ଆସନ୍ତୁ କୈଶିକାଳି ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା? ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ!

ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ ଥିବା କ୍ଷୁଦ୍ର ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ବିଷୟରେ ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି? ଏହାକୁ ଆମେ କୈଶିକାଳୀ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଶରୀରରେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ସୂତ୍ର ପରି। ଏଗୁଡ଼ିକର ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ଅତ୍ୟଧିକ କୁହାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଆଜି, ଆମେ ଏହି କୈଶିକାଳୀଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ, ଏଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ କରନ୍ତି, କେଉଁ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି ଏବଂ ଏଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରଖିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

କୈଶିକା କ’ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝିବା!

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କୈଶିକାଳୀ ହେଉଛି କ୍ଷୁଦ୍ର ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଚାଲିଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ଛୋଟ ନଳୀ ପରି ଯାହା ଦେଇ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ। ଏମାନଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଅଙ୍ଗ ଏବଂ ଶରୀର ପ୍ରଣାଳୀର କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଏବଂ ଅମ୍ଳଜାନ ପରିବହନ କରିବା। ଏମାନେ ସେହି କୋଷଗୁଡ଼ିକରୁ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ଭଳି ଅପବ୍ୟବହାର ଉତ୍ପାଦ ମଧ୍ୟ ବହନ କରନ୍ତି।

ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଏହା ଏପରି ଯେପରି କେହି ଜଣେ ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ଜିନିଷପତ୍ର ଆଣି ସମସ୍ତ ଅଳିଆ ଆବର୍ଜନା ସାଙ୍ଗରେ ନେଇଯାଉଛି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ, ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ଘଟୁଛି। ଏହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୁହେଁ କି?

କୈଶିକାଳିର କିଛି ପ୍ରକାର ଅଛି କି?

ହଁ, କୈଶିକାଗୁଡ଼ିକର ମଧ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଅନେକ ଆକାର ଥାଏ। ଆମେ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବା:

୧. ନିରନ୍ତର ଫେନେଷ୍ଟ୍ରେଟେଡ୍ କୈଶିକାଳି: ଏଗୁଡ଼ିକରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଖୋଲା ସ୍ଥାନ (ଫେନେଷ୍ଟ୍ରେ) କିମ୍ବା ଗାତ ଥାଏ। ଏହା ପଦାର୍ଥର ଦ୍ରୁତ ବିନିମୟ ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍, କ୍ଷୁଦ୍ରାନ୍ତ୍ର ଏବଂ ଅନ୍ତଃସ୍ରାବୀ ଗ୍ରନ୍ଥିରେ ଏହି ପ୍ରକାରର କୈଶିକାଳି ଦେଖିପାରିବେ।

୨. ନିରନ୍ତର ଅଣ-ଫେନେଷ୍ଟ୍ରେଟେଡ୍ କୈଶିକାଳି: ଏହି ପ୍ରକାରର କୈଶିକାଳିର କାନ୍ଥ ଦେଇ କେବଳ ବହୁତ ଛୋଟ କଣିକା ଯାଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରରେ, ଏବଂ ଚର୍ବି ଟିସୁ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଟିସୁରେ ମଧ୍ୟ ମିଳିଥାଏ।

3. ସାଇନସୋଏଡାଲ୍ କୈଶିକାଳି: ଏଗୁଡ଼ିକରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଛିଦ୍ର (ଫେନେଷ୍ଟ୍ରେ) ମଧ୍ୟ ଥାଏ। କେବଳ କିଛି ପଦାର୍ଥ ଏଗୁଡ଼ିକ ଦେଇ ପ୍ରବେଶ ଏବଂ ବାହାରକୁ ଯାଇପାରେ। ଏହି ପ୍ରକାରର କୈଶିକାଳି ଆପଣଙ୍କ ଯକୃତ ଏବଂ ପ୍ଲୀହାରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ।

କୈଶିକାଳିର କ'ଣ ହୁଏ? ସେମାନଙ୍କର କାମ କ'ଣ?

କୈଶିକାଳିମାନେ ଆମର ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପୂର୍ଣ୍ଣ କରନ୍ତି। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହି କୈଶିକାଳି ମାଧ୍ୟମରେ ଧମନୀ ଏବଂ ଶିରା ପରସ୍ପର ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ । ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି, ଧମନୀଗୁଡ଼ିକ ହୃଦୟରୁ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ଅମ୍ଳଜାନଯୁକ୍ତ ରକ୍ତ ବହନ କରନ୍ତି। ଶିରାଗୁଡ଼ିକ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକରୁ ଅମ୍ଳଜାନମୁକ୍ତ ରକ୍ତ ଏବଂ ଅପବ୍ୟବହାର ପଦାର୍ଥକୁ ହୃଦୟକୁ ଫେରାଇ ଆଣନ୍ତି।

ତେଣୁ କୈଶିକାଳିଗୁଡ଼ିକର କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଏପରି ଏକ ସ୍ଥାନ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଯେଉଁଠାରେ ଧମନୀ ଏବଂ ଶିରାରୁ ଆସୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ଆଦାନପ୍ରଦାନ ହୋଇଥାଏ । ଯଦିଓ ଧମନୀ ଏବଂ ଶିରାଗୁଡ଼ିକ ସାରା ଶରୀରରେ ଗ୍ୟାସ ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ବହନ କରନ୍ତି, ଏହି କୈଶିକାଳିମାନେ ହିଁ ସେମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ପହଞ୍ଚାନ୍ତି, ଯାହା କୋଷଗୁଡ଼ିକ। ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଠିକ୍ ନା?

ଆମ ଶରୀରରେ କୈଶିକତା ଅନେକ ଅଙ୍ଗ ଏବଂ ପ୍ରଣାଳୀର ସେବା କରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଅସ୍ଥି ମଜ୍ଜା: ନବଗଠିତ ରକ୍ତକୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ରକ୍ତପ୍ରବାହରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ମସ୍ତିଷ୍କ: ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପୁଷ୍ଟି ଯୋଗାଇବା ସହିତ, ଏହା ରକ୍ତ-ମସ୍ତିଷ୍କ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥକୁ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ବାଧା ଦିଏ।
• ଅନ୍ତଃସ୍ରାବୀ ପ୍ରଣାଳୀ: ସମ୍ପୃକ୍ତ ଅଙ୍ଗକୁ ହରମୋନ ପରିବହନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ବୃକକ୍: ଏଠାରେ ଥିବା ପେରିଟ୍ୟୁବୁଲାର କୈଶିକା ରକ୍ତକୁ ଛାଣିଥାଏ, ପରିସ୍ରା ତିଆରି କରିଥାଏ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ପୁଣି ଥରେ ପାଣି ଏବଂ ସୋଡିୟମ୍ ଶୋଷଣ କରିଥାଏ।
• ଯକୃତ: ତ୍ରୁଟିପୂର୍ଣ୍ଣ ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ଏବଂ ଜୀବାଣୁକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଫୁସଫୁସ: କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ବାହାର କରିବାକୁ ଏବଂ ଅମ୍ଳଜାନ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଲିମ୍ଫାଟିକ୍ ସିଷ୍ଟମ୍: ଟିସୁରୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ସଂଗ୍ରହ କରି ଲିମ୍ଫା ନୋଡ୍ ପାଖକୁ ପଠାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• କ୍ଷୁଦ୍ର ଅନ୍ତ୍ର: ପଚନ ହୋଇଥିବା ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ପରିବହନ କରେ ଏବଂ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ପୁଷ୍ଟି ଯୋଗାଇଥାଏ।

କୈଶିକାଳିଗୁଡ଼ିକ କେଉଁଠାରେ ଅବସ୍ଥିତ?

ସଂକ୍ଷେପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ସବୁଠି କୈଶିକା ଅଛି! ଧମନୀ ଏବଂ ଶିରା ସଂଯୋଗ ହେଉଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ମିଳିପାରିବ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଟିସୁ ଏବଂ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ କୈଶିକାଗୁଡ଼ିକର ଏକ ନେଟୱାର୍କ ("କୈଶିକା ବିଛଣା") ଭାବରେ ସେବା କରନ୍ତି।

ଏଗୁଡ଼ିକ କିପରି ଦେଖାଯାଉଛି? ଏଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ, ନୁହେଁ କି?

ହଁ, କୈଶିକାଳି ହେଉଛି ତୁମର ରକ୍ତସଂଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀର ସବୁଠାରୁ ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ । ଗବେଷକମାନଙ୍କୁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଭାବ, ଏଗୁଡ଼ିକ ତୁମର କେଶଠାରୁ ଛୋଟ । ଏକ ସାଧାରଣ କୈଶିକାଳି ପ୍ରାୟ 5 ମାଇକ୍ରୋମିଟର (ଏକ ମାଇକ୍ରୋମିଟର ହେଉଛି ଏକ ମିଲିମିଟରର ହଜାର ଭାଗ!)। ଏଗୁଡ଼ିକ ଏତେ ଛୋଟ ଯେ ଲୋହିତ ରକ୍ତକଣିକାଗୁଡ଼ିକୁ ଗୋଟିଏ ଗୋଟିଏ କରି ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟଦେଇ ଯିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏକ କୈଶିକାଳି ଏକ ମିଲିମିଟରରୁ କମ୍ ଲମ୍ବା, ପ୍ରାୟ ଏକ ପେନ୍ ଟିପ୍ ଆକାରର।

କୈଶିକାଳଗୁଡ଼ିକର କାନ୍ଥ ବହୁତ ପତଳା (ପ୍ରାୟ 1 ମାଇକ୍ରୋମିଟର ଘନ) ଥାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ପୁଷ୍ଟିସାର, ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଗ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକ ସହଜରେ ପ୍ରବେଶ ଏବଂ ପ୍ରସ୍ଥାନ କରିପାରିବେ।

କୈଶିକାଳିର ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

କୈଶିକାଳଗୁଡିକରେ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ କୋଷ ସ୍ତର ଥାଏ:

• ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ କୋଷ: ଏଗୁଡ଼ିକ କୈଶିକାଳୀ ଭିତରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଏମାନେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ, ପୁଷ୍ଟିସାର ଏବଂ ଗ୍ୟାସର ପ୍ରବାହକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତି।
• ଏପିଥେଲିଆଲ୍ କୋଷ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ତଃସ୍ରାବୀ କୋଷ ଚାରିପାଖରେ ଏକ ସୁରକ୍ଷା ସ୍ତର ଗଠନ କରନ୍ତି।

କୈଶିକାଳିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ରୋଗଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଭାଙ୍ଗିଯାଇଥିବା କୈଶିକାଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ସାଧାରଣ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କାଶନ୍ତି କିମ୍ବା ଜୋରରେ ବାନ୍ତି କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକ ହୋଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହି କୈଶିକାଗୁଡ଼ିକ ଫାଟିଯାଏ, ସେଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୁଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଚର୍ମରେ ଛୋଟ, ସ୍ପଷ୍ଟ ରଙ୍ଗ ପରି ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ପେଟେଚିଆ) ହୁଏ। ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ।

ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଏଠାରେ ଅନ୍ୟ କିଛି ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା କୈଶିକାଳିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ:

• ଆର୍ଟେରିଓଭେନସ୍ ମ୍ୟାଲଫର୍ମେଶନ୍ (AVM):ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ମସ୍ତିଷ୍କ କିମ୍ବା ମେରୁଦଣ୍ଡର ଧମନୀ ଏବଂ ଶିରାଗୁଡ଼ିକ ଜଟିଳ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ କୈଶିକା ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ବାଇପାସ୍ କରିଦିଏ। ଏହା ହାତ, ଶୁଣ୍ଢ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଙ୍ଗରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• କୈଶିକା ଆଞ୍ଜିଓସାରକୋମା: ଏକ ବିରଳ ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ଯାହା ଏଣ୍ଡୋଥେଲିଆଲ୍ କୋଷରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ ଏବଂ କୈଶିକାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• କ୍ୟାପିଲାରୀ ଲିକ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ: ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ରକ୍ତଚାପ ହଠାତ୍ ହ୍ରାସ ପାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଏଥିପାଇଁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ।
• ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ତେଲାଙ୍ଗିଏକ୍ଟାସିଆ: ଏକ ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ବ୍ୟାଧି ଯେଉଁଥିରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ବୃଦ୍ଧି (ତେଲାଞ୍ଜିଏକ୍ଟାସ) ବିକଶିତ ହୁଏ ଏବଂ ଫାଟିପାରେ। ଏହାକୁ ଓସଲର-ୱେବର-ରେଣ୍ଡୁ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।
• ମାକୁଲାର ଡିଜେନେରେସନ: କୈଶିକା ଲିକ୍ ଯୋଗୁଁ ଆଖିର ଭିତର ଅଂଶକୁ କ୍ଷତି।
• ମାଇକ୍ରୋସେଫାଲି-କ୍ୟାପିଲାରୀ ମାଲ୍ଫର୍ମେସନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍: ସାଧାରଣ ମୁଣ୍ଡଠାରୁ ଛୋଟ ଲୋକଙ୍କର ବିସ୍ତାରିତ କୈଶିକାଳି।
• ପୋର୍ଟ ୱାଇନ୍ ସ୍ଟେନ୍: କୈଶିକାଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଗଠନ ନ ହେବା ଯୋଗୁଁ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ଏକ ଜନ୍ମଚିହ୍ନ।
• ସ୍ପାଇଡର ଆଞ୍ଜିଓମା: ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଯାହା ଏକ କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ବିନ୍ଦୁରୁ ବାହାରକୁ ବାହାରିଥାଏ, ସାଧାରଣତଃ ମୁହଁ, ବେକ, କିମ୍ବା ଛାତିରେ। ଏହାକୁ ସ୍ପାଇଡର ନେଭସ୍ କିମ୍ବା ସ୍ପାଇଡର ତେଲାଙ୍ଗିଏକ୍ଟାସିଆ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।
• ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ ଜନ୍ମଚିହ୍ନ: ଚର୍ମ ପୃଷ୍ଠରେ ଗାଢ଼ ଲାଲ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର ଏକ ଗୁଚ୍ଛ।
• ଭାସ୍କୁଲାଇଟିସ୍: ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର ପ୍ରଦାହ। ଏହା କୈଶିକାକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହା ନାଳୀ ଫାଟିବା ଏବଂ ଅବରୋଧ ଭଳି ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

କୈଶିକା ରୋଗର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

କୈଶିକାଳିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଯେପରିକି:

• ବାନ୍ତି ହେବା
• ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା (ବୁଡ଼ିବା)
• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା (ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା)
• ଫୁଲା
• ବନ୍ଧ୍ୟାଘାତ
• କ୍ୟାଲେଣ୍ଡର
• ଥକାପଣ
• ଚର୍ମ ରାକ୍ସ
• ଓଜନ ହ୍ରାସ
• ନାକରୁ ରକ୍ତ ବାହାରିବା
• ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ବିବର୍ଣ୍ଣ ହେବା
• ରକ୍ତହୀନତା
• ଦୃଷ୍ଟି ସମସ୍ୟା

କୈଶିକାଳିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ?

କୈଶିକାଳିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ପରିସ୍ଥିତି ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏହିପରି ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ:

• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା
• ଏମଆରଆଇ ସ୍କାନ
• ସିଟି ସ୍କାନ
• ଆଞ୍ଜିଓଗ୍ରାମ୍
• ପିଇଟି ସ୍କାନ୍‌
• ଆଖି ପରୀକ୍ଷା
• `OCT` ଆଖି ପରୀକ୍ଷା

କୃଶିକା ରୋଗର ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

କୈଶିକାଳିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା ନିମ୍ନଲିଖିତ ଉପାୟରେ କରାଯାଇପାରିବ:

• ଔଷଧ
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ଛୋଟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର
• ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା
• କେମୋଥେରାପି
• ରକ୍ତ ସ୍ଥାନାନ୍ତର

ମୁଁ ମୋର କୈଶିକାଳିଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରିବି?

ତୁମେ ତୁମର ଅନ୍ୟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକର ଯତ୍ନ ନେବା ପରି ତୁମର କୈଶିକାଳିଗୁଡ଼ିକର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡିବ। ଏହାର ଅର୍ଥ:

• ସପ୍ତାହରେ ପାଞ୍ଚ ଦିନ (ମୋଟ ୧୫୦ ମିନିଟ୍) ଦିନକୁ ଅତି କମରେ ୩୦ ମିନିଟ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ।
• ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ କ୍ୟାଫିନେଟ୍ଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ ସୀମିତ କରିବା।
• ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା ।
• ଧୂମପାନ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ।

ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତବାହୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରୁଥିବା ଏହିପରି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକର ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କାମ କରନ୍ତୁ:

• ମଧୁମେହ
• ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ
• ଚାପ

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ କୈଶିକ ରୋଗ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ଆହୁରି ଖରାପ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଯଦି ଆପଣ ବାର୍ଷିକ ଯାଞ୍ଚ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଜାରି ରଖନ୍ତି ତେବେ ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ସତ୍ୟ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ:

• କୈଶିକ ଫାଟିବା
• ଯଦି ଗୋଡ଼ର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ବଡ଼ ଦେଖାଯାଏ
• ଯଦି ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ହୋଇଯାଏ କିମ୍ବା ଆପଣ କିଛି ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ ନାହିଁ ବୋଲି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି
• ଯଦି ଟିକିଏ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପରେ ତୁମର ଗୋଡ଼ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ
• ଯଦି ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ

ଶିରା ଏବଂ କୈଶିକା ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ଏହା ବହୁତ ସରଳ। ଏକ ଶିରା କ'ଣ କରେ ଯେ ତୁମର କୋଷଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତରୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଜିନିଷ ନେଇସାରିବା ପରେ, ସେମାନେ ବଳକା ରକ୍ତକୁ ହୃଦୟକୁ ଫେରାଇ ଆଣନ୍ତି। ଶିରାଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତ ବହନ କରନ୍ତି ଯେଉଁଥିରେ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ଭଳି ଅପଚୟ ପଦାର୍ଥ ଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଏକ କୈଶିକା ଏକ ବିନିମୟ କେନ୍ଦ୍ର ପରି । ତୁମର କୋଷଗୁଡ଼ିକ ସେହି ଉପାୟରେ ଯାହା ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ପାଆନ୍ତି, ଏବଂ ତୁମର କୋଷଗୁଡ଼ିକ ସେହି ଉପାୟରେ ଯାହା ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ପାଆନ୍ତି।

ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଆମ ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ପରିବହନ କରୁଥିବା ବଡ଼ ନାଳଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁ, ଆମେ ଏହି ଛୋଟ ଛୋଟ କୈଶିକାଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଭୁଲିଯାଉ। କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ହିଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତି । ଆମ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶ ପରି, ସେମାନଙ୍କର ମଧ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରି ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଆପଣଙ୍କ କୈଶିକାଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

କୈଶିକାଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା କ୍ଷୁଦ୍ର, କିନ୍ତୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର ଏକ ନେଟୱାର୍କ। ଏହା ବିନା, ଆମର କୋଷଗୁଡ଼ିକ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ କିମ୍ବା ଅମ୍ଳଜାନ ପାଇପାରିବେ ନାହିଁ, ଏବଂ ଅପଚୟ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ଅପସାରିତ ହେବ ନାହିଁ।

>

ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅନୁସରଣ କରି, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା, ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଏବଂ ଧୂମପାନ ନ କରିବା, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର କୈଶିକାଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରିବେ।

>

ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଅସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ। କାରଣ ଅନେକ ରୋଗ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ ହେଲେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଆରୋଗ୍ୟ କରିବା ସହଜ ହୋଇଯାଏ!

ତେଣୁ, ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଯେ ତୁମେ ଏବେ ତୁମ ଶରୀରର ଏହି ଛୋଟ ଛୋଟ ନାୟକମାନଙ୍କୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିପାରୁଛ। ସେମାନଙ୍କର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେବା ତୁମର ଦାୟିତ୍ୱ!

` କୈଶିକ ତନ୍ତ୍ରୀ, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ, କୋଷ, ପୁଷ୍ଟିସାର, ଅମ୍ଳଜାନ, ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ