ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ Apixaban ଔଷଧ ଦିଆଯାଇଛି? ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବା ଉଚିତ!

ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ କିମ୍ବା ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କୌଣସି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଔଷଧ ଲେଖିଛନ୍ତି କି? ଏହା ଆପିକ୍ସାବାନ ନାମକ ଏକ ଔଷଧ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଔଷଧ ଯାହା ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଆଶଙ୍କାକୁ ହ୍ରାସ କରେ, ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ ହୃଦ୍‌ ସ୍ପନ୍ଦନରେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଫାଇବ୍ରିଲେସନ୍) ହେତୁ ହୋଇପାରେ, ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ଗଠନକୁ ରୋକିଥାଏ ଏବଂ ଗଠିତ ରକ୍ତ ଜମାଟକୁ ଦ୍ରବୀଭୂତ କରିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଆମକୁ କିଛି ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ। ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଏହି ଆପିକ୍ସାବାନ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ସେ ବିଷୟରେ କହିବୁ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପିକ୍ସାବାନ କ'ଣ?

ଆପିକ୍ସାବାନ ହେଉଛି ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଆମ ଦେଶରେ ଏଲିକ୍ୱିସ୍ ବ୍ରାଣ୍ଡ ନାମରେ ମିଳେ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଆମ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରେ ଅନାବଶ୍ୟକ ରକ୍ତ ଜମାଟ ଗଠନକୁ ରୋକିବା।

ଆମ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ପାଣି ବହନ କରୁଥିବା ପାଇପ୍ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଯେପରି ଏହି ପାଇପ୍‌ଗୁଡ଼ିକରେ ଏକ ଫାଟ ପାଣି ପ୍ରବାହକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ, ସେହିପରି ଏକ ରକ୍ତ ଜମାଟ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ। ଯଦି ଏହି ରକ୍ତ ଜମାଟ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯାଉଥିବା ଶିରାରେ ଫସିଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ଏହା ଫୁସଫୁସକୁ ଯାଉଥିବା ଶିରାରେ ଫସିଯାଏ, ତେବେ ଏହା ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଆପିକ୍ସାବାନ ଯାହା କରେ ତାହା ହେଉଛି ଏହିପରି ବିପଜ୍ଜନକ ରକ୍ତ ଜମାଟ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବା।

ଏହି ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ କ’ଣ

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପିକ୍ସାବାନ ଲେଖିବା ପୂର୍ବରୁ, ସେମାନଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣାନ୍ତୁ:

• ରକ୍ତସ୍ରାବ ସମସ୍ୟା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବାରମ୍ବାର ନାକରୁ ରକ୍ତ ବାହାରିଥାଏ, ମାଢ଼ିରୁ ରକ୍ତ ବାହାରୁଛି, କିମ୍ବା ଏକ ଛୋଟ କଟା ହେଲେ ମଧ୍ୟ ରକ୍ତସ୍ରାବ ବନ୍ଦ ହେବାକୁ ବହୁତ ସମୟ ଲାଗେ।
• ଆଣ୍ଟିଫସଫୋଲିପିଡ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (APS): ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ।
• ଯଦି ଆପଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, ଏପିଡ୍ୟୁରାଲ୍ କିମ୍ବା ସ୍ପାଇନାଲ୍ ଟ୍ୟାପ୍ କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି: ଏହି ଔଷଧ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ କାରଣ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମୟରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ବୃକକ୍ ରୋଗ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧର ମାତ୍ରା ସଜାଡ଼ିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
• ଯକୃତ ରୋଗ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଯକୃତ ରୋଗ ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ କୃତ୍ରିମ ହୃଦୟ ଭଲଭ ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆପିକ୍ସାବାନ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇଛି।
• ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ସନ୍ତାନ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି।
• ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ମାଆ ଯିଏ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି।

ଏହି ସୂଚନା ଆଧାରରେ, ଡାକ୍ତର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ ଯେ ଏହି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ଏବଂ ଯଦି ଥାଏ, ତେବେ କେଉଁ ମାତ୍ରା ଦେବେ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ମୁଁ ଏହି ଔଷଧକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ?

ଏହା ବହୁତ ସରଳ, କିନ୍ତୁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

୧. ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ନିଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଯେଉଁ ମାତ୍ରା ଏବଂ ସମୟ ଦେବାକୁ କହିଛନ୍ତି ତାହା ନିଅନ୍ତୁ। ସାଧାରଣତଃ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ନେବାକୁ କୁହନ୍ତି।

୨. ପ୍ରତିଦିନ ସମାନ ସମୟରେ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ: ଯଥାସମ୍ଭବ ପ୍ରତିଦିନ ସମାନ ସମୟରେ ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ସକାଳ ୮ଟା ଏବଂ ରାତି ୮ଟା ଭଳି ସମୟ ସ୍ଥିର କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଭୁଲିପାରିବେ ନାହିଁ।

୩. ଖାଦ୍ୟ ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ପରେ: ଏହି ଔଷଧ ଖାଦ୍ୟ ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ପରେ ନିଆଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ପେଟ ଖରାପ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ନେବା ଭଲ।

୪. ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ଯଦି ଆପଣ ଔଷଧର ଏକ ମାତ୍ରା ହରାଇ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାର ଆଶଙ୍କା ହଠାତ୍ ବଢ଼ିପାରେ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କୌଣସି କାରଣରୁ ହଠାତ୍ ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏପରି କରିବା ଦ୍ଵାରା ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବା କିମ୍ବା ବିପଦଜନକ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ବଢ଼ିଯାଏ।

ଯଦି ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଦିଆଯାଏ:

ଯଦି ଏହି ଔଷଧ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଦିଆଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ପିଲାର ଓଜନ ଅନୁସାରେ ଡୋଜ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ। ପିଲାଟି ବଢ଼ିବା ଏବଂ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ସହିତ, ଡୋଜ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ତେଣୁ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ନିରନ୍ତର ଯୋଗାଯୋଗରେ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତି ତେବେ କଣ କରିବେ?

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଔଷଧ ଖାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ । କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣ ଔଷଧର ଏକ ମାତ୍ରା ହରାନ୍ତି ତେବେ କଣ କରିବେ?

ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଡୋଜ୍ ନେବାକୁ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ମନେ ପଡ଼ିବା ମାତ୍ରେ ତାହା ନିଅନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ପାଇଁ ସମୟ ପ୍ରାୟ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଛାଡ଼ିଯାଇଥିବା ଡୋଜ୍ କୁ ଛାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ। କେବେବି ଏକାଥରେ ଦୁଇଟି ଡୋଜ୍ ଅର୍ଥାତ୍ ଦୁଇଗୁଣ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯଦି କୌଣସି ପିଲା ଔଷଧ ଖାଇବାର 30 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ବାନ୍ତି କରେ, ତେବେ ପୁନର୍ବାର ସମାନ ଡୋଜ୍ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ପିଲାଟି 30 ମିନିଟ୍ ପରେ ବାନ୍ତି କରେ, ତେବେ ଆଉ ଏକ ଡୋଜ୍ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପରବର୍ତ୍ତୀ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟରେ ସାଧାରଣ ଡୋଜ୍ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ପିଲାଟି ବାନ୍ତି କରିବାକୁ ଲାଗି ରହେ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଡାକନ୍ତୁ।

ଆପିକ୍ସାବାନ ସହିତ ଅନ୍ୟ କେଉଁ ଔଷଧ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ?

ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଆପିକ୍ସାବାନ ଏକ ଔଷଧ ଯାହା ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଔଷଧ (ଭିଟାମିନ, ଔଷଧୀୟ ଔଷଧ ସମେତ) ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ।

ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀରେ କିଛି ମୁଖ୍ୟ ଔଷଧର ତାଲିକା ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ଆପିକ୍ସାବାନ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ।

ଏହି ତାଲିକା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଏକ ନୂତନ ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯେ ଏହାକୁ ଆପିକ୍ସାବାନ ସହିତ ନେବା ଠିକ୍ କି?

ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ।

ଆପିକ୍ସାବାନ ନେବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀରେ କିଛି ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ।

• ଆଘାତ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରୁଥିବା ଜିନିଷଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: ଯେହେତୁ ଏହା ରକ୍ତକୁ ପତଳା କରିଥାଏ, ତେଣୁ ଏକ ଛୋଟ କଟା ମଧ୍ୟ ପ୍ରଚୁର ରକ୍ତସ୍ରାବ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଯେଉଁ ଖେଳରେ ଜୋରରେ ଶବ୍ଦ ଏବଂ ପଡ଼ିଯିବାର କାରଣ ହୋଇପାରେ ସେ ବିଷୟରେ ଯଥାସମ୍ଭବ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଧାରୁଆ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ: ପନିପରିବା କାଟିବା ଏବଂ କ୍ଷୌର କରିବା ସମୟରେ ବହୁତ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ସମ୍ଭବ ହେଲେ ଏକ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ରେଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ: ଜୋରରେ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ନରମ ଟୁଥବ୍ରଶ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଫ୍ଲସ୍ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମାଢ଼ିକୁ ଆଘାତ ନ ଦେବା ପାଇଁ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଯେକୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ସୂଚନା ଦିଅନ୍ତୁ: ଦାନ୍ତ କଢ଼ା ଭଳି ଛୋଟ ଛୋଟ କାମ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ମଧ୍ୟ, ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ ଯେ ଆପଣ Apixaban ନେଉଛନ୍ତି।
• ଏକ ଡାକ୍ତରୀ ପରିଚୟପତ୍ର ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣ Apixaban ନେଉଛନ୍ତି ବୋଲି ଲେଖାଥିବା ଏକ ଡାକ୍ତରୀ ପରିଚୟପତ୍ର ବ୍ରେସଲେଟ୍ କିମ୍ବା କାର୍ଡ ଧରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ।

ଔଷଧର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କ’ଣ?

ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, Apixaban ର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଗମ୍ଭୀର, କିଛି ଏତେ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ। ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି ତେବେ ତୁରନ୍ତ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା।

ମୁଁ ଔଷଧକୁ କିପରି ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ଉଚିତ?

• ପିଲା ଏବଂ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବା ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ।
• କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ (୨୦-୨୫ ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍ ମଧ୍ୟରେ) ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ। ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତାରୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।
• ଅବଧି ସମାପ୍ତ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ମିଆଦ ଶେଷ ହୋଇଯାଇଥିବା କିମ୍ବା ଆଉ ଆବଶ୍ୟକ ନଥିବା ଔଷଧକୁ ନଷ୍ଟ କରିବା ସମୟରେ, ଔଷଧ ପ୍ୟାକେଜରେ ଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଯେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଫିଙ୍ଗି ଦେବା ସୁରକ୍ଷିତ କି ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଫିଙ୍ଗି ଦେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ପାତ୍ରରୁ ବଟିକା ବାହାର କରନ୍ତୁ, ବ୍ୟବହୃତ ଚା ପତ୍ର କିମ୍ବା କଫି ଗ୍ରାଉଣ୍ଡ ଭଳି କିଛି ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ବ୍ୟାଗରେ ରଖନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ସିଲ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଫିଙ୍ଗି ଦିଅନ୍ତୁ।