ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କୁ କହିଥିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ର ସ୍ତର ଅଧିକ ଅଛି। ଏହା ହୃଦଘାତ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏହି ବିପଦକୁ କମ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ର ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା। ଏଥିପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରର ଔଷଧକୁ ଷ୍ଟାଟିନ୍ କୁହାଯାଏ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଚାହୁଁଥିବା ଫଳାଫଳ ମିଳିନଥାଏ। ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଷ୍ଟାଟିନ୍ ନେଉଥିବା ଅଧା ଲୋକ ଦୁଇ ବର୍ଷ ପରେ ମଧ୍ୟ ସେମାନଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରି ନାହାନ୍ତି। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ହେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?
ଷ୍ଟାଟିନ୍ଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ସମୟରେ କାହିଁକି ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ ନାହିଁ?
ଯେତେବେଳେ ଷ୍ଟାଟିନ୍ ନେବା ସତ୍ତ୍ୱେ ଆପଣଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ହ୍ରାସ ପାଏ ନାହିଁ, କିଛି ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ 'ଷ୍ଟାଟିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ' ବୋଲି କୁହନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରକୃତରେ ବହୁତ ବିରଳ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କାମ କରୁନାହିଁ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରିବା କଷ୍ଟକର। କିନ୍ତୁ ଏହା ଯଥେଷ୍ଟ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁନାହିଁ ବୋଲି ହୋଇପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି କାରଣ ଅଛି ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଆଶା କରୁଥିବା ଫଳାଫଳ ପାଇ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ।
| ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣ | ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ଔଷଧ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନ ଖାଇବା | ପ୍ରଥମେ ନିଜକୁ ପଚାରନ୍ତୁ, "ମୁଁ କ'ଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ ଠିକ୍ ସମୟରେ ମୋର ଔଷଧ ଖାଉଛି?" ଯଦି ଆପଣ ଗୋଟିଏ ଦିନ ଭୁଲି ଯାଉଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ ଦିନ ଛାଡି ଦେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ହ୍ରାସ ନହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହୋଇପାରେ। |
| ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | କିଛି ଲୋକ ଷ୍ଟାଟିନରୁ ସହ୍ୟ କରିବା କଷ୍ଟକର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା (ଯଥା ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା) ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଯଦି ଏହି କାରଣରୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ଏଡ଼ାଇ ଯାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ । |
| କେବଳ ଔଷଧ ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ଆରମ୍ଭରୁ ବହୁତ ଅଧିକ ଥିଲା, ତେବେ କେବଳ ଷ୍ଟାଟିନ୍ ଔଷଧ ଏହାକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। |
| ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ | ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକ ସଂତୃପ୍ତ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ତୈଳଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟ, ଲାଲ ମାଂସ, ଅଧିକ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ କ୍ଷୀରଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟ) ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ କେବଳ ଷ୍ଟାଟିନ୍ ପାଇଁ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ହ୍ରାସ କରିବା କଷ୍ଟକର। ହୃଦୟ-ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। |
| ଏଥିପାଇଁ ଟିକିଏ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗିବ। | ଷ୍ଟାଟିନ୍ ଏକ ତୁରନ୍ତ ଔଷଧ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନେବା ଆରମ୍ଭ କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରାୟ 2 ମାସ ପରେ ଆପଣଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ହ୍ରାସ ପାଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ସାଧାରଣତଃ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ। |
| ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଡୋଜ୍ ନାହିଁ | ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କୁ ଦିଆଯାଇଥିବା ମାତ୍ରା ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ମାତ୍ରା ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଥାଇରଏଡ୍, ଯକୃତ କିମ୍ବା କିଡନୀ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। ଏଗୁଡିକ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ରକ୍ତ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ | ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ କିଛି ଔଷଧ ଷ୍ଟାଟିନର କାର୍ଯ୍ୟରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ (ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ) ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। |
| ଜେନେଟିକ୍ କାରଣ (ଜିନୋ) | ଯଦିଓ ଏହା ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, କିନ୍ତୁ ଏପରି କିଛି ଘଟଣା ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ କିଛି ଜେନେଟିକ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ଲୋକମାନେ ଷ୍ଟାଟିନ୍ ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରନ୍ତି ନାହିଁ। ତଥାପି, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ହ୍ରାସ କରିବାର ଉପାୟ ଖୋଜିବା। |
ଯଦି ଷ୍ଟାଟିନ୍ କାମ ନକରେ, ତେବେ ଅନ୍ୟ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଷ୍ଟାଟିନ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାର ଉପାୟ ଖୋଜି ପାରୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ। ପ୍ରଥମେ, ଆପଣ ଏକ ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଷ୍ଟାଟିନ୍ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ସେମାନେ ସମସ୍ତେ ସମାନ ଭାବରେ କାମ କରନ୍ତି।
ଯଦି ଆପଣ ଷ୍ଟାଟିନ୍ ନେଇପାରିବେ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ କାମ ନକରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍-କମାଇବା ପାଇଁ ଏକ ଭିନ୍ନ ଶ୍ରେଣୀର ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ କାମ କରୁଥିବା ଔଷଧ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହି ସୂଚନା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ସୂଚନା ପାଇଁ।
| ଔଷଧର ବର୍ଗ | ଏହା କିପରି କାମ କରେ |
|---|---|
| ପିତ୍ତ ଏସିଡ୍ ସକ୍ୱେଷ୍ଟ୍ରାଣ୍ଟସ୍ | ଏହା ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରେ ଥିବା ଚର୍ବିକୁ ଶରୀରକୁ ଶୋଷଣ କରିବାରେ ବାଧା ଦିଏ। |
| କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଶୋଷଣ ନିରୋଧକ | ଏହା ଶରୀରକୁ ଖାଦ୍ୟରୁ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଶୋଷଣ କରିବାରୁ ବାଧା ଦିଏ। |
| ନିଆସିନ୍ (ନିକୋଟିନିକ୍ ଏସିଡ୍) | ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ (LDL) ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। |
| PCSK9 ନିରୋଧକ | ଏହା ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପ୍ରୋଟିନକୁ ଅବରୋଧ କରେ ଏବଂ ଯକୃତକୁ ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ (LDL) ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। |
| ଫାଇବ୍ରେଟ୍ସ | ଏହା ଭଲ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ (HDL) ସ୍ତରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। |
| ACL ନିରୋଧକ | ଏଗୁଡ଼ିକ ଯକୃତକୁ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ତିଆରି କରିବାରୁ ବନ୍ଦ କରି ଷ୍ଟାଟିନ୍ ଅପେକ୍ଷା ଭିନ୍ନ ଭାବରେ କାମ କରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ବେମ୍ପେଡୋଇକ୍ ଏସିଡ୍ (ନେକ୍ସଲେଟଲ୍)। |
ବିରଳ ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ପରିବାରିକ ହାଇପରକୋଲେଷ୍ଟେରୋଲେମିଆ ଭଳି ଏକ ବିରଳ ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଲିପୋପ୍ରୋଟିନ୍ ଆଫେରେସିସ୍ (ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ରକ୍ତରୁ ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ବାହାର କରେ), ଲୋମିଟାପାଇଡ୍ ଏବଂ ମିପୋମର୍ସେନ (କାଇନାମରୋ) ପରି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଔଷଧ, ଏବଂ କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏକ ଯକୃତ ପ୍ରତିରୋପଣ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଆଯାଇଥାଏ।
ଆସନ୍ତୁ କେବଳ ଔଷଧ ନୁହେଁ, ଜୀବନଶୈଳୀ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା!
ଆପଣ ଷ୍ଟାଟିନ୍ ନିଅନ୍ତୁ କି ନାହିଁ, ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ ସୁସ୍ଥ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ । ଯଦି ଷ୍ଟାଟିନ୍ ଇଚ୍ଛିତ ପ୍ରଭାବ ପକାଉନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ କଣ ଖାଉଛନ୍ତି ଏବଂ ପିଉଛନ୍ତି ତାହା ପୁନଃବିଚାର କରିବାକୁ ଚାହିଁପାରନ୍ତି।
ଏଡ଼ାଇବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ:
- ସାଚୁରେଟେଡ୍ ଚର୍ବି: ଲାଲ ମାଂସ, ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ କ୍ଷୀରଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟ, ଏବଂ ତେଲରେ ଭାଜା ହୋଇଥିବା ଖାଦ୍ୟ।
- ଟ୍ରାନ୍ସ ଫ୍ୟାଟ୍: ଏଗୁଡ଼ିକ ମାର୍ଜରିନ, କିଛି ପ୍ୟାକେଜ୍ ହୋଇଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବେକେରୀ ଉତ୍ପାଦରେ ମିଳିପାରେ।
ଅଧିକ ଖାଇବା ପାଇଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ:
- ଓମେଗା-୩ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍: ସାଲମନ, ମ୍ୟାକେରେଲ୍ ଏବଂ ହେରିଂ ପରି ତେଲିଆ ମାଛ, ଅଳସୀ ବିହନ ଏବଂ ବାଦାମ ଭଳି ବାଦାମ।
- ଫାଇବର: ଓଟ୍ସ, ଯବ, ବିନ୍ସ, ଲଙ୍କା, ତାଜା ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା।
- ହ୍ୱେ ପ୍ରୋଟିନ୍: କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ସୁସ୍ଥ ପ୍ରୋଟିନ୍।
ଏହି ଖାଦ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ସହିତ, ଏକ ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଶୈଳୀ ଆପଣଙ୍କର ଭଲ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ (HDL) ସ୍ତରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ଏହା ସହିତ,
- ଧୂମପାନ ଛାଡିବା
- ଓଜନ ହ୍ରାସ
- ମଦ୍ୟପାନ ସୀମିତ କରିବା
ଏପରି ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଆପଣଙ୍କ ବିପଦ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଭାବନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଦେଇଥାଇପାରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ଷ୍ଟାଟିନ୍ ସହିତ ମଧ୍ୟ ସେହି ଲକ୍ଷ୍ୟରେ ପହଞ୍ଚି ପାରୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ହୃଦରୋଗର ଅନ୍ୟ ବିପଦ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିବାକୁ ପଡିବ। ଆପଣଙ୍କ ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ କମ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ପଦକ୍ଷେପ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।
ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ହୃଦଘାତ କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହୋଇଛି , ତେବେ ଆପଣଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ହ୍ରାସ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ ବିପଦ କାରଣଗୁଡ଼ିକ (ଯେପରିକି ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ) ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ବିପଦଗୁଡ଼ିକୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ କରିବାକୁ ପଡିବ ତାହା ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଆପଣଙ୍କର ଷ୍ଟାଟିନ୍ ଔଷଧକୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଅନୁସାରେ, ସଠିକ୍ ମାତ୍ରାରେ ଏବଂ ସମୟ ଅନୁସାରେ ନିଅନ୍ତୁ। ଏହାକୁ କେବେବି ମନଇଚ୍ଛା ଗ୍ରହଣ କରିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧରୁ କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ବନ୍ଦ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣ ଅନ୍ୟ ଏକ ଔଷଧକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବେ।
- କେବଳ ଔଷଧ ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ। କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ ହୃଦୟ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ ବ୍ୟାୟାମ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଯଦି କେବଳ ଷ୍ଟାଟିନ୍ ଆପଣଙ୍କ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ, ତେବେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆହୁରି ଅନେକ ଔଷଧ ଅଛି ଯାହା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
- ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ଏବଂ ବିପଦ କାରକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣ ସମସ୍ତେ ମିଶି ସର୍ବୋତ୍ତମ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରିବେ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |