ଆପଣ କେବେ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ବହୁତ ଶୁଷ୍କ, ଯେପରି ସେଥିରେ ବାଲିର କଣିକା ଫସି ରହିଛି? କିମ୍ବା କମ୍ପ୍ୟୁଟରକୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ଚାହିଁ ରହିବା ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଲାଲ ଏବଂ ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା ହୋଇଯାଉଛି? ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ 'କୃତ୍ରିମ ଲୁହ' ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯାହାକୁ ଏହାର ସମାଧାନ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଆସନ୍ତୁ ବୁଝିବା ଯେ ଏଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ, ଏଗୁଡ଼ିକ କିପରି ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଏବଂ ଏଥିରେ କୌଣସି ବିପଦ ଅଛି କି ନାହିଁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଏହି କୃତ୍ରିମ ଲୁହ କଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କୃତ୍ରିମ ଲୁହ ହେଉଛି ଆଖି ଡ୍ରପ୍, ଜେଲ୍ କିମ୍ବା ମଲମ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶୁଷ୍କ ଆଖିକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ କୌଣସି ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ବିନା ଏକ ଫାର୍ମାସିରେ କାଉଣ୍ଟରରେ କିଣାଯାଇପାରିବ।
ଭାବନ୍ତୁ, ଆମ ଆଖି ସର୍ବଦା ଆର୍ଦ୍ର, ମସୃଣ ଏବଂ ଆମ ଆଖିରୁ ନିର୍ଗତ ପ୍ରାକୃତିକ ଲୁହ ଦ୍ୱାରା ସୁରକ୍ଷିତ ରହିଥାଏ। ଏହି ଲୁହ କେବଳ ପାଣି ନୁହେଁ। ଏଥିରେ ଏକ ଜଳୀୟ ସ୍ତର, ଏକ ତୈଳ ସ୍ତର ଏବଂ ଏକ କଫ ସ୍ତର ଥାଏ। ଏହି ତିନୋଟି ସ୍ତର ମିଶି ଆମ ଆଖି ଉପରେ ଏକ ପତଳା 'ଲୁହ ସ୍ତର' ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଯେତେବେଳେ କୌଣସି କାରଣରୁ ଏହି ଲୁହର ଉତ୍ପାଦନ ହ୍ରାସ ପାଏ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କର ଗୁଣବତ୍ତା ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଆମର ଆଖି ଶୁଖିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ।
ତେଣୁ, କୃତ୍ରିମ ଲୁହ ଯାହା କରେ ତାହା ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ଲୁହର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଅନୁକରଣ କରେ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା ଆଖିକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଆର୍ଦ୍ରତା ଯୋଗାଇଥାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ମସୃଣ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ କୃତ୍ରିମ ଲୁହ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ?
ଶୁଷ୍କ ଆଖିର ଅସୁବିଧା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ମୁଖ୍ୟତଃ କୃତ୍ରିମ ଲୁହ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଆସନ୍ତୁ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲାଭ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।
| ଉପଯୋଗୀତା | ଘଟୁଥିବା ପ୍ରକ୍ରିୟା |
|---|---|
| ଆଖିକୁ ଆର୍ଦ୍ର କରିବା | ଏହା ଶୁଷ୍କ ଆଖି ଏବଂ ଜ୍ୱଳନକୁ ଦୂର କରେ, ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ। |
| ଘର୍ଷଣ ହ୍ରାସ କରିବା | ଏହା କର୍ଣ୍ଣିଆ ସହିତ ଆଖିପତା ଘଷିବା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଘର୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ଆଖିକୁ ମସୃଣ ରଖେ। |
| ଅସୁବିଧା ଦୂର କରିବା | ଏହା ପ୍ରଦାହ ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ଭଳି ଅସୁବିଧାରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ ଏବଂ ଆଖିକୁ ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ ପ୍ରଦାନ କରେ। |
| ଲାଲତା ହ୍ରାସ କରିବା | ଆଖି ଲାଲ ହେବା ଏବଂ ଫୁଲିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। |
ଆପଣ ଏହିପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚାହିଁପାରନ୍ତି:
- ପବନ, ଧୂଆଁଯୁକ୍ତ କିମ୍ବା ଶୁଷ୍କ ପରିବେଶରେ ଥିଲେ।
- କମ୍ପ୍ୟୁଟର କିମ୍ବା ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନକୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ଚାହିଁ ରହିଲେ ଆଖିରେ ଚାପ ପଡ଼ିଥାଏ।
- କିଛି ଔଷଧ ନେବା ସମୟରେ (ଯଥା ଆଲର୍ଜି ବଟିକା, କିଛି ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ)।
- କାରଣ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଆଖିରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ହ୍ରାସ ପାଏ।
କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ସବୁବେଳେ ଶୁଖିଲା କିମ୍ବା ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା ହେଉଥାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପ୍ରକୃତ କାରଣ କ'ଣ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର କୃତ୍ରିମ ଲୁହ ଅଛି କି? ମୁଁ କେଉଁଟିକୁ ବାଛିବା ଉଚିତ?
ହଁ, ଅନେକ ପ୍ରକାରର କୃତ୍ରିମ ଲୁହ ଅଛି। ସେଗୁଡ଼ିକୁ ମୁଖ୍ୟତଃ ଦୁଇଟି ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ।
୧. ପ୍ରିଜର୍ଭେଟିଭ୍ ସହିତ: ଏଥିରେ ପ୍ରିଜର୍ଭେଟିଭ୍ ଥାଏ, ତେଣୁ ଆପଣ ବୋତଲ ଖୋଲିବା ପରେ ପ୍ରାୟ ୩-୪ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ପ୍ରିଜର୍ଭେଟିଭ୍ ଆଖିରେ ଅସୁବିଧା ଏବଂ ଜ୍ୱଳନ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
୨. ସଂରକ୍ଷଣମୁକ୍ତ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ, ଥରେ ବ୍ୟବହାର ହେଉଥିବା ଟ୍ୟୁବ୍ରେ ଉପଲବ୍ଧ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଆଖି ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏବଂ ଯେଉଁମାନଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର ଡ୍ରପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ବହୁତ ଭଲ। ତଥାପି, ଖୋଲିବାର 24 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଫୋଡ଼ାଯିବା ଉଚିତ।
ଏହା ସହିତ, କିଛି କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ ପିନ୍ଧୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ରିୱେଟିଂ ଡ୍ରପ୍ସ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ।
ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ପାଇଁ କେଉଁ ପ୍ରକାର ଏବଂ ବ୍ରାଣ୍ଡ ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା। କାରଣ ସମସ୍ତଙ୍କ ଆଖି ସମାନ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତଟି ସୁପାରିଶ କରିବେ।
ତୁମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କର?
ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଭୁଲ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଆଖିରେ ଜଳାପୋଡ଼ା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
୧. ପ୍ରଥମେ, ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
୨. ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ଟିକିଏ ପଛକୁ ବୁଲାନ୍ତୁ ଏବଂ ଉପରକୁ ଦେଖନ୍ତୁ।
୩. ଆପଣଙ୍କ ତର୍ଜନୀ ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ତଳ ଆଖିପତାକୁ ଧୀରେ ତଳକୁ ଟାଣନ୍ତୁ। ଏହା ଏକ ଛୋଟ ପାଉଚ୍ ତିଆରି କରିବ।
୪. ଅନ୍ୟ ହାତରେ, ବୋତଲକୁ ଆଖି ଉପରେ ଧର ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ପରିମାଣ କିମ୍ବା ପ୍ୟାକେଜରେ ସୂଚିତ ପରିମାଣ ବ୍ୟାଗରେ ପଡ଼ିବାକୁ ଦିଅ।
୫. ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ବୋତଲ କିମ୍ବା ନଳୀର ଅଗ୍ରଭାଗକୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି, ଆଖିପତା କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା କରିବା ଦ୍ଵାରା ଔଷଧ ବୋତଲଟି ଦୂଷିତ ହୋଇପାରେ।
୬. ଔଷଧ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ମିନିଟ୍ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ନାକର ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ଆଖିର କୋଣକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଚାପ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଭିତରେ ଭଲ ଭାବରେ ରହିବ।
୭. ଔଷଧ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ପରେ ଆଖି ଘଷିବେ ନାହିଁ।
୮. ଯଦି ଆପଣ ଘନ ଜେଲ୍ କିମ୍ବା ମଲମ ବ୍ୟବହାର କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟି କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଝାପ୍ସା ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ସ୍ପଷ୍ଟ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗାଡ଼ି ଚଲାନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରପାତି ଚଲାନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଏଗୁଡ଼ିକୁ କେତେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ? ଏଥିରେ କୌଣସି ବିପଦ ଅଛି କି?
ସାଧାରଣତଃ, ଦିନକୁ 4-6 ଥରରୁ ଅଧିକ ସଂରକ୍ଷକ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡିବ, ତେବେ ସଂରକ୍ଷକ-ମୁକ୍ତ ପ୍ରକାର ବାଛିବା ସୁରକ୍ଷିତ।
କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ପରି ନିୟମିତ ଭାବରେ କୃତ୍ରିମ ଲୁହ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡ଼େ, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହୋଇପାରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଶୁଷ୍କ ହେବାର କାରଣ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ରୋଗ ଅଛି। ତେଣୁ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖନ୍ତୁ।
କିଛି ଲୋକ କୃତ୍ରିମ ଲୁହରୁ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
- ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି: ଏହା ସାଧାରଣତଃ କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ।
- ଆଖି ଜ୍ୱଳନ/କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା: ଏହି ସମୟରେ ଆଖି ଘଷିବେ ନାହିଁ। ଏହା ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।
- ଆଲର୍ଜି: କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଗୁରୁତର ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଆଖି ଫୁଲିବା, କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେବା କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଭଳି ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ (ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍) ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ରୁମ୍ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ଯାହାକୁ ବିଳମ୍ବ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।
କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ?
ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ବିଶେଷ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ:
- ଯଦି ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ପ୍ରତିଦିନ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
- ଯଦି କୃତ୍ରିମ ଲୁହ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ଅସ୍ୱସ୍ତି ଭଲ ହୁଏ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ।
- ଯଦି ଏଗୁଡିକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୁଏ।
- ଯଦି ଆପଣ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଆନ୍ତି, ଆଖି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି , ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- କୃତ୍ରିମ ଲୁହ ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ଲୁହକୁ ଅନୁକରଣ କରେ ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ଆଖି ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ଭଳି ଅବସ୍ଥାରୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ।
- ଏହା ଦୁଇ ପ୍ରକାରର, ପ୍ରିଜରଭେଟିଭ୍ ସହିତ ଏବଂ ବିନା। ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଆଖି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, ତେବେ ପ୍ରିଜରଭେଟିଭ୍ ବିନା ଏକ ପ୍ରକାର ସବୁଠାରୁ ଭଲ।
- ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ, ବୋତଲର ଅଗ୍ରଭାଗକୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରିବାକୁ ନ ଦେଇ, ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଶୁଷ୍କ ଆଖି କେତେକ ସମୟରେ ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ଥାଇରଏଡ୍ ସମସ୍ୟା ଭଳି ଅନ୍ୟ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
- ତେଣୁ, ଯଦି ସମସ୍ୟା ଲାଗି ରହେ କିମ୍ବା ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ନିଜେ ଔଷଧ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.