ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ତାହା ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି? ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ଜଙ୍ଘର ଭିତର ଭାଗରେ ଥିବା ଏକ ବିଶେଷ ସ୍ନାୟୁ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଆମେ ଏହାକୁ ଅବଚ୍ୟୁରେଟର ସ୍ନାୟୁ ବୋଲି କହୁଛୁ। ଏହା ଟିକେ ଜଟିଳ ଲାଗିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବହୁତ କାମ କରେ।
ଅବ୍ଚ୍ୟୁରେଟର ସ୍ନାୟୁ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଜଙ୍ଘ ମଧ୍ୟ ଦେଇ ଗତି କରୁଥିବା ଅନେକ ପେରିଫେରାଲ ସ୍ନାୟୁ ମଧ୍ୟରୁ ଅବ୍ଚ୍ୟୁରେଟର ସ୍ନାୟୁ ଗୋଟିଏ। ଆମ ଶରୀରରେ ପେରିଫେରାଲ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ନାମକ ଏକ ଜିନିଷ ଅଛି। ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଏକ ଟେଲିଫୋନ ୱାୟାରିଂ ସିଷ୍ଟମ ପରି।
ଏହି ଅବ୍ଚ୍ୟୁରେଟର ସ୍ନାୟୁ, କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁ ମୂଳ, ଆପଣଙ୍କ ଲମ୍ବର ପ୍ଲେକ୍ସସରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଏହି ଲମ୍ବର ପ୍ଲେକ୍ସସ ହେଉଛି ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକର ଏକ ନେଟୱାର୍କ। ଏହା ହିଁ ଆମର ତଳ ଗୋଡ଼ର ଗତି ଏବଂ ସଂବେଦନ (ଇନର୍ଭେସନ)କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ, ଅର୍ଥାତ୍, ଗୋଡର ଉପର ଅଂଶ, ତଳ ଅଂଶ ଏବଂ ପାଦ।
ଜଙ୍ଘ ମଧ୍ୟ ଦେଇ ଅନ୍ୟ କେଉଁ ସ୍ନାୟୁ ଗତି କରେ?
ତୁମେ ଜାଣ, ଏହି ଅବ୍ଚ୍ୟୁରେଟର ସ୍ନାୟୁ କେବଳ ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳରେ ନାହିଁ। ଆହୁରି ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସ୍ନାୟୁ ଅଛି।
- ଫେମୋରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ
- ଜେନିଟୋଫେମୋରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ
- ଇଲିଓଇଙ୍ଗୁଇନାଲ ସ୍ନାୟୁ
- ପାର୍ଶ୍ଵସ୍ଥ ଫେମୋରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ
ଅବ୍ଚ୍ୟୁରେଟର ନର୍ଭର କାର୍ଯ୍ୟ କ'ଣ?
ଏହି ସ୍ନାୟୁ ମୁଖ୍ୟତଃ ଆପଣଙ୍କ ଜଙ୍ଘର ଭିତର ପାର୍ଶ୍ୱରେ ମାଂସପେଶୀ ଗତି ଏବଂ ଅନୁଭବକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।
ମୋଟର କାର୍ଯ୍ୟ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଗଲେ:
ଅବ୍ଚ୍ୟୁରେଟର ସ୍ନାୟୁ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ମାଂସପେଶୀ ଆପଣଙ୍କୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ:
- ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼କୁ ଆଣ୍ଠୁ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ।
- ତୁମର ଅଣ୍ଟାକୁ ବଙ୍କା କର।
- ଠିଆ ହେବା ଏବଂ ଚାଲିବା ସମୟରେ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।
- ତୁମର ଗୋଡକୁ ତୁମ ଶରୀରଠାରୁ ଦୂରକୁ ବୁଲାଅ।
- ତୁମର ପାଦକୁ ତୁମ ଶରୀରଠାରୁ ଦୂରେଇ ରଖ।
ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗତ କାର୍ଯ୍ୟ ସମ୍ପର୍କରେ:
ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଏହି ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ଅବ୍ଚ୍ୟୁରେଟର ସ୍ନାୟୁ ଅନୁଭବ ପ୍ରଦାନ କରେ:
- ନିତମ୍ବ ଗଣ୍ଠିକୁ।
- ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ।
- ତୁମର ଜଙ୍ଘର ଭିତର ଭାଗର ଚର୍ମର କିଛି ଅଂଶ (ଜଙ୍ଘ ଚାରିପାଖରେ)।
ଅବ୍ଚ୍ୟୁରେଟର ନର୍ଭର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ବ୍ୟବହାର ଅଛି କି?
ହଁ, ଏହାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିଶେଷ ଲାଭ ମଧ୍ୟ ଅଛି। କେତେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ଅବଚ୍ୟୁରେଟର ସ୍ନାୟୁରେ ଔଷଧ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେଇ ସେହି ଅଞ୍ଚଳରେ ଅନୁଭବ କମ କରନ୍ତି। ଆମେ ଏହାକୁ ସ୍ନାୟୁ ଅବରୋଧ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଦାନ୍ତ ବାହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ମାଢ଼ିକୁ ସ୍ତବ୍ଧ କରିବା ଭଳି ଭାବନ୍ତୁ।
ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଅବ୍ଚ୍ୟୁରେଟର ନର୍ଭ ବ୍ଲକ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ:
- ଅସ୍ଥି କିମ୍ବା ଆଣ୍ଠୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳକୁ ସ୍ତବ୍ଧ କରିବା।
- ପେଲଭିସ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମୂତ୍ରାଶୟ କର୍କଟ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସମୟରେ, ଗୋଡ଼କୁ ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ଭାବରେ ଗତି କରିବାରୁ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
- ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସାରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନଦେଉଥିବା ଜଙ୍ଘ କିମ୍ବା ଜଙ୍ଘ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ କମ କରନ୍ତୁ।
- ଜଙ୍ଘର ଭିତର ପାର୍ଶ୍ୱର ମାଂସପେଶୀର ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଟାଣତା (ଯାହାକୁ ସ୍ପାଷ୍ଟିସିଟି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ) ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ। ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେକ ସମୟରେ ମଲ୍ଟିପଲ୍ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ ଭଳି ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ହୋଇପାରେ।
ଅବ୍ଚ୍ୟୁରେଟର ସ୍ନାୟୁର ଶରୀର ଗଠନ କ'ଣ?
ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଦେଖିବା ଏହି ସ୍ନାୟୁ କିପରି ଗଠିତ ହୁଏ ଏବଂ ଏହା କିପରି ଗତି କରେ।
ଓବ୍ଚୁରେଟର ସ୍ନାୟୁ ତିଆରି କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁ ତନ୍ତୁଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ପିଠିର ତଳ ଭାଗରେ, କଟିବନ୍ଧା L2, L3 ଏବଂ L4 ରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।
ଅବ୍ଚ୍ୟୁରେଟର ସ୍ନାୟୁର ପଥ ନିମ୍ନଲିଖିତ:
- ଏହା psoas ମାଂସପେଶୀ ନାମକ ଏକ ମାଂସପେଶୀ ଦେଇ ତଳକୁ ଗତି କରେ।
- ଆପଣଙ୍କର ଇଲିଆକ୍ ଧମନୀ ପେଲଭିସ୍ କାନ୍ଥର ପଛପଟେ ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଗତି କରେ।
- ଏହା ପରେ ନିକଟସ୍ଥ ଟିସୁ ଖୋଲା, ଅବ୍ଚ୍ୟୁରେଟର କେନାଲ ମାଧ୍ୟମରେ ଫେମୋରାଲ୍ ଅଞ୍ଚଳରେ ପ୍ରବେଶ କରେ।
ଜଙ୍ଘରେ ପହଞ୍ଚିବା ପରେ, ଅବଚ୍ୟୁରେଟର ସ୍ନାୟୁ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ଶାଖାରେ ବିଭକ୍ତ ହୁଏ:
- ଆଗ ଶାଖା: ଏହା ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁଭବ ପ୍ରଦାନ କରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ନିତମ୍ବକୁ ବଙ୍କା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ଚର୍ମ ଶାଖା: ଏହା ଆଉ ଏକ ଶାଖା ଯାହା ଆଗ ଶାଖାରୁ ବାହାରିଥାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜଙ୍ଘର ଉପର ଭିତର ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥିବା ଚର୍ମକୁ ସଂବେଦନଶୀଳତା ପ୍ରଦାନ କରେ।
- ପଛ ଶାଖା: ଏହା ନିତମ୍ବକୁ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ କରିବାରେ ଏବଂ ଜଙ୍ଘକୁ ଏକାଠି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଭାବ, ଯେପରି ବଡ଼ ବଡ଼ ଡାଳଗୁଡ଼ିକ ଗଛର ଗଣ୍ଡିରୁ ବାହାରି ଯାଏ ଏବଂ ଛୋଟ ଛୋଟ ଡାଳଗୁଡ଼ିକ ସେହି ଡାଳଗୁଡ଼ିକରୁ ବାହାରି ଯାଏ, ସେହିପରି ଏହି ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଶାଖାରେ ପରିଣତ ହୁଏ।
କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି ପୂର୍ବ ଶାଖା ଆପଣଙ୍କ ଉପର ଜଙ୍ଘର ଭିତର ଭାଗରେ ଥିବା ପେକ୍ଟାଇନିୟସ୍ ମାଂସପେଶୀକୁ ମୋଟର କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଯୋଗାଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣତଃ, ଏହି ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଫେମୋରାଲ୍ ସ୍ନାୟୁ ଦ୍ୱାରା ଯୋଗାଇ ଦିଆଯାଏ। ତଥାପି, ଏହା ସାଧାରଣ ଶରୀର ଗଠନର ଏକ ବିରଳ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ।
କିପରି ଅବ୍ଚ୍ୟୁରେଟର ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ? ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଯେତେବେଳେ ଅବ୍ଚ୍ୟୁରେଟର ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ନ୍ୟୁରୋପାଥିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା । ଏହା ହେଉଛି ସ୍ନାୟୁ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା। ଏହା ଅନେକ ପରିସ୍ଥିତିର କାରଣ ହୋଇପାରେ:
- ସ୍ନାୟୁ ଫସିବା: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଲିଗାମେଣ୍ଟ ଭଳି ନିକଟସ୍ଥ ଟିସୁ ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ପକାଇଥାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ସ୍ନାୟୁର କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ। ଏହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ହୋଇପାରେ। ଏହା କିଛି ପେଲଭିସ୍ ଅବସ୍ଥା, ଯେପରିକି ଏଣ୍ଡୋମେଟ୍ରିଓସିସ୍ , ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
- ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି (ଅବଟୁରେଟର ନ୍ୟୁରୋପାଥି): ଅସ୍ୱାଭାବିକ କ୍ଷତ କିମ୍ବା ଦୁର୍ଘଟଣା ଯୋଗୁଁ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ।
- ଅବ୍ଚ୍ୟୁରେଟର ହାର୍ନିଆ: ପେଟର ଟିସୁ ଅବ୍ଚ୍ୟୁରେଟର କେନାଲ ଦେଇ ଠେଲି ଦିଏ ଏବଂ ଅବ୍ଚ୍ୟୁରେଟର ସ୍ନାୟୁକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରେ।
- ପେଲଭିକ୍ ଆଘାତ: ଏହା ପ୍ରସବ ସମୟରେ କିମ୍ବା କାର ଦୁର୍ଘଟଣା ପରି ଗୁରୁତର ଚାପି ହୋଇ ଆଘାତରେ ହୋଇପାରେ। ଏହି ସମୟରେ, ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇପାରେ।
- ପେଲଭିକ୍ ଟ୍ୟୁମର କିମ୍ବା କର୍କଟ: ମୂତ୍ରାଶୟ, ସର୍ଭିକ୍ସ ଏବଂ ମଳାଶୟ ଭଳି ସ୍ଥାନରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ବୃଦ୍ଧି (ଟ୍ୟୁମର) ହୋଇପାରେ।
- କ୍ରୀଡା ଆଘାତ: ଏହା ଫୁଟବଲ୍ ପରି ବାରମ୍ବାର ଲାତ ମାରିବା ଖେଳରେ କିମ୍ବା ସାଇକେଲିଂ ଏବଂ ଘୋଡା ଚାଳନ ଭଳି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ବସିବା ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଖେଳରେ ହୋଇପାରେ।
ଓବ୍ଚୁରେଟର ସ୍ନାୟୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବାର ଅନ୍ୟ କିଛି କାରଣ ଅଛି କି?
ହଁ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜିନିଷ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ବିଶେଷକରି ପେଲଭିକ୍ ସର୍ଜରୀରେ , ଅବ୍ଚ୍ୟୁରେଟର୍ ସ୍ନାୟୁ ମଧ୍ୟ ଏକ ଜଟିଳତା ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ। ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି, ଏହି ଅଞ୍ଚଳରେ ବହୁତ ଜଟିଳ ଗଠନ ଅଛି। ତେଣୁ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଗତି କରିବା ପାଇଁ ସ୍ଥାନ ସୀମିତ। ତେଣୁ, କେତେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଯେଉଁଠାରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରୁଛନ୍ତି ସେହି ସ୍ଥାନରେ ପହଞ୍ଚିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କଲେ ଏହି ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ, ଅବ୍ଚ୍ୟୁରେଟର୍ ସ୍ନାୟୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ସଙ୍କୁଚିତ, ଟାଣି ହୋଇଯାଇପାରେ, କିମ୍ବା, କ୍ୱଚିତ୍, ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ।
କିଛି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ, ଏବଂ ପ୍ରସବ ସମୟରେ, ଗୋଡ଼କୁ ଶରୀରଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖିବା ପାଇଁ ଗୋଡ଼ର ସ୍ଥିତି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏହା ଅବ୍ଚ୍ୟୁରେଟର ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ଏଠାରେ କିଛି ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅଛି ଯାହା ଅବ୍ଚ୍ୟୁରେଟର ନ୍ୟୁରୋପାଥିର କାରଣ ହୋଇପାରେ:
- ଗର୍ଭାଶୟ କର୍କଟ ରୋଗ ପାଇଁ ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ ବିଚ୍ଛେଦ ।
- ପେଲଭିକ୍ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ ମରାମତି ।
- ଚାପ ଅସଂଯମତା ପାଇଁ ଟ୍ରାନ୍ସଅବଚ୍ୟୁରେଟର ଟେପ୍ (TOT) ଅପରେସନ୍ ।
- ରାଡିକାଲ୍ ହିଷ୍ଟରେକ୍ଟମି ( ଜରାୟୁର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅପସାରଣ) ଏବଂ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟେକ୍ଟମି (ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଅପସାରଣ)।
- ଫାଇବ୍ରଏଡ୍ର ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଗର୍ଭାଶୟ ଧମନୀ ବନ୍ଦ ହେବା ।
ମୁଁ ମୋର ଓବ୍ଚ୍ୟୁରେଟର ସ୍ନାୟୁକୁ କିପରି ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରିବି?
ପ୍ରସବ ସମୟରେ ଆଘାତ କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ଆଘାତ ଭଳି ଅବଚ୍ୟୁରେଟର ନ୍ୟୁରୋପାଥିର କିଛି କାରଣ ଆମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରେ ହୋଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ।
ତଥାପି, କ୍ରୀଡା ଦୁର୍ଘଟଣାରୁ ଓବ୍ଚ୍ୟୁରେଟର ସ୍ନାୟୁକୁ କ୍ଷତି ନପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବେ:
- ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିସ ଉପରେ ଚାପ କମ କରିବା ପାଇଁ ଘୋଡା ସାଡେଲର ପାଦ ପଟି କିମ୍ବା ସାଇକେଲର ସିଟ୍ ଉଚ୍ଚତାକୁ ସଜାଡ଼ନ୍ତୁ।
- କିକ୍ ଖେଳିବା ପୂର୍ବରୁ , ଭଲ ଭାବରେ ୱାର୍ମ ଅପ୍ କରନ୍ତୁ , ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ୱାର୍ମ ଅପ୍ କରିବା ପାଇଁ ସମୟ ନିଅନ୍ତୁ।
- ପ୍ରତିରୋଧ ତାଲିମ ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ ଏବଂ ତଳ ପେଟର ମାଂସପେଶୀକୁ ମଜବୁତ କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଜଙ୍ଘରେ କୌଣସି ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ, ଖେଳ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ କରନ୍ତୁ ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଓବଚ୍ୟୁରେଟର ସ୍ନାୟୁରେ ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ କେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଅବଚ୍ୟୁରେଟର ନ୍ୟୁରୋପାଥି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ସ୍ଥାୟୀ ରହିଥାଏ ଏବଂ ସମୟ ସହିତ ସହଜରେ ଉନ୍ନତି ହୁଏ ନାହିଁ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ:
- କ୍ଲାଉଡିକେସନ୍ , ଯାହା ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସହିତ ଗୋଡରେ ଏକ ଲଙ୍ଗଳା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ମାଂସପେଶୀ ସଙ୍କୋଚନ (ଗୋଡ କ୍ରାମପ୍)।
- ତୁମର ପ୍ୟୁବିକ୍ ହାଡରେ ଲଗାତାର ଯନ୍ତ୍ରଣା।
- ଜଙ୍ଘ ତଳକୁ ବିକିରଣ ହେଉଥିବା ଅସ୍ୱସ୍ତି କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା।
- ଜଙ୍ଘରେ ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା।
- ଜଙ୍ଘ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ହୋଇଯିବା।
- ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼କୁ ଏପାଖରୁ ଅନ୍ୟପାଖ ଘୁଞ୍ଚାଇଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
- ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳରେ ଏକ ପିନ୍ ଏବଂ ଛୁଞ୍ଚି ଅନୁଭବ।
ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ଭଲ ନୁହେଁ। ଯଥାଶୀଘ୍ର ସମ୍ଭବ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଆସନ୍ତୁ ସଂକ୍ଷେପରେ ମନେ ରଖିବା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)
ତେଣୁ, ଆପଣ ହୁଏତ ଏବେ ବୁଝିପାରିଛନ୍ତି ଯେ ଆଜି ଆମେ ଯେଉଁ ଅବ୍ଚ୍ୟୁରେଟର ନର୍ଭ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ତାହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନର୍ଭ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ନିତମ୍ବକୁ ବଙ୍କା କରିବାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡକୁ ବାହାରକୁ ଘୂର୍ଣ୍ଣନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହି ନର୍ଭ ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ପାଇଁ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ଖେଳ ଆଘାତ, ପ୍ରସବ ସମୟରେ ଜଟିଳତା, କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟାରୁ ଜଟିଳତା। କିଛି ଲୋକ ଅବ୍ଚ୍ୟୁରେଟର ନ୍ୟୁରୋପାଥି ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
କିନ୍ତୁ ଭୟ କରିବାର କିଛି ନାହିଁ। ନର୍ଭ ବ୍ଲକ ଭଳି ଆଧୁନିକ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମ ଦେଇପାରିବ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖିତ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। ତା'ପରେ ଆପଣ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ।
👩🏽⚕️ ଅତିରିକ୍ତ ପ୍ରଶ୍ନ (FAQs)
💬 ଅବ୍ଚ୍ୟୁରେଟର ସ୍ନାୟୁ କ'ଣ?
ଏହା ମୁଖ୍ୟ ସ୍ନାୟୁକୁ ବୁଝାଏ ଯାହା ଆମ ପିଠିର ତଳ ଭାଗରୁ ଜଙ୍ଘ ଦେଇ ଗୋଡର ଭିତର ଜଙ୍ଘ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗତି କରେ। ଏହି ସ୍ନାୟୁ ଆମ ଗୋଡକୁ ଏକାଠି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ମାଂସପେଶୀ ପାଇଁ ଦାୟୀ।
💬 ସ୍ନାୟୁ ଆଘାତର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଏହି ଅବସ୍ଥାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଭିତର ଜଙ୍ଘରେ କ୍ଷୀଣତା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଏବଂ ଚାଲିବା ସମୟରେ ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳରେ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା। ଯାନରେ ଚଢ଼ିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ ଉଠାଇବା ମଧ୍ୟ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।
💬 ଏହି କ୍ଷତିର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କଣ?
ପ୍ରସବ ସମୟରେ, ପେଲଭିସ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ କିମ୍ବା କାର୍ ଦୁର୍ଘଟଣାରେ ପେଲଭିସ୍ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଗଲେ ଏହି ସ୍ନାୟୁ ଚୂର୍ଣ୍ଣ କିମ୍ବା କଟିଯାଇପାରେ।
` ସ୍ନାୟୁ, ଅବଚୟକାରୀ ସ୍ନାୟୁ, ଗୋଡ଼ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଜଙ୍ଘ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ସ୍ନାୟୁ ବିକାର, ଶରୀର ଗଠନ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |