କାନ୍ଧ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ? ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏଠାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ସମସ୍ତ ଜିନିଷ ଅଛି!

ଆପଣ ଖେଳୁଥିବା ସମୟରେ ହଠାତ୍ ପଡ଼ିଗଲେ କି? ନା ବାଥରୁମରେ ଖସି ପଡ଼ିଲେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧରେ ଆଘାତ ଲାଗିଲା? ହଠାତ୍, ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେତୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ହଲାଇ ପାରୁନଥିଲେ? କେତେବେଳେ ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧର ଆକାର ବଦଳି ଯାଇଛି। ଯଦି ଏପରି କିଛି ଘଟେ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଯଦିଓ ଏହା ଟିକେ ଭୟଙ୍କର, ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହାକୁ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ କରାଯାଇପାରିବ। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା।

ଏହି କାନ୍ଧ ଉଠାଣର ଅର୍ଥ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ କାନ୍ଧର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ ସନ୍ଧିର ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ଯେଉଁଠାରେ ରହିବା କଥା, ପରସ୍ପରଠାରୁ ପୃଥକ ହୋଇ ଆଗକୁ ପଛକୁ ଘୁଞ୍ଚିଯାଏ।

ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଆହୁରି ଟିକିଏ ବୁଝାଇବା। ଆମ ଶରୀରରେ ଏକ ସନ୍ଧି ହେଉଛି ଯେଉଁଠାରେ ଦୁଇଟି ହାଡ଼ ମିଶିଥାଏ। ଆପଣଙ୍କର କାନ୍ଧ ସନ୍ଧି ଆପଣଙ୍କ ଉପର ବାହୁର ବଲ୍ (ହ୍ୟୁମରସ୍) ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ ବ୍ଲେଡ୍ (ସ୍କାପୁଲା) ର ସକେଟ କିମ୍ବା ଗ୍ଲେନଏଡ୍ ଦ୍ୱାରା ଗଠିତ। ଏହା ଏକ ସକେଟରେ ଫିଟ୍ ହେଉଥିବା ଏକ ବଲ୍ ପରି। ଆମେ ଏହାକୁ "ବଲ୍-ଏଣ୍ଡ-ସକେଟ ସନ୍ଧି" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ହେଉଛି ସନ୍ଧି ଯାହା ଆମକୁ ଆମର ବାହୁକୁ ସମସ୍ତ ଦିଗରେ ଘୁଞ୍ଚାଇବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।

ଯେତେବେଳେ ବଲ୍ ପରି ହାଡ଼ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସକେଟରୁ ବାହାରକୁ ବାହାରିଯାଏ, ସେତେବେଳେ କାନ୍ଧ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ହୋଇଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ସନ୍ଧି ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ନାଜୁକ ଟିସୁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ।

ଏହାର ଅର୍ଥ:

• ମାଂସପେଶୀ
• ସ୍ନାୟୁ
• ଟେଣ୍ଡନ
• ଲିଗାମେଣ୍ଟ୍ସ
• ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ

କାନ୍ଧ ଉଠାଯିବାର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଅଛି କି?

ହଁ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟରେ ବର୍ଗୀକୃତ କରନ୍ତି। ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ କେତେ ଦୂର ବିସ୍ଥାପିତ ହୋଇଛି ତାହା ଉପରେ ଆଧାରିତ।

୧. ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିସ୍ଥାପନ କିମ୍ବା ବିଳାସ: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ କାନ୍ଧ ସନ୍ଧିରେ ଥିବା ଦୁଇଟି ହାଡ଼ ପରସ୍ପରଠାରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଲଗା ହୋଇ ବାହାରକୁ ଆସିଯାଏ। ଆମେ ସାଧାରଣତଃ "ବିସ୍ଥାପିତ କାନ୍ଧ" କହିବା ବେଳେ ଏହାକୁ ବୁଝାଉଛୁ।

୨. ସବଲକ୍ସେସନ୍: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଅଲଗା ହୁଏ ନାହିଁ, ବରଂ ସାମାନ୍ୟ ଗତି କରେ, ଅଧା ଗତି କରେ। ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ତଥାପି ପରସ୍ପରକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରେ, କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣ ଉପାୟରେ ନୁହେଁ। ଯଦିଓ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅଛି, ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତି ପରି ତୀବ୍ର ନ ହୋଇପାରେ।

କାନ୍ଧ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ହେବାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏକ ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତ କାନ୍ଧ ସାଧାରଣତଃ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ କାରଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ।

କାନ୍ଧ କାହିଁକି ଡେଇଁପଡ଼େ? କିଏ ବିପଦରେ ଅଛି?

ଯଦି କାନ୍ଧ ସନ୍ଧି ଉପରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ବଳ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଇ ଏହାକୁ ବାହାରକୁ ବାହାର କରିଦିଆଯାଏ, ତେବେ ଏହା ହୋଇପାରେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ:

• ପଡ଼ିବା: ଉଚ୍ଚତାରୁ ପଡ଼ିବା, ଖସିଯିବା ଇତ୍ୟାଦି।
• କାର୍ ଦୁର୍ଘଟଣା: କାର୍ ଦୁର୍ଘଟଣାରେ କାନ୍ଧ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ।
• କ୍ରୀଡା ଦୁର୍ଘଟଣା:କାନ୍ଧ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ରଗବି ଏବଂ ଫୁଟବଲ୍ ଭଳି ସମ୍ପର୍କ ଖେଳରେ, ଏବଂ କ୍ରିକେଟରେ ଡାଇଭିଂ ଏବଂ ଭଲିବଲ୍ ଖେଳିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ।

କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଅଛି?

ଯଦିଓ କାହାକୁ କାନ୍ଧ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ହୋଇପାରେ, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ।

• ଖେଳାଳି: ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନେ ପରସ୍ପରକୁ ଆଘାତ କରୁଥିବା ଖେଳ ଖେଳନ୍ତି।
• ପୁରୁଷ: ମହିଳାଙ୍କ ତୁଳନାରେ ପୁରୁଷମାନଙ୍କର କାନ୍ଧ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଦୁଇଗୁଣ ଅଧିକ ଥାଏ।
• ୧୫-୩୦ ବର୍ଷ ବୟସର ଯୁବକ: ଏହି ବୟସର ଲୋକମାନେ ସକ୍ରିୟ ଥିବାରୁ ଦୁର୍ଘଟଣାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ପୂର୍ବରୁ ସେମାନଙ୍କର କାନ୍ଧ ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତ କରିଛନ୍ତି: ଥରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର କାନ୍ଧ ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତ କଲେ, ସେହି ସନ୍ଧି ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଲିଗାମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ସାମାନ୍ୟ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ। ତେଣୁ, ଏହାକୁ ପୁଣି ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ ଅଧିକ।

କାନ୍ଧ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ହେବାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତା କ’ଣ?

କାନ୍ଧ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା କେବଳ ଏକ ହାଡ଼ ଆଗକୁ ପଛକୁ ହଲାଇବା ନୁହେଁ। ଏହାର ପ୍ରଭାବ କାନ୍ଧ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।

• ହାଡ଼ ଭଙ୍ଗା: କାନ୍ଧ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ହେଲେ ହାଡ଼ର ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ ଭାଙ୍ଗିପାରେ।
• ଲିଗାମେଣ୍ଟ ଏବଂ ଟେଣ୍ଡନ୍ ମୋଚନ: ସନ୍ଧିକୁ ଏକାଠି ଧରି ରଖୁଥିବା ଏହି ଟିସୁଗୁଡ଼ିକ ଟାଣି ହୋଇପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ଛିଣ୍ଡିଯାଇପାରନ୍ତି।
• ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି: କାନ୍ଧ ଚାରିପାଖରେ ଚାଲିଥିବା ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକୁ ଚିପି ଦିଆଯାଇପାରେ କିମ୍ବା ସଙ୍କୁଚିତ କରାଯାଇପାରେ।
• କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ: ଯଦିଓ ଏହା ବହୁତ କମ୍, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ।

କିଛି ଲୋକଙ୍କର କାନ୍ଧ ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତ ହେବା ପରେ ହିଲ୍-ସାକ୍ସ ଲେସନ୍ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ହ୍ୟୁମରସ୍ ର ବଲ୍ (ଉପର ବାହୁର ବଲ୍ ପରି ହାଡ଼) କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ। ଏହି ପ୍ରକାରର କ୍ଷତି ସେତେବେଳେ ହୋଇପାରେ ଯେତେବେଳେ କାନ୍ଧ ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତ ହୁଏ ଏବଂ ବଲ୍ ପରି ହାଡ଼ ସକେଟ୍ ରେ ଆଘାତ କରେ।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ETU କୁ ଯାଆନ୍ତି, ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତି ଯେ ଏହା କିପରି ହେଲା ଏବଂ ଆପଣ ଏବେ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି।

ଏହା ପରେ, ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ କ୍ଷତି ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏହିପରି ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ:

• ଏକ୍ସ-ରେ: ହାଡ଼ଟି ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତ ହୋଇଛି କି ଭାଙ୍ଗିଯାଇଛି ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
• MRI ସ୍କାନ (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ): ଏହା ଲିଗାମେଣ୍ଟ୍ ଏବଂ ଟେଣ୍ଡନ୍ ଭଳି ସୂକ୍ଷ୍ମ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକର କ୍ଷତି ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ସିଟି ସ୍କାନ (କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି ସ୍କାନ): ହାଡ଼ର କ୍ଷତିର ସ୍ପଷ୍ଟ ଚିତ୍ର ପାଇବା ପାଇଁ ଏହା କରାଯାଏ।

ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି

ଏହାକୁ 'ବନ୍ଦ ହ୍ରାସ' କୁହାଯାଏ।ଏହା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ନୁହେଁ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ବାହାରୁ ଧରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ପୁନର୍ବାର ସ୍ଥାନକୁ ଟାଣି ନେବେ। ଏହା କରିବା ସମୟରେ, ସେ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ଥାନୀୟ ନିଶ୍ଚେତକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେଇପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ଟିକିଏ ନିଦ୍ରା ଅନୁଭବ କରାଇବା ପାଇଁ ଶାନ୍ତକାରୀ ଔଷଧ ଦେଇପାରନ୍ତି।

ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ:

• ନିଜ କାନ୍ଧକୁ ନିଜେ ସଜାଡ଼ିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନାହିଁ।
• ଡାକ୍ତର ନୁହେଁ ଏପରି କାହାକୁ ତୁମର କାନ୍ଧ ଛୁଇଁବାକୁ ଦିଅ ନାହିଁ କିମ୍ବା ତାକୁ ସଜାଡ଼ିବାକୁ ଦିଅ ନାହିଁ।

ଏପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ନାୟୁ, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ଗୁରୁତର କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ, ଯାହା ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିଦିଏ।

କାନ୍ଧକୁ ପୁନଃସଂଯୋଜିତ କରିବା ପରେ, ଡାକ୍ତର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିବେ:

• ଅଚଳୀକରଣ: କାନ୍ଧ ସଠିକ୍ ସ୍ଥିତିରେ ରହିବା ପରେ, ହାତକୁ ଅଚଳ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ଲିଙ୍ଗ କିମ୍ବା ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ଲଗାଯାଏ। ଏହା କାନ୍ଧକୁ ବିଶ୍ରାମ ଦେବା ଏବଂ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଟିସୁକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବା ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦେବା ପାଇଁ। ହାତକୁ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଏହି ସ୍ଥିତିରେ ରଖାଯାଏ।
• ଔଷଧ: ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା କମାଇବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଲେଖିବେ।
• ବିଶ୍ରାମ: ଏପରି କୌଣସି କାମ କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ ଉପରେ ଚାପ ପକାଇଥାଏ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରାଏ।
• ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା: ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ ସୁସ୍ଥ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହେବା ପରେ, ଆପଣ ଜଣେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ମାର୍ଗଦର୍ଶନରେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଉଚିତ। ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧରେ କଠିନତା କମ କରିବା ପାଇଁ ସରଳ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରିବେ, ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ ଚାରିପାଖର ମାଂସପେଶୀକୁ ସୁଦୃଢ଼ ​​କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଆଗକୁ ବଢ଼ନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ ମଚିଯିବାର ପୁନରାବୃତ୍ତି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହେବ କି?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏକ ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତ କାନ୍ଧ ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ତଥାପି, ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ:

• ଯଦି ପଡ଼ିବା ସମୟରେ କାନ୍ଧର ଲିଗାମେଣ୍ଟ ଏବଂ ଟେଣ୍ଡନଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର ଭାବରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ।
• ଯଦି 'କ୍ଲୋଜ୍ଡ ରିଡକ୍ସନ୍' ପଦ୍ଧତି କାନ୍ଧକୁ ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନରେ ଫେରାଇ ପାରିବ ନାହିଁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ ବାରମ୍ବାର ଫାଟିଯାଏ, ତେବେ ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଲିଗାମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ ଦୁର୍ବଳ। ସେହି ଲିଗାମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ କଡ଼ା କରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଇପାରେ।

ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ?

ଏକ ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତ କାନ୍ଧ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କିଛି ମାସ ସମୟ ଲାଗେ। ପ୍ରଥମ କିଛି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ହାତକୁ ଅଚଳ ରଖିବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ମାସ ପାଇଁ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ପଡିବ।

ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ଖେଳାଳି, ତେବେ ପୁଣି ଖେଳିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର କାନ୍ଧ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଭାରୀ କାମ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଖେଳନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ପୁଣି କାନ୍ଧ ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତ ହେବାର ଏବଂ ଆଘାତ ଆହୁରି ଖରାପ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।

ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ଖେଳକୁ ଫେରିପାରିବେ।