ଆପଣ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ରେ ଝିମ୍ ଲାଉଛି କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି? ଏହା ସୁରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ!

ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡର ପଛ ଭାଗରେ, ବିଶେଷକରି ଗୋଇଠି ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠି ଅଞ୍ଚଳରେ - ସ୍ପର୍ଶ, ଗରମ, ଥଣ୍ଡା, ଯନ୍ତ୍ରଣା - କିପରି ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯାଏ? କିମ୍ବା ଆପଣ ଚାଲିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଦ କେଉଁଠି ଅଛି ତାହା କିପରି ଜାଣିପାରିବେ? ଆଜି ଆମେ ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଛୋଟ କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଏସବୁରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତାହା ହେଉଛି ସୁରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ।

ସୁରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ କ'ଣ? ଏହା କେଉଁଠାରେ ଅବସ୍ଥିତ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣଙ୍କର ସୁରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ ହେଉଛି ଏକ ସ୍ନାୟୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଜଙ୍ଘର ଚର୍ମ ତଳେ, ଆଣ୍ଠୁ ତଳକୁ, ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡର ପଛପଟେ ଅବସ୍ଥିତ। ଏହା ଆମର ପରିଧିୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ଅଂଶ। ଏହି ପରିଧିୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ହେଉଛି ଯାହା ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ଆମ ଶରୀରରେ ସୂଚନା ବହନ କରେ, ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶରୁ ସୂଚନା ନେଇ ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଫେରାଇ ଆଣେ। ଏହା ଏକ ଟେଲିଫୋନ୍ ନେଟୱାର୍କ ପରି କାମ କରେ।

ତେଣୁ, ଏହି ସୁରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ ଏକ ' ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ସ୍ନାୟୁ'। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଆମ ଚର୍ମ କିପରି ଅନୁଭବ କରେ ସେ ବିଷୟରେ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ବାର୍ତ୍ତା ପଠାଏ। ଯେପରିକି ଯଦି କିଛି ତୁମ ଗୋଡକୁ ଆଘାତ କରେ, ତେବେ ତୁମେ ଅନୁଭବ କର, "ଓଃ, ଏଠାରେ କିଛି ଆଘାତ ହୋଇଛି," ଏହି ପ୍ରକାରର ସ୍ନାୟୁ ଯୋଗୁଁ।

ସୁରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁର କାର୍ଯ୍ୟ କ'ଣ? ଏହା ଆମକୁ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରେ?

ଏହି ସ୍ନାୟୁରୁ ଆମେ ଅନେକ ସେବା ପାଇଥାଉ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ଭାବନା ଆଣିଥାଏ

ସୁରାଲ ସ୍ନାୟୁର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ସଂବେଦନଶୀଳତା ବହନ କରିବା। ଅର୍ଥାତ୍:

• ସ୍ପର୍ଶ: ଯେତେବେଳେ କିଛି ତୁମର ଗୋଡର ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱ, ଗୋଇଠି କିମ୍ବା ପାଦ ବାହାର ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରେ, ତୁମେ ତାହା ଅନୁଭବ କର, ଠିକ୍ ନା? ଏହି ସ୍ନାୟୁ ଏଥିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ପାଦ ସ୍ଥିତି: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଠିଆ ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ ଚାଲନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପାଦ ସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ କିଛି ସଚେତନ ହୁଅନ୍ତି। ଏଥିରେ ସୁରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ ମଧ୍ୟ ଅବଦାନ ରଖେ।
• ତାପମାତ୍ରା: ଯେତେବେଳେ ଗୋଡ଼ ଗରମ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ ହୁଏ, ଏହା ଏହି ସ୍ନାୟୁ ମାଧ୍ୟମରେ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ମଧ୍ୟ ଯାତ୍ରା କରେ।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଆହା, ଯେତେବେଳେ ଆମର ଗୋଡ଼ ଆଘାତ ପାଏ, କଟିଯାଏ କିମ୍ବା ଆଘାତ ପାଏ, ସେତେବେଳେ ଆମେ ଯେଉଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁ, ଏହି ସ୍ନାୟୁ ଏଥିପାଇଁ ଦାୟୀ। ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସଙ୍କେତ ଯାହା ଆମକୁ ବିପଦ ବିଷୟରେ ସତର୍କ କରେ।
• କମ୍ପନ: ଯଦି କିଛି କମ୍ପନ ହୁଏ, ତେବେ ଏହି ସ୍ନାୟୁ ସେହି କମ୍ପନକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ମୁଖ୍ୟତଃ, ଆପଣଙ୍କର:

• ଆଣ୍ଠୁଠାରୁ ତଳ ଗୋଡର ପଛ ପଟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ
• ପାଦ ବାହାର ପାର୍ଶ୍ୱକୁ
• ଗୋଇଠିର ବାହାର ପାର୍ଶ୍ୱକୁ
• ଗୋଡ଼ ଅଞ୍ଚଳକୁ

ଏହି ସୁରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ ହିଁ ଅନୁଭବ ପ୍ରଦାନ କରେ।

ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ

ଆପଣ ହୁଏତ ଭାବୁଥିବେ ଯେ ଏହି ଛୋଟ ସ୍ନାୟୁ କିପରି ସନ୍ତୁଳନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏଠାରେ ଆମେ ପରୋକ୍ଷ ଭାବରେ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସୂଚନା ପଠାଇ ଆମ ଶରୀରର ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯେପରିକି ଆମର ପାଦ ଭୂମି ସହିତ କିପରି ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଅଛି ଏବଂ ଆମ ପାଦ କେତେ ଚାପ ଅନୁଭବ କରୁଛି।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ନାୟୁ ରୋଗର ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସାରେ ଅବଦାନ

ଏହା ଟିକେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କର ସୁରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ କେତେକ ସମୟରେ ଅନ୍ୟ ସ୍ନାୟୁ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।ମୁଁ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରେ। ତୁମେ ଜାଣିଛ କିପରି?

ବାୟୋପସି ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ

କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କୁ ଏହା କେଉଁ ପ୍ରକାରର ସ୍ନାୟୁ ରୋଗ ତାହା ଜାଣିବାରେ କଷ୍ଟ ହୁଏ। ତେଣୁ ସେମାନେ ଯାହା କରନ୍ତି ତାହା ହେଉଛି ସ୍ନାୟୁର ଏକ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ ନେଇ ଏହାକୁ ପରୀକ୍ଷାଗାରରେ ପରୀକ୍ଷା କରିବା। ଏହାକୁ "ବାୟୋପ୍ସି" କୁହାଯାଏ। ତେଣୁ, ଏହି ପ୍ରକାରର "ବାୟୋପ୍ସି" ପାଇଁ ପ୍ରାୟତଃ ସୁରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁକୁ ବାଛି ନିଆଯାଏ। ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି:

• ଏହି ସ୍ନାୟୁ ଚର୍ମର ବହୁତ ନିକଟରେ ଥାଏ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ଖୋଜିବା ସହଜ।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ଏହି ସ୍ନାୟୁ କଢ଼ାଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନଟି ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ବଡ଼ ଜଟିଳତା ବହୁତ କମ୍ ଦେଖାଯାଏ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରମାନେ ସୁରାଲ ନର୍ଭ ବାୟୋପସି କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରନ୍ତି:

• AL (ଲାଇଟ୍ ଚେନ୍) ଆମିଲଏଡୋସିସ୍: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ଏକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଜମା ହୁଏ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ସମେତ ବିଭିନ୍ନ ସିଷ୍ଟମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
• ଭାସ୍କୁଲାଇଟିସ୍: ଏହା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର ପ୍ରଦାହ।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପେରିଫେରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ ରୋଗ ଯାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା କଷ୍ଟକର।

ଯେତେବେଳେ କିଛି ରୋଗର ସଠିକ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହୋଇନଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହିପରି ଏକ ଛୋଟ ପରୀକ୍ଷା କେତେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ। କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ବିବେଚନାରେ କରାଯାଏ।

ନର୍ଭ ଗ୍ରାଫ୍ଟିଂ ପାଇଁ

କେତେବେଳେ, ଦୁର୍ଘଟଣା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣରୁ, ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ। ତା'ପରେ, ଡାକ୍ତରମାନେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ସ୍ନାୟୁକୁ ମରାମତି କରିବା କିମ୍ବା ତା' ସ୍ଥାନରେ ଏକ ନୂତନ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରତିରୋପଣ କରିବା ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ଏହାକୁ ନର୍ଭ ଗ୍ରାଫ୍ଟିଂ କୁହାଯାଏ। ତେଣୁ, ଏପରି ପ୍ରତିରୋପଣ ପାଇଁ, ସ୍ନାୟୁର ଏକ ସୁସ୍ଥ ଅଂଶ ଆବଶ୍ୟକ। ସେ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ସୁରାଲ ସ୍ନାୟୁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। କାରଣ ଏହି ସ୍ନାୟୁରୁ ଏକ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ଲମ୍ବା ଟିସୁ ନମୁନା ମିଳିପାରିବ।

ଏଠାରେ କିଛି ମାମଲା ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ସୁରାଲ ନର୍ଭ ଗ୍ରାଫ୍ଟିଂ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ:

• ବ୍ରାକିଆଲ୍ ପ୍ଲେକ୍ସସ୍ ଆଘାତ: ଏଗୁଡ଼ିକ ସ୍ନାୟୁ ଆଘାତ ଯାହା କାନ୍ଧ, ହାତ କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
• ସାୟାଟିକ୍ କିମ୍ବା ପେରୋନିଆଲ୍ ସ୍ନାୟୁ ଆଘାତ: ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ସ୍ନାୟୁ ଆଘାତ ଯାହା ଗୋଡ଼, ଗୋଡ଼ କିମ୍ବା ପାଦକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
• ଇରେକ୍ଟାଇଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍: କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରତିରୋପଣ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ କରାଯାଏ।
• ମୁହଁ ପକ୍ଷାଘାତ: ଯେତେବେଳେ ମୁହଁର ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ମୁହଁର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱ ଝୁଲି ପଡ଼ିପାରେ। ଏହାକୁ ସୁରାଲ୍ ନର୍ଭ ଗ୍ରାଫ୍ଟ ସାହାଯ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ।
• ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରୋଫିକ୍ କେରାଟାଇଟିସ୍: ଏହା ଏକ ବିରଳ ରୋଗ ଯାହା ଆଖିର ସ୍ନାୟୁକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

ଦେଖ, ଏହି ଛୋଟ ସ୍ନାୟୁ କେତେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ!

ସୁରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ କିପରି ଗଠିତ ହୁଏ? ଏହା କିପରି ଦେଖାଯାଏ?

ସୁରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ ଆପଣଙ୍କ ନିତମ୍ବ ଉପର ଭାଗରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହା ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ସ୍ନାୟୁର ମିଶ୍ରଣ ଦ୍ୱାରା ଗଠିତ ହୁଏ। ଏହା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡର ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱ ଦେଇ ଗତି କରେ, ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ ଚାରିପାଖରେ ବକ୍ର ହୁଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠି ପୂର୍ବରୁ ଶେଷ ହୁଏ।

ସୁରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ ଗଠନରେ ଯୋଗଦାନ କରୁଥିବା ଦୁଇଟି ସ୍ନାୟୁ ହେଉଛି:

• ଟିବିୟାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ: ଏହା ଗୋଡ଼ ଏବଂ ପାଦ ପଛପଟେ ଅନୁଭବ ଏବଂ ଗତି ପ୍ରଦାନ କରେ।
• ସାଧାରଣ ଫାଇବୁଲାର ସ୍ନାୟୁ (ସାଧାରଣ ପେରୋନିଆଲ୍ ସ୍ନାୟୁ): ଏହା ଆଣ୍ଠୁ ପଛରେ ଥିବା ଗୋଡର ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁଭବ ଏବଂ ଗତି ପ୍ରଦାନ କରେ।

ସୁରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁରେ ବହୁତ ସୂକ୍ଷ୍ମ, ସୂତା ପରି ତନ୍ତୁ (`ଅକ୍ଷନ୍‌`) ଥାଏ। ଏହି ତନ୍ତୁଗୁଡ଼ିକ `ସ୍ନାୟୁ ବଣ୍ଡଲ୍‌` ଆକାରରେ ଏକତ୍ରିତ ହୋଇଥାଏ, ଯାହା `ମାଏଲିନ୍‌` ନାମକ ଏକ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ପଦାର୍ଥରେ ଆଚ୍ଛାଦିତ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ସ୍ନାୟୁ ବଣ୍ଡଲ୍‌ଗୁଡ଼ିକ ଉପରକୁ ଯାତ୍ରା କରନ୍ତି ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ କର୍ଡ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରନ୍ତି। ସ୍ନାୟୁ ଟିସୁର ଏହି ନେଟୱାର୍କ ହିଁ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଏବଂ ସେଠାରୁ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଯାତ୍ରା କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।

ସୁରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ରୋଗଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ସ୍ନାୟୁ ପରି, ଅନେକ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ବ୍ୟାଧି ଅଛି ଯାହା ସୁରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

• ମଧୁମେହ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ନ୍ୟୁରୋପାଥି: ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧୁମେହ ହୁଏ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯୋଗୁଁ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ। ସୁରାଲ ସ୍ନାୟୁ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ନାୟୁ।
• ସୁରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ ଆକ୍ରାନ୍ତ (କିମ୍ବା ପିଞ୍ଚ୍ଡ୍ ସ୍ନାୟୁ): କେତେକ ସମୟରେ ସ୍ନାୟୁର ପଥ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ତନ୍ତୁ ଘନ ହେବା ଯୋଗୁଁ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇପାରେ। ଯେପରି ପାଣି ପାଇପ୍ ପିଞ୍ଚ୍ ହେଲେ ପାଣି ପ୍ରବାହିତ ହେବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ। ଏହା ସୁରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ ସହିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• କ୍ରୀଡା ଆଘାତ: ଆଥଲେଟମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଗୋଡ଼ ମଚାଇବା ଏକ ସାଧାରଣ ଆଘାତ। ଯେତେବେଳେ ମଚାଇ ଯାଏ, ସନ୍ଧି ତା'ର ସ୍ୱାଭାବିକ ସ୍ଥିତିରୁ ବାହାରକୁ ଚାଲିଯାଏ। ଏହା ସୁରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, କେତେକ ସମୟରେ ଆମେ ସ୍ନୋ କ୍ରୀଡା ଖେଳିବା ସମୟରେ ପିନ୍ଧିଥିବା ବୁଟ୍ କିମ୍ବା ଘୋଡା ଚଢ଼ିବା ସମୟରେ ଆମେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ସାଡେଲର ଗୋଡ଼ ପଟି ଅତ୍ୟଧିକ ଟାଇଟ୍ ହୋଇ ଏହି ସ୍ନାୟୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଭାବନ୍ତୁ ଯେପରି ଆମେ ଟାଇଟ୍ ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା ସମୟରେ ଆମର ଗୋଡ଼ ଶୂନ୍ୟ ହୋଇଯାଏ।
• ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଜଟିଳତା: କେତେକ ସମୟରେ, ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା ସୁରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ ଦୁର୍ଘଟଣାଜନିତ ଭାବରେ ଆହତ ହୋଇପାରେ। କିମ୍ବା, ଯେତେବେଳେ ଗୋଡ଼ରେ ଏକ ବଡ଼ ଭଙ୍ଗାକୁ ସଜାଡ଼ିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ସ୍କ୍ରୁଗୁଡ଼ିକ ସ୍ନାୟୁରେ ଲାଗିଯାଏ ସେତେବେଳେ ମଧ୍ୟ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।

ସୁରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କ୍ଷତିରୁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ?

ଆମେ ଯେପରି ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଯତ୍ନବାନ, ସେହିପରି ଆମକୁ ଏହି ମୂଲ୍ୟବାନ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକର ସୁରକ୍ଷା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଆମେ କରିପାରିବା:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ସୁସ୍ଥ ସ୍ତରରେ ରଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ଏହା ମଧୁମେହ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାୟୁକୁ ହେଉଥିବା କ୍ଷତିକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।
• ଖେଳ ଖେଳିବା କିମ୍ବା ଚାଲିବା ସମୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ଫିଟ୍ ହେଉଥିବା ଆରାମଦାୟକ ଜୋତା ବାଛନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଜୋତା ଖରାପ ହୋଇଯାଏ ସେତେବେଳେ ତାହା ବଦଳାଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାୟୁ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ।
• ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଏହି ଭିଟାମିନ୍ ସ୍ନାୟୁକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ସୁରାଲ୍ ନର୍ଭ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଆପଣ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ର ତଳ ଭାଗରେ କିମ୍ବା ପାଦ ବାହାରେ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିବା ଭଲ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି ତେବେ ବିଶେଷ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ:

• ଯଦି ଏହା ପୋଡ଼ିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ।
• ଯଦି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ସଂବେଦନଶୀଳତା ହରାଇ ଦିଆଯାଇଛି କିମ୍ବା ଆପଣ ସ୍ତବ୍ଧ ହୋଇଯାଇଛନ୍ତି।
• ଯଦି ଆପଣ ସ୍ପର୍ଶ କରିବାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି (ଯେପରି ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ)।
• ଯଦି ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଛୁରାଘାତ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା ଏକ ନୀରସ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଜାରି ରହେ।
• ଯଦି ପିମ୍ପୁଡ଼ି ଦୌଡ଼ୁଥିବା କିମ୍ବା ପିଞ୍ଚନ ଏବଂ ଛୁଞ୍ଚି ପରି ଝିମ୍‌ଝିମ୍‌ କିମ୍ବା ଝିମ୍‌ଝିମ୍‌ ଅନୁଭବ ହୁଏ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ସୁରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁର ସମସ୍ୟା ହେତୁ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଇପାରିବେ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଆମେ ଆଜି ସୁରାଲ୍ ନର୍ଭ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିଥିବା କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ମନେ ପକାଇବା:

• ସୁରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ ଆମର ପେରିଫେରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ଅଂଶ। ଏହା ଆମର ତଳ ଗୋଡ ଏବଂ ପାଦ ର କିଛି ଅଂଶକୁ ଅନୁଭବ ପ୍ରଦାନ କରେ।
• ଏହି ସ୍ନାୟୁ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା, ଯେପରିକି ମଧୁମେହ ଏବଂ ଖେଳ ଆଘାତ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ।
• ସୁରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁର ଲମ୍ବ ଏବଂ ପୁନର୍ଜନ୍ମ କ୍ଷମତା ହେତୁ, ଏହା ସ୍ନାୟୁ ବାୟୋପସି ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ଗ୍ରାଫ୍ଟିଂ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ।
• ଯଦି ଆପଣ ସୁରାଲ ସ୍ନାୟୁ ସହିତ ଜଡିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚିହ୍ନଟ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସହଜ।

ତେଣୁ, ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଯେ ଆପଣ ଏବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଏହି ଛୋଟ କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ ବିଷୟରେ ବହୁତ କିଛି ଜାଣିଥିବେ। ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ!

` ସୁରାଲ ନର୍ଭ, ଗୋଡରେ ସ୍ନାୟୁ, ପାଦରେ ନିଷ୍କ୍ରିୟତା, ନର୍ଭ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ନର୍ଭ ବାୟୋପ୍ସି, ନର୍ଭ ପ୍ରତିରୋପଣ, ମଧୁମେହ ନର୍ଭ କ୍ଷତି, ଆଣ୍ଠୁରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା