କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ କପାଳରେ କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ ଭ୍ରୁ ଝୁଲୁଛି? ଆସନ୍ତୁ ବ୍ରୋ ଲିଫ୍ଟ ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି ଜାଣିବା।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନିଜକୁ ଦର୍ପଣରେ ଦେଖନ୍ତି, ଆପଣ କ’ଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ କପାଳର କୁଞ୍ଚନ ଟିକେ ବଢ଼ିଯାଇଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଭ୍ରୁ ମଧ୍ୟରେ କୁଞ୍ଚନ ଯୋଗୁଁ ଆପଣ କେବଳ ରାଗି ଦେଖାଯାଉଛନ୍ତି? ଆପଣ କେତେବେଳେ ଦୁଃଖିତ ଏବଂ କ୍ଳାନ୍ତ ଦେଖାଯାଉଛନ୍ତି କି? ପ୍ରକୃତରେ, ସୂର୍ଯ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବା ଭଳି ଜିନିଷ ଯୋଗୁଁ ବୟସ ସହିତ ଆମର ଚର୍ମର ନମନୀୟତା ହ୍ରାସ ପାଉଥିବାରୁ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ହେବା ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି ଦେଖାଣିଆ ଆପଣଙ୍କୁ ଚିନ୍ତିତ ଅନୁଭବ କରାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସକୁ ହ୍ରାସ କରେ, ତେବେ ସମାଧାନ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାରେ କିଛି ଭୁଲ ନାହିଁ। ସେତେବେଳେ ଅନେକ ଲୋକ 'ବ୍ରୋ ଲିଫ୍ଟ', ଅର୍ଥାତ୍ କପାଳ ଲିଫ୍ଟ ସର୍ଜରୀ ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତି।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ବ୍ରୋ ଲିଫ୍ଟ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ବ୍ରୋ ଲିଫ୍ଟ ହେଉଛି ଏକ କସମେଟିକ୍ ସର୍ଜରୀ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କପାଳକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରେ, ଆପଣଙ୍କ ଭ୍ରୁକୁ ଉପରକୁ ଉଠାଇଥାଏ, କୁଞ୍ଚନ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଯୁବା ଦେଖାଏ। ଏହାକୁ କପାଳ ଲିଫ୍ଟ କିମ୍ବା ବ୍ରୋପ୍ଲାଷ୍ଟି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।

ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ମୁଖ୍ୟତଃ ନିମ୍ନଲିଖିତ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକର ସମାଧାନ କରେ:

କପାଳରେ ଆନୁଭୂମିକ କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ ନାକର ପୋଲରେ କୁଞ୍ଚନ।
ଭ୍ରୁ ମଧ୍ୟରେ ଉଲ୍ଲମ୍ବ କୁଞ୍ଚନ (ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ "୧୧" ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି)।
ଝୁଲି ପଡ଼ିଥିବା ଭ୍ରୁକୁ ଉଠାନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ଯୁବା, ସତେଜ ଲୁକ୍ ଦିଅନ୍ତୁ।

କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ କଥା ମନେରଖନ୍ତୁ। ଭ୍ରୁ ଉଠାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ଆକୃତି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଏହା ଆଖିପତା ବ୍ୟାଗି ହେବାର ଚିକିତ୍ସା କରିବ ନାହିଁ। ଏଥିପାଇଁ ପୃଥକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅଛି। ଏହା କେବଳ କପାଳ ଏବଂ ଭ୍ରୁ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଏ।

ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କାହା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ?

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଦେଖନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏହି ଯୋଗ୍ୟତା ପୂରଣ କରୁଛନ୍ତି କି ନାହିଁ:

ତୁମର ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଭଲ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ।
ଧୂମପାନ ନ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଫଳାଫଳ ବିଷୟରେ ତୁମର ବାସ୍ତବବାଦୀ ଆଶା ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ବୁଝିବା ଯେ ଏହା ତୁମର ଦୃଶ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବ, କିନ୍ତୁ ଏହା ତୁମକୁ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ ବ୍ୟକ୍ତିରେ ପରିଣତ କରିବ ନାହିଁ।

ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଆପଣ ଜଣେ ଭଲ ପ୍ରାର୍ଥୀ କି ନାହିଁ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ସମୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆଶା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବେ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଏକ ଭ୍ରୂ ଲିଫ୍ଟକୁ ଅନ୍ୟ କସମେଟିକ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସହିତ ମିଶ୍ରିତ କରାଯାଇପାରିବ, ଯେପରିକି ଫେସଲିଫ୍ଟ, ନେକ ଲିଫ୍ଟ, କିମ୍ବା ଆଖିପତା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର।

କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଭ୍ରୂ ଲିଫ୍ଟ ସର୍ଜରୀ ଅଛି?

ଭ୍ରୁ ଉଠାଇବା ପାଇଁ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ଅଛି। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଭ୍ରୁର ପ୍ରକୃତି ଉପରେ ଆଧାର କରି ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପଦ୍ଧତି ବାଛିବେ। ଆସନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।

ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି	ଏହା କିପରି ହୁଏ
କ୍ଲାସିକ୍/କରୋନାଲ୍ ଲିଫ୍ଟ	ଏହା ପାରମ୍ପରିକ ପଦ୍ଧତି। କାନର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୁଣ୍ଡର ଉପର ଭାଗରେ ଏକ ନିରନ୍ତର ଛେଦନ କରାଯାଏ। ଛେଦନ ସେହି ସ୍ଥାନରେ କରାଯାଏ ଯେଉଁଠାରେ କେଶରେଖା ଥାଏ, ତେଣୁ ଦାଗ କମ୍ ଦେଖାଯାଏ। ତା'ପରେ ଚର୍ମକୁ ଉପରକୁ ଟାଣି ଦିଆଯାଏ, ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀକୁ ବାହାର କରିଦିଆଯାଏ, ଏବଂ ଛେଦନକୁ ପୁଣି ଏକାଠି ସିଲେଇ କରାଯାଏ।
ଏଣ୍ଡୋସ୍କୋପିକ୍ ଲିଫ୍ଟ	ଏହା ଏକ ଆଧୁନିକ ପଦ୍ଧତି। ଖପୁରୀରେ କେବଳ କିଛି ଛୋଟ କ୍ଷତ କରାଯାଏ। ଗୋଟିଏ କ୍ଷତ ମାଧ୍ୟମରେ , ଏକ ଛୋଟ କ୍ୟାମେରା (ସ୍କୋପ୍) ସହିତ ଏକ ଟ୍ୟୁବ୍ ଭର୍ତି କରାଯାଏ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଡାକ୍ତର ସ୍କ୍ରିନରେ ଭିତରର ଟିସୁ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଦେଖିପାରିବେ। ଅନ୍ୟ ଏକ କ୍ଷତ ମାଧ୍ୟମରେ, ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ଉପକରଣ ଭର୍ତି କରାଯାଏ। କ୍ଷତଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ହୋଇଥିବାରୁ, କ୍ଷତଚିହ୍ନ କମ୍ ହୁଏ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟ କମ୍ ହୁଏ।
ସୀମିତ ଛେଦନ	ଏହା ଉପରୋକ୍ତ ଦୁଇଟି ପଦ୍ଧତିର ମିଶ୍ରଣ। ଏଣ୍ଡୋସ୍କୋପିକ୍ ପଦ୍ଧତି ପରି ଛୋଟ ଛୋଟ ଛେଦନ କରାଯାଏ, କିନ୍ତୁ କ୍ୟାମେରା (ସ୍କୋପ୍) ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ନାହିଁ। ଏହା କପାଳର ମଧ୍ୟଭାଗକୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଆଖିର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱ (କାକର ପାଦ) ରେ କୁଞ୍ଚନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଉପଯୁକ୍ତ।

ଏହା କ’ଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ?

ହଁ, ଯେଉଁମାନେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ଅଛି। Botox® ହେଉଛି ଏପରି ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ବିକଳ୍ପ। ଏଥିରେ, ବୋଟୁଲିନମ୍ ଟକ୍ସିନ୍ ନାମକ ଏକ ଔଷଧ ଭ୍ରୁ ମଧ୍ୟଭାଗ ଏବଂ ଆଖିର କୋଣରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ କରାଯାଏ। ଏହା ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ଆରାମ ଦିଏ, କୁଞ୍ଚନ ଦେଖାଯିବାକୁ ହ୍ରାସ କରେ।

ତଥାପି, ଏହି ଟୀକାକରଣ ପଦ୍ଧତିର ଫଳାଫଳ ସ୍ଥାୟୀ ନୁହେଁ । ଫଳାଫଳ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତି କିଛି ମାସରେ ବାରମ୍ବାର ଟୀକାକରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ନିଶ୍ଚିତ ପଚାରନ୍ତୁ

ଏପରି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ଚିନ୍ତା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଆଲୋଚନା କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

- ମୁଁ କିପରି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇପାରିବି?
- ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କେଉଁ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି? କାହିଁକି?
- ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ?
- ଏହାର ବିପଦ କ’ଣ?
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ମୋର କ୍ଷତଚିହ୍ନ କେଉଁଠି ରହିବ?
- ଯଦି ମୁଁ ଫଳାଫଳରେ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ ନହେବି ତେବେ କଣ ହେବ?

ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ତୁମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଏହା ସହିତ, ତୁମ ମନରେ ଯାହା ଅଛି ତାହା ପଚାରିବାକୁ ଭୟ କର ନାହିଁ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କ’ଣ ଆଶା କରିବେ?

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ନ କରିବା ପାଇଁ ନିଶ୍ଚେତକ ଦିଆଯିବ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ଘରକୁ ଯାଇପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଘରକୁ ନେଇଯିବା ପାଇଁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କାହାକୁ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ।

ଫୁଲା ଏବଂ କ୍ଷତ: ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ପ୍ରଥମ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ କପାଳ ଏବଂ ମୁହଁରେ କିଛି ଫୁଲା ଏବଂ କ୍ଷତ ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ କମିଯିବ।
ମୁଣ୍ଡକୁ ଉଚ୍ଚ ରଖନ୍ତୁ: ପ୍ରଥମ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନି ଦିନ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ତକିଆ ସାହାଯ୍ୟରେ ମୁଣ୍ଡକୁ ଉଚ୍ଚ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଫୁଲା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଆପଣ କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
କାମ: ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ କିଛି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା ଏବଂ କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ।
କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ: ହଁ, ଏହା ଏକ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା କ୍ଷତ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ତଥାପି, ଡାକ୍ତରମାନେ କେଶ ମଧ୍ୟରେ କିମ୍ବା କେଶରେଖାରେ ଏହି କ୍ଷତ ଚିହ୍ନଗୁଡ଼ିକୁ ଲୁଚାଇବା ପାଇଁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି।

ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ବିପଦ କ’ଣ?

ଯେକୌଣସି ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା ପରି, ଭ୍ରୂ ଲିଫ୍ଟର ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ବିପଦ ଅଛି। ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଉଭୟ ପକ୍ଷକୁ ବୁଝିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଲାଭ	ବିପଦ
କପାଳ ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମୁହଁର ଉନ୍ନତ ଦୃଶ୍ୟ।	କ୍ଷତଚିହ୍ନ।
ଯୁବକ ଏବଂ ଅଧିକ ସତେଜ ଦେଖାଯାଉଛନ୍ତି।	ସଂକ୍ରାମକ ଅବସ୍ଥା।
କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ ଝଡ଼ିଯାଉଥିବା ଚର୍ମ ଦୂର କରିବା।	କେଶ ଝଡ଼ିବା (କାଟିବା ସହିତ ଜଡିତ)।
କ୍ଳାନ୍ତି ଏବଂ ଚିଡିଚିଡାପଣ କମିଯାଏ।	କପାଳ କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡର କେଶରେ ଶୂନ୍ୟତା।
ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲା।	ଭ୍ରୁକୁ ହଲାଇବାରେ କଷ୍ଟ।

ଆପଣ କେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ:

୩୭.୭ ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍ (୧୦୦ ଫାରେନହାଇଟ୍) ରୁ ଅଧିକ ଜ୍ୱର।
ଅତ୍ୟଧିକ ଫୁଲା ଯାହା କମିଯାଏ ନାହିଁ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସ୍ଥାନରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ।
ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ଭ୍ରୂ ଲିଫ୍ଟ ଏକ ପ୍ରସାଧନ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦୃଶ୍ୟ ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ କରାଯାଏ। ଏହା ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ନିଷ୍ପତ୍ତି।
ଏହି ଯାତ୍ରାରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଜଣେ ଅଭିଜ୍ଞ, ଯୋଗ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ବାଛିବା।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଫଳାଫଳ ସାଧାରଣତଃ ଜୀବନସାରା ରହିଥାଏ। ତଥାପି, ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଭବିଷ୍ୟତରେ ମଧ୍ୟ କୁଞ୍ଚନ ଦେଖାଯାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଯେପରି ଗୁରୁତର ଥିଲା ସେପରି ନୁହେଁ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ବିପଦ ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବଗତ ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଯାହା ଜାଣିବାକୁ ପଡିବ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ଚର୍ମକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା (ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା) ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଫଳାଫଳକୁ ଦୀର୍ଘ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।