧଳା ରକ୍ତ କୋଷ ଏବଂ ପ୍ଲେଟଲେଟଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ। ରକ୍ତ କୋଷର ଏହି ଅତ୍ୟଧିକ ନଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଏବଂ କ୍ଷତ ଏବଂ ରକ୍ତସ୍ରାବ ମଧ୍ୟ କରିପାରେ। କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଆସ୍ପ୍ଲେନିଆ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ହେତୁ ହୋଇପାରେ:

• ଏକ ଦୁର୍ଘଟଣା କିମ୍ବା ଆଘାତ ଯାହା ପ୍ଳୀହାକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ।
• ସିଲିଆକ୍ ରୋଗ ।
• ସିକଲସେଲ୍ ରୋଗ ।

କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ କିମ୍ବା ଫାଟିଯାଇଥିବା ପ୍ଳୀହା

ଦୁର୍ଘଟଣା ଏବଂ ଆଘାତ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ଳୀହାକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ କିମ୍ବା ଫାଟିପାରେ। ସାଧାରଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ କାର୍ ଦୁର୍ଘଟଣା, ଉଚ୍ଚତାରୁ ପଡ଼ିଯିବା ଏବଂ ପେଟରେ ଆଘାତ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ଏକ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ , କାରଣ ଏହା ଗୁରୁତର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ରକ୍ତସ୍ରାବ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଫାଟିଯାଇଥିବା ପ୍ଳୀହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
• ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି।
• ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହେବା ଭଳି ଅନୁଭବ।
• ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱର ପଞ୍ଜରା ତଳେ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା, କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ବାମ କାନ୍ଧକୁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାପିପାରେ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ନିମଲ୍ ନାମକ ଜଣେ ଛୋଟ ପିଲା କ୍ରିକେଟ୍ ଖେଳୁଥିବା ସମୟରେ ଏକ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଗତି କରୁଥିବା ବଲ୍ ଦ୍ୱାରା ପେଟରେ ଆଘାତ ପାଇଲା। ପ୍ରଥମେ ସେ କିଛି ବଡ଼ ଅନୁଭବ କଲେ ନାହିଁ, କେବଳ ଏକ ସାମାନ୍ୟ ଆଘାତ ଲାଗିଲା। କିନ୍ତୁ କିଛି ସମୟ ପରେ, ତାଙ୍କ ପେଟର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆରମ୍ଭ ହେଲା, ତାଙ୍କୁ ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବାକୁ ଲାଗିଲା ଏବଂ ସେ ଝାଳ ବାହାରିଲା। ଯେତେବେଳେ ତାଙ୍କ ବନ୍ଧୁମାନେ ତାଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ନେଇଗଲେ, ଡାକ୍ତରମାନେ କହିଲେ ଯେ ତାଙ୍କର ପ୍ଳୀହା ସାମାନ୍ୟ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି ଏବଂ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଉଛି। ସୌଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ସେ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଲେ, ତେଣୁ ଏହା ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହୋଇନଥିଲା। ତେଣୁ , ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ଏକ ଜୋରରେ ଆଘାତ ଲାଗେ, ତେବେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ମୁଁ ମୋର ପ୍ଳୀହାକୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରଖିବି?

ଆପଣଙ୍କର ପ୍ଳୀହା, ଲସିକା ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା, ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ। ପ୍ରଚୁର ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ସହିତ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ସାଧାରଣତଃ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଏଗୁଡ଼ିକ କରିବାକୁ ପଡିବ।

• ସୁରକ୍ଷିତ ରୁହନ୍ତୁ: ଦୁର୍ଘଟଣାକୁ ଏଡାନ୍ତୁ। ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା ସମୟରେ ସିଟ୍ ବେଲ୍ଟ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ, ଏବଂ ଖେଳ ଖେଳିବା ସମୟରେ ସୁରକ୍ଷା ସାମଗ୍ରୀ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ପ୍ଳୀହା ପାଇଁ ନୁହେଁ, ସମଗ୍ର ଶରୀର ପାଇଁ ଭଲ।
• ମଦ୍ୟପାନ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ: ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ ଯକୃତକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ, ଯାହା ପ୍ଲୀହାକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• ସଠିକ୍ ଟୀକାକରଣ କରନ୍ତୁ: ଦୁର୍ବଳ ପ୍ଳୀହା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ କିଛି ସଂକ୍ରମଣ (ଯଥା ନିମୋନିଆ, ମେନିଞ୍ଜାଇଟିସ୍) ବିରୁଦ୍ଧରେ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ଟୀକାକରଣ କରିବା ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଆମର ସମଗ୍ର ଶରୀରର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେଉ, ପ୍ଳୀହା ମଧ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ରହିଥାଏ।

ପ୍ଳୀହା ବିନା ବଞ୍ଚିବା ସମ୍ଭବ କି?

ଯଦିଓ ପ୍ଳୀହା ଶରୀର ପାଇଁ ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ, ଏହା ବିନା ବଞ୍ଚିବା ସମ୍ଭବ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ 'ଆସ୍ପ୍ଲେନିଆ' କିମ୍ବା ପ୍ଳୀହା ବିନା ବଞ୍ଚିବା ବୋଲି କୁହନ୍ତି।

ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, କିଛି ଲୋକ ପ୍ଳୀହା ବିନା ଜନ୍ମ ହୁଅନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ ପ୍ଳୀହା ଗୁରୁତର ଭାବରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ କୌଣସି ରୋଗ (ଯେପରିକି କିଛି ରକ୍ତ କର୍କଟ କିମ୍ବା ଫାଟିଯାଇଥିବା ପ୍ଳୀହା) ବିକଶିତ ହୁଏ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ପ୍ଳୀହାକୁ କାଢ଼ିଦିଅନ୍ତି। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରକୁ ସ୍ପ୍ଲେନେକ୍ଟୋମି କୁହାଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ପ୍ଳୀହା ଚାଲିଯାଏ, ଯକୃତ ପ୍ଳୀହାର ଅନେକ କାର୍ଯ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରେ, ବିଶେଷକରି ପୁରୁଣା ରକ୍ତ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଅପସାରଣ କରେ। ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜା ଏବଂ ଲସିକା ନୋଡ୍ ମଧ୍ୟ କିଛି କାର୍ଯ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରେ।

ଏହା ସହିତ, କିଛି ପ୍ରକାରର ଥ୍ରୋମ୍ବୋସାଇଟୋପେନିଆ , ଯେପରିକି ଇମିୟୁନ୍ ଥ୍ରୋମ୍ବୋସାଇଟୋପେନିଆ (ITP) ର ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ପ୍ଳୀହାକୁ ବାହାର କରାଯାଏ। ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରର ପ୍ଲେଟଲେଟ୍‌ଗୁଡ଼ିକରେ ହ୍ରାସ ଘଟାଇଥାଏ। ପ୍ଲେଟଲେଟ୍‌ଗୁଡ଼ିକ ଏକ ପ୍ରକାରର ରକ୍ତ କୋଷ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ITP ରେ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଭୁଲବଶତଃ ନିଜର ପ୍ଲେଟଲେଟ୍‌ଗୁଡ଼ିକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ, ଏବଂ ପ୍ଳୀହା ହେଉଛି ନଷ୍ଟ ହେବାର ମୁଖ୍ୟ ସ୍ଥାନ। ତେଣୁ ପ୍ଳୀହାକୁ ବାହାର କରିବା ଦ୍ଵାରା ପ୍ଲେଟଲେଟ୍‌ ସ୍ତର ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିପାରେ।

ପ୍ଳୀହାନି କିମ୍ବା କ୍ଷତିର ଜଟିଳତା କ’ଣ?

ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ପ୍ଳୀହା ବିନା ବଞ୍ଚନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯେଉଁମାନଙ୍କର ପ୍ଳୀହା ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନାହିଁ , ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କିଛି ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ, ବିଶେଷକରି ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ। ଏହାକୁ ଓଭରହେଲମିଂ ପୋଷ୍ଟ-ସ୍ପ୍ଲେନେକ୍ଟୋମି ସଂକ୍ରମଣ (OPSI) କୁହାଯାଏ। ଯଦିଓ ଏହା ବିରଳ, ଏହା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ପ୍ଳୀହା ହଜିଯାଏ କିମ୍ବା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଶରୀରର କିଛି ପ୍ରକାରର ଜୀବାଣୁ (ବିଶେଷକରି ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ଟୋକୋକସ୍ ନିମୋନିଆ, ହେମୋଫାଇଲସ୍ ଇନଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ଟାଇପ୍ ବି, ଏବଂ ନାଇସେରିଆ ମେନିଞ୍ଜାଇଟିଡିସ୍) ସହିତ ଲଢ଼ିବାର କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ପାଏ। କର୍କଟ କିମ୍ବା HIV ଭଳି ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ବିପଦ ଆହୁରି ଅଧିକ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ଳୀହା ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ପ୍ଳୀହା ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନାହିଁ, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଅସୁସ୍ଥ ହେବାରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଟୀକାକରଣ ବିଷୟରେ ଅଦ୍ୟତନ ଅଛନ୍ତି ବୋଲି ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ । ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ନେବାକୁ ମଧ୍ୟ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ଳୀହା କାଢିବାର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ କିମ୍ବା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତେବେ ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଫ୍ଲୁ ଭଳି ସାମାନ୍ୟ ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଫୁଲିଯାଇଥିବା କିମ୍ବା ଫାଟିଯାଇଥିବା ପ୍ଳୀହା ସୂଚାଇଥାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଅଳ୍ପ ଖାଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ପେଟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭବ (ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ତୃପ୍ତତା)।
• କୌଣସି କାରଣ ବିନା ଆଘାତ କିମ୍ବା ରକ୍ତସ୍ରାବ।
• ବାମ ପଞ୍ଜରା ତଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ଏକ ଅବର୍ଣ୍ଣନୀୟ କ୍ଳାନ୍ତି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର ସଂକ୍ରମଣ ହୁଏ।
• ଜ୍ୱର ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ପରି ଲକ୍ଷଣ (ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନଙ୍କର ପ୍ଳୀହା ନାହିଁ)।

ଯଦି ତୁମେ ଏପରି କିଛି ଅନୁଭବ କରୁଛବିଳମ୍ବ ନକରି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ, କାରଣ କିଛି ଅବସ୍ଥା ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍କାନ (ଯେପରିକି ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ କିମ୍ବା ସିଟି ସ୍କାନ) କରିବେ।

ମୁଁ ପ୍ଳୀହା ସମସ୍ୟାର ବିପଦରେ ଅଛି କି ନାହିଁ ମୁଁ କିପରି ଜାଣିବି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଛି ଚିକିତ୍ସାଗତ ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ଳୀହା ସମସ୍ୟା ହେବାର ଅଧିକ ଆଶଙ୍କା ଥାଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କିଛି ରକ୍ତ କର୍କଟ, ଗାଉଚର ରୋଗ, କିମ୍ବା ସିଷ୍ଟିକ୍ ଫାଇବ୍ରୋସିସ୍ । ଏହା ସହିତ, ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ସ୍ଫେରୋସାଇଟୋସିସ୍ ନାମକ ଏକ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ଗୁରୁତର ରକ୍ତହୀନତା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ଳୀହା କାଢ଼ିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଏହା ସହିତ, ଯେଉଁମାନେ କିଛି ଖେଳ (ଯଥା ହକି, ଫୁଟବଲ୍, ରଗବି) ଖେଳନ୍ତି ସେମାନଙ୍କର ପ୍ଳୀହାରେ ଆଘାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ତେଣୁ, ଏପରି ଖେଳ ଖେଳିବା ସମୟରେ ସୁରକ୍ଷା ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ କିଛି କଥା

ଆପଣଙ୍କର ପ୍ଳୀହା ଏକ ଛୋଟ କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ। ଏହା ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ିବା, ପୁରୁଣା ରକ୍ତ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପ୍ରବାହ କରିବା ପାଇଁ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରେ। ଅନେକ ରୋଗ, ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଆଘାତ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ଳୀହାରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବାମ ପଞ୍ଜରାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଭାରୀପଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏହା ଏକ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ଫାଟିଯାଇଥିବା ପ୍ଳୀହା, କିମ୍ବା ଏହା ଅନ୍ୟ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ ଯାହାକୁ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।

ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ। ତା'ହେଲେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ଳୀହା ମଧ୍ୟ ଖୁସି ହେବ! ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଏହି ନୀରବ କର୍ମୀଙ୍କ ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତୁ।

` ପ୍ଲିହା, ପ୍ଲୀହା ଫୁଲା, ପ୍ଲେନୋମେଗାଲି, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ, ପ୍ଲେନେକ୍ଟୋମି, ପ୍ଲୀହା ରୋଗ