ତୁମେ କ’ଣ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ରଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ଦେଖ? ଆସନ୍ତୁ ରଙ୍ଗ ଅନ୍ଧତ୍ୱ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ତୁମର ଛୋଟ ପିଲାଟି ଚିତ୍ର ଆଙ୍କିବା ସମୟରେ ଆକାଶକୁ ସବୁଜ ଏବଂ ଗଛକୁ ନୀଳ ରଙ୍ଗ କରେ କି? ତୁମେ କେତେବେଳେ ଦୋକାନକୁ ଯାଇ ଦୁଇଟି ରଙ୍ଗର ପୋଷାକ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କରିପାରୁନାହଁ କି? ନା ପାଚିଲା ଆମ୍ବ ଏବଂ କଞ୍ଚା ଆମ୍ବ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କରିବାରେ ତୁମକୁ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି କି? ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ସାଧାରଣ ଭୁଲ୍ ନୁହେଁ। ଆଜି ଆମେ "ବର୍ଣ୍ଣ ଅନ୍ଧତ୍ୱ" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ, ଯାହା ସମାଜର ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ, ବିଶେଷକରି ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ବହୁତ ଆଲୋଚନା କରାଯାଏ ନାହିଁ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ବର୍ଣ୍ଣ ଅନ୍ଧତ୍ୱ କ'ଣ?

"ବର୍ଣ୍ଣ ଅନ୍ଧତ୍ୱ" ଶବ୍ଦଟି ଶୁଣିଲେ, ଆମେ ଏପରି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ କଥା ଭାବୁ ଯିଏ କୌଣସି ରଙ୍ଗ ଦେଖିପାରନ୍ତି ନାହିଁ, କଳା ଏବଂ ଧଳା ରଙ୍ଗରେ ଦୁନିଆକୁ ଦେଖିପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଆମେ ଏହାକୁ ରଙ୍ଗ ଦୃଷ୍ଟି ଅଭାବ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ରଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ଆଦୌ ଦେଖିପାରିବେ ନାହିଁ, ବରଂ ଆପଣ ସାଧାରଣ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ରଙ୍ଗ ଦେଖନ୍ତି। ସଠିକ୍ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ରଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ଅନୁଭବ କରେ ସେଥିରେ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି।

ଆମେ ରଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ଦେଖୁ ସେ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ବୁଝିଲେ ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଯିବ।

କିଛି ଦେଖିବାର ପ୍ରକ୍ରିୟା ବହୁତ ଜଟିଳ। ଏହା କରିବା ପାଇଁ ଆମର ଆଖି ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏକାଠି କାମ କରନ୍ତି। ଆମ ଆଖିର ପଛପଟେ ଥିବା ରେଟିନାରେ, ଆଲୋକ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର ସ୍ନାୟୁ କୋଷ ଅଛି। ଆମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଫଟୋରିସେପ୍ଟର ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର।

୧. ରଡ୍: ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମକୁ କମ୍ ଆଲୋକରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଅନ୍ଧାରରେ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

୨. କୋନ: ଏମାନେ ଆମ କାହାଣୀର ନାୟକ। ଏହି କୋନ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଆମକୁ ରଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନିବା ଏବଂ ଚିହ୍ନିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି।

ଏହି କୋଣ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇଛି। ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରକାର ଗୋଟିଏ ପ୍ରାଥମିକ ରଙ୍ଗ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ।

• ଲାଲ-ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କୋନ୍ (L କୋନ୍)
• ସବୁଜ-ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କୋନ୍ (M କୋନ୍)
• ନୀଳ-ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କୋନ୍ (S କୋନ୍)

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଆପଣ ଜଣେ ଚିତ୍ରକର। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ତିନୋଟି ରଙ୍ଗ ଅଛି, ଲାଲ, ସବୁଜ ଏବଂ ନୀଳ, ତେବେ ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏକାଠି ମିଶାଇ ଯେକୌଣସି ରଙ୍ଗ ତିଆରି କରିପାରିବେ। ସେହିପରି, ଆମର ଆଖି ଏହି ତିନୋଟି କୋଣ କୋଷରୁ ସୂଚନା ସଂଗ୍ରହ କରେ ଏବଂ ଏକ ବସ୍ତୁର ରଙ୍ଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପଠାଏ। ବର୍ଣ୍ଣାନ୍ଧତା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଏହି କୋଣ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଜନ୍ମରୁ ଅନୁପସ୍ଥିତ ଥାଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ସେମାନେ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି ନାହିଁ।

ରଙ୍ଗ ଅନ୍ଧତ୍ୱର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?

ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଥିବା କୋଣ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଅନୁପସ୍ଥିତ କିମ୍ବା ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନଥିବା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ରଙ୍ଗ ଅନ୍ଧତ୍ୱକୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ। ଏହା ଟିକେ ଜଟିଳ ମନେହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଏହି ସାରଣୀ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ ସହଜରେ ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଜନ୍ମ ହୋଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଅନୁଭବ କରିବା କଷ୍ଟକର ଯେ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କିଛି ଭିନ୍ନ ଅଛି। କାରଣ ସେମାନେ ପିଲାଦିନରୁ ଦୁନିଆକୁ ସେହିପରି ଦେଖି ଆସିଛନ୍ତି। ଏହା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱାଭାବିକ। ପ୍ରାୟତଃ, ସେମାନେ ଜାଣିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯେ ସେମାନଙ୍କୁ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପରୀକ୍ଷା କରାନଯାଏ।

ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• କିଛି ରଙ୍ଗ (ଯଥା, ଲାଲ ଏବଂ ସବୁଜ, ନୀଳ ଏବଂ ବାଇଗଣୀ, ସବୁଜ ଏବଂ ମାଟିଆ) ଚିହ୍ନିବା ଏବଂ ଚିହ୍ନିବାରେ କଷ୍ଟ ।
• ରଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକର ଉଜ୍ଜ୍ୱଳତା କିମ୍ବା ଗଭୀରତା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଇ ନପାରେ।
• ସମାନ ରଙ୍ଗର ବିଭିନ୍ନ ଛାଇ (ଯଥା, ହାଲୁକା ସବୁଜ ଏବଂ ଗାଢ଼ ସବୁଜ) ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ।

ତୁମର ପିଲା ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି କି?

ଏକ ଛୋଟ ପିଲା ତାଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିଷୟରେ କହିପାରିବ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଜଣେ ପିତାମାତା ଭାବରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ରଙ୍ଗ କରିବା ଏବଂ ଚିତ୍ର କରିବା କାମକୁ ନାପସନ୍ଦ କରନ୍ତି: ରଙ୍ଗ ଚିହ୍ନିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଥିବାରୁ ସେ ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇ ଦେଇପାରନ୍ତି।
• ଭୁଲ ରଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର: ଅପ୍ରାକୃତିକ ରଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରିବା, ଯେପରିକି ଆକାଶକୁ ସବୁଜ ଏବଂ ଘାସକୁ ନୀଳ କରିବା।
• ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଖାଦ୍ୟର ଗନ୍ଧ ନେବା: କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣ ଖାଦ୍ୟର ରଙ୍ଗ ଦେଖି ଜାଣିପାରିବେ ନାହିଁ ଯେ ତାହା ତାଜା, ପୁରୁଣା କିମ୍ବା ପାଚିଲା, ତେଣୁ ଆପଣ ଏହାକୁ ଗନ୍ଧିବାରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇପାରନ୍ତି।
• ଯେତେବେଳେ ଖେଳଣା କିମ୍ବା ବ୍ଲକଗୁଡ଼ିକୁ ରଙ୍ଗ ଅନୁସାରେ ସଜାଡ଼ିବାକୁ କୁହାଯାଏ, ତାଙ୍କୁ ତାହା କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏପରି କିଛି ଦେଖିଲେ ପିଲାକୁ ଗାଳି ଦେବା ନାହିଁ, ବରଂ ତାଙ୍କର ଏପରି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ ବୋଲି ବିଚାର କରି ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

ବର୍ଣ୍ଣାନ୍ଧତା କାହିଁକି ହୁଏ?

ଏହାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି।

୧. ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ

ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା ଜେନେଟିକାଲ୍ ଭାବରେ ପିତାମାତାଙ୍କଠାରୁ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ।ଆମ ଆଖିରେ କୋଣ କୋଷ ବିକାଶ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ସୂଚନା ଆମ ଜିନ୍‌ରେ ରହିଛି। ଯଦି ଏହି ଜିନ୍‌ଗୁଡ଼ିକରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ) ହୁଏ, ତେବେ କୋଣ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବିକଶିତ ହୋଇନପାରେ କିମ୍ବା ଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିନପାରେ। ଲାଲ-ସବୁଜ ରଙ୍ଗ ଅନ୍ଧତ୍ୱ ପାଇଁ ଜିନ୍ X କ୍ରୋମୋଜୋମରେ ଅବସ୍ଥିତ ହୋଇଥିବାରୁ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ମହିଳାଙ୍କ ତୁଳନାରେ ପୁରୁଷମାନଙ୍କଠାରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ।

୨. ଜୀବନର ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଘଟୁଥିବା (ଅର୍ଜିତ)

କେତେକ ସମୟରେ, ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତି କୌଣସି ସମସ୍ୟା ବିନା ଜନ୍ମ ହୁଅନ୍ତି, ତାଙ୍କର ଜୀବନର ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ କୌଣସି କାରଣରୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆଖି, ରେଟିନା କିମ୍ବା ମସ୍ତିଷ୍କରେ କ୍ଷତି ଯୋଗୁଁ କୋନ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ।

• ଚକ୍ଷୁ ରୋଗ: ମଧୁମେହ ରେଟିନୋପାଥି, ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ, ଗ୍ଲୁକୋମା ଏବଂ ବୟସ-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ମାକୁଲାର ଡିଜେନେରେସନ ଭଳି ଅବସ୍ଥା।
• ମସ୍ତିଷ୍କ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ରୋଗ।
• ଆଖି ଆଘାତ: ମୁଣ୍ଡ କିମ୍ବା ଆଖିରେ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଆଘାତ।
• କିଛି ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା: କିଛି ଔଷଧର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର ଆଖିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• ପରିବେଶରେ ଥିବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା।

ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି ନାହିଁ ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ?

ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା। ସେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।

ବର୍ଣ୍ଣ ଅନ୍ଧତ୍ୱ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ବିଶେଷ, ଅତି ସରଳ ପରୀକ୍ଷା ଅଛି। ଆପଣ ହୁଏତ ପୁସ୍ତକଗୁଡ଼ିକରେ ଚିତ୍ର ଦେଖିଥିବେ ଯେଉଁଠାରେ ବିଭିନ୍ନ ରଙ୍ଗୀନ ବିନ୍ଦୁରେ ତିଆରି ଏକ ବୃତ୍ତ ଭିତରେ ଏକ ସଂଖ୍ୟା କିମ୍ବା ଆକୃତି ଲୁଚି ରହିଥାଏ। କାର୍ଡ କିମ୍ବା କମ୍ପ୍ୟୁଟର ସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଏହିପରି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ କହିପାରିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କର କେଉଁ ପ୍ରକାରର ବର୍ଣ୍ଣ ଅଭାବ ଅଛି ଏବଂ ଏହା କେତେ ଗମ୍ଭୀର।

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଖି ତାଙ୍କ ନିୟମିତ କ୍ଲିନିକ୍‌ରେ ଜଣେ ଶିଶୁ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କେଉଁ ବୟସରେ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଉଚିତ ସେ ବିଷୟରେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ।

ଏହାର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଅଛି କି?

ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସମସ୍ୟା।

ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ରଙ୍ଗ ଅନ୍ଧତ୍ୱ ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ହୋଇଥିବାରୁ ଏହାର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ବର୍ତ୍ତମାନ ନାହିଁ ।

ତଥାପି, ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ, ତେବେ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥା (ଯଥା, ମଧୁମେହ, ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ) ର ଚିକିତ୍ସା କେତେକ ସମୟରେ ରଙ୍ଗ ଦୃଷ୍ଟିକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିପାରିବ। ତଥାପି, ଯଦି କୋଣ କୋଷଗୁଡିକର କ୍ଷତି ସ୍ଥାୟୀ ହୁଏ, ତେବେ ଦୃଷ୍ଟି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ହୋଇପାରେ ନାହିଁ।

ଆଜିକାଲି, କିଛି ବିଶେଷ ଚଷମା (ରଙ୍ଗ ଅନ୍ଧତ୍ୱ ଚଷମା) ଉପଲବ୍ଧ ଯାହା କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ରଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଭାବରେ ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କରେ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରେ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କିଛି ବିଚାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ କିପରି ସଫଳତାର ସହିତ ବଞ୍ଚିବେ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜାଣିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ରଙ୍ଗ ଅନ୍ଧତ୍ୱ ଅଛି, ଆପଣ ଗୋଟିଏ ପଟେ ଆଶ୍ୱସ୍ତ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ। "ଓଃ, ଏହି କାରଣରୁ ମୁଁ ସେହି ରଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ମିଶ୍ରଣ କରେ।" କିନ୍ତୁ ସେହି ସମୟରେ, ଆପଣ ଟିକେ ହତାଶ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଭାବନ୍ତି, "ମୁଁ କ'ଣ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଦୁନିଆକୁ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ଦେଖେ?" ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ବୁଝିବା ଏବଂ ସେଥିରେ ଖାପ ଖୁଆଇବା।

• ହାଲୁକା ଅବସ୍ଥା: ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ହାଲୁକା ଲାଲ-ସବୁଜ ରଙ୍ଗ ଅନ୍ଧତ୍ୱ ଥାଏ ଯାହା ସେମାନଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ନାହିଁ। ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ଡ୍ରାଇଭିଂ ଲାଇସେନ୍ସ ପାଇବା କିମ୍ବା ନିୟମିତ ଚାକିରି କରିବାରୁ ବାଧା ଦିଏ ନାହିଁ।
• ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ତାଙ୍କ ଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ। ସ୍କୁଲରେ ରଙ୍ଗ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ଉପାୟ ବିଷୟରେ କୁହନ୍ତୁ (ଯଥା, ରଙ୍ଗୀନ ପେନସିଲରେ ରଙ୍ଗ ନାମ ଲେଖା)।
• ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ସାହାଯ୍ୟ କରେ: ଆଜିକାଲି, ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ପାଇଁ ଏପରି ଆପ୍ ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି ଯାହା କ୍ୟାମେରାକୁ ଦେଖାଇଲେ ବସ୍ତୁର ରଙ୍ଗ ଦେଖାଏ। ଏହିପରି ଜିନିଷ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ।
• ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା, ଆପଣ କ'ଣ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚିନ୍ତା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଅନେକ ଲୋକ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ବିନା ରଙ୍ଗ ଅନ୍ଧତ୍ୱ ସହିତ ସଫଳ, ସୁଖୀ ଜୀବନଯାପନ କରନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କୁ କେବଳ ନିଜର ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ନିଜ ଜୀବନରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବା ଆବଶ୍ୟକ।