ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ବିଶେଷକରି ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା। ତେଣୁ, ଏହାର ପ୍ରାକୃତିକ ସମାଧାନ ଖୋଜୁଥିବା ସମୟରେ, ଆପଣ ହୁଏତ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ। ଯଦିଓ କିଛି ସ୍ଥାନ ଦାବି କରନ୍ତି ଯେ ଏଗୁଡ଼ିକ UTI ପାଇଁ ଭଲ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଏହା ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ସେହି କାହାଣୀ ସତ୍ୟ କି ନାହିଁ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ପ୍ରଥମେ, ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା, ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI) କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, UTI ହେଉଛି ଏକ ସଂକ୍ରମଣ ଯାହା ଆମ ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀର ଯେକୌଣସି ଅଂଶରେ ଜୀବାଣୁ ପ୍ରବେଶ କରିବା ଦ୍ୱାରା ହୁଏ। ଏଥିରେ ମୂତ୍ରାଶୟ, ମୂତ୍ରନଳୀ, ମୂତ୍ରନଳୀ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ବୃକକ୍ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଏହି ସଂକ୍ରମଣ ପାଇଁ ମୁଖ୍ୟତଃ ଦାୟୀ ଜୀବାଣୁ ହେଉଛି *E.coli*।
ତେଣୁ, ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ହେଉଛି ଗଛରୁ ବାହାର କରାଯାଇଥିବା ସୁଗନ୍ଧିତ, କଠିନ ତରଳ ପଦାର୍ଥ। ନୂତନ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହି ତେଲଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛିରେ ଜୀବାଣୁ ସହିତ ଲଢ଼ିବାର କ୍ଷମତା ଅଛି। କିନ୍ତୁ ଆମକୁ ଏହା କେଉଁ ପ୍ରକାରର କ୍ଷମତା ତାହା ବୁଝିବାକୁ ପଡିବ।
ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବିଷୟରେ ଗବେଷଣା କ'ଣ କୁହେ?
ଏହା ଉପରେ ଅଧିକାଂଶ ଗବେଷଣା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଅଛି। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା ସିଧାସଳଖ ମଣିଷ ଉପରେ କରାଯାଇ ନାହିଁ, ବରଂ ପ୍ରୟୋଗଶାଳା ଅଧ୍ୟୟନରେ କରାଯାଇଛି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେମାନେ କ’ଣ ପାଇଛନ୍ତି।
| ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲର ପ୍ରକାର | ଗବେଷଣା କ’ଣ ପାଇଲା |
|---|---|
| ଡାଲଚିନି ତେଲ | ଡାଲଚିନି ତେଲରେ ଥିବା ଏକ ଯୌଗିକ ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜୀବାଣୁକୁ ଏକାଠି ଲାଗି ରହିବା ଏବଂ ଏକ ସୁରକ୍ଷାମୂଳକ ଫିଲ୍ମ (ବାୟୋଫିଲ୍ମ ଗଠନ) ଗଠନ କରିବାରୁ ରୋକିଥାଏ। ଗବେଷକମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା ଜୀବାଣୁ ବୃଦ୍ଧିକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ବିଶେଷକରି କ୍ୟାଥେଟରରେ। |
| ଓରେଗାନୋ ତେଲ | ଏହି ତେଲଗୁଡ଼ିକ ସ୍ଥିର E. coli ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିବା ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷାଗାରରେ ଦେଖାଯାଇଛି, ଯାହା ମରିବା କିମ୍ବା ବିଭାଜନ ନକରି ଏକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱହୀନ ପରିବେଶରେ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଅନୁକୂଳିତ। ଏହି ଜୀବାଣୁ ପ୍ରାୟତଃ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ପ୍ରତି ପ୍ରତିରୋଧୀ। |
| ଥିମ୍ ତେଲ | ଏହି ତେଲରେ ଥିବା ଯୌଗିକଗୁଡ଼ିକ E.coli ଜୀବାଣୁକୁ ଏକ ସୁରକ୍ଷାମୂଳକ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର (ବାୟୋଫିଲ୍ମ) ଗଠନ କରିବାରୁ ମଧ୍ୟ ଅଟକାଇପାରେ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣର ଗମ୍ଭୀରତା (ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଭାଇରୁଲେନ୍ସ) ହ୍ରାସ କରିବାର କ୍ଷମତା ମଧ୍ୟ ପାଇଛନ୍ତି। |
| ମାର୍ଜୋରାମ ତେଲ | ଯଦିଓ ଏହି ତେଲଗୁଡ଼ିକ ଜୀବାଣୁ ଝିଲ୍ଲୀ ଗଠନକୁ ମଧ୍ୟ ବନ୍ଦ କରିପାରେ, ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏଗୁଡ଼ିକର ବିଶେଷ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ପ୍ରଭାବ ନାହିଁ। |
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ସମସ୍ତ ଗବେଷଣା ମଣିଷଙ୍କ ଉପରେ ନୁହେଁ, ଟେଷ୍ଟ-ଟ୍ୟୁବ୍ ଅଧ୍ୟୟନରେ କରାଯାଇଛି। ତେଣୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ମଣିଷଙ୍କ ଉପରେ ଏତେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହେବ କି ନାହିଁ ତାହା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହେଁ। ଏହା ଉପରେ ଆହୁରି ବହୁତ ଗବେଷଣା କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ।
ପ୍ରକୃତରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ନିରାପଦ କି? ଏଠାରେ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଦିଗ ଅଛି!
ଏଠାରେ ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ। ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, କଠୋର ରାସାୟନିକ ଯୌଗିକ। ଯଦି ଭୁଲ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ତେବେ ଏହା ଯେଉଁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ କ୍ଷତି କରିପାରେ ତାହା ଆପଣ ଭାବିଥିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ।
- ଏହି ତେଲଗୁଡ଼ିକୁ କେବେବି ସିଧା ଚର୍ମରେ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଡାଲଚିନି, ଓରେଗାନୋ ଏବଂ ଥାଇମ ଭଳି ତେଲ ସିଧାସଳଖ ଚର୍ମରେ ଲଗାଇଲେ ଗୁରୁତର ଜଳାପୋଡ଼ା, ଲାଲପଣ ଏବଂ ଗୁରୁତର କୁଣ୍ଡାଇ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ଭଳି ବାହକ ତେଲ ସହିତ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପୃଥକ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
- ଯଦିଓ ଏହା ପତଳା ହୋଇଯାଏ, ଏହାକୁ କେବେବି ଜନନେନ୍ଦ୍ରିୟ କିମ୍ବା ମୂତ୍ରନଳୀରେ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକର ମ୍ୟୁକସ୍ ଝିଲ୍ଲୀ ବହୁତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, ଏବଂ ତେଲ ଢାଳିବା ଦ୍ଵାରା ଗୁରୁତର ପୋଡ଼ାଜଳା ଏବଂ ଆଘାତ ହୋଇପାରେ।
- ବାଲ୍ଟିରେ ପାଣି ରଖି ଗାଧୋଇବା ମଧ୍ୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତେଲ ପାଣିରେ ଦ୍ରବୀଭୂତ ହୁଏ ନାହିଁ। ତେଣୁ ତେଲର ବୁନ୍ଦା ସିଧାସଳଖ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଲାଗିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଜଳାପୋଡ଼ା ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ।
- ଏବେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ଆସୁଛି। କୌଣସି କାରଣରୁ ଏହି ତେଲ ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ! (ସେବନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ) ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକ ପିଇଯାଏ, ତେବେ ଏହା କିଡନୀ ଏବଂ ଯକୃତ ଭଳି ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗକୁ ଗୁରୁତର କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଏହା ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
ଯଦି କେହି ଭୁଲବଶତଃ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପିଇଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଏପରି ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଆପଣ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନ ଇନଫର୍ମେସନ ସେଣ୍ଟରକୁ ମଧ୍ୟ କଲ୍ କରିପାରିବେ।
ତେବେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର UTI ହୁଏ ତେବେ ଆପଣ କ'ଣ କରିବେ? ପ୍ରତିରୋଧ ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ!
ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଭଳି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଅପେକ୍ଷା, ଆପଣ ଯାହା କରିପାରିବେ ତାହା ହେଉଛି ଯଥାସମ୍ଭବ UTI କୁ ରୋକିବା। ଏହାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ସରଳ ଜିନିଷ କରିପାରିବେ।
- ଦିନସାରା ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ଅତି କମରେ 2-3 ଲିଟର ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁ ବାହାର କରିଦିଆଯାଏ।
- ସବୁବେଳେ ସଫା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ରୁହନ୍ତୁ।
- ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ପୋଛିବା ସମୟରେ, ସର୍ବଦା ଆଗରୁ ପଛକୁ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣ ପଛରୁ ଆଗକୁ ପୋଛିବେ, ତେବେ ମଳଦ୍ୱାରରୁ ଜୀବାଣୁ ମୂତ୍ରନଳୀରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
- ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ପରେ ତୁରନ୍ତ ପରିସ୍ରା କରନ୍ତୁ।
- ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ସଫା ପାଣିରେ ଯୋନି ଚାରିପାଖର ଚର୍ମକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି (ଯେପରିକି ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ପୋଡ଼ାଜଳା, ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ହେବା, ପେଟର ତଳ ଭାଗରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା), କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବାରମ୍ବାର ସଂକ୍ରମଣ ହେଉଛି, ତେବେ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାରଗୁଡ଼ିକୁ ଚେଷ୍ଟା କରି ସମୟ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ବରଂ, ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ସଠିକ୍ ସମୟ ପାଇଁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭଲ ହୋଇପାରିବ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଯଦିଓ ପ୍ରୟୋଗଶାଳା ପରୀକ୍ଷାରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲର ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ଥିବା ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି, ତଥାପି ଏହା ମଣିଷଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI) ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇନାହିଁ, ଏବଂ ଏହା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ନିରାପଦ ନୁହେଁ।
- କୌଣସି କାରଣରୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଯୌନାଙ୍ଗରେ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଅନଲାଇନରେ ମିଳୁଥିବା ଜିନିଷ କିମ୍ବା ଘରୋଇ ଉପଚାର ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଅପେକ୍ଷା ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
- ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ବଜାୟ ରଖିବା।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |