ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ପ୍ରଜାପତି ଆକୃତିର ଦାଗ ହେଉଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଚର୍ମ ଲୁପସ୍ ବିଷୟରେ!

ଆପଣ କେବେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି କି କିଛି ଲୋକଙ୍କ ଗାଲ ଏବଂ ନାକ ପାଖରେ ପ୍ରଜାପତି ଆକୃତିର ଏକ ଲାଲ ଦାଗ ଥାଏ? କିମ୍ବା ଶ୍ରୀଲଙ୍କାର କଠୋର ସୂର୍ଯ୍ୟରେ କିଛି ସମୟ ବିତାଇବା ପରେ ହଠାତ୍ ସେମାନଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଏକ ଫୋଟକା ଦେଖାଯାଏ? ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ ଥିବା ସମସ୍ୟାର ବାହ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ ଯାହା ଏପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଏ, ଯାହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅବଗତ ନାହାଁନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତାହା ହେଉଛି କ୍ୟୁଟେନିୟସ୍ ଲୁପସ୍।

କ୍ୟୁଟାନିୟସ୍ ଲୁପସ୍ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କ୍ୟୁଟେନିୟସ୍ ଲୁପସ୍ ଏକ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ ଯାହା ଆମ ଚର୍ମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏବେ ଆପଣ ହୁଏତ ଭାବୁଥିବେ ଯେ ଏହି "ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍" ଜିନିଷଟି କ'ଣ। ଠିକ୍ ଅଛି, ମୁଁ ଏହାକୁ ଏହିପରି ବୁଝାଉଛି।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆମ ଦେଶର ସେନାବାହିନୀ ଆମକୁ ବାହ୍ୟ ଶତ୍ରୁଙ୍କଠାରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଅଛି। ସେହିପରି, ଆମ ଶରୀରର ମଧ୍ୟ ଏକ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଅଛି। ଏହାର କାମ ହେଉଛି ବାହାରୁ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରୁଥିବା ଜୀବାଣୁ, ଭାଇରସ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ଭଳି ଶତ୍ରୁମାନଙ୍କ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲଢ଼ି ଆମକୁ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବା।

କିନ୍ତୁ, ଏକ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗରେ, ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟଜନକ ଘଟଣା ଘଟେ। ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି, ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଯାଏ। ଏହା କହିପାରେ ନାହିଁ ଯେ କିଏ ବନ୍ଧୁ ଏବଂ କିଏ ଶତ୍ରୁ। ତେଣୁ ଏହା ବିଦେଶୀ ଜୀବାଣୁମାନଙ୍କୁ ଆକ୍ରମଣ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏହା ଆମର ନିଜସ୍ୱ ସୁସ୍ଥ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆକ୍ରମଣ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ । ଏହା ଆମ ନିଜସ୍ୱ ସେନା ଆମ ନିଜ ଲୋକଙ୍କୁ ଆକ୍ରମଣ କରିବା ଭଳି।

କ୍ୟୁଟେନିୟସ୍ ଲୁପସ୍‌ରେ, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଆମ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆକ୍ରମଣ କରେ, ଯାହା ଚର୍ମରେ ଲଗାତାର ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ରାସ୍, ଦାଗ, କୁଣ୍ଡେଇ ଏବଂ ଫୁଲା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ।

ଏହା କ’ଣ ସେହି ରୋଗ ଯାହା ବିଷୟରେ ସମସ୍ତେ ଲୁପସ୍ କହିଲେ ଜାଣନ୍ତି?

ନା। ତୁମେ ସିଷ୍ଟମିକ୍ ଲୁପସ୍ ଏରିଥେମାଟୋସସ୍ (SLE) ନାମକ ଏକ ରୋଗ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରକାରର ଲୁପସ୍। କିନ୍ତୁ SLE ରେ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ କେବଳ ଚର୍ମକୁ ଆକ୍ରମଣ କରେ ନାହିଁ। ଏହା ଆମର ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ଯେଉଁଥିରେ ସନ୍ଧି, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ, ବୃକକ୍ ଏବଂ ହୃଦୟ ଭଳି ପ୍ରମୁଖ ଅଙ୍ଗ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

କ୍ୟୁଟେନିଅସ୍ ଲୁପସ୍ ଏରିଥେମାଟୋସସ୍ (CLE) ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ଲୁପସ୍ ଯାହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଚର୍ମରେ ସୀମିତ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ, CLE ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ପରେ SLE ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଚର୍ମରେ ଲୁପସ୍‌ର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଲୁପସ୍ ର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଅଛି କି?

ହଁ, କ୍ୟୁଟେନିୟସ୍ ଲୁପସ୍ ଆସିପାରେ ଏବଂ ଯାଇପାରେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆସି ଚାଲିଯାଏ। ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଜାରି ରହିଥାଏ, କିଛି ଦିନ କମ୍ ତୀବ୍ର ଏବଂ କିଛି ଦିନ ଅଧିକ ଗୁରୁତର। ଏହି ରୋଗକୁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କେତେ ଦିନ ରହିଥାଏ ଏବଂ ଚର୍ମ କ୍ଷତର ପ୍ରକାର ଅନୁସାରେ ବର୍ଗୀକୃତ କରାଯାଏ। ଆସନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିବା।

ଏହି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଚର୍ମ ରୋଗ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଚର୍ମ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଲୁପସ୍ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ। ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ଚର୍ମ ରୋଗରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।

ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ

• ଲାଲ, ଆଙ୍କିଥିବା ଦାଗ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଡିସକଏଡ୍ କିମ୍ବା କର୍ଣିଆ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ସୂର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରକାଶିତ ଅଞ୍ଚଳରେ।ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ମୁଣ୍ଡ, ବେକ ଏବଂ ହାତରେ ଦେଖାଯାଏ। ଗାଢ଼ ଚର୍ମ ରଙ୍ଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ, ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ବାଇଗଣୀ କିମ୍ବା ମାଟିଆ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
• ମଲାର ରାସ୍: ଏହା ହେଉଛି ଏକ ଲକ୍ଷଣ ଯାହା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଲୁପସ୍ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି। ଏହା ଏକ ଲାଲ ରାସ୍ ଯାହା ଗାଲ ଏବଂ ନାକର ପୋଲ ଉପରେ ଦେଖାଯାଏ, ଯାହା ଏକ ପ୍ରଜାପତି ତାର ଡେଣା ବିସ୍ତାର କରୁଥିବା ପରି ଦେଖାଯାଏ।
• ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ପୂର୍ବ ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ, ସେହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକର ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ହାଲୁକା (ହାଇପୋପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍) କିମ୍ବା ଗାଢ଼ (ହାଇପରପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍) ହୋଇପାରେ।
• ଆଲୋକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା: ଲୁପସ୍ ଥିବା ଲୋକମାନେ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ସହିତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଲେ ଚର୍ମର ଲକ୍ଷଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଆନ୍ତି। ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ସହିତ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ରହିବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଫୋଟକା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଫୋଟକା ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ।
• କେଶ ଝଡ଼ିବା: ଯଦି ମୁଣ୍ଡରେ ଲୁପସ୍ ଦାଗ (ଡିସ୍କଏଡ୍ ଲେସନ୍) ବିକଶିତ ହୁଏ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଦାଗ ହୋଇଯାଇପାରେ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ କେଶ ଝଡ଼ିପାରେ।
• ପାଟି କିମ୍ବା ନାକ ଭିତରେ ଘା: ପାଟିର ତାଳୁରେ, ଗାଲ ଭିତରେ କିମ୍ବା ନାସିକା ଭିତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ, ଛୋଟ ଘା ହୋଇପାରେ।
• ଚର୍ମ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ଏବଂ ଫୁଲିବା: କିଛି ସ୍ଥାନ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ଏବଂ ଫୁଲିବା ସହିତ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଆଖି ଚାରିପାଖରେ (ଏଡିମା)।

ଏହା କାହିଁକି ଘଟେ? ବିପଦର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିଲୁ ଯେ, ଏହା ଏକ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଆମ ନିଜସ୍ୱ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀରେ ଏକ ତ୍ରୁଟି ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା କାହିଁକି ଘଟେ ତାହା 100% ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ କାରକଗୁଡ଼ିକର ମିଶ୍ରଣ ଏକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିପାରେ।

ସେମାନେ ଜେନେଟିକ୍ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଏବଂ ପରିବେଶଗତ ଟ୍ରିଗର ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ଜିନ୍‌ରେ ଏହି ପ୍ରକାରର ରୋଗ ହେବାର ସାମାନ୍ୟ ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ। କିନ୍ତୁ କେବଳ ସେହି ସମ୍ଭାବନା ଥିବାରୁ ରୋଗ ବିକଶିତ ହୁଏ ନାହିଁ। ଯେତେବେଳେ ସେହି ଜେନେଟିକ୍ ପୂର୍ବାବସ୍ଥା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କିଛି ପରିବେଶଗତ କାରଣର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି, ଏହା ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିପାରେ ଏବଂ ରୋଗ ଦେଖାଦେଇପାରେ।

ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ:

• ମହିଳା ହେବା: ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଲୁପସ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ, ବିଶେଷକରି ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ଅଧିକ ଥାଏ।
• ବଂଶଗତ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ ଲୁପସ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ବିପଦ ମଧ୍ୟ ସାମାନ୍ୟ ବଢ଼ିପାରେ।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ ଥିବା: ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ ଏବଂ ରିଉମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ଲୁପସ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।
• କିଛି ଔଷଧର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର:କିଛି ଔଷଧ, ଯେପରିକି ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଔଷଧ ଏବଂ ମୃଗୀ ଔଷଧ, ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବ୍ୟବହାର କଲେ ଲୁପସ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଗୁରୁତର ମାନସିକ କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ ଚାପ: ଶରୀର ଉପରେ ଗୁରୁତର ଚାପ, ଯେପରିକି ଏକ ଗୁରୁତର ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଦୁର୍ଘଟଣା, କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ରୋଗକୁ ଟ୍ରିଗର କରିପାରେ।
• ଧୂମପାନ: ଧୂମପାନ ଲୁପସ୍ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକର ଖରାପ ହେବାର ଏକ ଦୃଢ଼ କାରଣ।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ଖୋଜିବେ?

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଚର୍ମ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା, ବିଶେଷତଃ ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ । ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଭଲଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।

କିଛି ଲୁପସ୍ ରାସ୍ (ଯେପରିକି ମାଲାର ରାସ୍) ତୁରନ୍ତ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, କିଛି ଦାଗ ଅନ୍ୟ ଚର୍ମ ରୋଗ ସହିତ ସଦୃଶ ହୋଇଥିବାରୁ, ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ପରୀକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

• ଚର୍ମ ବାୟୋପ୍ସି: ଏଥିରେ ଏକ ସ୍ଥାନରୁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଔଷଧ ନିଆଯାଇ ଏବଂ ଚର୍ମର ଏକ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ ନେଇ ଏହାକୁ ଏକ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ। ଏହା ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକରେ ଲୁପସ୍ ସହିତ ଜଡିତ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଇମ୍ୟୁନୋଫ୍ଲୋରେସେନ୍ସ: ଏହା ମଧ୍ୟ ଚର୍ମ ବାୟୋପସିରେ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା। ଏହା ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ ଯେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଚର୍ମକୁ ଆକ୍ରମଣ କରୁଥିବାର ପ୍ରମାଣ ଅଛି କି ନାହିଁ।
• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିଛି ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ ସୁପାରିଶ କରିବେ। ଏହା SLE ର ଲକ୍ଷଣ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ କରାଯାଏ, ଯାହା ଶରୀରର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଏହା ଚର୍ମରେ ଲୁପସ୍ ବ୍ୟତୀତ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ପ୍ରଥମ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ କ୍ୟୁଟେନିୟସ୍ ଲୁପସ୍ ପାଇଁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ , କାରଣ ଏହା ଆମର ନିଜସ୍ୱ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ଜଡିତ।

ଆପଣଙ୍କର ଲୁପସ୍ ପ୍ରକାର, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଗମ୍ଭୀରତା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି ତାହା ବିଚାର କରି ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ।

ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ହେଉଛି:

୧. ସୂର୍ଯ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା: ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଶ୍ରୀଲଙ୍କାର କଠୋର ସୂର୍ଯ୍ୟର ଆଲୋକକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ କମ୍ କରିବା ଉଚିତ।

• ସକାଳ ୧୦:୦୦ ରୁ ଅପରାହ୍ନ ୪:୦୦ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରବଳ ଖରାରେ ବାହାରକୁ ଯିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏପରି ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖେ, ଯେପରିକି ଚଉଡା କାନ୍ଥ ବିଶିଷ୍ଟ ଟୋପି ଏବଂ ଲମ୍ବା ହାତ ବିଶିଷ୍ଟ ପୋଷାକ।
• SPF ମୂଲ୍ୟ 50 କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ଏକ ଭଲ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ବାହାରକୁ ଯିବାର 20 ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ଲଗାନ୍ତୁ।

୨. ସାମୟିକ ଔଷଧ:

• ଚର୍ମ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ରାସ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କ୍ରିମ୍, ଲୋସନ୍ କିମ୍ବା ମଲମ ଲେଖିପାରନ୍ତି। କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍ କ୍ରିମ୍ ଏବଂ ଟାକ୍ରୋଲିମସ୍ ମଲମ ସର୍ବାଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।

୩. ଔଷଧ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ:

• କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଘନ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସାରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦିଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ସିଧାସଳଖ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଔଷଧ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେଇପାରନ୍ତି।

୪. ମୁହଁରେ ଖାଇବା ଔଷଧ:

• ଯଦି ଚର୍ମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର ହୁଏ କିମ୍ବା ସାମୟିକ ଔଷଧ ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇ ନଥାଏ, ତେବେ ପାଟିରେ ଔଷଧ ଦିଆଯାଇପାରେ। ଲୁପସ୍ ପାଇଁ ସର୍ବାଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ଔଷଧ ହେଉଛି ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସାଇକ୍ଲୋରୋକ୍ୱିନ୍ ଏବଂ କ୍ଲୋରୋକ୍ୱିନ୍ । ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟତାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି।

୫. ଭିଟାମିନ୍ ଡି:

• ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଅଭାବ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଟାବଲେଟ୍ ଲେଖିବେ।

ଲୁପସ୍ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ସମୟରେ ବିଚାର କରିବାକୁ ଥିବା ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ

ଚର୍ମରୋଗ ଏକ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ରୋଗ, କିନ୍ତୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପରିଚାଳନା ସହିତ, ଆପଣ ଏହା ସହିତ ସଫଳତାର ସହିତ ବଞ୍ଚିପାରିବେ। ପ୍ରଥମେ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, ସମୟ ସହିତ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଏକ ଅଂଶ ହୋଇଯିବ।

• ଚର୍ମର ଦାଗଗୁଡ଼ିକୁ ତୋଳିବା କିମ୍ବା ଖୋଳିବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ। ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ଆହୁରି କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ ଏବଂ ନୂତନ ଦାଗ ଦେଖାଦେଇପାରେ।
• ଯଦି ଆପଣ ଦାଗ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଘରେ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟସ୍ଥଳରେ ଫ୍ଲୋରୋସେଣ୍ଟ ଲାଇଟ୍ (ଟ୍ୟୁବ୍ ଲାଇଟ୍) ବ୍ୟବହାର କମ କରିପାରିଲେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଭଲ ହେବ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ UV ରଶ୍ମି ନିର୍ଗତ କରନ୍ତି।
• ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ନିରୀକ୍ଷଣ କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ SLE ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଚେକଅପ୍ କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଦାଗ କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦୁଃଖିତ ଏବଂ ଚିନ୍ତିତ କରିପାରେ। ଏପରି ସମୟରେ, ଆପଣ ଯାହାଙ୍କ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରନ୍ତି ତାଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

ଚର୍ମରୋଗ ଏକ ଜୀବନଘାତକ ରୋଗ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ରୋଗ ବିଷୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ଅବଗତ ହେବା, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ଭଲଭାବେ ପାଳନ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ଖୋଜିବା।