ସୋରିଆସିସ୍ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ନିରୋଗି ଲଙ୍କା ସହିତ ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାର ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆପଣ କେବେ କାହାର ଚର୍ମରେ ଲାଲ ଏବଂ ଫ୍ଲେକ୍ ପ୍ୟାଚ୍ ଦେଖିଛନ୍ତି କି, କେତେବେଳେ କ୍ଷତ ପରି ଦେଖାଯାଉଛି? ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ କୁଣ୍ଡାଇ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଆମେ ସୋରିଆସିସ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜିଂ ଚର୍ମ ଅବସ୍ଥା, ତଥାପି ଭୟଭୀତ ହେବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ; ସଠିକ୍ ସୂଚନା ଏବଂ ଯତ୍ନ ସହିତ, ଆପଣ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ।

ସୋରିଆସିସ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ? ସରଳ ଭାଷାରେ…

ଆସନ୍ତୁ ମୂଳ କଥାରୁ ଆରମ୍ଭ କରିବା। ସୋରିଆସିସ୍ ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ (ଦୀର୍ଘକାଳୀନ) ଚର୍ମ ରୋଗ । ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା କେବଳ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ ଏବଂ ରାତାରାତି ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ ନାହିଁ; ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ଲାଗି ରହିଥାଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଚର୍ମରେ ଲାଲ, କ୍ଷତବିକ୍ଷତ ଦାଗ। କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ନଖ କିମ୍ବା ପାଦ ନଖରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟ ଆଣିପାରେ।

ଅନେକ ଲୋକ ଭୁଲରେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ। ଏହା ଏକ ମିଥ୍ୟା କଥା। ଆପଣ ଅନ୍ୟ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରୁ ସୋରିଆସିସ୍ ପାଇପାରିବେ ନାହିଁ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଯଦିଓ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହାର କୌଣସି ସ୍ଥାୟୀ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ , ତଥାପି ନିରାଶ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ! ଆଧୁନିକ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ସହିତ, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସଫଳତାର ସହିତ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତି ଏବଂ ସାଧାରଣ, ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ କରନ୍ତି।

ସୋରିଆସିସ୍‌ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଏହା ହୋଇପାରେ?

ଆସନ୍ତୁ ସୋରିଆସିସ୍‌ର ପ୍ରାଥମିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିବା ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି ନାହିଁ।

ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ପ୍ଲାକ୍ ଭାବରେ ଜଣାଯାଉଥିବା ଘନ, ଲାଲ ରଙ୍ଗର ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି ହେବା। ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ରୂପା ଆବରଣ ସହିତ ଆଚ୍ଛାଦିତ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକ କୁଣ୍ଡେଇ, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ କିମ୍ବା ଜଳାପୋଡ଼ା ଅନୁଭବ କରିପାରେ।

ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ତଥାପି, ବିଶେଷକରି ଅଠର ବର୍ଷ ବୟସରୁ କମ୍ ବୟସର ଯୁବକମାନଙ୍କଠାରେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଏଠାରେ ଦେଖାଯାଏ:

• ମୁହଁ
• ମୁଣ୍ଡର ଚର୍ମ
• ଚର୍ମ କୁଣ୍ଡ (ଯେପରିକି କାଖ କିମ୍ବା କହୁଣୀର ଭିତର ଭାଗ)

ଏହି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣ ଏହା ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• ଶୁଖିଲା, ଫାଟିଯାଇଥିବା ଚମଡ଼ା ଯାହା ବେଳେବେଳେ ରକ୍ତ ବାହାରିପାରେ ।
• ଘନ ନଖ ଯାହା ଖାତ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
• ସନ୍ଧି ପ୍ରଦାହ , ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣା, କଠୋରତା ଏବଂ ଫୁଲା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ (ସୋରିଆଟିକ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍) ।

ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଏହା କେବଳ ଏକ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ପରି ମନେହୁଏ, ଏଥିରେ ଗଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଚିନ୍ତା ଜଡିତ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବୁଝିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ସୋରିଆସିସ୍‌ର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?

ସୋରିଆସିସ୍ ର ଅନେକ ପ୍ରକାର ଅଛି। ଏଠାରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ ଦିଆଯାଇଛି:

୧. ପ୍ଲାକ୍ ସୋରିଆସିସ୍

ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ରୂପ । ଏହା ରୂପା ଆବରଣ ସହିତ ଘନ ଲାଲ ଫଳକ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ, ସାଧାରଣତଃ ଆଣ୍ଠୁ, କହୁଣୀ, ପିଠିର ତଳ ଭାଗ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡର ଉପର ଭାଗରେ ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ତୀବ୍ର କୁଣ୍ଡାଇ , ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

୨. ଗୁଟେଟ୍ ସୋରିଆସିସ୍

ଏହି ପ୍ରକାର ପ୍ରାୟତଃ କୌଣସି ରୋଗ ପରେ , ବିଶେଷକରି ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ ଗଳା ସଂକ୍ରମଣ ପରେ ବ୍ୟାପିଥାଏ। ଏହା ଶରୀରରେ ଛୋଟ, ଲାଲ, ବିନ୍ଦୁ ଭଳି ଦାଗ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ, ବିଶେଷକରି ଛାତି, ପିଠି, ବାହୁ ଏବଂ ଗୋଡରେ। ଏହା ମୁହଁ, ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ କାନକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

୩. ଇନଭର୍ସ ସୋରିଆସିସ୍

ଏହି ପ୍ରକାରଟି ମସୃଣ, ଲାଲ ଏବଂ ପ୍ରାୟତଃ ଓଦା, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଦାଗ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ସେହି ଅଞ୍ଚଳରେ ବିକଶିତ ହୁଏ ଯେଉଁଠାରେ ଚର୍ମ ଚର୍ମକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରେ, ଯେପରିକି କାଖ, ନିତମ୍ବ, ଆଖିପତା , ଜଙ୍ଘ କିମ୍ବା ମହିଳାଙ୍କ ସ୍ତନ ତଳେ।

ଆପଣ ଦେଖିପାରୁଥିବେ, ସୋରିଆସିସ୍ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ପ୍ରକାଶ ପାଏ। ତେଣୁ ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ଆମେ କାହିଁକି ସୋରିଆସିସ୍ ପାଉଁଛୁ? ଏହାର କାରଣ କ'ଣ?

ଏକ ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ ହେଉଛି: ସୋରିଆସିସ୍ କ'ଣ ହୁଏ? ସତ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହାର କୌଣସି ଏକକ କାରଣ ଜଣାନାହିଁ । ତଥାପି, ଡାକ୍ତରମାନେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିଛନ୍ତି ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ସହିତ ଘନିଷ୍ଠ ଭାବରେ ଜଡିତ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ: ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର କାମ ହେଉଛି ସଂକ୍ରମଣ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲଢ଼ିବା। ସୋରିଆସିସ୍ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର କିଛି କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ ହୋଇଯାଆନ୍ତି । ଏହି କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି କରାନ୍ତି। ଶରୀର ପାଖରେ ଏହି ନୂତନ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସମୟ ନାହିଁ, ତେଣୁ ସେମାନେ ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠରେ ଜମା ହୋଇ ସେହି ଲାଲ, କ୍ଷତବିକ୍ଷତ ପ୍ଲାକ୍ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି।

ଏହା ସହିତ ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ପୂର୍ବାନୁମାନ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ ସୋରିଆସିସ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କଠାରେ ଏହା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଇପାରେ। ପ୍ରାୟ 40% ସୋରିଆସିସ୍ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପରିବାରର ଜଣେ ସଦସ୍ୟଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏହା ଅଛି ।

ଏହା ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ। ମୁଁ ପୁଣି ଥରେ କହିବାକୁ ଚାହୁଁଛି ଯେ ଏହା ସଂକ୍ରାମକ ନୁହେଁ ; ଆପଣ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ବିସ୍ତାର କରିପାରିବେ ନାହିଁ।

ସୋରିଆସିସ୍ "ଫ୍ଲେୟାର-ଅପ୍ସ" କ'ଣ?

ସୋରାଇସିସ୍ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବେଳେବେଳେ ପରିଷ୍କାର କିମ୍ବା ଉନ୍ନତ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ହଠାତ୍ ପୁଣି ଫେରି ଆସିପାରେ। ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଏହି ଅବଧିଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ "ଫ୍ଲେୟାର-ଅପ୍ସ" ବୋଲି କହିଥାଉ।

ଅନେକ ଟ୍ରିଗର ଏହି ପ୍ରକୋପ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ:

• ସଂକ୍ରମଣ: ବିଶେଷକରି ଷ୍ଟ୍ରେପ୍ ଗଳା କିମ୍ବା ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା।
• କିଛି ଔଷଧ: ଯେପରିକି ଲିଥିୟମ୍ କିମ୍ବା କିଛି ବିଟା-ବ୍ଲକର।
• ଚାପ: ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ।
• ଚର୍ମରେ ଆଘାତ କିମ୍ବା ଜ୍ୱଳନ: ସାମାନ୍ୟ ଆଘାତ ମଧ୍ୟ କେତେକ ସମୟରେ ଏକ ପ୍ରଜ୍ଜ୍ୱଳନ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଥଣ୍ଡା ପାଗ: ଶୁଷ୍କ, ଥଣ୍ଡା ପାଗ ଚର୍ମକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।
• ମଦ୍ୟପାନ।
• ଧୂମପାନ।

ଆପଣ ଦେଖିପାରୁଛନ୍ତି, ଏହି ଟ୍ରିଗରଗୁଡ଼ିକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଏଡାଇ ରହିବା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ସୋରିଆସିସ୍ ପରିଚାଳନାର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ।

ସୋରିଆସିସ୍ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ?

ସାଧାରଣତଃ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ, ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ନଖକୁ ସତର୍କତାର ସହିତ ପରୀକ୍ଷା କରି ସୋରିଆସିସ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି। ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ, ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅସୁସ୍ଥତା, କିମ୍ବା ଆପଣ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିଥିବା କୌଣସି ନୂତନ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ପଚାରିପାରନ୍ତି।

କ୍ୱଚିତ୍ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏକ ବାୟୋପସି କରିପାରନ୍ତି, ଯେଉଁଠାରେ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଚର୍ମର ଏକ କ୍ଷୁଦ୍ର ନମୁନା କଢ଼ାଯାଏ। ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଯାହା ଅଛି ତାହା ପ୍ରକୃତରେ ସୋରିଆସିସ୍ ଏବଂ ସମାନ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଅନ୍ୟ ଏକ ଚର୍ମ ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ।

"ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ କେବଳ ନିଜେ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟପନ୍ଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ନେବା। "

ସୋରିଆସିସ୍‌ର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?

ସୋରିଆସିସ୍ ସାଧାରଣତଃ ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପରିଚାଳିତ ହୁଏ। କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଜଣେ ବାତରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ - ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଯିଏ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି - ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଯତ୍ନରେ ସାମିଲ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ଅନେକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା:

• ଅଲ୍ଟ୍ରାଭାୟୋଲେଟ୍ (UV) ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା: ଆପଣ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ସେଟିଂରେ କିମ୍ବା ଘରେ କଠୋର ଡାକ୍ତରୀ ତଦାରଖରେ ଆଲୋକ ଚିକିତ୍ସା ପାଇପାରିବେ। କାରଣ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ, ଏଥିପାଇଁ ଏହା ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରାଯିବା ଉଚିତ।
• ସାମୟିକ ଚିକିତ୍ସା (କ୍ରିମ୍, ଲୋସନ୍ ଏବଂ ସାମ୍ପୁ): ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ପ୍ରଥମ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଉପାୟ। ଏଥିରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର, କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରୋଇଡ୍ କ୍ରିମ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଡି-ଆଧାରିତ ମଲମ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ସାଲିସିଲିକ୍ ଏସିଡ୍ କିମ୍ବା କୋଇଲା ଟାର ଯୁକ୍ତ ସାମ୍ପୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ସିଷ୍ଟମିକ୍ ଔଷଧ କିମ୍ବା ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅବସ୍ଥା ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କାମ କରୁଥିବା ପାଟିରେ ଔଷଧ କିମ୍ବା ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସମୟ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାକୁ ସଜାଡ଼ି ପାରନ୍ତି - ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କ’ଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାମ କରେ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ବଦଳାଇବା କିମ୍ବା ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସାକୁ ମିଶ୍ରଣ କରିବା। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକତା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ପଦ୍ଧତି ଚିହ୍ନଟ କରିବା।

କେତେକ ସମୟରେ, ଆରମ୍ଭରେ ଭଲ କାମ କରିଥିବା ଚିକିତ୍ସା ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ହରାଇପାରେ। ଏହି କାରଣରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ନିକଟରୁ କାମ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ । ନୂତନ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜିବା କଷ୍ଟକର ମନେହୁଏ, ଅଧିକାଂଶ ରୋଗୀ ଶେଷରେ ଏକ ଏପରି ଚିକିତ୍ସା ପାଆନ୍ତି ଯାହା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କ ଅବସ୍ଥାକୁ ପରିଚାଳନା କରେ।

ସୋରିଆସିସ୍ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା: ଜରୁରୀ ଟିପ୍ସ

ସୋରିଆସିସ୍ ପରିଚାଳନା କରିବା ସହିତ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ସୁସ୍ଥତାରେ ଯଥେଷ୍ଟ ଉନ୍ନତି ଆସିପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ପଦକ୍ଷେପ ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ଆପଣ ନେଇପାରିବେ:

• " ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ଦୟାକରି ଛାଡନ୍ତୁ। ଧୂମପାନ ଏକ ଜଣାଶୁଣା ଟ୍ରିଗର ଯାହା ସୋରିଆସିସ୍ ଲକ୍ଷଣକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।"
• " ମଦ୍ୟପାନକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଏଡାନ୍ତୁ, କାରଣ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧର ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।"
• " ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ପ୍ରଚୁର ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ସୋରିଆସିସ୍ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଜଟିଳତାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇପାରିବେ।"
• " ଏକ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ, ଯାହା ଇନଭର୍ସ ସୋରିଆସିସ୍ ହେବାର ବିପଦ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।"
• " ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ସଫା ଏବଂ ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରଖନ୍ତୁ। ପ୍ରତିଦିନ ବାଥ୍ ଲୁଣ କିମ୍ବା ତେଲ ଏବଂ ପରେ ଏକ ଗୁଣାତ୍ମକ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଫ୍ଲେୟାର୍-ଅପ୍ସକୁ ଶାନ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ।"

ସୋରାଇସିସ୍ ଦେଖାଯିବା ଦ୍ୱାରା ନିଜକୁ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଭାବପ୍ରବଣ ଅନୁଭବ କରିବା ସାଧାରଣ କଥା। ଯଦି ଆପଣ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଜଣେ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା କିମ୍ବା ଏକ ସହାୟତା ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଯୋଗଦାନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ପକାଇ ପାରିବ ଯେ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି।

ସ୍ଥିରତା ହେଉଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ପଦ୍ଧତିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନକୁ ଦୁଇଥର କ୍ରିମ୍ ଲଗାଇବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଆଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଫୋନରେ ଏକ ଆଲାର୍ମ ସେଟ୍ କରିବା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ସୋରିଆସିସ୍ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ।

ଘରକୁ ନେବା ପାଇଁ ଶେଷ ବାର୍ତ୍ତା

ସଂକ୍ଷେପରେ, ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ଦିଆଯାଇଛି:

• ସୋରିଆସିସ୍ ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚର୍ମ ରୋଗ, ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ ନୁହେଁ।
• ଯଦିଓ ଏହାର କୌଣସି ସ୍ଥାୟୀ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ, ଆଧୁନିକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ।
• ଯଦି ଆପଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆନୁଷ୍ଠାନିକ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଯାତ୍ରା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
• ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶର କଠୋର ପାଳନ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ହେଉଛି ଏହି ଅବସ୍ଥା ପରିଚାଳନାର ମୂଳଦୁଆ।
• ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି; ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ସେତେବେଳେ ସମର୍ଥନ ଉପଲବ୍ଧ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସୋରିଆସିସ୍ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ଦୟାକରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣ ନ୍ୟାସନାଲ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ଫାଉଣ୍ଡେସନ୍ ଏବଂ ଟକ୍ ସୋରିଆସିସ୍ ଭଳି ସମ୍ବଳ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ସୂଚନା ପାଇପାରିବେ।

ଆମେ ଆଶା କରୁଛୁ ଯେ ନିରୋଗି ଲଙ୍କାରୁ ଏହି ସୂଚନା ଉପଯୋଗୀ ପ୍ରମାଣିତ ହେବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ଦୟାକରି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ!

ସୋରିଆସିସ୍, ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଚର୍ମରୋଗ, ଚିକିତ୍ସା, ଲକ୍ଷଣ, ନିରୋଗି ଲଙ୍କା