Skip to main content

ଓଜନ ହ୍ରାସ ପରେ ଝଡ଼ିଯାଉଥିବା ଚର୍ମକୁ କିପରି ଦୂର କରିବେ? (ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମ ଅପସାରଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର)

ଓଜନ ହ୍ରାସ ପରେ ଝଡ଼ିଯାଉଥିବା ଚର୍ମକୁ କିପରି ଦୂର କରିବେ? (ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମ ଅପସାରଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର)

ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରିଛନ୍ତି, ହୁଏତ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି। ଏହା ଏକ ମହାନ ସଫଳତା। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଦର୍ପଣରେ ଦେଖନ୍ତି, ଆପଣ ଯାହା ଆଶା କରିଥିଲେ ତାହା ଦେଖିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କିଛି ସ୍ଥାନରେ, ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ପେଟ, ବାହୁ ଏବଂ ଜଙ୍ଘରେ ଚର୍ମ ଝୁଲୁଛି। ଏହା ଲଜ୍ଜାଜନକ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି, ବହୁତ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଓଜନ ହ୍ରାସ କଲେ ଚର୍ମ ପ୍ରକୃତରେ କାହିଁକି ଏପରି ଝୁଲିଯାଏ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରୁ, ଆମର ବର୍ଦ୍ଧିତ ଶରୀରକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଆମର ଚର୍ମ ପ୍ରସାରିତ ହୁଏ। ଠିକ୍ ଯେପରି ଏକ ରବର ବ୍ୟାଣ୍ଡ ପ୍ରସାରିତ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସମୟ ସହିତ ବହୁତ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରୁ, ଏହି ଚର୍ମର ନମନୀୟତା, ଟାଣି ହେବା ପରେ ପୁଣି ଉପରକୁ ଉଠିବାର କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ପାଏ।

ତା’ପରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି, ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରେ ଚର୍ବି ହ୍ରାସ ପାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଛୋଟ ହୋଇଯାଏ, ସେହି ବିସ୍ତାରିତ ଏବଂ ହଜିଯାଇଥିବା ସ୍ଥିକତା ଚର୍ମ ପୁନର୍ବାର ଟାଣ ହୋଇପାରେ ନାହିଁ। ସେଥିପାଇଁ ଚର୍ମ ଝଡ଼ିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ।

ଏହି ଝଡ଼ିଯାଉଥିବା ଚର୍ମ ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ:

  • କମ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ: ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ସମୟରେ ଅକୃଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରିବା, ନିଜ ଶରୀର ପ୍ରତି ଅସୁରକ୍ଷିତ ଅନୁଭବ କରିବା।
  • ପୋଷାକ ଖୋଜିବାରେ ଅସୁବିଧା: ଫିଟ୍ ହେଉଥିବା ପୋଷାକ ଖୋଜିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।
  • ଶାରୀରିକ ଅସୁବିଧା: ଝଡ଼ିଯାଉଥିବା ଚର୍ମର ଓଜନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
  • ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣ: ଯେହେତୁ ଚର୍ମର ଫୋଲ୍ଡରେ ଝାଳ ଜମା ହୁଏ ଏବଂ ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ନିରନ୍ତର ଓଦା ରହିଥାଏ, ତେଣୁ ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ , ଚର୍ମ ରାସ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କାହା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ?

ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନମାନେ ଏହି ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରନ୍ତି। ଏହି ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ଆପଣ ଜଣେ ଭଲ ପ୍ରାର୍ଥୀ କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ସାଧାରଣତଃ, ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ଜଣେ ଭଲ ପ୍ରାର୍ଥୀ ହେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ମାନଦଣ୍ଡ ପୂରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ:

  • ସ୍ଥିର ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା: ଥରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଇଚ୍ଛିତ ଓଜନରେ ପହଞ୍ଚିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଅତି କମରେ 6 ମାସ ପାଇଁ ସେହି ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ଅସ୍ଥିର ହେବାରେ ଲାଗିରହେ, ତେବେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ।
  • ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ: ଆପଣ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ପ୍ରତି ପ୍ରତିବଦ୍ଧ ହେବା ଉଚିତ, କାରଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୁଣି ଓଜନ ବଢ଼ିଯାଏ, ତେବେ ଚର୍ମ ପୁଣି ଟାଣ ହୋଇପାରେ।
  • ଧୂମପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଧୂମପାନ ଛାଡ଼ିବା ଉଚିତ। ଧୂମପାନ କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ ହେବାରେ ବହୁତ ବିଳମ୍ବ କରେ ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ।
  • ଉତ୍ତମ ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଗୁରୁତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥା ଥାଏ ଯାହା ସହ୍ୟ କରିବା ଅସମ୍ଭବ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ।
  • ବାସ୍ତବବାଦୀ ଆଶା:ଏହି ସର୍ଜରୀଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ରୂପକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ। କିନ୍ତୁ ୧୦୦% ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀର ଆଶା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଓଜନ ହ୍ରାସ ସର୍ଜରୀ ନୁହେଁ, ଏହା କେବଳ ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମକୁ ବାହାର କରିଦିଏ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଏବଂ ସବୁକିଛି ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝିବା ପରେ ଏହି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା।

ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମ କାଢ଼ି ଦେବା ପାଇଁ ଏହି ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କ’ଣ?

ଝୁଲି ପଡୁଥିବା ଚର୍ମର ସ୍ଥାନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅଛି। କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ଏକାଧିକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ମିଶ୍ରଣ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କ’ଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ନାମ ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା
ହାତ ଉଠାଣ (ବ୍ରାକିଓପ୍ଲାଷ୍ଟି) ଉପର ବାହୁର ଝୁଲି ପଡୁଥିବା ଚର୍ମକୁ ବାହାର କରିବା।
ସ୍ତନ ଉଠାଣ (ମାଷ୍ଟୋପେକ୍ସି) ଝୁଲି ପଡୁଥିବା ସ୍ତନକୁ ଉଠାଇବା ଏବଂ ଏହାର ଆକୃତିକୁ ସଜାଡ଼ିବା ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମ କାଢ଼ିବା।
ଫେସଲିଫ୍ଟ (ରାଇଟିଡେକ୍ଟମି) ମୁହଁ ଏବଂ ବେକର ଝୁଲିପଡ଼ିଥିବା ଚର୍ମକୁ ଦୂର କରି ଏକ ଯୁବା ଦେଖାଏ।
ଲୋୟର ବଡି ଲିଫ୍ଟ ପେଟ, ନିତମ୍ବ ଏବଂ ଜଙ୍ଘର ବାହାର ଭାଗରୁ ଝୁଲି ପଡ଼ିଥିବା ଚର୍ମ ଏବଂ ଚର୍ବି ଅପସାରଣ।
ପାନିକୁଲେକ୍ଟୋମି ନାଭି ତଳେ ପୋଷାକ ପରି ଝୁଲୁଥିବା ଏକ ବଡ଼ ଚର୍ମ ଗଣ୍ଠି (ପାନସ୍) ବାହାର କରିବା।
ଜଙ୍ଘ ଉଠାଣ ଭିତର ଜଙ୍ଘର ଝୁଲି ପଡୁଥିବା ଚର୍ମକୁ ବାହାର କରି ତାହାକୁ ଆକାର ଦେବା।
ପେଟ ଟକ୍ (ଆବଡୋମିନୋପ୍ଲାଷ୍ଟି) ପେଟରୁ ଝୁଲିଯାଉଥିବା ଚର୍ମକୁ ବାହାର କରିବା ଏବଂ ଢିଲା କିମ୍ବା ପ୍ରସାରିତ ପେଟ ମାଂସପେଶୀକୁ କଡ଼ା କରିବା।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ କ’ଣ ହୁଏ?

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତି

ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା ଉଚିତ, ଯେଉଁଥିରେ ଏହା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

  • ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଭଳି କାମ କର।
  • ରକ୍ତସ୍ରାବ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା କିଛି ଔଷଧ, ଯେପରିକି ଆସ୍ପିରିନ୍, ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
  • ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ କିଛି ହର୍ବାଲ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ଖାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
  • ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ

ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଅନେକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ କରାଯାଏ। ଆପଣଙ୍କୁ ଗୋଟିଏରୁ ଅଧିକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଗୋଟିଏ ଦିନରେ ଦୁଇଟି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଇପାରିବ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ପେଟ ଟକ୍ ଏବଂ ଏକ ପ୍ୟାନିକୁଲେକ୍ଟୋମି)।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଏହି ଚର୍ମ ଅପସାରଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଓଜନ ହ୍ରାସ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର (ବାରିଆଟ୍ରିକ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର) ସହିତ ଏକା ସମୟରେ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ପଡିବ, ଏବଂ ତା'ପରେ ଅତି କମରେ 6 ମାସ ପାଇଁ ସେହି ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ପଡିବ। ତା'ପରେ ହିଁ ଆପଣ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିପାରିବେ।

ଆସନ୍ତୁ କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ବିପଦ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଜାଣିବା।

  • କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ: ହଁ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅନିବାର୍ଯ୍ୟ ଭାବରେ କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ତଥାପି, ଯଥାସମ୍ଭବ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି କ୍ଷତ ଚିହ୍ନଗୁଡ଼ିକୁ ପୋଷାକ ଦ୍ୱାରା ଆଚ୍ଛାଦିତ ସ୍ଥାନରେ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ବିକିନି ଲାଇନ) କିମ୍ବା ଚର୍ମରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାଙ୍କ ଥିବା ସ୍ଥାନରେ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ଏହି କ୍ଷତ ଚିହ୍ନଗୁଡ଼ିକ ସମୟ ସହିତ ଫିକା ହୋଇଯାଏ।
  • ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ବଡ଼ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର। ତେଣୁ କିଛି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଲେଖିବେ। ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ବିଛଣାରୁ ଉଠିବା କିମ୍ବା ସିଡ଼ି ଚଢ଼ିବା ସମୟରେ। ତେଣୁ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ କେହି ଜଣେ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦ

ଯେକୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି, ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରଗୁଡ଼ିକର ମଧ୍ୟ କିଛି ବିପଦ ଅଛି।

  • ରକ୍ତସ୍ରାବ
  • ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା, ବିଶେଷକରି ଗୋଡର ଶିରାରେ (ଡିପ୍ ଭିନ୍ ଥ୍ରୋମ୍ବୋସିସ୍ - DVT)
  • କ୍ଷତ ଏବଂ ଫୁଲା
  • ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି ଯୋଗୁଁ ଚର୍ମର ସଂବେଦନଶୀଳତାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା କାଲୁଆ ହେବା
  • ସଂକ୍ରମଣ
  • କ୍ଷତଚିହ୍ନଗୁଡ଼ିକ ଭଲ ହୁଏ ନାହିଁ।

ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟ କିପରି ଅଛି?

ଆପଣଙ୍କର ସୁସ୍ଥତା ସମୟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ପ୍ରକାର ଏବଂ ପରିମାଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କିଛି ମାସ ଲାଗିପାରେ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଆଶା କରିପାରିବେ:

  • କ୍ଷତ ଭିତରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ ନିଷ୍କାସନ କରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଡ୍ରେନ୍ ରଖାଯାଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ସ୍ଥାନରେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ।
  • ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ତୁମକୁ ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ପଡିବ।
  • ତୁମକୁ କ୍ଷତ ସ୍ଥାନରେ ଔଷଧ ଲଗାଇବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ ବଦଳାଇବାକୁ ପଡିବ।
  • ଯେହେତୁ ତୁମେ ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଗାଡ଼ି ଚଲାଇପାରିବ ନାହିଁ, ତେଣୁ ତୁମକୁ ଯିବା ଆସିବା ପାଇଁ କାହାର ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ।
  • ଅତି କମରେ 6 ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଓଜନ ଉଠାଇବା ଏବଂ କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ନିଷେଧ।
  • ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣ ଗୋଟିଏରୁ ତିନି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ କାମକୁ ଫେରିପାରିବେ।
  • ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପେଟରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଛି, ତେବେ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସିଧା ଠିଆ ହେବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।
  • ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶରୀରର ନିମ୍ନ ଭାଗରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଛି, ତେବେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଆଣ୍ଠୁ ତଳେ ତକିଆ ରଖି ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡକୁ ଉପରକୁ ରଖିବାକୁ କୁହାଯିବ।
  • ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା ଏବଂ ଟିକିଏ ଚାଲିବା ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ।

ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେବେ ଦେଖା କରିବେ

ଯଦି ଆପଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

  • ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ
  • ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କିମ୍ବା ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହେବା
  • ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି
  • ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ (ଜ୍ୱର, କ୍ଷତ ଚାରିପାଖରେ ଲାଲ ପଡ଼ିବା, କିମ୍ବା ହଳଦିଆ ପୂଜ)
  • ବହୁତ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା
  • ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗ ଫୁଲିଯିବା

ଶେଷରେ, ବହୁତ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପରେ ଚର୍ମ ଝଡ଼ିଯିବା ବିଷୟରେ ଦୁଃଖିତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଦୃଶ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସକୁ ପୁନଃନିର୍ମାଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ବଡ଼ ନିଷ୍ପତ୍ତି। ତେଣୁ, ଏହି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଜଣେ ଭଲ, ଅଭିଜ୍ଞ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା, ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଏବଂ ସବୁକିଛି ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କହିବା ଭଲ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

  • ବହୁତ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପରେ, ଚର୍ମର ନମନୀୟତା ହ୍ରାସ ପାଇବା ଯୋଗୁଁ ଚର୍ମ ଝୁଲିଯାଏ।
  • ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଅତି କମରେ 6 ମାସ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ସ୍ଥିର ରଖିବାକୁ ପଡିବ।
  • ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡିବ, ନଚେତ୍ ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ଅଧିକ।
  • ଏଗୁଡ଼ିକ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ନୁହେଁ, ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମ କାଢ଼ିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର।
  • ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ ସୃଷ୍ଟି ହେବ, ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କିଛି ମାସ ଲାଗିପାରେ।
  • ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ, ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ସ୍ଥିର ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
  • କୌଣସି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ, ଜଣେ ଅଭିଜ୍ଞ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।

ଅତ୍ୟଧିକ ଚର୍ମ ଅପସାରଣ ସିଂହଳା, ଓଜନ ହ୍ରାସ ପରେ ଚର୍ମ ଝଡ଼ିଯିବା, ପେଟ ଟକ୍ ସିଂହଳା, ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜରୀ ଶ୍ରୀଲଙ୍କା, ସର୍ଜରୀ, ଚର୍ମ ସର୍ଜରୀ, ଶରୀର କଣ୍ଟୁରିଂ ସିଂହଳା
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |

ଦୟାକରି ଗଣନା କରନ୍ତୁ: 1 + 9 =
ଓଜନ ହ୍ରାସ ପରେ ଝଡ଼ିଯାଉଥିବା ଚର୍ମକୁ କିପରି ଦୂର କରିବେ? (ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମ ଅପସାରଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର)
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରଜୁଲାଇ 15, 2026

ଓଜନ ହ୍ରାସ ପରେ ଝଡ଼ିଯାଉଥିବା ଚର୍ମକୁ କିପରି ଦୂର କରିବେ? (ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମ ଅପସାରଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର)

ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରିଛନ୍ତି, ହୁଏତ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି। ଏହା ଏକ ମହାନ ସଫଳତା। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଦର୍ପଣରେ ଦେଖନ୍ତି, ଆପଣ ଯାହା ଆଶା କରିଥିଲେ ତାହା ଦେଖିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କିଛି ସ୍ଥାନରେ, ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ପେଟ, ବାହୁ ଏବଂ ଜଙ୍ଘରେ ଚର୍ମ ଝୁଲୁଛି। ଏହା ଲଜ୍ଜାଜନକ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି, ବହୁତ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଓଜନ ହ୍ରାସ କଲେ ଚର୍ମ ପ୍ରକୃତରେ କାହିଁକି ଏପରି ଝୁଲିଯାଏ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରୁ, ଆମର ବର୍ଦ୍ଧିତ ଶରୀରକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଆମର ଚର୍ମ ପ୍ରସାରିତ ହୁଏ। ଠିକ୍ ଯେପରି ଏକ ରବର ବ୍ୟାଣ୍ଡ ପ୍ରସାରିତ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସମୟ ସହିତ ବହୁତ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରୁ, ଏହି ଚର୍ମର ନମନୀୟତା, ଟାଣି ହେବା ପରେ ପୁଣି ଉପରକୁ ଉଠିବାର କ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ପାଏ।

ତା’ପରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି, ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରେ ଚର୍ବି ହ୍ରାସ ପାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଛୋଟ ହୋଇଯାଏ, ସେହି ବିସ୍ତାରିତ ଏବଂ ହଜିଯାଇଥିବା ସ୍ଥିକତା ଚର୍ମ ପୁନର୍ବାର ଟାଣ ହୋଇପାରେ ନାହିଁ। ସେଥିପାଇଁ ଚର୍ମ ଝଡ଼ିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ।

ଏହି ଝଡ଼ିଯାଉଥିବା ଚର୍ମ ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ:

  • କମ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ: ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ସମୟରେ ଅକୃଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରିବା, ନିଜ ଶରୀର ପ୍ରତି ଅସୁରକ୍ଷିତ ଅନୁଭବ କରିବା।
  • ପୋଷାକ ଖୋଜିବାରେ ଅସୁବିଧା: ଫିଟ୍ ହେଉଥିବା ପୋଷାକ ଖୋଜିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।
  • ଶାରୀରିକ ଅସୁବିଧା: ଝଡ଼ିଯାଉଥିବା ଚର୍ମର ଓଜନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
  • ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣ: ଯେହେତୁ ଚର୍ମର ଫୋଲ୍ଡରେ ଝାଳ ଜମା ହୁଏ ଏବଂ ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ନିରନ୍ତର ଓଦା ରହିଥାଏ, ତେଣୁ ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ , ଚର୍ମ ରାସ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କାହା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ?

ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନମାନେ ଏହି ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରନ୍ତି। ଏହି ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ଆପଣ ଜଣେ ଭଲ ପ୍ରାର୍ଥୀ କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ସାଧାରଣତଃ, ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ଜଣେ ଭଲ ପ୍ରାର୍ଥୀ ହେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ମାନଦଣ୍ଡ ପୂରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ:

  • ସ୍ଥିର ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା: ଥରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଇଚ୍ଛିତ ଓଜନରେ ପହଞ୍ଚିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଅତି କମରେ 6 ମାସ ପାଇଁ ସେହି ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ଅସ୍ଥିର ହେବାରେ ଲାଗିରହେ, ତେବେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ।
  • ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ: ଆପଣ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ପ୍ରତି ପ୍ରତିବଦ୍ଧ ହେବା ଉଚିତ, କାରଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୁଣି ଓଜନ ବଢ଼ିଯାଏ, ତେବେ ଚର୍ମ ପୁଣି ଟାଣ ହୋଇପାରେ।
  • ଧୂମପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଧୂମପାନ ଛାଡ଼ିବା ଉଚିତ। ଧୂମପାନ କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ ହେବାରେ ବହୁତ ବିଳମ୍ବ କରେ ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ।
  • ଉତ୍ତମ ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଗୁରୁତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥା ଥାଏ ଯାହା ସହ୍ୟ କରିବା ଅସମ୍ଭବ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ।
  • ବାସ୍ତବବାଦୀ ଆଶା:ଏହି ସର୍ଜରୀଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ରୂପକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ। କିନ୍ତୁ ୧୦୦% ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀର ଆଶା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଓଜନ ହ୍ରାସ ସର୍ଜରୀ ନୁହେଁ, ଏହା କେବଳ ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମକୁ ବାହାର କରିଦିଏ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଏବଂ ସବୁକିଛି ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝିବା ପରେ ଏହି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା।

ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମ କାଢ଼ି ଦେବା ପାଇଁ ଏହି ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କ’ଣ?

ଝୁଲି ପଡୁଥିବା ଚର୍ମର ସ୍ଥାନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅଛି। କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ଏକାଧିକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ମିଶ୍ରଣ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କ’ଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ନାମ ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା
ହାତ ଉଠାଣ (ବ୍ରାକିଓପ୍ଲାଷ୍ଟି) ଉପର ବାହୁର ଝୁଲି ପଡୁଥିବା ଚର୍ମକୁ ବାହାର କରିବା।
ସ୍ତନ ଉଠାଣ (ମାଷ୍ଟୋପେକ୍ସି) ଝୁଲି ପଡୁଥିବା ସ୍ତନକୁ ଉଠାଇବା ଏବଂ ଏହାର ଆକୃତିକୁ ସଜାଡ଼ିବା ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମ କାଢ଼ିବା।
ଫେସଲିଫ୍ଟ (ରାଇଟିଡେକ୍ଟମି) ମୁହଁ ଏବଂ ବେକର ଝୁଲିପଡ଼ିଥିବା ଚର୍ମକୁ ଦୂର କରି ଏକ ଯୁବା ଦେଖାଏ।
ଲୋୟର ବଡି ଲିଫ୍ଟ ପେଟ, ନିତମ୍ବ ଏବଂ ଜଙ୍ଘର ବାହାର ଭାଗରୁ ଝୁଲି ପଡ଼ିଥିବା ଚର୍ମ ଏବଂ ଚର୍ବି ଅପସାରଣ।
ପାନିକୁଲେକ୍ଟୋମି ନାଭି ତଳେ ପୋଷାକ ପରି ଝୁଲୁଥିବା ଏକ ବଡ଼ ଚର୍ମ ଗଣ୍ଠି (ପାନସ୍) ବାହାର କରିବା।
ଜଙ୍ଘ ଉଠାଣ ଭିତର ଜଙ୍ଘର ଝୁଲି ପଡୁଥିବା ଚର୍ମକୁ ବାହାର କରି ତାହାକୁ ଆକାର ଦେବା।
ପେଟ ଟକ୍ (ଆବଡୋମିନୋପ୍ଲାଷ୍ଟି) ପେଟରୁ ଝୁଲିଯାଉଥିବା ଚର୍ମକୁ ବାହାର କରିବା ଏବଂ ଢିଲା କିମ୍ବା ପ୍ରସାରିତ ପେଟ ମାଂସପେଶୀକୁ କଡ଼ା କରିବା।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ କ’ଣ ହୁଏ?

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତି

ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା ଉଚିତ, ଯେଉଁଥିରେ ଏହା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

  • ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଭଳି କାମ କର।
  • ରକ୍ତସ୍ରାବ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା କିଛି ଔଷଧ, ଯେପରିକି ଆସ୍ପିରିନ୍, ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
  • ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ କିଛି ହର୍ବାଲ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ଖାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
  • ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ

ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଅନେକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ କରାଯାଏ। ଆପଣଙ୍କୁ ଗୋଟିଏରୁ ଅଧିକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଗୋଟିଏ ଦିନରେ ଦୁଇଟି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଇପାରିବ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ପେଟ ଟକ୍ ଏବଂ ଏକ ପ୍ୟାନିକୁଲେକ୍ଟୋମି)।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଏହି ଚର୍ମ ଅପସାରଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଓଜନ ହ୍ରାସ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର (ବାରିଆଟ୍ରିକ୍ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର) ସହିତ ଏକା ସମୟରେ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ପଡିବ, ଏବଂ ତା'ପରେ ଅତି କମରେ 6 ମାସ ପାଇଁ ସେହି ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ପଡିବ। ତା'ପରେ ହିଁ ଆପଣ ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ବିଚାର କରିପାରିବେ।

ଆସନ୍ତୁ କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ବିପଦ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଜାଣିବା।

  • କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ: ହଁ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅନିବାର୍ଯ୍ୟ ଭାବରେ କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ତଥାପି, ଯଥାସମ୍ଭବ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି କ୍ଷତ ଚିହ୍ନଗୁଡ଼ିକୁ ପୋଷାକ ଦ୍ୱାରା ଆଚ୍ଛାଦିତ ସ୍ଥାନରେ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ବିକିନି ଲାଇନ) କିମ୍ବା ଚର୍ମରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାଙ୍କ ଥିବା ସ୍ଥାନରେ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ଏହି କ୍ଷତ ଚିହ୍ନଗୁଡ଼ିକ ସମୟ ସହିତ ଫିକା ହୋଇଯାଏ।
  • ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ବଡ଼ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର। ତେଣୁ କିଛି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଲେଖିବେ। ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ବିଛଣାରୁ ଉଠିବା କିମ୍ବା ସିଡ଼ି ଚଢ଼ିବା ସମୟରେ। ତେଣୁ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ କେହି ଜଣେ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦ

ଯେକୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି, ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରଗୁଡ଼ିକର ମଧ୍ୟ କିଛି ବିପଦ ଅଛି।

  • ରକ୍ତସ୍ରାବ
  • ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା, ବିଶେଷକରି ଗୋଡର ଶିରାରେ (ଡିପ୍ ଭିନ୍ ଥ୍ରୋମ୍ବୋସିସ୍ - DVT)
  • କ୍ଷତ ଏବଂ ଫୁଲା
  • ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି ଯୋଗୁଁ ଚର୍ମର ସଂବେଦନଶୀଳତାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା କାଲୁଆ ହେବା
  • ସଂକ୍ରମଣ
  • କ୍ଷତଚିହ୍ନଗୁଡ଼ିକ ଭଲ ହୁଏ ନାହିଁ।

ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟ କିପରି ଅଛି?

ଆପଣଙ୍କର ସୁସ୍ଥତା ସମୟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ପ୍ରକାର ଏବଂ ପରିମାଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କିଛି ମାସ ଲାଗିପାରେ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଆଶା କରିପାରିବେ:

  • କ୍ଷତ ଭିତରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ ନିଷ୍କାସନ କରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଡ୍ରେନ୍ ରଖାଯାଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ସ୍ଥାନରେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ।
  • ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ତୁମକୁ ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ପଡିବ।
  • ତୁମକୁ କ୍ଷତ ସ୍ଥାନରେ ଔଷଧ ଲଗାଇବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ ବଦଳାଇବାକୁ ପଡିବ।
  • ଯେହେତୁ ତୁମେ ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଗାଡ଼ି ଚଲାଇପାରିବ ନାହିଁ, ତେଣୁ ତୁମକୁ ଯିବା ଆସିବା ପାଇଁ କାହାର ସାହାଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ।
  • ଅତି କମରେ 6 ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଓଜନ ଉଠାଇବା ଏବଂ କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ନିଷେଧ।
  • ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣ ଗୋଟିଏରୁ ତିନି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ କାମକୁ ଫେରିପାରିବେ।
  • ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପେଟରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଛି, ତେବେ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସିଧା ଠିଆ ହେବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।
  • ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶରୀରର ନିମ୍ନ ଭାଗରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଛି, ତେବେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଆଣ୍ଠୁ ତଳେ ତକିଆ ରଖି ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡକୁ ଉପରକୁ ରଖିବାକୁ କୁହାଯିବ।
  • ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା ଏବଂ ଟିକିଏ ଚାଲିବା ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ।

ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେବେ ଦେଖା କରିବେ

ଯଦି ଆପଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

  • ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ
  • ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କିମ୍ବା ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହେବା
  • ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି
  • ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ (ଜ୍ୱର, କ୍ଷତ ଚାରିପାଖରେ ଲାଲ ପଡ଼ିବା, କିମ୍ବା ହଳଦିଆ ପୂଜ)
  • ବହୁତ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା
  • ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗ ଫୁଲିଯିବା

ଶେଷରେ, ବହୁତ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପରେ ଚର୍ମ ଝଡ଼ିଯିବା ବିଷୟରେ ଦୁଃଖିତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଦୃଶ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସକୁ ପୁନଃନିର୍ମାଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ବଡ଼ ନିଷ୍ପତ୍ତି। ତେଣୁ, ଏହି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଜଣେ ଭଲ, ଅଭିଜ୍ଞ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା, ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଏବଂ ସବୁକିଛି ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କହିବା ଭଲ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

  • ବହୁତ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପରେ, ଚର୍ମର ନମନୀୟତା ହ୍ରାସ ପାଇବା ଯୋଗୁଁ ଚର୍ମ ଝୁଲିଯାଏ।
  • ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଅତି କମରେ 6 ମାସ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ସ୍ଥିର ରଖିବାକୁ ପଡିବ।
  • ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡିବ, ନଚେତ୍ ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ଅଧିକ।
  • ଏଗୁଡ଼ିକ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ନୁହେଁ, ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ମ କାଢ଼ିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର।
  • ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କ୍ଷତ ଚିହ୍ନ ସୃଷ୍ଟି ହେବ, ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କିଛି ମାସ ଲାଗିପାରେ।
  • ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ, ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ସ୍ଥିର ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
  • କୌଣସି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ, ଜଣେ ଅଭିଜ୍ଞ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।

ଅତ୍ୟଧିକ ଚର୍ମ ଅପସାରଣ ସିଂହଳା, ଓଜନ ହ୍ରାସ ପରେ ଚର୍ମ ଝଡ଼ିଯିବା, ପେଟ ଟକ୍ ସିଂହଳା, ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜରୀ ଶ୍ରୀଲଙ୍କା, ସର୍ଜରୀ, ଚର୍ମ ସର୍ଜରୀ, ଶରୀର କଣ୍ଟୁରିଂ ସିଂହଳା
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |

ଦୟାକରି ଗଣନା କରନ୍ତୁ: 1 + 9 =