ଆପଣଙ୍କ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ: ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ମଳଦ୍ୱାର ବିଷୟରେ | ନିରୋଗି ଲଙ୍କା

ଆଜି, ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରୁଛୁ ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ କିଛି ଭୁଲ ଅନୁଭବ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଣଦେଖା ହୁଏ: ମଳଦ୍ୱାର। ଆପଣଙ୍କ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀର ଶେଷ ଅଂଶ ଭାବରେ, ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିବା ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆସନ୍ତୁ ଏହା କ’ଣ, ଏହା କିପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ନିରୋଗି ଲଙ୍କାରେ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରୁଥିବା ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପରିସ୍ଥିତିଗୁଡିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା।

ରେକ୍ଟମ୍ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣଙ୍କର ମଳଦ୍ୱାର ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ବୃହଦନ୍ତନର ଶେଷ ଅଂଶ। ଆପଣ ହୁଏତ ବୃହଦନ୍ତକୁ ଏକ ଲମ୍ବା, ନଳୀ ଭଳି ଗଠନ ଭାବରେ ଜାଣିଥିବେ ଯେଉଁଥିରେ କୋଲନ, ମଳଦ୍ୱାର ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଆପଣଙ୍କର ମଳଦ୍ୱାର ପ୍ରାୟ 6 ଇଞ୍ଚ ଲମ୍ବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ ବାହାରକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଅଳିଆ ପାଇଁ ଅନ୍ତିମ "ଅପେକ୍ଷା କକ୍ଷ" ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ପଚନ ହୋଇଥିବା ଅଳିଆ - କିମ୍ବା ମଳ - କୋଲନରୁ ବାହାରିବା ପରେ, ଏହା ମଳଦ୍ୱାରରେ ସଂଗ୍ରହ ହୁଏ, ଯେଉଁଠାରେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ସଂକେତ ନଦେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ ଯେ ଏହା ଝାଡ଼ା ଯିବାର ସମୟ।

କୋଲନ ଏବଂ ମଳାଶୟ ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ତୁମର ମଳାଶୟ ଠିକ୍ ସେହି ସ୍ଥାନରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଯେଉଁଠାରେ ତୁମର କୋଲନ ଶେଷ ହୁଏ। ଯଦିଓ ସେମାନେ ସମାନ ଟିସୁ ଗଠନ ଅଂଶୀଦାର କରନ୍ତି - ଯେପରିକି ମାଂସପେଶୀ ସ୍ତର ଏବଂ ସ୍ରେକୀୟ ଗ୍ରନ୍ଥି - ଏଥିରେ ପ୍ରମୁଖ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି। କୋଲନ ବହୁତ ଲମ୍ବା ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ ଜାରି ରଖେ। ଯେତେବେଳେ ମଳାଶୟ ମଳାଶୟରେ ପହଞ୍ଚିଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହା ମଳରେ ପରିଣତ ହୋଇସାରିଥାଏ। ତୁମର ମଳାଶୟର ପ୍ରାଥମିକ ଭୂମିକା ହେଉଛି ଏହି ଅପଚୟକୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ଏବଂ ଅବଶିଷ୍ଟ ପାଣି ଏବଂ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସକୁ ଶୋଷଣ କରିବା, ଏହାକୁ ଆପଣ ଏହାକୁ ପାର କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଧରି ରଖିବା।

ମଳଦ୍ୱାର ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାର ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ମଳଦ୍ୱାର ସେହି ସ୍ଥାନରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଯେଉଁଠାରେ ତୁମର ମଳଦ୍ୱାର ଶେଷ ହୁଏ, ଯାହା ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଶେଷ କିଛି ସେଣ୍ଟିମିଟରକୁ ପ୍ରତିନିଧିତ୍ୱ କରେ। ମଳଦ୍ୱାରରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମଳଦ୍ୱାର ସ୍ଫିଙ୍କଟର ମାଂସପେଶୀ ଥାଏ, ଯାହା ତୁମକୁ ତୁମର ମଳ ଗତି ଉପରେ ସ୍ୱେଚ୍ଛାକୃତ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଦେଇଥାଏ, ଯାହା ତୁମକୁ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁସାରେ ମଳ ଧରି ରଖିବାକୁ କିମ୍ବା ଛାଡ଼ିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ।

ତୁମର ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀରେ ମଳଦ୍ୱାର କିପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ?

ମଳଦ୍ୱାରର ମୁଖ୍ୟ କାମ ହେଉଛି ଆପଣ ଶୌଚାଳୟରେ ପହଞ୍ଚିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମଳ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା। କୋଲନରୁ ମଳଦ୍ୱାର ଭିତରକୁ ଯିବା ସହିତ, ମଳଦ୍ୱାର ଆରାମ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ସ୍ଥାପିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ବେଲୁନ ପରି ପ୍ରସାରିତ ହୁଏ । ଏହି ସଂରକ୍ଷଣ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ଏହା ମଳକୁ କଠିନ କରିବା ପାଇଁ ବଳକା ପାଣି ଏବଂ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ଶୋଷଣ କରି ଚାଲିଥାଏ, ଏବଂ ମଳକୁ ସୁଗମ ଭାବରେ ଯିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ମ୍ୟୁକସ୍ ମୁକ୍ତ କରିଥାଏ । ମଳଦ୍ୱାର ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଗଲେ, ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ରିସେପ୍ଟରଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସଙ୍କେତ ଦିଅନ୍ତି ଯେ ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ସମୟ ଆସିଛି।

ମଳଦ୍ୱାର କେଉଁଠାରେ ଅବସ୍ଥିତ?

ଆପଣଙ୍କର ବୃହଦନ୍ତ ପେଟ ଗୁହା ମଧ୍ୟରେ ଛୋଟ ଅନ୍ତ୍ର ଚାରିପାଖରେ ଘୋଡ଼ାଇ ରହିଥାଏ। ମଳଦ୍ୱାର ଏହି ନଳୀର ଶେଷ ଭାଗରେ ଅବସ୍ଥିତ, ଅନ୍ୟ ପେଟ ଅଙ୍ଗ ତଳେ ଥୁଆ ହୋଇ ମଳଦ୍ୱାର ଆଡ଼କୁ ବଙ୍କା ହୋଇ ରହିଥାଏ। ଶାରୀରିକ ଭାବରେ, ଏହା ପେଲଭିସ୍ ଗୁହାରେ ଅବସ୍ଥିତ, ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିସ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ମାଂସପେଶୀ ମଧ୍ୟରେ ଅବସ୍ଥିତ। ମଳଦ୍ୱାରର ଉପର ଅଂଶ ସିଗମଏଡ୍ କୋଲନ୍ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରେ, ଯେତେବେଳେ ତଳ ଅଂଶ ମଳଦ୍ୱାର ସହିତ ସଂଯୋଗ କରେ।

ମଳଦ୍ୱାର କେତେ ଲମ୍ବା?

ସାଧାରଣତଃ, ମଳଦ୍ୱାର 10 ରୁ 15 ସେଣ୍ଟିମିଟର ଲମ୍ବା (ପ୍ରାୟ 5 ରୁ 6 ଇଞ୍ଚ) ହୋଇଥାଏ। ଏହା ବହୁତ ବିଶେଷଜ୍ଞ; ଯେହେତୁ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ମଳ ବାହାରକୁ ଠେଲି ଦେବା ପାଇଁ କାମ କରନ୍ତି, ଏହା ଏକ ସ୍ଲିଙ୍କି ପରି ସଙ୍କୁଚିତ ଏବଂ ଛୋଟ ହୋଇପାରେ। ଅନ୍ତନଳୀର ଅନ୍ୟ ଅଂଶ ପରି, ଏହା ପ୍ରାୟ 3 ଇଞ୍ଚ ପ୍ରସ୍ଥ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଅନ୍ୟ ଅଂଶ ତୁଳନାରେ ଯଥେଷ୍ଟ ଅଧିକ ପ୍ରସାରିତ ହେବାକୁ ସକ୍ଷମ , ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଅଧିକ ପରିମାଣର ମଳ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଜଳାଶୟ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ।

ମଳଦ୍ୱାରର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଗଠନ କ’ଣ?

ମଳଦ୍ୱାରର ଦୁଇଟି ପ୍ରମୁଖ ବକ୍ର ସହିତ ଏକ ସାମାନ୍ୟ "S" ଆକାର ଅଛି। ଉପର ବକ୍ର, ସାକ୍ରାଲ୍ ଫ୍ଲେକ୍ସର୍ , ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡର ବକ୍ରକୁ ଅନୁସରଣ କରେ, ଯେତେବେଳେ ନିମ୍ନ ଆନୋରେକ୍ଟଲ୍ ଫ୍ଲେକ୍ସର୍ ମଳ ନାଳକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଚିହ୍ନିତ କରେ। ଏହି ବକ୍ରଗୁଡ଼ିକ ସଂଯମତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ , ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ମଳ ଗତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଭାବରେ, ମଳାଶୟ ଭୂସମାନ୍ତର ଫୋଲ୍ଡ ଦ୍ୱାରା ବିଭକ୍ତ ହୋଇଥାଏ ଯାହାକୁ ହ୍ୟୁଷ୍ଟନର ଭଲଭ କୁହାଯାଏ। ଶେଷ ପ୍ରକୋଷ୍ଠକୁ ମଳାଶୟ ଆମ୍ପୁଲା କୁହାଯାଏ।ଯେତେବେଳେ ଏହି ଚାମ୍ବରଟି ପୂରଣ ହୁଏ, ମଳଦ୍ୱାର କାନ୍ଥରେ ଥିବା ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ରିସେପ୍ଟରଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସଙ୍କେତ ପଠାନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କୁ କୁହନ୍ତି ଯେ ଏହା ଝାଡ଼ା ଯିବାର ସମୟ। ଚାପ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହିତ, ଇଚ୍ଛାକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବା କ୍ରମଶଃ କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼େ।

ମଳଦ୍ୱାରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ମଳାଶୟର ରୋଗ ଆବରଣ, ମାଂସପେଶୀ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅକାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ଦେଖାଯାଏ। ଏଠାରେ କିଛି ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ଅଛି:

• ପ୍ରୋକ୍ଟାଇଟିସ୍: ଏହା ମଳଦ୍ୱାର ଆସ୍ତରଣର ପ୍ରଦାହ କିମ୍ବା ଫୁଲା। ଏହା ସଂକ୍ରମଣ, STI ସମେତ, କିମ୍ବା ପ୍ରଦାହଜନକ ଅନ୍ତନଳୀ ରୋଗ (IBD) ଭଳି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।
• ମଳଦ୍ୱାର ଘା': ଏଗୁଡ଼ିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, ଖୋଲା ଘା' ଯାହା ରକ୍ତସ୍ରାବ କରିପାରେ।
• ପେରିଆନାଲ ଆବସେସ୍: ମଳଦ୍ୱାର, ମଳଦ୍ୱାର କିମ୍ବା ଆଖପାଖରେ ଥିବା ପେରିଆନାଲ ଅଞ୍ଚଳରେ ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, ପୂଜପୂର୍ଣ୍ଣ ପକେଟ ହୋଇଥାଏ।
• କୋଲୋରେକ୍ଟଲ୍ ପଲିପ୍: ମଳାଶୟର ଆସ୍ତରଣରେ ଛୋଟ ବୃଦ୍ଧି। ଯଦିଓ ଅନେକ ମୃଦୁ, କିଛି କୋଲୋରେକ୍ଟଲ୍ କର୍କଟ ରୋଗରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ବୃତ୍ତିଗତ ତଦାରଖ ଜରୁରୀ।
• ମଳଦ୍ୱାର ପ୍ରଲାପ୍ସ: ଯେତେବେଳେ ମଳଦ୍ୱାରକୁ ଧରି ରଖିଥିବା ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ସେତେବେଳେ ମଳଦ୍ୱାର ଏହାର ସ୍ୱାଭାବିକ ସ୍ଥିତିରୁ ଖସିଯାଇ ଏକ ଟେଲିସ୍କୋପ ପରି ମଳଦ୍ୱାର ଭିତରକୁ କିମ୍ବା ମଧ୍ୟ ଦେଇ ବାହାରି ଆସିପାରେ।
• ଲେଭେଟର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ: ମଳାଶୟକୁ ସମର୍ଥନ କରୁଥିବା ଲେଭେଟର ଆନି ମାଂସପେଶୀ ଅନୁସାରେ ନାମିତ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ଏପିସୋଡିକ ମଳାଶୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ସମ୍ଭବତଃ ମାଂସପେଶୀ ସ୍ପାଜମ ଯୋଗୁଁ।
• ମଳ ଅସଂଯମତା: ଯଦି ମଳଦ୍ୱାର ମାଂସପେଶୀ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ମଳତ୍ୟାଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ଭାବରେ ଝାଡ଼ା ବାହାରିପାରେ।
• ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ମଳତ୍ୟାଗ: ଶାରୀରିକ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ସମସ୍ୟା, ଯେପରିକି ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର ଡିସଫଙ୍କସନ୍ , ଯେଉଁଠାରେ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସମନ୍ୱୟ କରିପାରି ନ ଥାଏ, ମଳତ୍ୟାଗ କରିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।
• କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ମଳ ପ୍ରଭାବିତ ହେବା: ମଳ ବାହାର କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଲେ ମଳ କଠିନ, ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାରରେ ଜମା ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ହସ୍ତକ୍ଷେପ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ।

ମଳଦ୍ୱାର ସମସ୍ୟାର ସତର୍କ ସୂଚନା କ’ଣ?

ଯଦି ଆପଣ ମଳତ୍ୟାଗ ଅଭ୍ୟାସରେ କ୍ରମାଗତ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ମଳଦ୍ୱାରରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ, ଗୁରୁତର ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା କୌଣସି ଚିନ୍ତାଜନକ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଦୟାକରି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ:

• ମଳଦ୍ୱାରରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ: ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ର କିମ୍ବା ଶୌଚାଳୟ ପାତ୍ରରେ ରକ୍ତ ଦାଗ ଦେଖିବା।
• ମଳଦ୍ୱାର ଯନ୍ତ୍ରଣା: ମଳଦ୍ୱାରରେ କିମ୍ବା ଚାରିପାଖରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ତଳିପେଟ କିମ୍ବା ପେଲଭିସ ଅଞ୍ଚଳରେ ଲଗାତାର ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରିବା।
• ମଳଦ୍ୱାରରେ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା କିମ୍ବା ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ: ମଳଦ୍ୱାର ନିକଟରେ ଲଗାତାର କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା କିମ୍ବା ଉତ୍ତେଜନାର ଦୃଶ୍ୟମାନ ଲକ୍ଷଣ।
• ଝାଡ଼ା ଅଭ୍ୟାସରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଆପଣଙ୍କ ଝାଡ଼ା ଗତିର ରଙ୍ଗ, ସ୍ଥିରତା କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାରତାରେ ଲକ୍ଷ୍ୟଯୋଗ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ।
• ଟେନେସମସ୍ କିମ୍ବା ଡିସକେଜିଆ: ମଳତ୍ୟାଗ କରିବା ପାଇଁ ନିରନ୍ତର ଅନୁଭବ (ଟେନେସମସ୍), କିମ୍ବା ମଳତ୍ୟାଗ କରିବା ସମୟରେ କଷ୍ଟ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା (ଡିସକେଜିଆ)।
• ପେଲଭିକ୍ ଅର୍ଗାନ ପ୍ରୋଲାପ୍ସ: ମଳଦ୍ୱାରରୁ ଏକ ଗଣ୍ଠି କିମ୍ବା ପିଣ୍ଡ ବାହାରୁଥିବା ଅନୁଭବ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କିପରି କରନ୍ତି?

ମଳଦ୍ୱାର ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଅନେକ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପ୍ରକ୍ରିୟା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏଥିରେ କ’ଣ ସାମିଲ ଅଛି:

• ଡିଜିଟାଲ୍ ରେକ୍ଟାଲ୍ ପରୀକ୍ଷା (DRE): ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ଏକ ଲୁବ୍ରିକେଟ୍ ଗ୍ଲୋଭ୍ ପିନ୍ଧିଥିବା ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାରରେ ଆଙ୍ଗୁଠି ଭରସା କରି ଅସାଧାରଣତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହି "(DRE)" ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ମାନକ ଶାରୀରିକ କିମ୍ବା ସ୍ତ୍ରୀ ରୋଗ ପରୀକ୍ଷାର ଏକ ଅଂଶ। ଏହା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ମଳଦ୍ୱାର କାନ୍ଥ ମାଧ୍ୟମରେ କେବଳ ମଳଦ୍ୱାର ନୁହେଁ ବରଂ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ (ପୁରୁଷଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ) କିମ୍ବା ସର୍ଭିକ୍ସ ଏବଂ ଗର୍ଭାଶୟ (ମହିଳାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ) ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।
• ମଳଦ୍ୱାର ସଂସ୍କୃତି:ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାରର ଆସ୍ତରଣରୁ ଏକ ନମୁନା ସଂଗ୍ରହ କରିବା ପାଇଁ ଏକ କପା ସ୍ୱାବ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଯାହାକୁ ପରେ ଜୀବାଣୁ କିମ୍ବା ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପଠାଯାଏ।
• ମଳ ପରୀକ୍ଷା: ସଂକ୍ରମଣ, ଗୁପ୍ତ ରକ୍ତ, କିମ୍ବା ଶ୍ୱେତ ରକ୍ତ କଣିକା ବୃଦ୍ଧିର ଲକ୍ଷଣ ପାଇଁ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ମଳ ନମୁନା ମାଗିପାରନ୍ତି।
• ଆନୋରେକ୍ଟଲ୍ ମାନୋମେଟ୍ରି: ଏହି ପରୀକ୍ଷା ମାପ କରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ତନଳୀ ଗତିକୁ ସହଜ କରିବା ପାଇଁ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରନ୍ତି। ଏକ ଛୋଟ ବେଲୁନ୍ ସହିତ ଏକ ପତଳା, ନମନୀୟ କ୍ୟାଥେଟର ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାରରେ ଭର୍ତି କରାଯାଏ। ବେଲୁନଟି ଗରମ ପାଣିରେ ଫୁଲାଯାଏ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର ମାଂସପେଶୀର ଚାପ ଏବଂ ସମନ୍ୱୟ ମାପିବା ପାଇଁ କ୍ୟାଥେଟରକୁ ଏକ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ କରାଯାଏ।
• ମଳତ୍ୟାଗ: ଏହି ଇମେଜିଂ ଅଧ୍ୟୟନ (ଏକ୍ସ-ରେ କିମ୍ବା MRI ବ୍ୟବହାର କରି) ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ମଳତ୍ୟାଗ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଭାବରେ କଏଦ କରେ। ଜଣେ ଟେକ୍ନିସିଆନ୍ ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାରରେ ଏକ କଣ୍ଟ୍ରାଷ୍ଟ ଏଜେଣ୍ଟ ପ୍ରବେଶ କରାଇବେ। ଡାକ୍ତର କୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ସମସ୍ୟା ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ମନିଟରରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଗଠନର ଗତିବିଧି ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ କରୁଥିବା ସମୟରେ ଆପଣ ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ଥାନରେ ରହିବେ।
• ବେରିୟମ ଏନିମା: ଏହା ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର 'GI ଏକ୍ସ-ରେ' ପରୀକ୍ଷା। ବେରିୟମ ନାମକ ଏକ କଣ୍ଟ୍ରାଷ୍ଟ ଡାଇ ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାରରେ ଏନିମା ଭାବରେ ଦିଆଯାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାର ଏବଂ ବୃହଦନ୍ତର ଉଚ୍ଚ-କଣ୍ଟ୍ରାଷ୍ଟ, ଫ୍ଲୋରୋସ୍କୋପିକ୍ (ଭିଡିଓ ଏକ୍ସ-ରେ) ପ୍ରତିଛବି ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଏ।
• ପ୍ରୋକ୍ଟୋସ୍କୋପି: ଏହି ପରୀକ୍ଷାରେ ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାରର ଭିତର ଅଂଶ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଆଲୋକ ଏବଂ କ୍ୟାମେରା ସହିତ ସଜ୍ଜିତ ଏକ ଛୋଟ, କଠୋର ସ୍କୋପ୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଡାକ୍ତର ଟିସୁ ବାୟୋପସି ପାଇବା ପାଇଁ ଏହି ସ୍କୋପ୍ ଦେଇ ଉପକରଣ ଦେଇପାରିବେ।
• ନମନୀୟ ସିଗମଏଡୋସ୍କୋପି: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆହୁରି ଦେଖିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି, ତେବେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ କୋଲନର ଶେଷ ଅଂଶ, ଯାହାକୁ ସିଗମଏଡ୍ କୋଲନ କୁହାଯାଏ, ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଲମ୍ବା, ନମନୀୟ ସ୍କୋପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ପ୍ରଦାହଜନକ ଅନ୍ତନଳୀ ରୋଗ (IBD) କିମ୍ବା ପାକସ୍ଥଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ପରି ଅବସ୍ଥା ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଦୟାକରି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ପୂର୍ବରୁ ଅନ୍ତନଳୀ ପ୍ରସ୍ତୁତି (ଅନ୍ତନଳୀ ପ୍ରସ୍ତୁତି) ଆବଶ୍ୟକ।

ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାରକୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରିବେ?

ଯଦିଓ ସମସ୍ତ ମଳଦ୍ୱାର ରୋଗକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ଏହି ସୁସ୍ଥ ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ବିପଦ ବହୁତ କମ୍ ହୋଇପାରେ:

• ନିରାପଦ ଯୌନ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ: ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ସଂକ୍ରମଣ (STIs) ସହଜରେ ମଳଦ୍ୱାର ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାର ଅଞ୍ଚଳକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ଉଭୟ ନିୟମିତ ଭାବରେ ସ୍କ୍ରିନିଂ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ: ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶସ୍ୟ, ପନିପରିବା ଏବଂ ଫଳ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ନିୟମିତ ଝାଡ଼ା ଗତିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ଚାପକୁ ରୋକେ ଯାହା ଅନେକ ମଳଦ୍ୱାର ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଆପଣଙ୍କର ନିୟମିତ କୋଲୋନୋସ୍କୋପି କରାନ୍ତୁ: ପଲିପ୍ସ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାର ଏବଂ କୋଲନ କର୍କଟ ଗୁରୁତର ହେବା ପୂର୍ବରୁ ତାହାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏକ ନିୟମିତ "(କୋଲୋନୋସ୍କୋପି)" ହେଉଛି ସୁବର୍ଣ୍ଣ ମାନଦଣ୍ଡ।
• ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲଗାତାର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି ହେଉଛି, ତେବେ ଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ ହେଉଛି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପରିଚାଳନାର ଚାବିକାଠି।

ନିରୋଗି ଲଙ୍କାରୁ ଶେଷ ଚିନ୍ତାଧାରା

ଆପଣଙ୍କ ମଳାଶୟକୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସେତୁ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ କୋଲନ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାର ଉଭୟ ସହିତ ଏହାର ଶାରୀରିକ ସଂଯୋଗ ହେତୁ, ମଳାଶୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିମ୍ନ ପାକସ୍ଥଳୀ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ମଳଦ୍ୱାରର ଅସ୍ୱସ୍ତି ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବା ଶାରୀରିକ ଭାବରେ କଷ୍ଟକର ଏବଂ ପ୍ରାୟତଃ ଲଜ୍ଜାଜନକ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ସାହାଯ୍ୟ ଲୋଡ଼ିବା। ଜଣେ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରୋଲୋଜିଷ୍ଟ କିମ୍ବା ପ୍ରୋକ୍ଟୋଲୋଜିଷ୍ଟ (କୋଲୋରେକ୍ଟଲ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ବିଶେଷଜ୍ଞ) ଏକ ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ। ନୀରବରେ କଷ୍ଟ ପାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ - ଜଣେ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍, ପ୍ରବଳ ରକ୍ତସ୍ରାବ କିମ୍ବା ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଦୟାକରି ନିକଟତମ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗକୁ ଯାଆନ୍ତୁ କିମ୍ବା ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥାନୀୟ ଜରୁରୀକାଳୀନ ସେବାକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।

ଟ୍ୟାଗ୍: ମଳଦ୍ୱାର, ମଳ, ପାଚନ, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଆନୋରେକ୍ଟଲ୍ ରୋଗ, କୋଲୋନୋସ୍କୋପି