ଆସନ୍ତୁ ଆମର 'ଭିତରେ ବାହାର' ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା: ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ!

ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରେ ଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକ କେତେ କାମ କରନ୍ତି? କେତେକ ସମୟରେ ଆମେ ଏହା ଅନୁଭବ କରିପାରୁନାହୁଁ, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କ ବିନା ଆମେ ସୁସ୍ଥ ରହିପାରିବୁ ନାହିଁ। ଏପରି ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ, କିନ୍ତୁ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଅଧିକ କଥା ହେଉନାହୁଁ, ତାହା ହେଉଛି ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ, କିମ୍ବା ଇଂରାଜୀରେ, "(ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ)"। ଆଜି, ଆମେ ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ କଥା ହେବୁ, ଏପରି ଭାବରେ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।

ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ କ'ଣ? ଏହା କେଉଁଠାରେ ଅବସ୍ଥିତ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିର ବାହ୍ୟ ଅଂଶକୁ ଆମେ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ଅନେକ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ଯାହା ଆମ ଶରୀରର ସୁସ୍ଥ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଜରୁରୀ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କର ଦୁଇଟି ବୃକକ୍ ଅଛି, ଏବଂ ସେହି ଦୁଇଟି ବୃକକ୍ ଉପରେ, ଏକ କ୍ୟାପ୍ ପରି, ଏହି ଦୁଇଟି ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଅଛି। ସଠିକ୍ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣଙ୍କର ପଞ୍ଜରା ପିଞ୍ଜରା ତଳେ। ଏହି ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଭିତରେ "କର୍ଟେକ୍ସ" କୁହାଯାଉଥିବା ଏକ ଅଂଶ ଅଛି। ଏହି କର୍ଟେକ୍ସ ହେଉଛି ଗ୍ରନ୍ଥିର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଅଂଶ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ମୋଟ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଟିସୁର ପ୍ରାୟ 85% ଏଥିରୁ ଗଠିତ। ଏହି ଗ୍ରନ୍ଥିଟି ଏକ ଚାଇନିଜ୍ ଫର୍ଚ୍ୟୁନ୍ କୁକି ପରି ଆକୃତିର!

କର୍ଟେକ୍ସ ବ୍ୟତୀତ, ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିର ଏକ ଛୋଟ ଭିତର ଅଂଶ ମଧ୍ୟ ଥାଏ, ଯାହାକୁ ମଧ୍ୟଭାଗ କିମ୍ବା `(ମେଡୁଲା) କୁହାଯାଏ।` କିନ୍ତୁ ଆଜି ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ବାହ୍ୟ କର୍ଟେକ୍ସ `(କର୍ଟେକ୍ସ) ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ।`

ଆଡ୍ରେନାଲ କର୍ଟେକ୍ସର ସ୍ତର ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ

ଏହି ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ ଗୋଟିଏ ପ୍ରକାରର ଟିସୁ ନୁହେଁ। ଏଥିରେ ତିନୋଟି ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଚିହ୍ନିତ ସ୍ତର ଅଛି, ଅର୍ଥାତ୍ ତିନୋଟି ସ୍ତର। ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ସ୍ତର ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ, କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

• ଜୋନା ଗ୍ଲୋମେରୁଲୋସା: ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ବାହ୍ୟ ସ୍ତର।
• ଜୋନା ଫାସିକୁଲାଟା: ଏହା ମଧ୍ୟଭାଗରେ ଅଛି।
• ଜୋନା ରେଟିକୁଲାରିସ୍: ଏହା ସବୁଠାରୁ ଭିତର ସ୍ତର।

ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ସ୍ତର ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ହର୍ମୋନ ଏବଂ ଆମ ଶରୀରକୁ ସେମାନେ ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ସେବା ଉପରେ ଏକ ନିକଟରୁ ନଜର ପକାଇବା।

ଜୋନା ଗ୍ଲୋମେରୁଲୋସା - ବାହ୍ୟତମ ସ୍ତରରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହରମୋନ

ଏହି ବାହ୍ୟତମ ସ୍ତର ଆଲଡୋଷ୍ଟେରନ୍ ନାମକ ଏକ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହା ଆମ ଶରୀରକୁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏହି ହରମୋନ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପାଣିର ପରିମାଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ହେଉଛି ଜଳ ପ୍ରତିଧାରଣ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀରୁ ସୋଡିୟମ ଶୋଷଣ କରିବାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ଅତିରିକ୍ତ ପୋଟାସିୟମ ବାହାର କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ଲୁଣ ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଜୋନା ଫାସିକୁଲାଟା - ମଧ୍ୟମ ମସ୍ତିଷ୍କରୁ "ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ହରମୋନ୍"

ମଧ୍ୟସ୍ଥ ସ୍ତର, ଜୋନା ଫାସିକୁଲାଟା, କର୍ଟିସୋଲ ଉତ୍ପାଦନ କରେ।ଏହା ଏକ ବହୁତ ଜଣାଶୁଣା ହରମୋନ୍, ତୁମେ ଏହାକୁ "ଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ହରମୋନ୍" ବୋଲି ଶୁଣିଥିବ। କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଥାଅ, ସେତେବେଳେ ହୁଏ ନାହିଁ। ଏହା କ’ଣ କରେ ତାହା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

• ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ମେଟାବୋଲିଜିମ୍‌ରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ: ଆମେ ଖାଉଥିବା କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍, ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଚର୍ବିକୁ ଆମ ଶରୀର ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଶକ୍ତିରେ ପରିଣତ କରିବା ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
• ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ପ୍ରଦାହକୁ ଦମନ କରେ: ଏହା ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ଅଂଶରେ ଫୁଲା ଏବଂ ଲାଲତା (ପ୍ରଦାହ) ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ନିଦ-ଜାଗ୍ରତ ଚକ୍ରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ: ଯେପରି ଏକ ଘଣ୍ଟା ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ରାତିରେ ଶୋଇବାକୁ ଏବଂ ସକାଳେ ଉଠିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଚାପ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍ତରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ହଠାତ୍ ବିପଦ କିମ୍ବା ଚାପର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ତୁରନ୍ତ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାର ମୁକାବିଲା କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ।

ତୁମେ ଦେଖିଲ, `(କର୍ଟିସଲ୍)` କେବଳ ଏକ ହରମୋନ୍ ନୁହେଁ!

ଜୋନା ରେଟିକୁଲାରିସ୍ - ସବୁଠାରୁ ଭିତର ସ୍ତରରୁ ଯୌନ ହରମୋନ୍

ଏହି ଭିତର ସ୍ତର, ଜୋନା ରେଟିକୁଲାରିସ୍, ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ୍ ନାମକ ଯୌନ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେଉଛି DHEA (ଡିହାଇଡ୍ରୋଏପିଆଣ୍ଡ୍ରୋଷ୍ଟେରନ୍) । ଏହି ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ୍ ହରମୋନ୍ ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳା ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଥରେ ଦେଖନ୍ତୁ:

• ହାଡ଼ ଘନତ୍ୱରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଦୃଢ଼ କଙ୍କାଳ ପ୍ରଣାଳୀ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଯୌବନରେ ଅବଦାନ ରଖେ: ଏହି ହରମୋନଗୁଡ଼ିକ କିଶୋରାବସ୍ଥାରେ ଘଟୁଥିବା ଶାରୀରିକ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
• ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ଉତ୍ପାଦନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ: ଏଗୁଡ଼ିକ ସାରା ଶରୀରରେ ଅମ୍ଳଜାନ ବହନ କରୁଥିବା ଲାଲ ରକ୍ତ କଣିକା ଉତ୍ପାଦନରେ ମଧ୍ୟ ଯୋଗଦାନ କରେ।
• ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ।

ଏହି ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ ହରମୋନଗୁଡ଼ିକ ପୁରୁଷ ଶରୀରରେ ଆହୁରି ଅନେକ ବିଶେଷ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି:

• ସ୍ୱର ଗମ୍ଭୀର ହେବା: ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱର କର୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ଲମ୍ବା କରିଥାଏ ଏବଂ ସ୍ୱରକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିଥାଏ।
• ମୁହଁ ଏବଂ ଛାତିରେ କେଶ ବୃଦ୍ଧି।
• ଶୁକ୍ରାଣୁ ବିକାଶରେ ଯୋଗଦାନ କରେ।

ଏହି ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ ହରମୋନଗୁଡ଼ିକର ମଧ୍ୟ ମହିଳା ଶରୀରରେ ଏକ ବିଶେଷ ଭୂମିକା ରହିଛି :

• ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଚକ୍ରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।
• ଏହା ଗର୍ଭଧାରଣ ଏବଂ ଗର୍ଭଧାରଣରେ ଏକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ।
• ହାଡ଼ କ୍ଷୟକୁ କମ କରେ।

ଏବେ ତୁମେ ହୁଏତ ବୁଝିପାରୁଛ ଯେ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ ନାମକ ଏହି ଛୋଟ ଅଂଶ ଆମ ଶରୀରରେ ଗୁପ୍ତ ଭାବରେ କେତେ କାମ କରେ।

ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ କିପରି ବିକଶିତ ହୁଏ?

ପ୍ରକୃତରେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଏହି ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ, ସମଗ୍ର ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି, ବିକଶିତ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ।ଗର୍ଭଧାରଣର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସପ୍ତାହଗୁଡ଼ିକରେ, ଗ୍ରନ୍ଥିର ଦୁଇଟି ଅଂଶ ଥାଏ: ଭ୍ରୁଣ କ୍ଷେତ୍ର ଏବଂ ବୟସ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କ୍ଷେତ୍ର। ଆମେ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ, ଭ୍ରୁଣ କ୍ଷେତ୍ର ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ।

ଏହି ଗ୍ରନ୍ଥିର ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ଭଲ ଥିବାରୁ ଏହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଏହା ସହିତ, ଏହି ଭଲ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ହିଁ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସକୁ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାକୁ ଏବଂ ଆଖପାଖର ସ୍ନାୟୁ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।

ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ରୋଗଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଏହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଗ୍ରନ୍ଥିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ଏପରି ଅନେକ ରୋଗ ଏବଂ ଅବସ୍ଥା ଅଛି। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ବହୁତ ବିରଳ। ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ। ଗୋଟିଏ ହେଉଛି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ରୋଗ , ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏଗୁଡ଼ିକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ପରିମାଣର ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି। ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାର ହେଉଛି ଅକାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ରୋଗ , ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏଗୁଡ଼ିକ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଗ୍ରନ୍ଥି ସହିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଏଠାରେ ଆଡରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ସହ ଜଡିତ କିଛି ରୋଗ ଦେଖାଯାଇପାରେ:

• ଆଡିସନ୍ ରୋଗ (ଏହାକୁ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଅପ୍ରଚୁରତା ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ)
• ଆଡ୍ରେନାଲ ଟ୍ୟୁମର
• ଆଡରେନୋକର୍ଟିକାଲ୍ କାର୍ସିନୋମା (ଏହା ଏକ କର୍କଟ ଯାହା ଆଡରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସରେ ହୁଏ)
• ଜନ୍ମଗତ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ହାଇପରପ୍ଲାସିଆ (ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଜନ୍ମ ସମୟରେ ଉପସ୍ଥିତ ଥାଏ)
• କନ୍ସ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (ଏହାକୁ ପ୍ରାଥମିକ ଆଲଡୋଷ୍ଟେରୋନିଜିମ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ)
• କୁଶିଙ୍ଗ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (ଏହା କର୍ଟିସୋଲ ହରମୋନର ଅତ୍ୟଧିକ ଉତ୍ପାଦନ ହେତୁ ହୁଏ - `(ହାଇପରକର୍ଟିସୋଲିଜିମ୍)`)
• ହାଇପରଆଲ୍ଡୋଷ୍ଟେରୋନିଜମ୍ (ଯେଉଁଥିରେ ଆଲଡୋଷ୍ଟେରୋନ୍ ହରମୋନ୍ ଅତ୍ୟଧିକ ଉତ୍ପାଦନ ହୁଏ)

ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ପ୍ରାୟତଃ, ଆଡରେନାଲ ଗ୍ରନ୍ଥି ରୋଗରୁ କ୍ଷତି ବହୁତ ଧୀରେ ଧୀରେ ହୁଏ। ତେଣୁ ଆପଣ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିପାରିବେ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଥରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଲେ, ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ନପାଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସେଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ଖରାପ ହୋଇପାରେ।

ଆପଣ ଏପରି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଯାହା ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ:

• ଭୋକ: ଭୋକର ଅଭାବ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଭୋକ।
• ରକ୍ତଚାପ: ଉଚ୍ଚ କିମ୍ବା ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ।
• ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର: ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଅଧିକ କିମ୍ବା ନିମ୍ନ।
• ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ: ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଭଳି ଜିନିଷ।
• ମନୋଭାବ: ବାରମ୍ବାର ଚିଡିଚିଡା ଅନୁଭବ, ଚିନ୍ତା, ମାନସିକ ଅବସାଦ।
• ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି: ଦୁର୍ବଳତା, ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ଚର୍ମ: ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ବିବର୍ଣ୍ଣ ହେବା, ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ, ଦାଗ।
• ଓଜନ:ହଠାତ୍ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ହ୍ରାସ।

କେବଳ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ଲକ୍ଷଣ ଥିବାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ସମସ୍ୟା ଅଛି। କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଲାଗିରହେ, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।

ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ସୌଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଏହି ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ରୋଗ ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ।

ଚିକିତ୍ସାରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ହରମୋନ୍ ରିପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ ଥେରାପି: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ନିଜେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରେ ନାହିଁ, ତେବେ ବାୟୋଆଇଡେଣ୍ଟିକାଲ୍ ହରମୋନ୍ ବାହ୍ୟ ଭାବରେ ଦିଆଯାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କର୍ଟିସୋଲ୍ ସ୍ତର କମ୍ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ ବଟିକା ଆକାରରେ ହାଇଡ୍ରୋକର୍ଟିସୋନ୍ ନେଇପାରିବେ।
• ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ସୁସ୍ଥ ଅଭ୍ୟାସ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆଡରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଉପରେ ଚାପ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ଏଥିରେ ମଦ୍ୟପାନକୁ ସୀମିତ କରିବା, କମ ସୋଡିୟମ୍ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏବଂ ଧୂମପାନ ଏବଂ ତମାଖୁ ସେବନ ଛାଡ଼ିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ଔଷଧ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଅଧିକ ପରିମାଣର ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନ କରୁଛି, ତେବେ ଏପରି ଔଷଧ ଅଛି ଯାହା ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆଲଡୋଷ୍ଟେରନର ପ୍ରଭାବକୁ ଅବରୋଧ କରିବା ପାଇଁ ସ୍ପାଇରୋନୋଲାକ୍ଟୋନ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, କିମ୍ବା କର୍ଟିସୋଲ ଉତ୍ପାଦନକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ କେଟୋକୋନାଜୋଲ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
• ଟ୍ୟୁମର ଏବଂ କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଟ୍ୟୁମର ଅଛି, ବିଶେଷକରି ବଡ଼ ଟ୍ୟୁମର କିମ୍ବା ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନକାରୀ ଟ୍ୟୁମର, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ଅପସାରଣ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଆଡରେନୋକର୍ଟିକାଲ୍ କର୍କଟ ଭଳି କର୍କଟ ପାଇଁ ବିକିରଣ ଏବଂ କେମୋଥେରାପି ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
• ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ପୁନଃନିର୍ମାଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରର ସେହି ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ଅସ୍ୱାଭାବିକ ହରମୋନ୍ ସ୍ତର ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଛି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, "ଜନ୍ମଗତ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ହାଇପରପ୍ଲାସିଆ" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଥିବା କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଜନନେନ୍ଦ୍ରିୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ କିମ୍ବା ବିକୃତ ହୋଇପାରେ, ଯାହାକୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ସଂଶୋଧନ କରାଯାଇପାରିବ।

ଆମେ ଆମର ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସକୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରଖିବା?

ନିଜର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ ସମେତ ଆପଣଙ୍କ ସମଗ୍ର ଶରୀରର ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡ଼ିକୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସ୍ତରରେ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳେ। ନିମ୍ନଲିଖିତ ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ:

• ଏକ ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅନୁସରଣ କରିବା: ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ ଜାରି ରଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣ ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 30 ମିନିଟ୍ ଚାଲିବା, ଦୌଡ଼ିବା କିମ୍ବା ପହଁରିବା ଭଳି କିଛି କରିପାରିବେ ତେବେ ଏହା ବହୁତ ଭଲ।
• ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ: ଅଧିକ ପନିପରିବା, ଫଳ ଏବଂ ଶସ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଯଥାସମ୍ଭବ ଚିନିଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ, ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍ କମ କରନ୍ତୁ। ଦିନସାରା ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଚାପ ପରିଚାଳନା:ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଯୋଗ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଆପଣ ଉପଭୋଗ କରୁଥିବା ଏକ ହବିରେ ନିୟୋଜିତ ହେବା ମଧ୍ୟ ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବାର ଏକ ଭଲ ଉପାୟ।
• ପ୍ରତିଷେଧକ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ: ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିର ବାହ୍ୟ ଅଂଶ। ଏହା ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକର କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ଆଜି ଆମେ ଯେଉଁ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କଲୁ, ତାହା ଆମ ଶରୀରର ଏକ ସ୍ଥାନ ଯାହା ଏକ ନୀରବ, କିନ୍ତୁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ।

• ଏହା ବୃକକ୍ ଉପରେ ଅବସ୍ଥିତ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିର ବାହାର ଅଂଶରେ ଅବସ୍ଥିତ।
• ଏହା ଜୀବନ ପାଇଁ ଜରୁରୀ ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନ କରେ, ଯେପରିକି ଆଲଡୋଷ୍ଟେରନ୍, କର୍ଟିସୋଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ୍। ଏହି ହରମୋନଗୁଡ଼ିକ ଆମର ରକ୍ତଚାପ, ରକ୍ତ ଶର୍କରା, ମେଟାବୋଲିଜିମ୍, ଚାପ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ ଯୌନ ବିକାଶ ସମେତ ଅନେକ ଜିନିଷକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।
• କିଛି ଚିକିତ୍ସାଗତ ଅବସ୍ଥା ଏହି କର୍ଟେକ୍ସର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ। କେତେବେଳେ ଅତ୍ୟଧିକ ହରମୋନ ଉତ୍ପାଦନ ହୋଇପାରେ, ଆଉ କେତେବେଳେ ଅତ୍ୟଧିକ କମ୍।
• ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ, ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା, ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଏବଂ ଚାପ ପରିଚାଳନା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରହିଥାଏ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିପାରିବ।

ତେଣୁ, ମୁଁ ଭାବୁଛି ତୁମେ ଏବେ ତୁମ ଶରୀର ଭିତରେ ଥିବା ଏହି ଛୋଟ 'ପାୱାରହାଉସ' ବିଷୟରେ ବହୁତ କିଛି ଜାଣିଛ। ତୁମେ ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ଆଗ୍ରହୀ ହେବା ଉଚିତ, ଠିକ୍ ନା?

` ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ, ହରମୋନ୍, କର୍ଟିସଲ୍, ଆଲଡୋଷ୍ଟେରନ୍, ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ୍, ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଗ୍ଲାଣ୍ଡ୍