ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ମଧ୍ୟ ମାଂସପେଶୀ କ୍ଳିପ୍ ହେଉଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଏହି (ବେନାଇନ୍ ଫାସିକୁଲେସନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍) ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆପଣଙ୍କର କେବେ ଆଖିରେ ହଠାତ୍ ଝଟକା ଲାଗିଛି କି? କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡର କୌଣସି ମାଂସପେଶୀ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭାବରେ ଝଟକା ପାଉଛି କି? କେତେବେଳେ ଏହା କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ରହିଥାଏ, କେତେବେଳେ ଏହା ମିନିଟ୍ କିମ୍ବା ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ। ଏହି ଛୋଟ ଝଟକା ମଝିରେ ମଝିରେ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି ଝଟକା ନିରନ୍ତର ରହିଥାଏ, ମାସ ମାସ ଧରି ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଟିକେ ବିଚଳିତ ଏବଂ ଭୟଙ୍କର ହୋଇପାରେ, ଠିକ୍ ନା? ଆଜି ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଏହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ "ବେନାଇନ୍ ଫାସିକୁଲେସନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍" କିମ୍ବା "BFS" ​​କୁହାଯାଏ। ଯଦିଓ ନାମଟି ଟିକେ ଜଟିଳ, ଏହାର ଅର୍ଥ "ଅଣ-ଧମକପୂର୍ଣ୍ଣ ଝାଟକା ହେବାର ଏକ ଅବସ୍ଥା"।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ``ବେନାଇନ୍ ଫାସିକୁଲେସନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍'' କ'ଣ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଆସନ୍ତୁ ପ୍ରଥମେ ଦେଖିବା ଏହି "(Fassiculation)" ଶବ୍ଦର ଅର୍ଥ କ'ଣ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀରର ଏକ ମାଂସପେଶୀର ଏକ ଅତି ଛୋଟ ଅଂଶ ଆମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବିନା ମୋଡ଼ିଯାଏ। ଏହା ଏକ ଛୋଟ ତରଙ୍ଗ ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା କେହି ଭିତରୁ ଟିକେ ଚାପୁଡ଼ା ଦେଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଆଖିକୁ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହାକୁ କେବଳ ଅନୁଭବ କରାଯାଇପାରିବ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ମୋଡ଼ି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇନଥାଏ। ଏହା ଟିକେ ବିରକ୍ତିକର ହୋଇପାରେ, ଏହା ବିଚଳିତକାରୀ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଶରୀରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ ନାହିଁ।

ଏବେ, `(Benign Fasciculation Syndrome)` କିମ୍ବା `(BFS)` ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଏହି ମାଂସପେଶୀ କ୍ୱିଚ୍ ବାରମ୍ବାର ଏବଂ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି (କେତେକ ସମୟରେ ମାସ କିମ୍ବା ବର୍ଷ ଧରି) କୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଗୁରୁତର ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ବିନା ଘଟେ। ``benign'' ଶବ୍ଦର ଅର୍ଥ ``ନିରପେକ୍ଷ'' କିମ୍ବା ``ବିପଜ୍ଜନକ ନୁହେଁ।'' ଅର୍ଥାତ୍, ଏହି ``(BFS)`` ଅବସ୍ଥା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ ବିପଦରେ ପକାଏ ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀକୁ ଦୁର୍ବଳ କରେ ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବାକୁ ଅକ୍ଷମ କରାଏ ନାହିଁ।

ଏହା ଏବଂ `(ALS)` ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ପାର୍ଥକ୍ୟ କ’ଣ?

ଅନେକ ଲୋକ ହଠାତ୍ ଭୟଭୀତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କର ମାଂସପେଶୀ ବାରମ୍ବାର କ୍ଳିଷ୍ଟ ହୁଏ, ସେମାନେ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହା `(ଆମାୟୋଟ୍ରୋଫିକ୍ ଲାଟେରାଲ୍ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍)` କିମ୍ବା `(ALS)` ପରି ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସ୍ନାୟୁ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ କି? ହଁ, `(ALS)` (କେତେକ ଏହାକୁ `(ଲୁ ଗେହରିଗ୍ ରୋଗ)` ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି) ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର, ପ୍ରଗତିଶୀଳ ରୋଗ। ଏଥିରେ ଯାହା ଘଟେ ତାହା ହେଉଛି ଆମର ମୋଟର ନ୍ୟୁରନ୍ - ଅର୍ଥାତ୍, ଆମର ସ୍ୱେଚ୍ଛାକୃତ ମାଂସପେଶୀକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକ - ଧୀରେ ଧୀରେ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। ମାଂସପେଶୀ କ୍ଳିଷ୍ଟ ହେବା (`ଫାସିକୁଲେସନ୍`) `(ALS)` ର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ତଥାପି, ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଆହୁରି ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, `(ALS)` ଥିବା ଜଣଙ୍କ ପାଇଁ:

• ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା ଶୀଘ୍ର ଘଟେ।
• ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ସଂକୁଚିତ ହୋଇଯାଏ (ମାଂସପେଶୀ ଆଟ୍ରୋଫି)।
• ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ମୋଡ଼ିଯାଏ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଭାବରେ ଟାଣ ହୋଇଯାଏ (ମାଂସପେଶୀ କ୍ରାମ୍ପ)।
• କଥା କହିବା, ଗିଳିବା ଏବଂ ପରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ମଧ୍ୟ କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ।

ସମୟ ସହିତ ALS ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ଖରାପ ହୁଏ, ଏବଂ ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଏହା ଏକ ଦୁରାରୋଗ୍ୟ, ଘାତକ ରୋଗ।

କିନ୍ତୁ, `(ସମୃଦ୍ଧ ଫାସିକୁଲେସନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍)` ସେପରି ନୁହେଁ!`(BFS)` ରେ, କେବଳ ମାଂସପେଶୀ କ୍ଳିପ୍ ହୋଇଥାଏ। ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଦୁର୍ବଳତା, ଯନ୍ତ୍ରଣା, କ୍ଳିପ୍ତା କିମ୍ବା କଥା କହିବାରେ କଷ୍ଟ ହୁଏ ନାହିଁ। ଆଉ ଏକ କଥା ହେଉଛି ଯେ `(BFS)` ରେ, କ୍ଳିପ୍ତା ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ, ଗୋଟିଏ ମାଂସପେଶୀରେ, ଗୋଟିଏ ସମୟରେ ହୁଏ। ତଥାପି, `(ALS)` ରେ, ଆପଣ ଏକ ସମୟରେ ଅନେକ ମାଂସପେଶୀ ଗୋଷ୍ଠୀରେ କ୍ଳିପ୍ତା ଦେଖିପାରିବେ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ବାରମ୍ବାର ମାଂସପେଶୀ କ୍ୱିଚ୍ ହେବା କେତେକ ସମୟରେ ALS ଭଳି ରୋଗର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ବେନାଇନ୍ ଫାସିକୁଲେସନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କର ALS ହେବ ନାହିଁ। ପ୍ରକୃତରେ, BFS ଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର କେବେ ALS ହେବ ନାହିଁ। ତେଣୁ ଅଯଥା ଚିନ୍ତିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

କିଏ `(BFS)` ବିକଶିତ କରିପାରେ? ଏହା କେତେ ସାଧାରଣ?

"ବେନାଇନ୍ ଫାସିକୁଲେସନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍" ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରକୃତରେ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହା ମହିଳା, ପୁରୁଷ ଏବଂ ବୟସ ନିର୍ବିଶେଷରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ବେଳେବେଳେ ମାଂସପେଶୀ କ୍ୱିଚ୍ (ସମୃଦ୍ଧ ଫାସିକୁଲେସନ୍) ବହୁତ ସାଧାରଣ। ପ୍ରାୟ 70% ସୁସ୍ଥ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନର କୌଣସି ନା କୌଣସି ସମୟରେ ଏହା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ତଥାପି, "ସମୃଦ୍ଧ ଫାସିକୁଲେସନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍" ନାମକ ଏକ ସ୍ଥାୟୀ ଅବସ୍ଥା ଟିକେ ବିରଳ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ ହୁଏ ନାହିଁ।

`(BFS)`ର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରାୟତଃ ଏକମାତ୍ର ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ବାରମ୍ବାର ମାଂସପେଶୀ ସ୍ପାସ୍ମ ହେବା। ଏହି ସ୍ପାସ୍ମ ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ ଆରାମଦାୟକ ଥାଏ। ଆପଣ କିଛି କରୁଥିବା ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ କମ୍ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏହି ସ୍ପାସ୍ମ ମାସ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏବଂ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏପରିକି ବର୍ଷ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।

ଯଦିଓ ଏହି ଗଣ୍ଠିଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଏଠାରେ ଦେଖାଯାଏ:

• ବାଛୁରୀ
• ଜଙ୍ଘ
• ଆଖିପତା - ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଘଟିଛି।
• ନାକ ଚାରିପାଖରେ
• ଅସ୍ତ୍ରଶସ୍ତ୍ର
• ହାତ ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠି

BFS ଥିବା କିଛି ଲୋକଙ୍କର ମାଂସପେଶୀ କ୍ରାମ୍ପ ସହିତ ମାଂସପେଶୀ କ୍ରାମ୍ପ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ କ୍ରାମ୍ପ-ଫାସିକୁଲେସନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (CFS) କୁହାଯାଏ।

ଏହା `(BFS)` କାହିଁକି ଘଟେ? ଏହାର କାରଣ କ'ଣ?

ପ୍ରକୃତରେ, ଫାସିକୁଲେସନ ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଏକ ମାଂସପେଶୀକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ଏକକ ସ୍ନାୟୁ (ପରିଧି ସ୍ନାୟୁ) ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ ହୋଇଯାଏ। ସେହି ସ୍ନାୟୁରୁ ଆସୁଥିବା ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ଆମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବିନା ମାଂସପେଶୀକୁ କ୍ୱିଚ୍ କରାଇଥାଏ।

ତଥାପି, ଗବେଷକମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି ଯେ "ବେନାଇନ୍ ଫାସିକୁଲେସନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍" ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ପ୍ରକୃତ କାରଣ କ'ଣ। ତଥାପି, ସେମାନେ ଏପରି ଅନେକ ଅବସ୍ଥା ଚିହ୍ନଟ କରିଛନ୍ତି ଯେଉଁଥିରେ ଏହି ମାଂସପେଶୀ କ୍ୱିଚ୍ ଅଧିକ ସାଧାରଣ। ସେଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଗୁରୁତର ଚାପ: ମାନସିକ ଚିନ୍ତା, ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟସ୍ଥଳରେ ସମସ୍ୟା ପରି କାରଣ ଯୋଗୁଁ।
• ନିଦ୍ରା ଅଭାବ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିଦ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ।
• ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ୟାଫିନ୍ କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନ: ଆମେ ପିଉଥିବା ଚା ଏବଂ କଫିରେ କ୍ୟାଫିନ୍ ଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ ସେବନ କରନ୍ତି,
• ଚିନ୍ତା ଏବଂ ମାନସିକ ଅବସାଦ: ଏଗୁଡ଼ିକ ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ମଧ୍ୟ ଜଡିତ।
• କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ହଠାତ୍ ନିଜକୁ ବହୁତ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରାନ୍ତି।
• ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ: ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା କମିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଏଗୁଡ଼ିକ ହୋଇପାରେ।
• ହାଇପରଥାଇରଏଡିଜ୍ମ: ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ।

ଆପଣ ଏହି `(BFS)` ପରିସ୍ଥିତିକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରିବେ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବାରମ୍ବାର ମାଂସପେଶୀ ମୋଡ଼ିଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ସ୍ନାୟୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କହିପାରିବେ ଯେ ଏହା BFS ନା ଅନ୍ୟ କିଛି।

ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଶୁଣିବା ପରେ ଏବଂ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱାଭାବିକ ବୋଲି ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ବେନାଇନ୍ ଫାସିକୁଲେସନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ:

• ସ୍ନାୟୁଗତ ପରୀକ୍ଷା: ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି, ଅନୁଭବ ଏବଂ ପ୍ରତିଫଳନ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ।
• ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋମାୟୋଗ୍ରାମ (EMG): ଏଥିରେ ମାଂସପେଶୀରେ ଛୋଟ ଛୁଞ୍ଚି ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରୁଥିବା ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକର ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମାପିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀ ରୋଗ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• କିଛି ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ୍ ସ୍ତର ଏବଂ ରକ୍ତ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଇପାରିବ।
• ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା: କେତେକ ସମୟରେ MRI ସ୍କାନ ଭଳି ଜିନିଷ କରାଯାଇପାରିବ, କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଏହା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ମାଂସପେଶୀ କ୍ଳିପ୍ ହେବାର କାରଣ ହେଉଥିବା ଅନ୍ୟ ଗୁରୁତର ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା (ଯଥା, ସ୍ନାୟୁଗତ ରୋଗ)କୁ ବାଦ୍ ଦେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସେହି ଅବସ୍ଥାର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନାହିଁ, ଏବଂ ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ସମସ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ସ୍ୱାଭାବିକ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ସମ୍ଭବତଃ ଏହି ସିଦ୍ଧାନ୍ତରେ ପହଞ୍ଚିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର "ସମୃଦ୍ଧ ଫାସିକୁଲେସନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍" ଅଛି।

ଏହି `(BFS)` ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି?

କାରଣ ବେନାଇନ୍ ଫାସିକୁଲେସନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍‌ରେ ମାଂସପେଶୀ କ୍ୱିଚ୍ ହେବା କୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଗୁରୁତର ରୋଗର ଅଂଶ ନୁହେଁ ଏବଂ "ନିର୍ଦ୍ଦୋଷ", ଏହି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍‌ ପାଇଁ ପ୍ରକୃତରେ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ। ଅର୍ଥାତ୍, "ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯିବ" ବୋଲି କୌଣସି କଥା ନାହିଁ।

ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ କହିପାରନ୍ତି ଯାହା ଏହି ମାଂସପେଶୀ ସ୍ପାଜମ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ବୋଲି ସେମାନେ ଭାବନ୍ତି। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଚାପ କମାଇବା ପାଇଁ ଉପାୟ ଖୋଜନ୍ତୁ (ଯଥା ଧ୍ୟାନ, ଯୋଗ)।
• କ୍ୟାଫିନ୍ (ଚା, କଫି) ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ।
• କଠିନ, କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ କମ କରନ୍ତୁ।
• ଭଲ ଶୋଇପଡ଼।

BFS ପାଇଁ କିଛି ଔଷଧ କେତେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ସେ ବିଷୟରେ ଗବେଷଣା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ। ତଥାପି, କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କିଛି ଲୋକ ନିମ୍ନଲିଖିତରୁ କିଛି ଆରାମ ପାଇପାରନ୍ତି:

• ଭିଟାମିନ୍ ବି ଜଟିଳ
• `(ନାଫ୍ଟିଡ୍ରୋଫ୍ୟୁରିଲ୍)` (ଏହା ଏକ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ବିସ୍ତାରକ)
• କ୍ୟାଲସିୟମ ଚ୍ୟାନେଲ ବ୍ଲକର୍ସ ( ଯଥା ଡିଲଟିଆଜେମ)

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ତାହା କରିବା ଉଚିତ।

BFS ପ୍ରାୟତଃ ବହୁତ ଭୟ ଏବଂ ଚିନ୍ତାର କାରଣ ହୁଏ। କାରଣ ଲୋକମାନେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ମାଂସପେଶୀ ଟୋଇଂ ALS ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଚିନ୍ତା ହେଉଛି ମାଂସପେଶୀ ଟୋଇଂ ହେବାର ଏକ କାରଣ। ତେଣୁ, ଯଦି ଚିନ୍ତା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ତେବେ ଟୋଇଂ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ ଏବଂ ଅବସ୍ଥା ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ ବହୁତ ଭୟ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

`(BFS)` ଦେଖାଯିବାରୁ ରୋକିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ଅଛି କି?

ପ୍ରକୃତରେ, ଗବେଷକମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି ଯେ କିଛି ଲୋକଙ୍କର କାହିଁକି BFS ହୁଏ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନେ କାହିଁକି କରନ୍ତି ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଏହାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ତଥାପି, ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ଚାପ ପରିଚାଳନା, ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ଏବଂ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବାରମ୍ବାର ମାଂସପେଶୀ ସ୍ପାମ୍ସ୍ ହେଉଛି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ସ୍ପାମ୍ସ୍ ସହିତ ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା, କାଲୁଆ କିମ୍ବା କଥା କହିବାରେ କଷ୍ଟ ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିବା ଉଚିତ।

ଯଦି ଜଣେ ଡାକ୍ତର ନିଶ୍ଚିତ କରିଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ବେନାଇନ୍ ଫାସିକୁଲେସନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଅଛି, ତେବେ ସେମାନେ ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କୁ ନିୟମିତ ବ୍ୟବଧାନରେ ଫଲୋ-ଅପ୍ ପରିଦର୍ଶନ ପାଇଁ ଆସିବାକୁ କହିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ନୂତନ ଲକ୍ଷଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି କି ନାହିଁ।

ବେନାଇନ୍ ଫାସିକୁଲେସନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ବିଷୟରେ ମୁଁ ମୋ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ, ସେତେବେଳେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପଚାରିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସହାୟକ ହେବ:

• ମୋ ଶରୀରରେ ଏହି ମାଂସ ପିଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ କାହିଁକି ଥରୁଛି? ଏହାର କାରଣ କ'ଣ?
• ମୁଁ କ’ଣ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ ଯେ ମୋତେ ALS ପରି ଆଉ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସ୍ନାୟୁ ରୋଗ ହେବ?
• ଆଉ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ମୁଁ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ?
• ଏହି ମାଂସପେଶୀ କ୍ଳିପ୍‌ସନ୍‌କୁ କମାଇବା କିମ୍ବା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ମୁଁ କିଛି କରିପାରିବି କି?
• ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ମୁଁ କେତେଥର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଘରକୁ ନେବା ପାଇଁ ଶେଷ ବାର୍ତ୍ତା

ବାରମ୍ବାର ମାଂସପେଶୀ କ୍ଳିଷ୍ଟ ହେବା ପ୍ରକୃତରେ ବିରକ୍ତିକର ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଭୟଙ୍କର ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିନା ବାରମ୍ବାର ମାଂସପେଶୀ କ୍ଳିଷ୍ଟ ହେବା ସାଧାରଣତଃ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ ("ବିନାଇନ୍ ଫାସିକୁଲେସନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍")। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ କୌଣସି ବଡ଼ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବ ନାହିଁ।

ତଥାପି, ଯଦି ଏହି କମ୍ପନଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ହଇରାଣ କରୁଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ଚାପ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଦେଉଛି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।ଏହା ସହିତ, ଯଦି ହଠାତ୍ ନୂଆ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ଯେପରିକି ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା, ମୋଡ଼ିବା, କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା ଅନୁଭବ, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହି ପରିସ୍ଥିତିଗୁଡ଼ିକର ମୁକାବିଲା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅନୁସରଣ କରିବା, ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା।

` ମାଂସପେଶୀ କ୍ଳିଞ୍ଚିଂ, ସୌମ୍ୟ ଫାସିକୁଲେସନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍, BFS, ALS, ସ୍ନାୟୁ ରୋଗ, ମାଂସପେଶୀ, ଲକ୍ଷଣ, ଚିକିତ୍ସା