ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଆମର ବୃକକ୍ ଦୁଇଟି ସୁପର ଫିଲ୍ଟର ପରି? ହଁ, ଠିକ୍ ସେହିପରି ହୁଏ। ବୃକକ୍ର ମୁଖ୍ୟ କାମ ହେଉଛି ଆମ ରକ୍ତରେ ଥିବା ଅନାବଶ୍ୟକ ଅପବ୍ୟବହାର, ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ପାଣିକୁ ଛାଣିବା। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଫିଲ୍ଟର କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ। ସମୟ ସହିତ ବୃକକ୍ର କାର୍ଯ୍ୟରେ ଏହି ଧୀରେ ଧୀରେ ହ୍ରାସକୁ ଆମେ କ୍ରନିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗ (CKD) ବୋଲି କହିଥାଉ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କ୍ରନିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗ (CKD) କ'ଣ?
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଘରର ପାଣି ଫିଲ୍ଟର ଧୀରେ ଧୀରେ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଉଛି। ପ୍ରଥମେ ଆପଣ ବିଶେଷ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦେଖିପାରିବେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସମୟ ସହିତ, ପାଣି ପ୍ରବାହ ଧୀର ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ପାଣିର ସ୍ୱାଦ ବଦଳିଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ କିଡନୀ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ ସେତେବେଳେ ଏପରି ହୁଏ।
ଯେତେବେଳେ ବୃକକ୍ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ସେମାନେ ରକ୍ତରୁ ଅପସାରଣ ପଦାର୍ଥକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଛାଣି ପାରିବେ ନାହିଁ ଏବଂ ବାହାର କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଏହି ଅପସାରଣ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତରେ ଜମା ହେବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। "କ୍ରନିକ୍" ଶବ୍ଦ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ କାରଣ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସମୟ ସହିତ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଏହା ଏକ ରୋଗ ନୁହେଁ ଯାହା ରାତାରାତି ବିକଶିତ ହୁଏ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ସମସ୍ତଙ୍କର ବୃକକ୍ ଫେଲ୍ୟୁଅର ହେବ ନାହିଁ। ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦ୍ୱାରା, ଆମେ ବୃକକ୍ କ୍ଷତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବା ଏବଂ ଯଥାସମ୍ଭବ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସଂରକ୍ଷଣ କରିପାରିବା।
ଆମ ବୃକକ୍ର ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ ହୁଏ?
ଆମର ଦୁଇଟି ବୃକକ୍ ଅଛି। ଏହି ଶିମ୍ବ ଆକୃତିର ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ଆମ ପିଠିରେ, ଆମ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ, ଆମ ପଞ୍ଜରା ପିଞ୍ଜରା ତଳେ ଅବସ୍ଥିତ। ଗୋଟିଏ ବୃକକ୍ନର ଆକାର ଆମ ହାତର ପାପୁଲିର ଆକାର ପ୍ରାୟ। ଯଦିଓ ସେମାନଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ କାମ ରକ୍ତକୁ ଛାଣିବା, ସେମାନେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟ କରନ୍ତି।
- ରକ୍ତ ପରିଷ୍କାରକରଣ: ରକ୍ତରେ ଥିବା ଅପଚୟ ପଦାର୍ଥ, ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ପାଣି ପରିସ୍ରା ଭାବରେ ବାହାରକୁ ଯାଏ।
- ଲୁଣ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବା: ଶରୀର ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସ (ଲୁଣ), ଯେପରିକି ସୋଡିୟମ ଏବଂ ପୋଟାସିୟମ, ସଠିକ ପରିମାଣରେ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ: ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ହରମୋନ୍ ଏବଂ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ତିଆରି କରୁଥିବା ହରମୋନ୍ ବୃକକ୍ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ।
- ହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ ରଖେ: ଭିଟାମିନ୍ ଡି ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଯଦି ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ କରାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଶରୀରରେ ଅପବ୍ୟବହାର ସାମଗ୍ରୀ ଜମା ହୁଏ ଏବଂ ଆମେ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପଡୁ।
ବୃକକ୍ ରୋଗର 5ଟି ପର୍ଯ୍ୟାୟ କ’ଣ?
ଡାକ୍ତରମାନେ, ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି ତାହାର ଏକ ମାପକାଠି ଅଛି। ଏହାକୁ GFR (ଗ୍ଲୋମେରୁଲାର ଫିଲ୍ଟ୍ରେସନ୍ ରେଟ୍) କୁହାଯାଏ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ପ୍ରତି ମିନିଟରେ ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ କେତେ ମିଲିଲିଟର ରକ୍ତ ଛାଣିଥାଏ ତାହା ମାପ କରେ। ଏହି GFR ମୂଲ୍ୟ ରୋଗକୁ ପାଞ୍ଚଟି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ବିଭକ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏହି ମୂଲ୍ୟ ରକ୍ତ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା ମାଧ୍ୟମରେ ମିଳିପାରିବ।
| ପର୍ଯ୍ୟାୟ | GFR ମୂଲ୍ୟ (ମିଲି/ମିନିଟ୍) | ଅର୍ଥ |
|---|---|---|
| ପର୍ଯ୍ୟାୟ 1 | 90 କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ | ବୃକକ୍ର ସାମାନ୍ୟ କ୍ଷତି ହୋଇଛି, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅଛି। |
| ପର୍ଯ୍ୟାୟ 2 | ୬୦ - ୮୯ | ବୃକକ୍ର କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ସାମାନ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଏ। |
| ପର୍ଯ୍ୟାୟ 3 | ୩୦ - ୫୯ | ବୃକକ୍ର କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟମ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ ପାଏ। |
| ପର୍ଯ୍ୟାୟ 4 | ୧୫ - ୨୯ | ବୃକକ୍ର କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ଗୁରୁତର ଭାବରେ ହ୍ରାସ ପାଇଛି। |
| ପର୍ଯ୍ୟାୟ ୫ | 15 ବର୍ଷରୁ କମ୍ | ବୃକକ୍ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଫଳତା (Kidney Failure) ନିକଟରେ ପହଞ୍ଚିଛି। |
ଏହି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଏହି ରୋଗର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଏହା ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଏ ନାହିଁ । ଶରୀରରେ ଅଳିଆ ଜମା ହେବା ଏବଂ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଲାଗିପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକ ଜାଣିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଏହି ରୋଗ ଅଛି। ରୋଗ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଆପଣ ଏପରି କିଛି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:
- ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବା।
- ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ନିର୍ଜୀବ ଅନୁଭବ ହେଉଛି।
- ଖାଦ୍ୟ ସ୍ୱାଦହୀନ।
- ହାତ, ପାଦ ଏବଂ ଗୋଡ଼ ଫୁଲିଯିବା।
- ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ।
- ଫେଣଯୁକ୍ତ (ବୁଦବୁଦ) ପରିସ୍ରା।
- ଆଖି ତଳ ଫୁଲିଯିବା।
- ଶୁଷ୍କ ଏବଂ କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଥିବା ଚର୍ମ।
- କୌଣସି ଜିନିଷ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ ଅସୁବିଧା।
- ଅନିଦ୍ରା।
- ଶରୀରର କିଛି ସ୍ଥାନରେ ଝିମ୍ଝିମ୍ ଅନୁଭବ।
- ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ବାନ୍ତି।
- ମାଂସପେଶୀ କ୍ରାମକ।
- ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି।
- ଚର୍ମ କଳା ପଡ଼ିଯିବା।
ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ରୋଗରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କିଛି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିବା ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ।
ବୃକକ୍ ରୋଗର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଏହି ରୋଗ ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ବୃକକ୍ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ ଏବଂ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ। ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବୃକକ୍ ରୋଗରେ, ଏହି କ୍ଷତି ଧୀରେ ଧୀରେ, ବହୁ ବର୍ଷ ଧରି ଘଟେ। ଶ୍ରୀଲଙ୍କା ଏବଂ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଏହି ରୋଗର ବିକାଶର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି।
୧. ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ: ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ବୃକକ୍ କୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରୁଥିବା ନାଜୁକ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ। ସମୟ ସହିତ, ଏହି କ୍ଷତି ବୃକକ୍ ର ରକ୍ତ ଛାଣିବାର କ୍ଷମତାକୁ ହ୍ରାସ କରେ।
୨. ମଧୁମେହ: ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଏହା ବୃକକ୍ରେ ଥିବା ସୂକ୍ଷ୍ମ ଫିଲ୍ଟରିଂ ୟୁନିଟ୍ (ଗ୍ଲୋମେରୁଲି)କୁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ।
ଏହି ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ବ୍ୟତୀତ, ଆହୁରି ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ।
| କାରଣ | ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ | ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ) ଏବଂ ମଧୁମେହ। |
| ଗ୍ଲୋମେରୁଲୋନେଫ୍ରାଇଟିସ୍ | ବୃକକ୍ରେ ଥିବା ଫିଲ୍ଟରିଂ ୟୁନିଟ୍ (ଗ୍ଲୋମେରୁଲି)ର କ୍ଷତି। |
| ପଲିସିଷ୍ଟିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗ | ଏହା ଏକ ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ରୋଗ ଯାହା ବୃକକ୍ରେ ଅନେକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପୂର୍ଣ୍ଣ ସିଷ୍ଟ ସୃଷ୍ଟି କରେ। |
| ମୂତ୍ରନଳୀ ଅବରୋଧ | ବୃକକ୍ ପଥର, ବର୍ଦ୍ଧିତ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ କିମ୍ବା କର୍କଟ ରୋଗ ହେତୁ ପରିସ୍ରାରେ ବାଧା। |
| ବାରମ୍ବାର ବୃକକ୍ ସଂକ୍ରମଣ (ପାଇଲୋନେଫ୍ରାଇଟିସ୍) | ବୃକକ୍ର ବାରମ୍ବାର ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ | ଲୁପସ୍ ଭଳି ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ରୋଗ। |
କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଅଛି?
ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି କ୍ରନିକ ବୃକକ୍ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଥାଏ ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ:
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହୃଦରୋଗ ଅଛି।
- ଯଦି ପରିବାରରେ କାହାର କିଡନୀ ରୋଗ ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୟସ 60 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ।
- ଯଦି ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ (NSAIDs) ଖାଉଛନ୍ତି, ଅର୍ଥାତ୍, କିଛି ପ୍ରକାରର ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଯାହା ଆପଣ ଫାର୍ମାସିରୁ କିଣିପାରିବେ।
ରୋଗ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ, ପରିବାର ଇତିହାସ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧ ଏବଂ ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ତା'ପରେ, ସେମାନେ ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ରକ୍ତ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ।
- ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଆପଣଙ୍କର GFR ଏବଂ ସେରମ୍ କ୍ରିଏଟିନିନ୍ ସ୍ତରକୁ ଦେଖିଥାଏ। କ୍ରିଏଟିନିନ୍ ହେଉଛି ଆମର ମାଂସପେଶୀ ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ଏକ ଅପଚୟ ଉତ୍ପାଦ। ସୁସ୍ଥ ବୃକକ୍ ଏହାକୁ ପରିସ୍ରାରେ ବାହାର କରିଦିଏ। ଯେତେବେଳେ ବୃକକ୍ ବିଫଳ ହୁଏ, ରକ୍ତରେ କ୍ରିଏଟିନିନ୍ ଜମା ହୁଏ।
- ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ପରିସ୍ରାରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ (ଆଲବ୍ୟୁମିନ୍) କିମ୍ବା ରକ୍ତ ଯାଞ୍ଚ କରେ। ସୁସ୍ଥ ବୃକକ୍ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ପରିସ୍ରା ଭିତରକୁ ଯିବାକୁ ଦିଏ ନାହିଁ।
କେତେବେଳେ, ବୃକକର ଆକାର ଏବଂ ଆକୃତି ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ ଭଳି କିଛି କରାଯାଇପାରେ। କିମ୍ବା, ଏକ ବୃକକ ବାୟୋପସି ମଧ୍ୟ କରାଯାଇପାରେ, ଯେଉଁଥିରେ ବୃକକର ଏକ ଅତି ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ ନେଇ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇଥାଏ।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?
ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବୃକକ୍ ରୋଗ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଭଲ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଆମେ ବୃକକ୍ର କ୍ଷତିକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବା ଏବଂ ଯଥାସମ୍ଭବ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ଏହାକୁ ଭଲ ସ୍ତରରେ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ରଖିପାରିବା। ଏଠାରେ କିଛି କରିବା ପାଇଁ କିଛି କଥା ଦିଆଯାଇଛି।
ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏସବୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ କରାଯିବା ଉଚିତ।
ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ବାରମ୍ବାର ଯିବା:ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ତାରିଖରେ ଆପଣଙ୍କର ନେଫ୍ରୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କୁ ଭେଟନ୍ତୁ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରୀକ୍ଷା କରାନ୍ତୁ।
- ମଧୁମେହ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ।
- ବୃକକ୍ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ଔଷଧ ଖାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: ବିଶେଷକରି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଖାଇବା ଜାରି ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ବୃକକ୍-ଅନୁକୂଳ ଖାଦ୍ୟ: ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କୁ ଲୁଣ (ସୋଡିୟମ୍), ପୋଟାସିୟମ୍ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ, ପ୍ରୋଟିନ୍ ଗ୍ରହଣ ସୀମିତ କରିବାକୁ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ କମ୍ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯିବ।
- ଧୂମପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ।
- ବ୍ୟାୟାମ: ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ 5 ଦିନ, ପ୍ରତିଦିନ 30 ମିନିଟ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ।
- ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।
ଔଷଧ
ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ବିଭିନ୍ନ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:
- ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସକାରୀ ଔଷଧ (ACE ଇନହିବିଟର, ARB)।
- ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ସ ହେଉଛି ଔଷଧ ଯାହା ଶରୀରରୁ ଅତିରିକ୍ତ ପାଣି ବାହାର କରିଦିଏ।
- କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ କମାଇବା ଔଷଧ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତହୀନତା ଅଛି, ତେବେ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ଉତ୍ପାଦନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ।
- ହାଡ଼ ଦୁର୍ବଳତା ରୋକିବା ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଭଳି ଜିନିଷ।
ଯଦି ବୃକକ୍ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବିଫଳ ହୁଏ (ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ବୃକକ୍ ରୋଗ) ତେବେ କଣ କରିବେ?
ଯଦି ରୋଗ ପଞ୍ଚମ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ପହଞ୍ଚିଯାଏ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବୃକକ୍ ବିଫଳତା, ତେବେ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ଅବଲମ୍ବନ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏଥିପାଇଁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ବିକଳ୍ପ ଅଛି।
୧. ଡାଏଲିସିସ୍: ଡାଏଲିସିସ୍ ହେଉଛି ରକ୍ତ ସଫା କରିବାର ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହାକୁ କିଡନୀ ମେସିନ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ କରିପାରେ ନାହିଁ।
- ହେମୋଡାୟଲିସିସ୍: ଏହିଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତକୁ ଏକ ମେସିନକୁ ପଠାଯାଏ, ଯେଉଁଠାରୁ ଅପବ୍ୟବହାର ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରାଯାଏ ଏବଂ ତା’ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଫେରାଇ ନିଆଯାଏ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ସପ୍ତାହରେ ତିନିଥର, ପ୍ରାୟ 4 ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ କରାଯାଏ।
- ପେରିଟୋନିଆଲ୍ ଡାଏଲିସିସ୍: ଏଥିରେ, ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ରଖାଯାଇଥିବା ଏକ ନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ କରାଯାଏ। ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ ଅପବ୍ୟବହାର ପଦାର୍ଥ ଶୋଷଣ କରିବା ପରେ, ଏହାକୁ ସେହି ନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ବାହାର କରାଯାଏ। ଏହା ଘରେ କରାଯାଇପାରିବ, ଡାକ୍ତରଖାନା ନ ଯାଇ।
୨. ବୃକକ୍ ପ୍ରତିରୋପଣ: ଏକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ବୃକକ୍ କୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ବୃକକ୍ ସହିତ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରତିସ୍ଥାପନ କରାଯାଏ। ଏହା ଜଣେ ଜୀବିତ ବ୍ୟକ୍ତି (ସାଧାରଣତଃ ପରିବାରର ସଦସ୍ୟ) କିମ୍ବା ଜଣେ ମୃତ ବ୍ୟକ୍ତି (ଅଙ୍ଗ ଦାତା)ଙ୍କଠାରୁ କରାଯାଇପାରିବ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- କ୍ରନିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗ ହେଉଛି ସମୟ ସହିତ ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ଧୀରେ ଧୀରେ ହ୍ରାସ ପାଇବା।
- ଏହାର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ବିପଦ ହେଉଛି ଏହା ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇ ନପାରେ । ତେଣୁ, ମଧୁମେହ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କର କିଡନୀ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଯଦିଓ ଏହି ରୋଗ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ,ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦ୍ୱାରା ବୃକକ୍ କ୍ଷତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। ଔଷଧ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଖାଆନ୍ତୁ, ଖାଦ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ରୋଗ ହୋଇଛି ବୋଲି ଜାଣିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସଠିକ୍ ପରିଚାଳନା ସହିତ, ଆପଣ ଏକ ସାଧାରଣ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସମର୍ଥନ ମଧ୍ୟ ପାଆନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |