ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଆପଣଙ୍କ କିଡନୀ ବିଷୟରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ଆଜି ଆମେ ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ। ତାହା ହେଉଛି କିଡନୀ। ଆପଣ ହୁଏତ କିଡନୀ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣିଛନ୍ତି ଯେ ଏହାର କାମ କେତେ ଜଟିଳ ଏବଂ ଏହା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କେତେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ? ଆସନ୍ତୁ ଏସବୁ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, ଯେପରି ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।

ବୃକକ୍ କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ବୃକକ୍ ହେଉଛି ଏକ ଯୋଡ଼ା ଶିମ୍ବ ଆକୃତିର ଅଙ୍ଗ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତକୁ ଛାଣି ସଫା କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଅଂଶ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ ପ୍ରତିଦିନ ପ୍ରାୟ 200 ଲିଟର ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ ଫିଲ୍ଟର କରେ। ଏହା ଏକ ବଡ଼ ବାଥଟବ୍ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ! ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ବୃକକ୍ ଶରୀରରୁ ପରିସ୍ରା ଭାବରେ ନିର୍ଗତ ହେଉଥିବା ଅପବ୍ୟବହାର ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିଦିଏ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ପ୍ରତିଦିନ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ଲିଟର ପରିସ୍ରା ନିର୍ଗତ କରନ୍ତି। ଅନ୍ୟ 198 ଲିଟର ତରଳ ଶରୀରରେ ପୁନଃଶୋଷିତ ହୁଏ।

ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ (ପ୍ରାୟତଃ ପାଣି) ଏବଂ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସର ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ କିଡନି ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହି ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ସୋଡିୟମ୍ ଏବଂ ପୋଟାସିୟମ୍ ପରି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ।

କାହାଠାରେ ବୃକକ୍ ସମସ୍ୟା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ?

ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ବୃକକ୍ ସମସ୍ୟା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଦୁର୍ଘଟଣା, କାର ଦୁର୍ଘଟଣା ଏବଂ ଖେଳ ଆଘାତ ମଧ୍ୟ ବୃକକ୍ କ୍ଷତିର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

ବୃକକ୍‌ର ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ହୁଏ?

ତୁମର ବୃକକ୍ ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ରକ୍ତରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଅପବ୍ୟବହାର ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକୁ ଫିଲ୍ଟର କରିବା । ଏଥିରେ ନାଇଟ୍ରୋଜେନସ ଅପବ୍ୟବହାର ପଦାର୍ଥ (ୟୁରିଆ), ମାଂସପେଶୀ ଅପବ୍ୟବହାର ପଦାର୍ଥ (କ୍ରିଏଟିନାଇନ୍) ଏବଂ ଏସିଡ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବ: ପ୍ରତି ମିନିଟ୍ ରେ ପ୍ରାୟ ଅଧ କପ୍ ରକ୍ତ ବୃକକ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଫିଲ୍ଟର ହୁଏ।

ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାଟି ଏହିପରି ହୁଏ:

• ବୃକକ୍ ଧମନୀ ନାମକ ଏକ ବଡ଼ ରକ୍ତ ନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ବୃକକ୍ କୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ।
• ଏହି ରକ୍ତକୁ ବୃକକ୍‌ରେ ଥିବା ଅତି ସୂକ୍ଷ୍ମ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ଛାଣି ଦିଆଯାଏ।
• ଏହି ଉପାୟରେ ଛାଣି ହୋଇଥିବା ରକ୍ତ ବୃକ୍କ ଶିରା ନାମକ ଅନ୍ୟ ଏକ ବଡ଼ ରକ୍ତ ନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତସଂଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଫେରିଥାଏ।
• ଯେଉଁ ପରିସ୍ରା ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଏ ତାହା ମାଂସପେଶୀ ନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ୟୁରେଟର ନାମକ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ଯାଏ। ଆପଣ ପରିସ୍ରା ନ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୂତ୍ରାଶୟ ପରିସ୍ରା ସଂରକ୍ଷଣ କରେ।

ବୃକକ୍ ସହିତ ଘଟୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତର ଏସିଡ୍-ବେସ୍ ସନ୍ତୁଳନ (pH ସନ୍ତୁଳନ)କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।
• ଯଦି ରକ୍ତରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଶର୍କରା ନଥାଏ, ତେବେ ଶର୍କରା (ଗ୍ଲୁକୋଜ୍) ତିଆରି ହୁଏ।
• ଏହା ରେନିନ୍ ନାମକ ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ, ଯାହା ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
• ଏହା କାଲସିଟ୍ରିଓଲ ଏବଂ ଏରିଥରୋପୋଏଟିନ ନାମକ ଦୁଇଟି ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। କାଲସିଟ୍ରିଓଲ ହେଉଛି ଭିଟାମିନ ଡିର ଏକ ରୂପ ଯାହା ଶରୀରକୁ କ୍ୟାଲସିୟମ ଶୋଷଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏରିଥରୋପୋଏଟିନ ଶରୀରକୁ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ତିଆରି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ପ୍ରତ୍ୟେକ ବୃକକ୍ ଉପରେ ଏକ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଥାଏ। ଏହା କର୍ଟିସୋଲ୍ ଭଳି ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। କର୍ଟିସୋଲ୍ ହେଉଛି ଏକ ହରମୋନ୍ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଚାପ ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

କର୍ଟିସଲ୍ ମଧ୍ୟ ଏଥିରେ ସାମିଲ ଅଛି:

• ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।
• ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ କରେ।
• ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।
• ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରେ।

ମୋ ବୃକକ୍ ରକ୍ତକୁ କିପରି ଛାଣିଥାଏ?

ପ୍ରତ୍ୟେକ ବୃକକ୍‌ନୀରେ ନେଫ୍ରନ୍ ନାମକ ଦଶ ଲକ୍ଷରୁ ଅଧିକ ଫିଲ୍ଟରିଂ ୟୁନିଟ୍ ଥାଏ। ଏକ ନେଫ୍ରନ୍ ଏହି ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ନେଇ ଗଠିତ:

• ଗ୍ଲୋମେରୁଲି : ଏଗୁଡ଼ିକ ଅନେକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ଗଠିତ ଗଠନ। ରକ୍ତ ପରିଷ୍କାରନର ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଏଠାରେ ଘଟେ। ତା’ପରେ ପରିଷ୍କୃତ ସାମଗ୍ରୀକୁ ବୃକ୍କ ନଳୀକୁ ପଠାଯାଏ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଗ୍ଲୋମେରୁଲାର ପରିଷ୍କାର କୁହାଯାଏ।
• ବୃକକ୍ ନଳୀ : ଏହି କ୍ଷୁଦ୍ର ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ପାଣି, ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ସୋଡିୟମ୍ ଏବଂ ପୋଟାସିୟମ୍ ଭଳି ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥକୁ ପୁନଃଶୋଷଣ କରନ୍ତି। ପାଣି ସମେତ ଅତିରିକ୍ତ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଅପବ୍ୟବହାର ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଦ୍ୱାରା ବାହାର କରାଯାଏ ଯାହାକୁ ଡିଫ୍ୟୁଜନ କୁହାଯାଏ। ଅବଶିଷ୍ଟ ଅପବ୍ୟବହାର ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ବୃକକ୍‌ର ସଂଗ୍ରହକାରୀ ନଳୀ ଦେଇ ଗତି କରନ୍ତି ଏବଂ ଶେଷରେ ଶରୀରରୁ ପରିସ୍ରା ଭାବରେ ବାହାର କରାଯାଏ।

ଗୋଟିଏ ବୃକକ୍ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ସମ୍ଭବ କି?

ହଁ, ଆପଣ କେବଳ ଗୋଟିଏ କିଡନୀ ସହିତ ବଞ୍ଚିପାରିବେ । କେତେକ ସମୟରେ, ଡାକ୍ତରମାନେ କର୍କଟ ରୋଗ ପାଇଁ "ରାଡିକାଲ୍ ନେଫ୍ରେକ୍ଟୋମି" ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରେ ଗୋଟିଏ କିଡନୀ କାଢ଼ି ଦିଅନ୍ତି।

ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ କାହାକୁ କେବଳ ଗୋଟିଏ ବୃକକ୍ ରହିବାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ:

• କର୍କଟ କିମ୍ବା ଆଘାତ ଯୋଗୁଁ ଗୋଟିଏ ବୃକକ୍ କଢ଼ାଯିବା।
• ବୃକକ୍ ପ୍ରତିରୋପଣ ପାଇଁ ଅନ୍ୟ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଏକ ବୃକକ୍ ଦାନ କରିବା।
• ଜନ୍ମ ସମୟରେ କେବଳ ଗୋଟିଏ ବୃକକ୍ ଥିବାକୁ ରେନାଲ୍ ଏଜେନେସିସ୍ କୁହାଯାଏ।
• ଦୁଇଟି ବୃକକ୍ ସହିତ ଜନ୍ମ ହୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ, କେବଳ ଗୋଟିଏ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ (ବୃକକ୍ ଡିସପ୍ଲାସିଆ)।

ତୁମର ବୃକକ୍ କେଉଁଠି ଅବସ୍ଥିତ?

ତୁମର ବୃକକ୍ ତୁମର ପଞ୍ଜରା ତଳେ, ତୁମର ପେଟ ପଛରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ତୁମର ପିଠିର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଏଗୁଡ଼ିକ ତୁମର ଅନ୍ତନଳୀ ଏବଂ ଡାୟାଫ୍ରାମ ମଧ୍ୟରେ ଅବସ୍ଥିତ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ବୃକକ୍ ଏକ ୟୁରେଟର ଦ୍ୱାରା ତୁମର ମୂତ୍ରାଶୟ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ।

ବୃକକର ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ କ'ଣ?

ତୁମର ବୃକକ୍ ଏକ ବହୁତ ଜଟିଳ ଅଙ୍ଗ ଯାହାର ଅନେକ ଅଂଶ ଅଛି। ବୃକକ୍ ଶରୀର ଗଠନର କିଛି ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

• ବୃକକ୍ କ୍ୟାପସୁଲ୍ : ଏହା ଏକ ସଂଯୋଜକ ଟିସୁ କିମ୍ବା ଚର୍ବି ଟିସୁ ଯାହା ବୃକକ୍ କୁ ଆଚ୍ଛାଦିତ କରେ। ଏହା ବୃକକ୍ କୁ ଆଘାତରୁ ରକ୍ଷା କରେ, ସେମାନଙ୍କର ସ୍ଥିରତା ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଆଖପାଖ ଟିସୁ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରେ।
• ବୃକକ୍ ଧମନୀ : ଏହା ହେଉଛି ଏକ ବଡ଼ ରକ୍ତବାହୀ ଯାହା ବୃକକ୍ କୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ବିଶ୍ରାମ ସମୟରେ, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ବୃକକ୍ ପ୍ରତି ମିନିଟରେ 5 କପ୍ (1.2 ଲିଟର) ରୁ ଟିକିଏ ଅଧିକ ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରେ।
• ରେନାଲ କର୍ଟେକ୍ସ: ଏହା ବୃକକର ସବୁଠାରୁ ବାହାର ସ୍ତର। ନେଫ୍ରନ୍ (ରକ୍ତ-ଛାଣକ ୟୁନିଟ୍) ଏଠାରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ବୃକକ୍ କର୍ଟେକ୍ସ ମଧ୍ୟ ଏରିଥ୍ରୋପୋଏଟିନ୍ (EPO) ନାମକ ଏକ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହା ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜାକୁ ଲାଲ ରକ୍ତ କୋଷ ତିଆରି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ରେନାଲ୍ ମେଡୁଲା : ଏହା ବୃକକର ଭିତର ଅଂଶ। ଏଥିରେ ଗ୍ଲୋମେରୁଲି ଏବଂ ରେନାଲ୍ ଟ୍ୟୁବୁଲ୍ସ ସହିତ ଅଧିକାଂଶ ନେଫ୍ରନ୍ ଥାଏ। ରେନାଲ୍ ଟ୍ୟୁବୁଲ୍ସ ବୃକକ୍ ପେଲଭିସ୍ ନାମକ ସ୍ଥାନକୁ ପରିସ୍ରା ନେଇଯାଏ।
• ବୃକକ୍ ପାପିଲା : ଏହି ପିରାମିଡ୍ ଆକୃତିର ଗଠନଗୁଡ଼ିକ ମୂତ୍ରନଳୀକୁ ପରିସ୍ରା ପଠାଏ। ନିର୍ଜଳନ ଏବଂ କିଛି ଔଷଧ, ବିଶେଷକରି ନନଷ୍ଟେରୋଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ ଡ୍ରଗ୍ସ (NSAIDs), ଏହି ବୃକକ୍ ପାପିଲାକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
• ବୃକ୍କ ପେଲଭିସ : ଏହି ଫନେଲ-ଆକୃତିର ଗଠନ ପରିସ୍ରା ସଂଗ୍ରହ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ମୂତ୍ରନଳୀରେ ପଠାଏ। ପରିସ୍ରା ମୂତ୍ରନଳୀ ଦେଇ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ଯାଏ, ଯେଉଁଠାରେ ଏହାକୁ ସଂରକ୍ଷଣ କରାଯାଏ।
• ବୃକକ୍ ଶିରା : ଏହି ଶିରା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ରକ୍ତବାହୀ ଯାହା ବୃକକ୍ ରୁ ଫିଲ୍ଟର ହୋଇଥିବା ରକ୍ତକୁ ହୃଦୟକୁ ଫେରାଇ ଆଣେ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ବୃକକ୍ ରେ ଗୋଟିଏ ବୃକକ୍ ଶିରା ଥାଏ।

ଆସନ୍ତୁ ବୃକକର ରଙ୍ଗ, ଆକାର ଏବଂ ଓଜନ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଜାଣିବା।

ତୁମର ବୃକକ୍ ଲାଲ-ବାଦାମୀ ରଙ୍ଗର । ପ୍ରତ୍ୟେକ ବୃକକ୍ ପ୍ରାୟ 4 ରୁ 5 ଇଞ୍ଚ ଲମ୍ବା, ପ୍ରାୟ ଏକ ମୁଠା ମୁଠା ଆକାରର ।

ପ୍ରତ୍ୟେକ ବୃକକର ଓଜନ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଉଚ୍ଚତା, ଓଜନ, ବୟସ, ବଡି ମାସ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ (BMI) ଏବଂ ଆପଣ ରହୁଥିବା ସ୍ଥାନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।

• ଯଦି ଆପଣ ପୁରୁଷ, ତେବେ ଡାହାଣ ବୃକକ୍ 79 ଗ୍ରାମ (ପ୍ରାୟ 1/5 ପାଉଣ୍ଡ) ରୁ 223 ଗ୍ରାମ (1/2 ପାଉଣ୍ଡରୁ ଟିକିଏ ଅଧିକ) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଓଜନ ହୋଇପାରେ। ବାମ ବୃକକ୍ 74 ଗ୍ରାମ (1/5 ପାଉଣ୍ଡରୁ ଟିକିଏ କମ୍) ରୁ 235 ଗ୍ରାମ (1/2 ପାଉଣ୍ଡରୁ ଟିକିଏ ଅଧିକ) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଓଜନ ହୋଇପାରେ।
• ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ମହିଳା, ତେବେ ଡାହାଣ ବୃକକ୍ 55 ଗ୍ରାମ (1/10 ପାଉଣ୍ଡରୁ ଟିକିଏ ଅଧିକ) ରୁ 274 ଗ୍ରାମ (ପ୍ରାୟ 3/5 ପାଉଣ୍ଡ) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଓଜନ ହୋଇପାରେ। ବାମ ବୃକକ୍ 67 ଗ୍ରାମ (ପ୍ରାୟ 3/20 ପାଉଣ୍ଡ) ରୁ 261 ଗ୍ରାମ (3/5 ପାଉଣ୍ଡରୁ ଟିକିଏ କମ୍) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଓଜନ ହୋଇପାରେ।

ବୃକକ୍ କ୍ଷତିର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କଣ?

ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ବୃକକ୍ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ତେଣୁ, ଏହା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ବୃକକ୍ କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ:

• କ୍ରନିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗ (CKD) : ଏହି ଅବସ୍ଥା ବୃକକ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରିବା ବନ୍ଦ କରିପାରେ। CKD ସାଧାରଣତଃ ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।
• ବୃକକ୍ କର୍କଟ : ବୃକକ୍ କର୍କଟ ରୋଗର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର ହେଉଛି ବୃକକ୍ କର୍କଟ।
• ବୃକକ୍ ବିଫଳତା / ବୃକକ୍ ବିଫଳତା: ବୃକକ୍ ଫେଲ୍ୟୁଅର ହଠାତ୍ (ତୀବ୍ର) ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ଏହା ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ହ୍ରାସ (କ୍ରନିକ୍) ହୋଇପାରେ। ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ବୃକକ୍ ରୋଗ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ବୃକକ୍ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ କାମ କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ। ଏହି ସମୟରେ ଡାଏଲିସିସ୍ (ବୃକକ୍ ବଦଳରେ ରକ୍ତକୁ ଛାଣି ଦେଉଥିବା ଏକ ଚିକିତ୍ସା) ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ।
• ବୃକକ୍ ସଂକ୍ରମଣ (ପାଇଲୋନେଫ୍ରାଇଟିସ୍) : ଯେତେବେଳେ ଜୀବାଣୁ ମୂତ୍ରନଳୀ ଦେଇ ବୃକକ୍ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ବୃକକ୍ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ। ଏହି ସଂକ୍ରମଣ ହଠାତ୍ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଦେଇ ସେମାନଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି।
• ବୃକକ୍ ପଥର : ବୃକକ୍ ପଥର ହେଉଛି ସ୍ଫଟିକ ଯାହା ପରିସ୍ରାରେ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ପ୍ରବାହକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ପଥରଗୁଡ଼ିକ ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯାଏ। ନଚେତ୍, ଡାକ୍ତରମାନେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭାଙ୍ଗି କିମ୍ବା ବାହାର କରି ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ।
• ବୃକକ୍ ସିଷ୍ଟ : ଏଗୁଡ଼ିକ ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଥଳି ଯାହା ବୃକକ୍‌ରେ ଗଠନ ହୁଏ। ଏହି ସିଷ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ବୃକକ୍‌କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଡାକ୍ତରମାନେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିପାରିବେ।
• ପଲିସିଷ୍ଟିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗ (PKD) : ଏହି ଅବସ୍ଥା ବୃକକ୍‌ରେ ଅନେକ ସିଷ୍ଟ ସୃଷ୍ଟି କରେ। PKD ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ବୃକକ୍ ବିଫଳତାର କାରଣ ହୋଇପାରେ। PKD ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ନିୟମିତ ଡାକ୍ତରୀ ତଦାରଖ ଆବଶ୍ୟକ।

ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଅନେକ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ବୃକକ୍ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ହେଉଛି:

• ଏସିଡୋସିସ୍ : ବୃକକ୍‌ରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଏସିଡ୍ ଜମା ହୁଏ, ଯାହା ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ତୀବ୍ର କିମ୍ବା ଇଣ୍ଟରଷ୍ଟିସିଆଲ୍ ନେଫ୍ରାଇଟିସ୍ : କିଛି ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ପରେ, ବୃକକ୍ ଫୁଲିଯାଇପାରେ ଏବଂ ଶେଷରେ ବିଫଳ ହୋଇପାରେ।
• ଆଜୋଟେମିଆ : ନାଇଟ୍ରୋଜେନଯୁକ୍ତ ଅପଚୟ ବୃକକ୍‌ରେ ଜମା ହୁଏ। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଘାତକ ହୋଇପାରେ।
• କାଲିଏକ୍ଟାସିସ୍ : ଅତ୍ୟଧିକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ କ୍ୟାଲିସେସ୍ (ଯେଉଁଠାରେ ପରିସ୍ରା ଜମା ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ) ଫୁଲିଯାଏ। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ବୃକକ୍ ଫେଲ୍ ହୋଇପାରେ।
• ମଧୁମେହ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ନେଫ୍ରୋପାଥି କିମ୍ବା ହାଇପରଟେନସେନ୍ସ ନେଫ୍ରୋପାଥି : ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଯୋଗୁଁ ବୃକକ୍ କ୍ଷତି ହୁଏ।
• ଗ୍ଲୋମେରୁଲାର ରୋଗ : ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ଗ୍ଲୋମେରୁଲିରେ ପ୍ରଦାହ କିମ୍ବା କ୍ଷତି ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହା ବୃକକ୍ ବିଫଳତାକୁ ନେଇପାରେ।
• ମିନିମଲ୍ ଚେଞ୍ଜ୍ ରୋଗ ଏବଂ ନେଫ୍ରୋଟିକ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ : ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ପରିସ୍ରା ମାଧ୍ୟମରେ ବୃକକ୍ ରୁ ଅତିରିକ୍ତ ପ୍ରୋଟିନ୍ ବାହାର କରିଦିଏ।
• ପାପିଲାରି ନେକ୍ରୋସିସ୍: ମେଡୁଲା ଏବଂ ପାପିଲାରେ ବୃକକ୍ ଟିସୁର ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ମରିଯାଏ। ଏହି ଟିସୁ ଭାଙ୍ଗିଯାଇ ବୃକକ୍କୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ବୃକକ୍ ଫେଲ ହୁଏ।
• ପ୍ରୋଟିନୁରିଆ : ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍‌ରେ ପ୍ରୋଟିନର ପରିମାଣ ଅଧିକ। ଏହା ବୃକକ୍ କ୍ଷତିର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
• ପାଇଲୋନେଫ୍ରାଇଟିସ୍ : ଏହା ହଠାତ୍ ବୃକକ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଯାହା ବୃକକ୍‌ରେ ଫୁଲା (ଏଡିମା) ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହା ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ।
• ୟୁରେମିଆ : ସାଧାରଣତଃ ପରିସ୍ରାରେ ନିର୍ଗତ ହେଉଥିବା ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ରକ୍ତରେ ଜମା ହୁଏ। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଘାତକ ହୋଇପାରେ।

ବୃକକ୍ ସମସ୍ୟାର ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ କ’ଣ?

ଅନେକ ବୃକକ୍ ସମସ୍ୟା ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ କୌଣସି ପ୍ରମୁଖ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଏ ନାହିଁ। ବୃକକ୍ କ୍ଷତି ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଆପଣ ଏପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି:

• ମାଂସପେଶୀ ଆକୁଳ ହେବା : ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ ହେତୁ ମାଂସପେଶୀ କଠିନ ହୋଇଯାଏ।
• ଗାଢ଼ ରଙ୍ଗର ପରିସ୍ରା କିମ୍ବା ରକ୍ତଯୁକ୍ତ ପରିସ୍ରା : ଯେତେବେଳେ ବୃକକ୍‌ର ଫିଲ୍ଟରଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ରକ୍ତ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ପରିସ୍ରାରେ ଲିକ୍ ହୋଇଯାଏ।
• ଫେଣଯୁକ୍ତ ପରିସ୍ରା : ଯଦି ପରିସ୍ରାରେ ଫୋଟକା ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରୋଟିନର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
• ଚର୍ମ କୁଣ୍ଡେଇ, ଶୁଷ୍କ : ରକ୍ତରେ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଅସନ୍ତୁଳନ ହେତୁ ଚର୍ମ କୁଣ୍ଡେଇ ହୁଏ।
• ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବା : ଅଳିଆ ଫିଲ୍ଟେରେସନ୍ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
• ଆଖି ଚାରିପାଖରେ ଫୁଲା କିମ୍ବା ଗୋଡ଼ ଏବଂ ଗୋଡ଼ ଫୁଲା : ଯେତେବେଳେ ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ପାଏ, ଶରୀର ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ସୋଡିୟମ୍ ଧରି ରଖିପାରେ, ଯାହା ଫୁଲା ସୃଷ୍ଟି କରେ।
• ଅନିଦ୍ରା, ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ଭୋକ ହ୍ରାସ : ଯଦି ରକ୍ତରେ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ନିଦ, ଭୋକ ଏବଂ ଶକ୍ତି ସ୍ତର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ।

ମୋର ବୃକକ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ସାଧାରଣ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଡାକ୍ତରମାନେ ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକାରିତା ମାପିବା ଏବଂ ବୃକକ୍ ସମସ୍ୟା ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହିପରି ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି:

• ଉନ୍ନତ ଇମେଜିଂ : ଏକ୍ସ-ରେ, ସିଟି ସ୍କାନ, ଏମଆରଆଇ, ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ, କିମ୍ବା ନ୍ୟୁକ୍ଲିୟର ମେଡିସିନ୍ ପ୍ରତିଛବି ବୃକକରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା କିମ୍ବା ଅବରୋଧ ଦେଖାଇପାରେ।
• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା : ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଗ୍ଲୋମେରୁଲି ରକ୍ତକୁ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ଛାଣିପାରୁଛି।
• ବୃକକ୍ ବାୟୋପସି : ବୃକକ୍ ବାୟୋପସିରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ ଟିସୁର ଏକ ଛୋଟ ନମୁନା ନିଅନ୍ତି ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି।
• ୟୁରେଟେରୋସ୍କୋପି : ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ ଟ୍ୟୁବ୍ (ଏକ ଏଣ୍ଡୋସ୍କୋପ୍) ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ ଏବଂ ୟୁରେଟରକୁ ଅସାଧାରଣତା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରବେଶ କରାଇବେ।
• ମୂତ୍ର ବିଶ୍ଳେଷଣ: ଏକ ପରିସ୍ରା ବିଶ୍ଳେଷଣ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ବିଶ୍ଳେଷଣ କରେ। ଏହା ପ୍ରୋଟିନ କିମ୍ବା ରକ୍ତ ଭଳି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପଦାର୍ଥ ମାପ କରେ।

ମୁଁ ମୋର ବୃକକ୍‌କୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରିବି?

ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚ ଏବଂ ରକ୍ତ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ବୃକକ୍ ସମସ୍ୟା ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ:

• ଧୂମପାନ ଏବଂ ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଏଡାନ୍ତୁ (ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଛାଡିବାର ଉପାୟ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ)।
• ଅତ୍ୟଧିକ ଲୁଣ ଖାଇବା କମ କରନ୍ତୁ , କାରଣ ଏହା ରକ୍ତରେ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ସନ୍ତୁଳନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅ ।
• ଦୈନିକ ବ୍ୟାୟାମ ବଢ଼ାନ୍ତୁ , ଏହା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।
• ନନ୍-ଷ୍ଟେରୋଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ ଔଷଧ (NSAIDs) ବ୍ୟବହାରକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ , କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକର ଅତ୍ୟଧିକ ସେବନ ବୃକକ୍ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ।
• ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ ।
• ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ସ୍ତର ଉପରେ ନଜର ରଖନ୍ତୁ ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ ।

ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା କିଡନୀ ପାଇଁ ଭଲ?

ହଁ, ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପିଇବା ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ । ପାଣି ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍‌କୁ ପରିସ୍ରା ମାଧ୍ୟମରେ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଅପବ୍ୟବହାର ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତକୁ ବୃକକ୍‌କୁ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ସହଜରେ ପହଞ୍ଚାଇ ପାରିବ।

ଏହା ସହିତ, ବୃକକ୍ ପଥର ଏବଂ ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI) ରୋକିବା ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ ରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ ପଥର ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର UTI ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ମଧ୍ୟ କମ୍ ଥାଏ କାରଣ ଆପଣ ଅଧିକ ଥର ପରିସ୍ରା କରନ୍ତି। କାରଣ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପରିସ୍ରା କରନ୍ତି, UTI ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜୀବାଣୁ ଧୋଇ ହୋଇଯାଏ।

"ସାଧାରଣତଃ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାର ରଙ୍ଗ ଦେଖି ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଆପଣ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପିଉଛନ୍ତି କି ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପିଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ହାଲୁକା ହଳଦିଆ କିମ୍ବା ସ୍ୱଚ୍ଛ ହେବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣ ଡିହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ଗାଢ଼ ହଳଦିଆ ହେବ।"

ମୋର ବୃକକ୍ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ମୁଁ କେତେ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ?

ପୁରୁଷମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ହାରାହାରି ୧୩ କପ୍ (୩ ଲିଟର) ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ। ମହିଳାମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ପ୍ରାୟ ୯ କପ୍ (୨ ଲିଟରରୁ ଟିକିଏ ଅଧିକ) ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ।

ଅତ୍ୟଧିକ ପାଣି ପିଇବା ସମ୍ଭବ କି? ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କରନ୍ତି ତେବେ କ'ଣ ହେବ?

ହଁ, ଅତ୍ୟଧିକ ପାଣି ପିଇବା ସମ୍ଭବ। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଜଳ ନିଶା କିମ୍ବା ହାଇପୋନାଟ୍ରେମିଆ (ପ୍ରାଥମିକ ପଲିଡିପ୍ସିଆ) ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ବିକଶିତ କରିପାରନ୍ତି। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ଝାଡ଼ା, କୋମା, ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଥିବା ମାନସିକ ସ୍ଥିତି ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଏହା କିଡନୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନା ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା? ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ?

ଲୋକମାନେ ବୃକକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟରେ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ସମାନ ଶବ୍ଦ କରନ୍ତି। ଠିକ୍ ଅଛି, ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହାକୁ କିପରି ବୁଝିବା।

ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ପିଠିର ତଳ ଭାଗରେ ହୋଇଥାଏ।

ବୃକକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଶରୀରର ଗଭୀର ଭିତରେ, ଉପର ପିଠିରେ ଅନୁଭୂତ ହୁଏ । ଆପଣ ପ୍ରାୟତଃ ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ, ମଧ୍ୟଭାଗରୁ ଉପର ପିଠି ଅଞ୍ଚଳରେ (ପ୍ରାୟତଃ ପଞ୍ଜରା ତଳେ, ପିଠିର ଡାହାଣ କିମ୍ବା ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ) ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବେ। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପେଟ କିମ୍ବା ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳ ପରି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଞ୍ଚଳକୁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାପିପାରେ।

ବୃକକ୍‌ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବୃକକ୍‌ କିମ୍ବା ମୂତ୍ରନଳୀରେ ଫୁଲା କିମ୍ବା ଅବରୋଧ ହେତୁ ହୁଏ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଜ୍ୱର, ବାନ୍ତି, ବାନ୍ତି ଏବଂ ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ମୁଁ କେବେ ମୋର ବୃକକ୍ ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ?

ବୃକକ୍ ରୋଗ ବିଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• ପରିସ୍ରା କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା ଅଭ୍ୟାସରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଯେପରିକି ଅଧିକ ଥର ବାଥରୁମ୍ ଯିବା)।
• ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ କିମ୍ବା ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା।
• ଶୁଷ୍କ କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଥିବା ଚମଡ଼ା।
• ଗୁରୁତର ଥକ୍କା ଲାଗିବା।
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ)।
• ମାଂସପେଶୀ ଟାଣି ହୋଇଯାଏ।
• ଖାଦ୍ୟରେ ଭୋକ ନ ଲାଗିବା କିମ୍ବା ଧାତବ ସ୍ୱାଦ ଲାଗିବା।
• ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ବାନ୍ତି।
• ବିଶେଷକରି ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡ଼ ଚାରିପାଖରେ ଫୁଲା।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଉଚିତ:

• ଯଦି ପରିବାରରେ କାହାର କିଡନୀ ରୋଗର ଇତିହାସ ଅଛି।
• ମଧୁମେହ।
• ହୃଦରୋଗ।
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ।
• ସ୍ଥୂଳକାୟତା କିମ୍ବା ଅଧିକ ଓଜନ।
• ଯଦି ଆପଣ ନିୟମିତ ଭାବରେ କିଛି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ରକ୍ତଚାପ ଔଷଧ।

ତେଣୁ, ଶେଷ ବାର୍ତ୍ତା:

ତେବେ, ଏବେ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି ଯେ ବୃକକ୍ ଆମ ଶରୀରର ଦୁଇଟି ଛୋଟ କିନ୍ତୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ। ରକ୍ତ ଶୁଦ୍ଧ କରିବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଶରୀରର ତରଳ ସ୍ତର, ଖଣିଜ ଲବଣ ଏବଂ ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଏହି ଦୁଇଟି ବୃକକ୍ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାମରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଆପଣ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା, ଲୁଣ ଖାଇବା କମ କରିବା, ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଏବଂ ଧୂମପାନ ନ କରିବା ଭଳି ସରଳ କାମ କରି ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ ର ଯତ୍ନ ନେଇପାରିବେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖିତ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଲଜ୍ଜିତ କିମ୍ବା ଭୟଭୀତ ନ ହୋଇ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ । ମନେରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚିହ୍ନଟ ଅନେକ ରୋଗକୁ ଆରୋଗ୍ୟ କରିପାରେ!

"ଯେପରି ତୁମର କିଡନୀ ତୁମର ସାରା ଜୀବନ ଯତ୍ନ ନେବ, ସେହିପରି ତୁମେ ପ୍ରେମ ସହିତ ସେମାନଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେବା ଉଚିତ!"

` ବୃକକ୍, ବୃକକ୍ ରୋଗ, ସୁସ୍ଥ ବୃକକ୍, ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ, ରକ୍ତ ଶୁଦ୍ଧିକରଣ, ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟ, ବୃକକ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ