ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଆଲର୍ଜିକ୍ ଆଜ୍ମା ଅଛି କି? (ଆଲର୍ଜିକ୍ ଆଜ୍ମା) ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା!

ଆପଣଙ୍କୁ କେତେବେଳେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ କଷ୍ଟ ହୁଏ କି? ଆପଣ କ’ଣ ହଠାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରେ ଟାଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଏବଂ ଟିକିଏ ଧୂଳି କିମ୍ବା ପାଳିତ ପଶୁ କେଶ ଛୁଇଁଲେ କାଶିବାକୁ ଲାଗେ? ଏହା କେବଳ ଆଜ୍ମା ନୁହେଁ ଯେପରି ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ। ଏହା ଏକ ଆଜ୍ମା ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ ଯାହା ଆମ ଶରୀରରେ ଆଲ୍ର୍ଜି ସହିତ ଜଡିତ। ଆଜି ଆମେ ଏହି ବହୁତ ସାଧାରଣ, କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଲୋକ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି, ଆଲ୍ର୍ଜିକ୍ ଆଜ୍ମା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆଲର୍ଜିକ୍ ଆଜ୍‌ମା କ'ଣ?

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆମ ଶରୀର ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ସହିତ ଏକ ଦୁର୍ଗ। ଏହି ଦୁର୍ଗ ଏଥିରେ ଆସୁଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଜିନିଷକୁ ଯାଞ୍ଚ କରେ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ (ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ) ଭୁଲ କରିଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହା କିଛି କ୍ଷତିକାରକ ଜିନିଷ ଦେଖେ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଧୂଳିର ଏକ କଣ୍ଟା, ଫୁଲର ଏକ ପୁଂଛାଳ, କିମ୍ବା ପଶୁର ଲୋମ, ସେତେବେଳେ ଏହା ନିଜକୁ ଏକ ବଡ଼ ଶତ୍ରୁ ବୋଲି ଭାବେ ଏବଂ ଏକ ବଡ଼ ଯୁଦ୍ଧ ଆରମ୍ଭ କରେ।

ଏହି ଲଢ଼େଇରେ ଆମ ଶରୀର ବିଭିନ୍ନ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ମୁକ୍ତ କରେ। ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ଆମର ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଫୁଲାଇ ଦିଏ ଏବଂ ଭିତରୁ ଟାଣ କରିଦିଏ। ଯେପରି କେହି ପାଣି ପାଇପ୍ ଚାପି ଦିଅନ୍ତି, ପାଣି ପ୍ରବାହିତ ହେବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ, ସେହିପରି ଆମ ଫୁସଫୁସରେ ବାୟୁ ପ୍ରବେଶ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ। ଏହାକୁ ଆମେ ଆଲର୍ଜିକ୍ ଆଜ୍ମା ବୋଲି କହିଥାଉ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣଙ୍କର ଆଜ୍ମା ଅବସ୍ଥା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏପରି କିଛି ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି ଯାହା ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କୁ ଆଲର୍ଜି ଅଛି।

ପ୍ରକୃତରେ, ପ୍ରାୟ 10 ଜଣ ଆଜମା ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 6 ଜଣଙ୍କର ଆଜମା ଏହି ଆଲର୍ଜି ଯୋଗୁଁ ହୁଏ । ତେଣୁ ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ ନାହିଁ, ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା।

ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଆମେ ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବା?

ଆଲର୍ଜିକ୍ ଆଜ୍ମା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ସାଧାରଣ ଆଜ୍ମା ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣ ଉଭୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହାକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ, ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦୁଇଟି ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରିବା।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏପରି କିଛି ଜିନିଷର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆଆନ୍ତି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆଲର୍ଜି କରାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଏକ ସମୟରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ଏହି ଆଲର୍ଜେନଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ଯାହା ଶ୍ୱାସରୋଗକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ?

ଏହି ଆଲର୍ଜେନ୍ ଆମ ପରିବେଶର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ମିଳିପାରିବ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସରୋଗର କାରଣ କ’ଣ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରିବା। ତା’ପରେ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କଠାରୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଦୂରରେ ରହିପାରିବେ।

କିଛି ଲୋକ କିଛି ଖାଦ୍ୟ (ଖାଦ୍ୟ ଆଲର୍ଜି) ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ଶ୍ୱାସରୋଗର ତୀବ୍ରତା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା କିଛିଟା ବିରଳ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତି କ’ଣ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ?

ହଁ। ଯଦି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଆଲର୍ଜିକ୍ ଆଜ୍‌ମା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

• ନିଦ ବ୍ୟାଘାତ: ରାତିରେ କାଶ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେବା ଫଳରେ ଭଲ ନିଦ ହେବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।
• ସ୍କୁଲ କିମ୍ବା କାମ ଛାଡିବା: ଯେତେବେଳେ ଆଜ୍ମା ଖରାପ ହୁଏ, ଆପଣ ସ୍କୁଲ କିମ୍ବା କାମକୁ ଯାଇପାରିବେ ନାହିଁ।
• ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଅସମର୍ଥତା: ଦୌଡ଼ିବା କିମ୍ବା ଡେଇଁବା ସମୟରେ ନିଶ୍ୱାସ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରିବା ହେତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ବ୍ୟାୟାମରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ପଡିବ।
• ବାରମ୍ବାର ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବା: ଶ୍ୱାସରୋଗ ଆକ୍ରମଣ ହେଲେ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହେବାର ଅନେକ ଘଟଣା ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ତା'ପରେ, ସେମାନେ କିଛି ପରୀକ୍ଷା କରି ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଏହା ଶ୍ୱାସରୋଗ ନା ଆଲର୍ଜି।

• ସ୍ପାଇରୋମେଟ୍ରି: ଏହା ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ମାପ କରେ। ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଟ୍ୟୁବ୍ ଭିତରେ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ ଏବଂ ତା'ପରେ ଜୋରରେ ବାହାରକୁ ବାହାର କରିବାକୁ କୁହାଯାଏ। ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ କେତେ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ କେତେ ପବନ ଭିତରକୁ ନେଇପାରିବ ଏବଂ ବାହାରକୁ ନେଇପାରିବ ତାହା ମାପ କରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଏକ ଇନହେଲର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ କୌଣସି ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷାକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରାଯାଏ।

• ବ୍ରୋଙ୍କୋପ୍ରୋଭୋକେସନ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଏଥିରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଔଷଧ (ମେଥାକୋଲିନ୍) ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ କୁହାଯାଏ ଏବଂ ସମାନ ସ୍ପାଇରୋମେଟ୍ରି ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସନଳୀର ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଏବଂ କଡ଼ାତା ମାପ କରାଯାଏ।

• ଆଲର୍ଜି ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସରୋଗ ନିଶ୍ଚିତ ହେବା ପରେ, ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ଆଲର୍ଜିର କାରଣ କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ କରାଯାଏ।
• ଚର୍ମ ପରୀକ୍ଷା: ବିଭିନ୍ନ ଆଲର୍ଜେନର କିଛି ବୁନ୍ଦା ଆପଣଙ୍କ ହାତ କିମ୍ବା ପିଠିରେ ଲଗାଯାଏ ଏବଂ ଏକ ଛୋଟ ଛୁଞ୍ଚି ସାହାଯ୍ୟରେ ଏକ ଛୋଟ କଣ୍ଟା ବହୁତ ଉପରସ୍ତରରେ ଲଗାଯାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସେହି ପଦାର୍ଥ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ତେବେ କିଛି ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ସେହି ସ୍ଥାନଟି ସାମାନ୍ୟ ଲାଲ ଏବଂ ଫୁଲିଯିବ, ଯେପରି ମଶା କାମୁଡ଼ିଥାଏ।
• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ବିଭିନ୍ନ ଆଲର୍ଜେନ୍ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ପ୍ରସ୍ତୁତ ପ୍ରୋଟିନ୍ (ଆଣ୍ଟିବଡି) ର ଉପସ୍ଥିତି ପାଇଁ ରକ୍ତ ନମୁନା ନିଆଯାଇ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।

ଆମେ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ କିପରି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା?

ଏଥିରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଆଲର୍ଜି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସରୋଗ ଉଭୟ ପାଇଁ କାମ କରିବ। ଏଥିରେ ଦୁଇଟି ଅଂଶ ଥାଏ।

୧. ଆଲର୍ଜେନକୁ ଏଡାଇବା

ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ଥରେ ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି, ଯଥାସମ୍ଭବ ସେମାନଙ୍କଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।

• ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ସଫା ରଖନ୍ତୁ: ସବୁବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଝାଡୁ କରନ୍ତୁ, ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଧୂଳି ସଫା କରନ୍ତୁ।
• ବିଛଣା ଚାଦର ଏବଂ ତକିଆ ଖୋଳ: ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ ଥରେ ଗରମ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଧୂଳି କପଡ଼ାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କଭର (ଆଲର୍ଜେନ୍-ପ୍ରୁଫ୍ କଭର) ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ।
• ପରାଗରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ: ଅଧିକ ପରାଗ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଝରକା ବନ୍ଦ ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତି ତେବେ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ବାୟୁ ପ୍ୟୁରିଫାୟର୍: ଏକ ଭଲ ବାୟୁ ପ୍ୟୁରିଫାୟର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଘରେ ବାୟୁରେ ଧୂଳି ଏବଂ ପରାଗ ଭଳି ଜିନିଷ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।
• ଏକ କାର୍ଯ୍ୟ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ: ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସରୋଗ ହଠାତ୍ ଖରାପ ହୁଏ ତେବେ ଆପଣ କେଉଁ ଔଷଧ ଖାଇବେ, ଯଦି ଏଥିରେ ଉନ୍ନତି ନ ହୁଏ ତେବେ ଆପଣ କ'ଣ କରିବେ ଏବଂ ଆପଣ କାହା ସହିତ କଥା ହେବେ ତାହା ଲେଖନ୍ତୁ।

୨. ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା

ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ବିଭିନ୍ନ ଔଷଧ ଲେଖିବେ।

• ଉଦ୍ଧାର ଇନହେଲର: ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଇନହେଲର ଯାହା ହଠାତ୍ ଶ୍ୱାସରୋଗ ଆକ୍ରମଣ ହେଲେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଶୀଘ୍ର ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ପ୍ରଶସ୍ତ କରିଥାଏ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସହଜ କରିଥାଏ। ଏହା ଏକ ଔଷଧ ଯାହାକୁ ଆପଣ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ରଖିବା ଉଚିତ।
• ନିୟନ୍ତ୍ରକ ଔଷଧ: ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଔଷଧ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ନେବାକୁ ପଡିବ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ନିଶ୍ୱାସ ଦ୍ୱାରା ନିଆଯାଉଥିବା କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଏଡ୍। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ଫୁଲା କମ କରି ଏବଂ ଆଜ୍ମା ଆକ୍ରମଣକୁ ରୋକି କାମ କରନ୍ତି।
• ଲ୍ୟୁକୋଟ୍ରିଏନ୍ ମୋଡିଫାୟର୍: ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଯାହା ବଟିକା ଆକାରରେ ମିଳେ। ମୋଣ୍ଟେଲୁକାଷ୍ଟ ଏହି ପ୍ରକାରର ଏକ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ଔଷଧ। ଏହା ଆଜ୍ମା ଏବଂ ଆଲର୍ଜି ଉଭୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍: ଏହି ବଟିକା ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣ (ଆଖି କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା, ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା) କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଆଲର୍ଜି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ / ଇମ୍ୟୁନୋଥେରାପି: ଏହା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସେହି ପଦାର୍ଥର ବହୁତ କମ୍ ପରିମାଣରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ ଯାହା ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କୁ ଆଲର୍ଜି ଅଛି। ସମୟ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏଥିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ କମ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ? ଆପଣ କେତେବେଳେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU)କୁ ଯିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରାଯାଇଥିବା ଆଜ୍ମା କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖନ୍ତୁ । ନିଜେ ଔଷଧ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଆଲର୍ଜିକ୍ ଆଜ୍‌ମା ଏକ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ଅବସ୍ଥା। କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଭୟ କରିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଆଲର୍ଜି ଅଛି ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା, ସେଗୁଡ଼ିକଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଔଷଧ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା, ଆପଣ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ଏବଂ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ବିନା ଏକ ସୁସ୍ଥ, ସୁଖୀ ଜୀବନ ବଞ୍ଚିପାରିବେ।