Skip to main content

ତୁମର ଆଖିପତା ମଧ୍ୟ ପଡ଼ିଯାଉଛି କି? ତୁମେ କ’ଣ ନିର୍ଜୀବ ଅନୁଭବ କରୁଛ? ଏହା କ’ଣ ମାୟାସ୍ଥେନିଆ ଗ୍ରାଭିସ୍?

ତୁମର ଆଖିପତା ମଧ୍ୟ ପଡ଼ିଯାଉଛି କି? ତୁମେ କ’ଣ ନିର୍ଜୀବ ଅନୁଭବ କରୁଛ? ଏହା କ’ଣ ମାୟାସ୍ଥେନିଆ ଗ୍ରାଭିସ୍?

ଆପଣ କ’ଣ କେତେବେଳେ ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ ସୁସ୍ଥ ଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଦିନ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଶକ୍ତି ହରାଇବାକୁ ଲାଗେ? ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିପତା ଭାରୀ ଏବଂ ଝୁଲି ପଡ଼ିଥାଏ, କଥା ହେବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶବ୍ଦ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡ ଉଠାଇବାକୁ ମଧ୍ୟ କଷ୍ଟ ହୁଏ? ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ପରିଚିତ, ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଯେଉଁ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କହୁଛୁ, ତାହାକୁ ମାୟାସ୍ଥେନିଆ ଗ୍ରାଭିସ୍ କିମ୍ବା ସଂକ୍ଷେପରେ MG କୁହାଯାଏ, ସେ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମାୟାସ୍ଥେନିଆ ଗ୍ରାଭିସ୍ କ'ଣ?

ଏହା ଏକ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ ଯାହା ଜୀବନସାରା ରହିପାରେ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ, ଭୁଲବଶତଃ ଆମ ନିଜ ଶରୀରର ସୁସ୍ଥ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ଆକ୍ରମଣ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଦିଏ। MG ରେ, ଏହି ଆକ୍ରମଣ ଆମର ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ମଧ୍ୟରେ ସଂଯୋଗକୁ ଟାର୍ଗେଟ କରେ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ ଏକ ମାଂସପେଶୀକୁ କହୁଛି, "ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ତୁମେ ସଙ୍କୁଚିତ ହେବାକୁ ଯାଉଛ।" ଏହି ବାର୍ତ୍ତା ସ୍ନାୟୁ ଦେଇ ଯାତ୍ରା କରି ମାଂସପେଶୀରେ ପହଞ୍ଚିବା ଉଚିତ। କିନ୍ତୁ MG ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ, ଏହି ବାର୍ତ୍ତା ବହନ କରୁଥିବା "ରିସେପ୍ଟର" ସେମାନଙ୍କର ନିଜସ୍ୱ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଦ୍ୱାରା ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୁଏ। ଏହା ଫୋନ୍ କଲ୍ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ସମୟରେ ସିଗନାଲ ହରାଇବା ଭଳି।

ଫଳସ୍ୱରୂପ, ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ପଠାଯାଉଥିବା ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାର ହେବା ସହିତ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ସେମାନଙ୍କର ଶକ୍ତି ହରାଇ ଥାଆନ୍ତି। କିନ୍ତୁ କିଛି ସମୟ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ପରେ, ସେମାନେ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରିଯାଆନ୍ତି। ଏହା MGର ସବୁଠାରୁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ। ଯଦିଓ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ହୋଇପାରେ, ଏହା 40 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ମହିଳା ଏବଂ 60 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ।

ଆମ ଶରୀର ନିଜ ସହିତ ଏପରି କାହିଁକି କରେ? ଏହାର କାରଣ କ’ଣ?

ଆମ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ କାହିଁକି ଏହିପରି ଭାବରେ ଆମର ନିଜସ୍ୱ ନ୍ୟୁରୋମାଂସପେଶୀ ଜଙ୍କସନକୁ ଆକ୍ରମଣ କରେ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜଣାନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଶରୀର ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ଆସେଟିଲକୋଲାଇନ୍ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ରିସେପ୍ଟର ବିରୁଦ୍ଧରେ ଆଣ୍ଟିବଡି ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହି ଆସେଟିଲକୋଲାଇନ୍ ହେଉଛି "ମେସେଞ୍ଜର" ଯାହା ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ସଙ୍କୁଚିତ ହେବାକୁ କହିବାର ବାର୍ତ୍ତା ବହନ କରେ। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଏହି ଦୂତର କାର୍ଯ୍ୟ ସ୍ଥାନ ଅବରୋଧିତ ହୁଏ, ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ ନାହିଁ।

କିଛି ଲୋକଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନ୍ୟ ପ୍ରୋଟିନ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଆଣ୍ଟିବଡି ମଧ୍ୟ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ ବୋଲି ମନେ କରାଯାଏ, MG ଥିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପରିବାରରେ ଏହି ରୋଗ ଥିବା ଅନ୍ୟ କେହି ନାହାଁନ୍ତି।

ଏହା ସହିତ, ଛାତିର ଉପର ଭାଗରେ ଥିବା ଏକ ଅଙ୍ଗ, ଥାଇମସ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ମଧ୍ୟ ଏଥିରେ ଜଡିତ ଥିବା ଜଣାପଡିଛି। MG ଥିବା କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଏହି ଗ୍ରନ୍ଥି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ। ଗବେଷକମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଗ୍ରନ୍ଥି ଶରୀରକୁ ଭୁଲ ସୂଚନା ଦିଏ ଏବଂ ଏହି ଅନାବଶ୍ୟକ ଆଣ୍ଟିବଡି ଉତ୍ପାଦନ କରେ।

ଦେଖାଯାଉଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

MG ର ଲକ୍ଷଣ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ହଠାତ୍ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଅନ୍ୟମାନେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏହା ଦେଖାଦେଇପାରନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ପ୍ରଭାବିତ ମୁଖ୍ୟ ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ତାହା ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।

ପ୍ରଭାବିତ ଶରୀର ଅଂଶ ଦୃଶ୍ୟମାନ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ
ଆଖି ମାଂସପେଶୀ
  • ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଉଭୟ ଆଖିରେ ଆଖିପତା ଝୁଲି ପଡ଼ିବା (ptosis)।
  • ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ଦୃଷ୍ଟି / ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ଦୃଷ୍ଟି (ଡିପ୍ଲୋପିଆ)।

(ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ, ରୋଗ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।)

ମୁହଁ, ମୁହଁ ଏବଂ ଗଳା
  • କଥାବାର୍ତ୍ତା ସମୟରେ ଶବ୍ଦ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ହେବା, ନାସିକା ଶବ୍ଦ ହେବା।
  • ଖାଦ୍ୟ ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ , ଚୋବାଇବାରେ କଷ୍ଟ।
  • ମୁହଁର ଭାବପ୍ରବଣତାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଯେପରିକି ହସିବା ସମୟରେ।
ବେକ, ବାହୁ ଏବଂ ଗୋଡ
  • ବେକ ସିଧା ରଖିବାରେ ଅସୁବିଧା, ମୁଣ୍ଡ ଝୁଙ୍କି ପଡିବା।
  • ହାତ ଉଠାଇବା ଏବଂ ଜିନିଷ ଉଠାଇବାରେ କଷ୍ଟ।
  • ଚାଲିବାରେ କଷ୍ଟ , ସିଡ଼ି ଚଢ଼ିବା ସମୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଥକା ଲାଗିବା।
  • ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ମାଂସପେଶୀ
  • ସାମାନ୍ୟ ପରିଶ୍ରମ କଲେ ମଧ୍ୟ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ।
  • ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିସ୍ଥିତି।
  • ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି: ମାୟାସ୍ଥେନିଆ ସଙ୍କଟ

    କେତେକ ସମୟରେ, MG ଥିବା ପ୍ରାୟ 15% ରୁ 20% ଲୋକ ହଠାତ୍ ଗଳା ଏବଂ ଶ୍ୱାସ ମାଂସପେଶୀରେ ଗୁରୁତର ଦୁର୍ବଳତା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହାକୁ ମାୟାସ୍ଥେନିଆ ସଙ୍କଟ କୁହାଯାଏ।ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା। ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

    ଆପଣ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବେ ଯେ ଏହା ଏକ ରୋଗ?

    ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ଯଦି ସେ ଏହା ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ସ୍ନାୟୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରିବ:

    • ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିବା କ୍ଷତିକାରକ ଆଣ୍ଟିବଡି (ଏସିଟାଇଲକୋଲାଇନ୍ ରିସେପ୍ଟର ଆଣ୍ଟିବଡି) ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
    • ଏଡ୍ରୋଫୋନିୟମ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଯାଞ୍ଚ କରେ ଯେ କୌଣସି ଔଷଧ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରେ କି ନାହିଁ। ଯଦି ହଠାତ୍ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ତେବେ ଏହା MG ର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
    • ନ୍ୟୁରୋଷ୍ଟିମୁଲେସନ ପରୀକ୍ଷା: ଏକ ମାଂସପେଶୀରେ ଏକ ଛୋଟ ଛୁଞ୍ଚି ଦିଆଯାଏ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କେତର ଗତି ମାପାଯାଏ। ଏହା ଦ୍ଵାରା ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟବହାର କଲେ ଏକ ମାଂସପେଶୀ କେତେ ଶୀଘ୍ର ଦୁର୍ବଳ ହୁଏ ତାହା ଦେଖିହେବ (ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋମାୟୋଗ୍ରାଫି)।
    • ଆଇସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଆଖିପତା ଉପରକୁ ଉଠିଛି କି ନାହିଁ ଦେଖିବା ପାଇଁ କିଛି ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଏକ ଆଇସ୍ ପ୍ୟାକ୍ କୁ ଝୁଲି ପଡ଼ିଥିବା ଆଖିପତା ଉପରେ ରଖାଯାଏ। ଏହା ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଏକ ଧାରଣା ଦେଇପାରେ କାରଣ ଥଣ୍ଡା ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ନ୍ୟୁରୋମାଂସପେଶୀ ଯୋଗାଯୋଗକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ।
    • ଇମେଜିଂ: ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିଶ୍ଚିତ ହେବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଥାଇମସ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ନାହିଁ, ଯେପରିକି ଟ୍ୟୁମର (ଥାଇମୋମା) ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସିଟି ସ୍କାନ କିମ୍ବା MRI ସ୍କାନ କରାଯାଇପାରେ।

    କେଉଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ?

    MG ଏକ ରୋଗ ଯାହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ବହୁତ ସଫଳତାର ସହିତ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣର ଗମ୍ଭୀରତା, ଆପଣଙ୍କ ବୟସ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ବାଛିବେ।

    ୧. ମାଂସପେଶୀକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ: ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ପାଇରିଡୋଷ୍ଟିଗମାଇନ୍ ଭଳି ଔଷଧ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ନ୍ୟୁରୋମାସ୍କୁଲାର ଜଙ୍କସନରେ ଆସିଟେଲକୋଲାଇନ୍ ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି କରି କାମ କରେ। ଏହି ଔଷଧ ଏହାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବାର ୧୫-୩୦ ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ ଏବଂ ଏହା ପ୍ରାୟ ୩-୪ ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ।

    ୨. ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଦମନକାରୀ: ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଏହି ଔଷଧ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ କାରଣ ଏହି ରୋଗ ଆମର ନିଜସ୍ୱ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ। ପ୍ରଥମେ, ପ୍ରେଡନିସୋନ ପରି ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଦିଆଯାଏ, ଏବଂ ତା’ପରେ ଆଜାଥିଓପ୍ରିନ ପରି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ ବଦଳାଇ ଦିଆଯାଏ। ଫଳାଫଳ ଦେଖାଇବାକୁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ କିଛି ମାସ ଲାଗିପାରେ।

    ୩. ଥାଇମେକ୍ଟୋମି: ଥାଇମସ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିରେ ଟ୍ୟୁମର ଥାଉ କି ନଥାଉ, ଏହାକୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରି ବାହାର କରିବା ଦ୍ଵାରା କିଛି ରୋଗୀଙ୍କଠାରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ।

    ୪. IV ଚିକିତ୍ସା:ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସେତେବେଳେ ଦିଆଯାଏ ଯେତେବେଳେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତର ଥାଏ, କିମ୍ବା ମାୟାସ୍ଥେନିଆ ସଙ୍କଟ ଭଳି କ୍ଷେତ୍ରରେ।

    • ପ୍ଲାଜ୍ମାଫେରେସିସ୍: ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ମେସିନ୍ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରୁ କ୍ଷତିକାରକ ଆଣ୍ଟିବଡି ବାହାର କରିଦିଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ପ୍ଲାଜ୍ମା ଫେରାଇ ଆଣେ।
    • IVIG ଚିକିତ୍ସା: ସୁସ୍ଥ ଦାତାଙ୍କଠାରୁ ନିଆଯାଇଥିବା ଆଣ୍ଟିବଡି (ଇମ୍ୟୁନୋଗ୍ଲୋବୁଲିନ୍) ଶରୀରକୁ ପ୍ରଦାନ କରି, ଏହା ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ।
    • ମୋନୋକ୍ଲୋନାଲ ଆଣ୍ଟିବଡି: ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ପରୀକ୍ଷାଗାରରେ ନିର୍ମିତ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଆଣ୍ଟିବଡି ଯାହା ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର ତ୍ରୁଟିପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ଟାର୍ଗେଟ କରି ଆକ୍ରମଣ କରେ।

    ତୁମେ ନିଜର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବା ଉଚିତ?

    ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦ୍ୱାରା ବହୁତ ଆରାମ ପାଇପାରିବେ।

    • ଭଲ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ପାଆନ୍ତୁ: ଗୋଟିଏ ବଡ଼ ଖାଦ୍ୟ ଅପେକ୍ଷା ସାରା ଦିନରେ ଅନେକ ଥର ଛୋଟ ଛୋଟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ସର୍ବାଧିକ ଶକ୍ତି ଥାଏ ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ମାଂସପେଶୀକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଇବା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
    • ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ସୀମା ଜାଣନ୍ତୁ: ଯଦିଓ ବ୍ୟାୟାମ ଆପଣଙ୍କୁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଶକ୍ତି ଦେଇପାରେ, ଅତ୍ୟଧିକ ପରିଶ୍ରମ ଏଡାନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ବ୍ୟାୟାମ ଉପଯୁକ୍ତ।
    • ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ ଜାରି ରଖନ୍ତୁ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ବିରତି ନିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କଥା ଶୁଣନ୍ତୁ।
    • ରୋଗ କାହିଁକି ହୁଏ ତାହା ଜାଣନ୍ତୁ: କିଛି ଲୋକ ଅସୁସ୍ଥ ଥିବାବେଳେ, ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଥିବାବେଳେ, ମହିଳାଙ୍କ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଏବଂ କିଛି ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ MG ଲକ୍ଷଣରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

    ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

    • ମାୟାସ୍ଥେନିଆ ଗ୍ରାଭିସ୍ (MG) ଆପଣ କରୁଥିବା କାମ ନୁହେଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିର ଏକ ସମସ୍ୟା।
    • ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା ଯାହା ଦିନ ବଢ଼ିବା ସହିତ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ବିଶେଷକରି ଆଖିପତା ଝୁଲି ପଡ଼ିବା, ଦୁଇ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଏବଂ କଥା କହିବା ଏବଂ ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ ହେବା।
    • ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି। ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
    • ଏହା ଏକ ବହୁତ ପରିଚାଳନାଯୋଗ୍ୟ ରୋଗ। ଆପଣଙ୍କର ସ୍ନାୟୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ନିବିଡ଼ ଭାବରେ କାମ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।
    • ଉପଯୁକ୍ତ ପରିଚାଳନା ସହିତ, ଆପଣ MG ସହିତ ଏକ ପୂର୍ଣ୍ଣ, ସକ୍ରିୟ ଜୀବନ ବଞ୍ଚିପାରିବେ।
    ⚠️ IMPORTANT: The medical articles and information on the Nirogi Lanka website are for general informational purposes only, and are in no way a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment. Consult a doctor immediately for any medical problems you may have.

    💬 Comments (0)

    ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |

    ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |

    ଦୟାକରି ଗଣନା କରନ୍ତୁ: 4 + 6 =