ଯେତେବେଳେ ଆମକୁ ଥଣ୍ଡା କିମ୍ବା ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶଙ୍କ ମନରେ ପ୍ରଥମେ ବାମ୍ ଲଗାଇବା କଥା ଆସେ। ଭିକ୍ସ ଭଳି ବାମ୍ ଛାତି, ବେକ ଏବଂ କପାଳରେ ଲଗାଇବା ବହୁତ ଭଲ ଲାଗେ, ନୁହେଁ କି? କେବଳ ବାସ୍ନା ଆମର ନାକକୁ ବହୁତ ସ୍ପଷ୍ଟ କରିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଆମେ କ'ଣ ପ୍ରକୃତରେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରୁ? ଆମେ କ'ଣ ପ୍ରକୃତରେ ଜାଣୁ ଯେ ଏହା କ'ଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ? ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆମ ଘରେ ଏହି ଅପରିହାର୍ଯ୍ୟ ଔଷଧ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଏହି ବାମ ସହିତ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ହୁଏ?
ଏହି ପ୍ରକାରର ମଲମରେ ମୁଖ୍ୟତଃ ତିନୋଟି ଉପାଦାନ ଥାଏ: କର୍ପୂର, ୟୁକାଲିପ୍ଟସ୍ ତେଲ ଏବଂ ମେନ୍ଥଲ୍। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମକୁ ସେହି ବିଶେଷ ଗନ୍ଧ ଏବଂ ଅନୁଭବ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଲଗାନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଗରମ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହି ଅନୁଭବ ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ କିମ୍ବା ସନ୍ଧିରୁ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଅବରୋଧ କରେ। ଏହା ଏପରି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଏକ ଛୋଟ ପିଲା ତଳେ ପଡ଼ି କାନ୍ଦିଥାଏ, ଆମେ ସେମାନଙ୍କୁ ଧ୍ୟାନ ହଟାଇ ସେମାନଙ୍କୁ ଶାନ୍ତ କରିଥାଉ। ଏହି କାରଣରୁ ଯେତେବେଳେ ଥଣ୍ଡା ସମୟରେ ଆମର ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଆମେ ଏହି ବାସ୍ନା ପାଇ ଆରାମରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇପାରୁ।
ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ କ’ଣ
ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ପ୍ରତିକାର ପରି ମନେହୁଏ, କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଟିକେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ। ଏହି ମଲମ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କୁହନ୍ତୁ।
| ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି? | ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ? |
|---|---|
| ଯଦି ଚର୍ମର ଏକ ବଡ଼ ଅଂଶ ପୋଡ଼ି ଯାଇଥାଏ କିମ୍ବା ଆଘାତ ପାଇଥାଏ | ଭଙ୍ଗା ଚର୍ମ ସହଜରେ ଶରୀରରେ ଔଷଧ ଶୋଷିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଯାଏ। |
| ଫୁସଫୁସ ରୋଗ (ଯଥା ଆଜ୍ମା, COPD) | ଏହି ମଲମର ତୀବ୍ର ଗନ୍ଧ କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କଷ୍ଟକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। |
| ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନକାରୀ | ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ କିଛି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। |
| କର୍ପୁର, ମେନ୍ଥଲ, ୟୁକାଲିପଟାସ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ/ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି | ଗୁରୁତର ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ। |
| ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ସନ୍ତାନ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି | ଗର୍ଭରେ ଥିବା ଶିଶୁ ଉପରେ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ବିଚାର କରିବା ପାଇଁ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ। |
| ଯଦି ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ | ଯେହେତୁ ଔଷଧର ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ମାତୃ କ୍ଷୀର ମାଧ୍ୟମରେ ଶିଶୁ ପାଖକୁ ଯାଇପାରେ, ତେଣୁ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ଆପଣ ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି?
ଏଥିରୁ ସର୍ବାଧିକ ଲାଭ ପାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡିବ।
- ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଏହା କେବଳ ଚର୍ମ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ! ଏହାକୁ କୌଣସି କାରଣରୁ ପାଟିରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଗିଳି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ।
- ଔଷଧ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ସାବୁନରେ ହାତ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଔଷଧକୁ ହାତରେ ଲଗାଉଛନ୍ତି, ତେବେ କେବଳ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ହାତ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ପଶିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ଭୁଲବଶତଃ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆଖି ବନ୍ଦ ନକରି କିଛି ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ସଫା ପାଣିରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ସମୟରେ, କେବଳ ସମ୍ପୃକ୍ତ ସ୍ଥାନରେ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ , ଘନ ସ୍ତର ନୁହେଁ ।
- ଆଉ ଏକ ମନେରଖାଇବା: ଏହାକୁ କେବେବି ଆହତ, କଟା କିମ୍ବା ପୋଡ଼ିଯାଇଥିବା ଚର୍ମରେ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ: ଯଦିଓ ଏହା କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ 2 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ବିଶେଷକରି 2 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ, ଏହା ନାକ କିମ୍ବା ମୁହଁରେ ଜଳାପୋଡ଼ା ଯୋଗୁଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ଯଦି କେହି ଭୁଲବଶତଃ ଏହାକୁ ଗିଳି ଦିଅନ୍ତି, କିମ୍ବା ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ଯଦି ସେ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU)କୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ।
ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା
ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ କିଛି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ସଚେତନ ରହିବା ଭଲ। ଯଦି 7 ଦିନ ପରେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ଭଲ ହୁଏ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯଦି ସେଗୁଡିକ ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏହି ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର ଜାରି ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ ହୁଏ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏପରି ଘଟଣା ଘଟିପାରେ।
| ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରଭାବ | କଣ କରିବେ? |
|---|---|
| ଗୁରୁତର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯାହା ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ | |
| ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଚର୍ମରେ ରାସ୍, ପ୍ରବଳ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ମୁହଁ/ଓଠ/ଜିଭ ଫୁଲିବା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେବା। | ତୁରନ୍ତ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ। |
| ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଜାରି ରହିଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ଥିବା କଥାଗୁଡ଼ିକ | |
| ସାମାନ୍ୟ ଚର୍ମ ଜ୍ୱଳନ, ଲାଲତା, କିମ୍ବା ଶୁଷ୍କତା। | ଏହା ସାଧାରଣତଃ କିଛି ସମୟ ପରେ ଚାଲିଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ଲାଗି ରହେ କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। |
ମୁଁ ଏହି ଔଷଧକୁ କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ସଂରକ୍ଷଣ ଏବଂ ନଷ୍ଟ କରିବି?
- ସଂରକ୍ଷଣ: ପିଲା ଏବଂ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହାକୁ କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ (୨୦-୨୫ ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍ ମଧ୍ୟରେ) ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ଭଲ। ଅବଧି ତାରିଖ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଅବଧି ତାରିଖ ଅତିକ୍ରମ କରିଥିବା କୌଣସି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ନିଷ୍କାସନ: ସମୟସୀମା ସମାପ୍ତ କିମ୍ବା ଅନାବଶ୍ୟକ ଔଷଧକୁ ନଷ୍ଟ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଏହାକୁ ଏକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମକୁ ହସ୍ତାନ୍ତର କରିବା। ତଥାପି, ଯେହେତୁ ଏହା ଆମ ଦେଶରେ ବହୁତ ବ୍ୟବହାରିକ ନୁହେଁ, ଆପଣ ଏଠାରେ କ’ଣ କରିପାରିବେ:
୧. ପାତ୍ରରୁ ବଳକା ଥିବା ଔଷଧ ବାହାର କରନ୍ତୁ।
୨. ବ୍ୟବହୃତ ଚା ପତ୍ର, କଫି ପଡିଆ, କିଛି ମାଟି କିମ୍ବା ବିଲେଇ ଲିଟର ପରି କିଛି ସହିତ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାନ୍ତୁ। ଏହା ଏହାକୁ ଏତେ କୁତ୍ସିତ କରିଦେବ ଯେ ଅନ୍ୟ କାହା ପାଇଁ, ବିଶେଷକରି ପିଲା ପାଇଁ, ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଅସମ୍ଭବ ହୋଇଯିବ।
୩. ଏହି ମିଶ୍ରଣକୁ ଏକ ସିଲ୍ କରାଯାଇପାରୁଥିବା ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗ କିମ୍ବା ପୁରୁଣା ପାତ୍ରରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଅଳିଆ ଡବାରେ ପକାନ୍ତୁ।
କେବେବି ଔଷଧକୁ ଶୌଚାଳୟରେ ଫ୍ଲସ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।ଯଦି ତୁମେ ଏପରି କର, ତେବେ ଔଷଧଟି ଜଳ ପ୍ରଣାଳୀରେ ମିଶିପାରେ ଏବଂ ପରିବେଶକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଏହି ପ୍ରକାରର ମଲମ କେବଳ ସାମୟିକ ପ୍ରୟୋଗ ପାଇଁ। କେବେବି ଗିଳିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ପାଟିରେ ପକାଇବେ ନାହିଁ।
- କଟା, ପୋଡ଼ିଯାଇଥିବା, ଆହତ କିମ୍ବା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଚର୍ମରେ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- 2 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ଉପରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଚର୍ମ ଫୋଡ଼ି କିମ୍ବା ଫୁଲା ଭଳି କୌଣସି ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଏହା ଭୁଲବଶତଃ ଗିଳିଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଜାତୀୟ ବିଷ ସୂଚନା କେନ୍ଦ୍ରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- ସବୁବେଳେ ଛୋଟ ପିଲା ଏବଂ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବା ସ୍ଥାନରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.