ଆମ ଦେଶରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣର କୌଣସି ଅଭାବ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଏହି କଠୋର ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଯୋଗୁଁ, କେତେକ ସମୟରେ ଆମର ଚର୍ମ, ବିଶେଷକରି ମୁହଁ, ବେକ ଏବଂ ହାତ ଭଳି ଯେଉଁ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ରହିଥାଏ, ସେଠାରେ ରୁକ୍ଷ, ଖୋସା ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ମଧ୍ୟ ଏପରି ଘଟିଛି କି? ଯଦି ଆପଣ କେତେକ ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଏହାର ଏକ ବିଶେଷ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ। ଏହା ଏକ ବହୁତ ସୁନ୍ଦର, ଆଧୁନିକ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି।
ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଔଷଧ ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଚିକିତ୍ସା। ଏହାକୁ ଫଟୋଡାଇନାମିକ୍ ଥେରାପି କୁହାଯାଏ। ଆପଣ ଏଠାରେ ଯାହା କରନ୍ତି ତାହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ସେହି ସମସ୍ୟା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଜେଲ୍ ଲଗାନ୍ତୁ, ଏବଂ ତା’ପରେ ଏହା ଉପରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଆଲୋକ ଲଗାନ୍ତୁ।
ଆଜି ଆମେ ଯେଉଁ ଜେଲ ବିଷୟରେ କହୁଛୁ, ସେଥିରେ ଆମିନୋଲେଭୁଲିନିକ୍ ଏସିଡ୍ ନାମକ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି। ଏହା ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ସହିତ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ରହିବା ଯୋଗୁଁ ବିକଶିତ ହେଉଥିବା ରୁକ୍ଷ, ଆଙ୍କିଥିବା ଚର୍ମ ପ୍ୟାଚ୍ (ଡାକ୍ତରୀ ଭାବରେ 'ଆକ୍ଟିନିକ୍ କେରାଟୋସିସ୍' ନାମରେ ଜଣାଶୁଣା) କୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଯେହେତୁ ଏହି ପ୍ୟାଚ୍ ଗୁଡିକ ଭବିଷ୍ୟତରେ ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗରେ ପରିଣତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କେତେବେଳେ କମ୍ ଥାଏ, ତେଣୁ ଶୀଘ୍ର ସେଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଯେତେବେଳେ ଏହି ଜେଲ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ, ଏହା କେବଳ ସେହି ଅସ୍ୱାଭାବିକ, ସମସ୍ୟାପୂର୍ଣ୍ଣ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକରେ ଶୋଷିତ ହୁଏ। ସୁସ୍ଥ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ ନାହିଁ। ତା'ପରେ, ଯେତେବେଳେ ସେହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ଏକ ବିଶେଷ ଲାଲ ଆଲୋକ ପ୍ରଜ୍ଜ୍ୱଳିତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଜେଲ୍ରେ ଥିବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ସକ୍ରିୟ ହୋଇ ସେହି ଅସ୍ୱାଭାବିକ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ। ଏହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୁହେଁ କି?
ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ କ’ଣ
ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସମାନ ନୁହେଁ। ଏହା ଦେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ସେଗୁଡ଼ିକର ସଠିକ୍ ଉତ୍ତର ଦେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ବିଶେଷକରି, ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚରାଯିବା ଉଚିତ:
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତସ୍ରାବ ରୋଗ ଅଛି (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ରକ୍ତ ସହଜରେ ଜମାଟ ହୁଏ ନାହିଁ)।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ UV ବିକିରଣ ପ୍ରତି ଚର୍ମ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇସାରିଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୋରଫିରିଆ ନାମକ ଏକ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଔଷଧ, ସୋୟାବିନ୍ , ପୋର୍ଫାଇରିନ୍ ନାମକ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟ, ସଂରକ୍ଷଣକାରୀ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି, ଗର୍ଭବତୀ ଅଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ ଅଟନ୍ତି ।
କିଛି ଲୁଚାଇ ନ ରଖି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହି ସୂଚନା କହିବା ଦ୍ୱାରା, ଆପଣ ନିରାପଦରେ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବେ।
ଏହି ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?
ଏହା ଆପଣ ଘରେ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଏହା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ଏକ ହସ୍ପିଟାଲ କିମ୍ବା କ୍ଲିନିକ୍ରେ କରାଯାଏ। ଏଥିରେ ଦୁଇଟି ଅତି ସରଳ ପଦକ୍ଷେପ ଅଛି।
୧. ପଦକ୍ଷେପ ୧: ପ୍ରଥମେ, ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଜଣେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ନର୍ସ ଏହି ଜେଲକୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଲଗାଇବେ ଯେଉଁଠାରେ ଦାଗ ଅଛି।
୨. ପଦକ୍ଷେପ ୨: ତା’ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରାୟ ୩ ଘଣ୍ଟା ଅପେକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ। ସେହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଜେଲ୍ ସମସ୍ୟାଗ୍ରସ୍ତ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା ଭଲ ଭାବରେ ଶୋଷିତ ହେବ। ୩ ଘଣ୍ଟା ପରେ, ଜେଲ୍ ପ୍ରୟୋଗ ହୋଇଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ପ୍ରାୟ ୧୦ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଲାଲ ଆଲୋକ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ। ଏହି ଆଲୋକ ସେହି କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ନଷ୍ଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସାଧାରଣତଃ ଥରେ କରାଯାଏ, ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ 3 ମାସ ପରେ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରାଯାଇପାରିବ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଆଯାଇଥାଏ।
ଯେହେତୁ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ହସ୍ପିଟାଲ ସେଟିଂରେ ଦିଆଯାଏ, ତେଣୁ ଓଭରଡୋଜ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ କମ୍। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଏପରି କିଛି ଘଟିଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଜାତୀୟ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ଜାତୀୟ ବିଷ ସୂଚନା କେନ୍ଦ୍ର କିମ୍ବା ଆପଣ ଚିକିତ୍ସା ନେଉଥିବା ଡାକ୍ତରଖାନାର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ସୂଚିତ କରନ୍ତୁ।
ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା
ଯଦି ଆପଣ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କିଛି ଔଷଧ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସାର ପ୍ରଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀ ଦେଖନ୍ତୁ।
| ଔଷଧର ପ୍ରକାର / ବର୍ଗ | ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା |
|---|---|
| କିଛି ମୂତ୍ରବର୍ଦ୍ଧକ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ: କ୍ଲୋରୋଥିଆଜାଇଡ୍, ହାଇଡ୍ରୋକ୍ଲୋରୋଥିଆଜାଇଡ୍। ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମକୁ ଆଲୋକ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କରିପାରେ। |
| ମଧୁମେହ ପାଇଁ କିଛି ଔଷଧ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ: ଗ୍ଲିପିଜାଇଡ୍, ଗ୍ଲାଇବୁରାଇଡ୍। |
| କିଛି ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ: ସଲଫାମେଥୋକ୍ସାଜୋଲ, ଟେଟ୍ରାସାଇକ୍ଲାଇନ୍ସ। |
| ଫେନୋଥିଆଜିନ୍ | ମାନସିକ ରୋଗ ପାଇଁ ଔଷଧ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ: କ୍ଲୋରପ୍ରୋମାଜିନ୍, ପ୍ରୋକ୍ଲୋରପେରାଜିନ୍। |
| ଔଷଧି ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ | ସେଣ୍ଟ ଜନସ୍ ୱାର୍ଟ, ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଏବଂ ସମ୍ପର୍କିତ କ୍ରିମ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଇ। |
ଏହି ତାଲିକା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଆପଣ ନେଉଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଔଷଧ, ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଔଷଧୀୟ ଉତ୍ପାଦ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ କଥା
ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ଏହି ଚିକିତ୍ସା ପରେ , ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ପ୍ରତି ବହୁତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇଯିବ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କହିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଆପଣ ଅତି କମରେ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ସିଧାସଳଖ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଏଡାଇବା ଉଚିତ।
ଭାବନ୍ତୁ, ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇଥିବା ଚର୍ମ ଶିଶୁର ଚର୍ମ ପରି। ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡିବ।
- ଯଦି ତୁମେ ବାହାରକୁ ଯାଉଛ, ତେବେ ଛତା ନେଇଯାଅ।
- ଏକ ଚଉଡା ବ୍ରିମ୍ଡ୍ ଟୋପି ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଘୋଡାଇ ରଖିଥିବା ଲମ୍ବା ହାତର ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଭଲ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
- ସୂର୍ଯ୍ୟ ଲ୍ୟାମ୍ପ କିମ୍ବା ଟ୍ୟାନିଂ ବେଡ୍ ଆଦୌ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଯେକୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ପରି, ଏହାର ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ସ୍ୱାଭାବିକ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।
| ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରଭାବ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| 🚨 ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଯାହା ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବାକୁ ପଡିବ | |
| ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | ଚର୍ମ ଫୋଟକା, ପ୍ରବଳ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ମୁହଁ, ଓଠ, ଜିଭ କିମ୍ବା ଗଳା ଫୁଲିବା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେବା। |
| ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇଥିବା ଚର୍ମରେ ଅତ୍ୟଧିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ଗୁରୁତର ପ୍ରଦାହ, ଅତ୍ୟଧିକ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, କ୍ରଷ୍ଟିଂ, କିମ୍ବା ଚର୍ମର ଅତ୍ୟଧିକ ଛାଲି ପଡ଼ିବା। |
| ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ | ହଠାତ୍ ମାନସିକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱର ଅବସ୍ଥା। |
| 🙂 ଯେଉଁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଲାଗିରହେ ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ। | |
| ହାଲୁକା ଜ୍ୱର ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା | ଶରୀରରେ ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ (ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା)। |
| ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା | ଏକ ସାଧାରଣ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା। |
| ଚର୍ମରେ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ସାମାନ୍ୟ ଲାଲତା, ଶୁଷ୍କତା, କିମ୍ବା ସାମାନ୍ୟ ପ୍ରଦାହ। |
| ଆଲୋକ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା | ସାଧାରଣ ଆଲୋକ ପ୍ରତି ମଧ୍ୟ ଚର୍ମର ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା। |
ଯଦି ଆପଣ ଏହି ତାଲିକାରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇ ନଥିବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଦୟାକରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ସମସ୍ୟାପୂର୍ଣ୍ଣ ଚର୍ମ ଦାଗ ପାଇଁ ଆମିନୋଲେଭୁଲିନିକ୍ ଏସିଡ୍ ଜେଲ୍ ଏବଂ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା।
- ଏହି ଚିକିତ୍ସା କେବଳ ହସ୍ପିଟାଲ କିମ୍ବା କ୍ଲିନିକ୍ରେ କରାଯାଏ। ଏହା ଘରେ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।
- ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କୁହନ୍ତୁ।
- ଚିକିତ୍ସା ପରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ନିଜକୁ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ରକ୍ଷା କରିବା। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଗୁରୁତର ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣ ଭଳି ଏକ ଗୁରୁତର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।











💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |