କେମୋଥେରାପି ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତିକୁ କିପରି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବେ?

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ କର୍କଟ ରୋଗ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ସହଜ ନୁହେଁ। କିଛି ଲୋକ କେମୋଥେରାପିକୁ ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, ବିଶେଷକରି ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ହେତୁ ଭୟ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ପୂର୍ବ ପରି, ଆଜି ଏହି ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତିକୁ ବନ୍ଦ କରିବା ଏବଂ ଏହା ହେବା ପରେ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଉନ୍ନତ ଔଷଧ ଏବଂ ପଦ୍ଧତି ଉପଲବ୍ଧ। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

କେମୋଥେରାପି ଆପଣଙ୍କୁ କାହିଁକି ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରାଉଛି?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କେମୋଥେରାପି ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଔଷଧ ଯାହା କର୍କଟ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ମାରିଦିଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି, ଆମର ଶରୀର ସେମାନଙ୍କୁ 'ବିଦେଶୀ' ଭାବରେ ଚିହ୍ନିଥାଏ। ଅର୍ଥାତ୍, ଯେପରି ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରର ନୁହଁନ୍ତି, ଯେପରି ଏଗୁଡ଼ିକ ବାହାରୁ ଆସିଛି। ତା'ପରେ ଆମର ଶରୀର ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସତର୍କ ସଙ୍କେତ ପଠାଏ।

ଏହି ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ସିଧାସଳଖ ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଥିବା 'ବାନ୍ତି କେନ୍ଦ୍ର'କୁ ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ। ସେହି କେନ୍ଦ୍ର ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଗତ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ଆମକୁ ବାନ୍ତି ଏବଂ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରାଏ। ଏହା ସହିତ, କେମୋଥେରାପି ଔଷଧ ଆମର ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଏହା ବାନ୍ତି ହେବାର ଆଉ ଏକ କାରଣ।

କେମୋଥେରାପି ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟରେ ହୋଇପାରେ।

ନିରନ୍ତର ବାନ୍ତି ଶରୀରକୁ ଗୁରୁତର କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଏହା ଶରୀରକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଥାଏ, ଜଳୀୟ ଅଂଶକୁ ନିର୍ଜଳନ କରିଥାଏ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱରୁ ବଞ୍ଚିତ କରିଥାଏ। ଏହା ସୋଡିୟମ ଏବଂ ପୋଟାସିୟମ ଭଳି ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ।କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର ହୋଇଯାଏ, ତେବେ କେମୋଥେରାପିର ଡୋଜ୍ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ତେଣୁ, ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହି ଅସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକ କିଏ ଅଧିକ ଅନୁଭବ କରିପାରେ?

କିଛି ପ୍ରକାରର କେମୋଥେରାପି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ବାନ୍ତି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସିସ୍ପ୍ଲାଟିନ୍ (ପ୍ଲାଟିନୋଲ୍) ଏବଂ ଡକ୍ସୋରୁବିସିନ୍ (ଆଡ୍ରିଆମାଇସିନ୍) ହେଉଛି ଏହି ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଔଷଧ।

ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କର ଏହି ସମସ୍ୟା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ,

• ଯଦି ଆପଣ କେମୋଥେରାପି ଚିକିତ୍ସା ବାରମ୍ବାର ଏବଂ ନିକଟରୁ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ମାତ୍ରା ଦିଆଯାଏ।
• ଯଦି ଏହା ପାଟି ଦ୍ୱାରା ନିଆଯାଇଥିବା ଔଷଧ ବଦଳରେ ଶିରା (IV - ଶିରାଭ୍ୟନ୍ତର) ମାଧ୍ୟମରେ ଦିଆଯାଏ ।
• ଯଦି ତୁମେ ଜଣେ ମହିଳା ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୟସ 50 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ଗତି ଅସୁସ୍ଥତାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ।

ଔଷଧ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଔଷଧ ଦେବା। ଏହି ଔଷଧ ସାଧାରଣତଃ କେମୋଥେରାପି ପୂର୍ବରୁ ଦିଆଯାଏ। ଏହି ଔଷଧ ମସ୍ତିଷ୍କର ବାନ୍ତି କେନ୍ଦ୍ରକୁ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ଅବରୋଧ କରି କାମ କରେ।

ବାନ୍ତି ନିବାରଣ ଔଷଧର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର

ଏଗୁଡ଼ିକ ଶିରା ମାଧ୍ୟମରେ (IV) କିମ୍ବା ପାଟି ଦ୍ୱାରା ନିଆଯାଇଥିବା ବଟିକା ଭାବରେ ଦିଆଯାଇପାରିବ।

• ଆପ୍ରେପିଟାଣ୍ଟ (ଏମ୍େଣ୍ଡ)
• ଡୋଲାସେଟ୍ରନ୍ (ଆଞ୍ଜେମେଟ୍)
• ଫସ୍ନେଟୁପିଟାଣ୍ଟ / ପାଲୋନୋସେଟ୍ରନ୍ (ଆକିନଜେଓ)
• ଗ୍ରାନିସେଟ୍ରନ୍ (କାଇଟ୍ରିଲ୍)
• ଓଣ୍ଡାନସେଟ୍ରନ୍ (ଜୋଫ୍ରାନ୍)
• ପାଲୋନୋସେଟ୍ରନ୍ (ଆଲୋକ୍ସି)
• ରୋଲାପିଟାଣ୍ଟ (ଭାରୁବି)

ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ, 'ଆକିଞ୍ଜେଓ' ଏବଂ 'ଆଲୋକ୍ସି' ଭଳି ଔଷଧ ଶରୀରରେ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ କାମ କରେ, ତେଣୁ ଏହା ପରେ ହେଉଥିବା ବିଳମ୍ବିତ ବାନ୍ତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ

• ଚିନ୍ତା-ବିରୋଧୀ ଔଷଧ: ଆଲପ୍ରାଜୋଲାମ (ଜାନାକ୍ସ), ଡାଏଜେପାମ (ଭାଲିୟମ୍), ଏବଂ ଲୋରାଜେପାମ (ଆଟିଭାନ) ଭଳି ଔଷଧ ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ଏବଂ ଆଗୁଆ ବାନ୍ତି କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• କାନାବିନୋଇଡ୍ସ: ଡ୍ରୋନାବିନୋଲ (ମାରିନୋଲ, ସିଣ୍ଡ୍ରୋସ) ଭଳି ଔଷଧ।
• କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍ସ: ଡେକ୍ସାମେଥାସୋନ୍ (ଡେକାଡ୍ରନ୍) ଏବଂ ମିଥାଇଲପ୍ରେଡ୍ନିସୋଲୋନ୍ (ମେଡ୍ରୋଲ୍) ଭଳି ଔଷଧ।
• ଡୋପାମିନ୍ ବିରୋଧୀ: ମେଟୋକ୍ଲୋପ୍ରାମାଇଡ୍ (ରେଗଲାନ୍), ପ୍ରୋକ୍ଲୋରପେରାଜିନ୍।
• ଗତି ଅସୁସ୍ଥତା ଔଷଧ: ସ୍କୋପୋଲାମାଇନ୍ ପ୍ୟାଚ୍ (ଟ୍ରାନ୍ସଡର୍ମ ସ୍କୋପ୍) ଭଳି ପ୍ୟାଚ୍।

ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟତୀତ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ

ଔଷଧ ବ୍ୟତୀତ, ଅନେକ ପରିପୂରକ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି ଯାହାକୁ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଚିକିତ୍ସାର ବିକଳ୍ପ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହାର ପରିପୂରକ।

• ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର: ଏହା ଏକ ପାରମ୍ପରିକ ଚୀନ୍ ଔଷଧ କୌଶଳ ଯାହା ଶରୀରର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବିନ୍ଦୁଗୁଡ଼ିକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବା ପାଇଁ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଛୁଞ୍ଚି ବ୍ୟବହାର କରେ। ବାନ୍ତି ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ସ୍ଥାନ ହେଉଛି P6 ପଏଣ୍ଟ, ଯାହା ହାତର ତଳ ପାର୍ଶ୍ୱରେ, କଣ୍ଟାର ଠିକ୍ ତଳେ ଅବସ୍ଥିତ।
• ଆକ୍ୟୁପ୍ରେସର: ଏହା ଆକ୍ୟୁପଙ୍କଚର ସହିତ ସମାନ, କିନ୍ତୁ ଛୁଞ୍ଚି ବଦଳରେ ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ଚାପ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ।
• ବାୟୋଫିଡବ୍ୟାକ୍: ଏହି ପଦ୍ଧତି ଆପଣଙ୍କୁ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ (ଯଥା, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା) ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଶିଖାଏ ଯାହାକୁ ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ଚିନ୍ତାଧାରା ସହିତ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ହିପ୍ନୋଟିସ୍: ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ସ୍ଥିତିକୁ ଆଣି ଏବଂ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଏହାକୁ ଖୋଲି ବାନ୍ତି ଭଳି ଭାବନାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ।

ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ ଏହି ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

ଚିକିତ୍ସାରୁ ନିଜକୁ ବିଚଳିତ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ଏକ ବଡ଼ ଆରାମଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କର କେମୋଥେରାପି ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।

• ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଚିତ୍ର: ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ଏକ ସୁନ୍ଦର, ଶାନ୍ତିପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାନ କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଏକ ଗାଁର ଏକ ଶାନ୍ତିପୂର୍ଣ୍ଣ ହ୍ରଦ ପାଖରେ ଠିଆ ହୋଇଥିବାର କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ବୋଝ ଏବଂ ଦୁଃଖ ହ୍ରଦରେ ଡଙ୍ଗା ପରି ଭାସୁଥିବାର କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ।
• ବିଭ୍ରାନ୍ତି: ଏକ ପ୍ରିୟ ଗୀତ ଶୁଣନ୍ତୁ, ଏକ ପୁସ୍ତକ ପଢ଼ନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଏକ ମଜାଦାର ଚଳଚ୍ଚିତ୍ର ଦେଖନ୍ତୁ।
• ପ୍ରଗତିଶୀଳ ମାଂସପେଶୀ ଆରାମ: ଆପଣଙ୍କ ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠିରୁ ଆରମ୍ଭ କରି, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାଂସପେଶୀକୁ କଡ଼ା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତାପରେ ଆରାମ କରନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ପାଖରେ ପହଞ୍ଚିବେ, ଆପଣ ଏକ ମହାନ ଆରାମ ଅନୁଭବ କରିବେ।

ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ପାଇଁ ଆପଣ ନିଜେ କରିପାରିବେ ଏପରି କାର୍ଯ୍ୟ

ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ ଅଭ୍ୟାସରେ କିଛି ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଏହି ଅସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକୁ କମ କରାଯାଇପାରିବ।

• ଯେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରାଏ, ବିଶେଷକରି ତେଲିଆ, ଭଜା ଏବଂ ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ।
• ଦିନକୁ ତିନୋଟି ବଡ଼ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଅପେକ୍ଷା ଅଳ୍ପ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଖାଅ।
• କେମୋଥେରାପି ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଛୋଟ ଖାଦ୍ୟ ପରି କିଛି ଖାଆନ୍ତୁ।
• ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରୁଛ ସେତେବେଳେ ରାନ୍ଧ ନାହିଁ। ଗରମ ଖାଦ୍ୟର ବାସ୍ନା ତୁମକୁ ବାନ୍ତି କରାଇପାରେ।
• ଯଦି ଗରମ ଖାଦ୍ୟର ଗନ୍ଧ ଅପ୍ରୀତିକର, ତେବେ ଥଣ୍ଡା ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ନିର୍ଜଳନ ରୋକିବା ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ତରଳ ପଦାର୍ଥ (ସୁପ୍, ଫଳ ରସ) ପିଅନ୍ତୁ।
• ପେଟ ଖରାପ ପାଇଁ, ଅଦା ଟଫି ଖାଆନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଅଦା ଚା ପିଅନ୍ତୁ।