ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିବା ଏବଂ ବ୍ରଣ ଦାଗ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ।

କିଏ ସ୍ପଷ୍ଟ, ମସୃଣ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଚର୍ମ ରଖିବାକୁ ଚାହେଁ ନାହିଁ, ଠିକ୍ ନା? କିନ୍ତୁ ଆପଣ ବ୍ରଣ ଦାଗ, ସୂର୍ଯ୍ୟ ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଚର୍ମ ଏବଂ ପିଚ୍ ଫଜ୍ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଟିକେ ଚିନ୍ତିତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ଭାବରେ, ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଚର୍ଚ୍ଚିତ ବିଷୟ ହୋଇଛି। ଯଦିଓ ନାମଟି ଟିକେ ଅଜବ ଶୁଣିବାକୁ ମିଳିପାରେ, ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ବହୁତ ସରଳ। ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଆରମ୍ଭରୁ, ଏକ ଅତି ସରଳ ଉପାୟରେ କଥା ହେବା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ କ'ଣ?

ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଏକ କସମେଟିକ୍ ଚିକିତ୍ସା। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏଥିରେ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତ (ଜଣେ ଡାକ୍ତର, ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ, କିମ୍ବା ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ) ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଥିବା ଛୋଟ ବ୍ଲେଡ୍ (ସର୍ଜିକାଲ୍ ସ୍କାଲ୍ପେଲ୍) ବ୍ୟବହାର କରି ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷର ଉପର ସ୍ତର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଉପରେ ଥିବା ସୂକ୍ଷ୍ମ କେଶ (ପିଚ୍ ଫଜ୍)କୁ ସାବଧାନତାର ସହିତ ଅପସାରଣ କରନ୍ତି।

ଏହା ତଳେ ନୂତନ, ସୁସ୍ଥ, ଅକ୍ଷତ ଚର୍ମ ଉପରକୁ ଆସିଥାଏ। ଏହା ତୁରନ୍ତ, ମସୃଣ ଏବଂ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଦେଖାଯାଏ। କିଛି ଲୋକ କେଶ କାଢ଼ିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହା କେବଳ ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ସମାଧାନ, କାରଣ କେଶ ପୁଣି ବଢ଼ିବ। ଏହି ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରାୟତଃ ମୁହଁରେ କରାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଇଚ୍ଛା ହେଲେ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶରେ ମଧ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ।

ଏହା ଅନ୍ୟ ଚର୍ମ ଚିକିତ୍ସାଠାରୁ କିପରି ଭିନ୍ନ?

ତୁମେ ହୁଏତ "ଡର୍ମାବ୍ରେସନ୍" ଏବଂ "ମାଇକ୍ରୋଡର୍ମାବ୍ରେସନ୍" ନାମଗୁଡ଼ିକ ଶୁଣିଥିବ। ଯଦିଓ ଏହି ତିନୋଟି ଚର୍ମ ପୁନଃସ୍ଥାପନ ଚିକିତ୍ସା, କିନ୍ତୁ ଏହା କରିବାର ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ଚର୍ମ ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଭିନ୍ନ।

ଏହି ଚିକିତ୍ସା କାହା ପାଇଁ ଭଲ? କାହା ପାଇଁ ଏତେ ଭଲ ନୁହେଁ?

ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ଦୟାକରି ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ।

ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ ଯେଉଁମାନେ:

• ବ୍ରଣ ଦାଗ ଥିବା ଲୋକମାନେ।
• ଶୁଷ୍କ, ମଳିନ ଚର୍ମ ଥିବା ଲୋକମାନେ।
• ଯେଉଁମାନେ ମୁହଁର ସୂକ୍ଷ୍ମ କେଶ (ପିଚ୍ ଫଜ୍) ଦୂର କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି।
• ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଯୋଗୁଁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଚର୍ମ ଥିବା ଲୋକମାନେ।
• ଯେଉଁମାନେ ନିଜ ଚର୍ମରେ ଥିବା ଫାଇନ୍ ରେଖା / କୁଞ୍ଚନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି।
• ଚର୍ମ ଟ୍ୟାଗ୍ (ଆକ୍ଟିନିକ୍ କେରାଟୋସିସ୍) ଥିବା ଲୋକମାନେ।

ଯେଉଁମାନେ ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ଏଡ଼ାଇବା ଉଚିତ:

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଚର୍ମ ରୋଗ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ଏହି ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ।

• ଯେତେବେଳେ ତୁମର ସକ୍ରିୟ ବ୍ରଣ ଥାଏ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବାରମ୍ବାର ଥଣ୍ଡା ଘା’ ହେଉଛି।
• ଏକଜିମା ଭଳି ଅବସ୍ଥା ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ବହୁତ ଜନ୍ମଚିହ୍ନ, ଦାଗ, ମଇଁଷି ଇତ୍ୟାଦି ଅଛି।
• ସୋରିଆସିସ୍ ଭଳି ଏକ ରୋଗ।
• ପୋଡ଼ା ଆଘାତ , ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ପୋଡ଼ାଜଳା।
• ବିଭିନ୍ନ ଚର୍ମ ଆଲର୍ଜି କିମ୍ବା ଜ୍ୱଳନ (ଚର୍ମ ରାସ୍ / କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍)।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କିପରି ଚିକିତ୍ସା କାମ କରେ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏହି ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇଛନ୍ତି। ତା'ପରେ କଣ ହେବ?

ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ

ତୁମେ ପ୍ରଥମେ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ସେଠାରେ,

• ଏହି ଚିକିତ୍ସାରୁ ଆପଣ କ’ଣ ଆଶା କରନ୍ତି, ତାହା ଆମେ ଆଲୋଚନା କରୁଛୁ।
• ଆମେ ତୁମର ଚର୍ମ ଯାଞ୍ଚ କରିବୁ ଯେ ଏହା ଏଥିପାଇଁ ସୁସ୍ଥ କି ନାହିଁ।
• ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ, ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଏବଂ ପରେ କ'ଣ ହେବ ତାହା ବୁଝାଇବେ।
• ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ପଚାରୁଛି।
• ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ତୁଳନା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଫଟୋ ମଧ୍ୟ ଉଠାଇପାରିବେ।

ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ

ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ପାଇଁ ଆନାସ୍ଥେସିଆ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଚିକିତ୍ସାର ପ୍ରାୟ 30 ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ଏକ ନମ୍ବିଂ କ୍ରିମ୍ ଲଗାଯିବ ।ତୁମେ ଗାଇ ପାରିବ।

ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଆପଣ ଝିମ୍‌ଝିମ୍‌ କିମ୍ବା ଜଳାପୋଡ଼ା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ନୁହେଁ। ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତରକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଅପସାରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉପକରଣ (ଯାହାର ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ବ୍ଲେଡ୍ ଅଛି) ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏହା ଚର୍ମକୁ କାଟି ନଥାଏ, ବରଂ କ୍ଷୌର କରିବା ପରି କୋମଳ।

ଚିକିତ୍ସା ପରେ, ଲାଲତା, ଫୁଲା ଏବଂ ପ୍ରଦାହ କମାଇବା ପାଇଁ ଏକ ସୁମିଷ୍ଟିଂ ଜେଲ୍ କିମ୍ବା ମଲମ ଲଗାଯାଏ। ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଉଥିବା ସ୍ଥାନର ଆକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଏହା କିଛି ମିନିଟ୍ ରୁ ପ୍ରାୟ ଦେଢ଼ ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ନେଇପାରେ।

ଚିକିତ୍ସା ପରେ

ଚିକିତ୍ସା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଟିକେ ଲାଲ, ଫୁଲିଯାଇପାରେ ଏବଂ ସ୍ପର୍ଶ କଲେ କୋମଳ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଅସ୍ୱସ୍ତି ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସରଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ନେବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଯଦି ଫୁଲା ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହେ କିମ୍ବା ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ଉଚିତ।

ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ବିପଦ କ’ଣ?

ଯେକୌଣସି କସମେଟିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ପରି, ଏହାର ଲାଭ ସହିତ କିଛି ଛୋଟ ବିପଦ ମଧ୍ୟ ଅଛି।

ମୁଖ୍ୟ ସୁବିଧା:

• ଏହା ବ୍ରଣ ଦାଗ, ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା ଏବଂ ଚର୍ମର ମଳିନତା ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।
• ଚର୍ମ ମସୃଣ, ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଦେଖାଯାଏ।
• ଯଦି ଆପଣ ମେକଅପ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ସୁନ୍ଦର ଭାବରେ ଲଗାଇପାରିବେ କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ମସୃଣ।

ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦ:

ଯଦିଓ ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ ସାଧାରଣତଃ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ଚିକିତ୍ସା, କେତେକ ସମୟରେ ଏପରି ଘଟଣା ଘଟିପାରେ।

• ସଂକ୍ରମଣ: ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଚର୍ମକୁ ସଫା ନ ରଖାଗଲେ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ।
• କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ: କେଲୋଇଡ୍ କିମ୍ବା ହାଇପରଟ୍ରୋଫିକ୍ କ୍ଷତର ଇତିହାସ ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ବିପଦ ବଢ଼ିଯାଏ।
• ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ବିବର୍ଣ୍ଣ ହେବା: ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନ ଚାରିପାଖର ଚର୍ମ ଅପେକ୍ଷା ଧଳା କିମ୍ବା ଗାଢ଼ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟରେ କ’ଣ ଆଶା କରିବେ

ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ କିଛି ସାଧାରଣ ଜିନିଷ ଆଶା କରାଯାଇପାରିବ।

• ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହ ପରେ: ଲାଲପଣ ଏବଂ ଫୁଲା ବହୁତ କମିଯିବା ଉଚିତ। ଚର୍ମ ବଡ଼ ଦେଖାଯାଇପାରେ ଏବଂ ଛୋଟ ଧଳା ଫୋଟକା ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଫୁଲା ସହିତ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯିବ। ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନକୁ କ୍ଷୌର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପରେ: ଚିକିତ୍ସା ସ୍ଥାନରେ ଏକ କ୍ରଷ୍ଟ ତିଆରି ହୋଇପାରେ ଏବଂ ପଡ଼ିଯାଇପାରେ। ତଳ ଚର୍ମ ଗୋଲାପୀ ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ଫୁଲିଯିବ। କିଛି କୁଣ୍ଡାଇ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପରେ କାମକୁ ଫେରିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ କଠିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏଡାନ୍ତୁ।
• ୪-୬ ସପ୍ତାହ ପରେ: ଆପଣ ଧୀରେ ଧୀରେ ଖେଳକୁଦ ଭଳି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ସୂର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରତି ଅତ୍ୟନ୍ତ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ।
• ୬-୧୨ ମାସ ପରେ:ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନଟି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାଭାବିକ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ଫେରି ନଆସିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହା ଘରେ କରାଯାଇପାରିବ କି?

ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ! ଯଦିଓ ଅନଲାଇନରେ "ଘରେ ଡର୍ମାପ୍ଲାନିଂ କିଟ୍" ବିକ୍ରି ହୁଏ, ଏହା କେବଳ ଜଣେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଭୁଲ ଭାବରେ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଚର୍ମର ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷତି, ଦାଗ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ସେହି ବିପଦ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।