ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ଅତିରିକ୍ତ ଯତ୍ନ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ, ଏବଂ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ମଧ୍ୟ? କେତେବେଳେ ଆମେ ଭାବିପାରୁ, "ମୁଁ ଭଲ ଭାବରେ ଦେଖିପାରୁଛି, ତେଣୁ ମୋତେ କାହିଁକି ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ?" କିନ୍ତୁ ସତ୍ୟ ହେଉଛି, ମଧୁମେହ ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନ ଦେଖାଇ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ତେଣୁ ମଧୁମେହରେ ପୀଡିତ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଆଖିର ଯତ୍ନ ନେବା ଏବଂ ନିୟମିତ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, କେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଜାଣିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ତାଙ୍କୁ ମଧୁମେହ ଅଛି। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ମଧୁମେହ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥିବା କ୍ଷତିର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିପାରନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ସଙ୍କେତ, ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧୁମେହ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
ମଧୁମେହ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମଧୁମେହ ମୁଖ୍ୟତଃ ଆମ ଶରୀରର ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ। ଏହି କ୍ଷତି ଆଖିକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
ଆମ ଆଖିର ପଛପଟେ, ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ସ୍କ୍ରିନ୍ ପରି ଅଂଶ ଅଛି। ଏହାକୁ ଆମେ ରେଟିନା ବୋଲି କହିଥାଉ । ଏହା କ୍ୟାମେରାରେ ଥିବା ଫିଲ୍ମ ପରି। ଆମେ ଦେଖୁଥିବା ଜିନିଷରୁ ପ୍ରକାଶିତ ଆଲୋକ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତରେ ପରିଣତ ହୁଏ ଯାହାକୁ ମସ୍ତିଷ୍କ ବୁଝିପାରେ। ତା'ପରେ, ସେହି ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ଅପ୍ଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁ ମାଧ୍ୟମରେ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯାତ୍ରା କରନ୍ତି, ଯେଉଁଠାରେ ଆମେ ଏକ ପ୍ରତିଛବି ଦେଖିଥାଉ।
ଏହି 'ରେଟିନା'ରେ ମାକୁଲା ନାମକ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଛୋଟ ଅଞ୍ଚଳ ମଧ୍ୟ ରହିଛି । ଏହି 'ମାକୁଲା' ଆମକୁ ସୂକ୍ଷ୍ମ ବିବରଣୀ ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯେପରିକି ଛୋଟ ଅକ୍ଷରଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ପଢ଼ିବା ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ ମୁହଁର ଭାବକୁ ଚିହ୍ନିବା। ଏହି ଅଂଶଟି ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ, ଏହାକୁ 'ରେଟିନା'ରେ ଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀରୁ ଭଲ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ପାଇବା ଆବଶ୍ୟକ।
ଏବେ ଏହିଠାରୁ ସମସ୍ୟା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ସମୟ ସହିତ ଏହି ଛୋଟ ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକରୁ ରକ୍ତ କିମ୍ବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରିବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରେ। ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଡାଏବେଟିକ୍ ରେଟିନୋପାଥି ବୋଲି କହୁ। ଏହା ମଧୁମେହ ଯୋଗୁଁ ଆଖିର ସବୁଠାରୁ ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷତି।
କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ୟ ଅନେକ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ:
- ଗ୍ଲୁକୋମା: ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ଆଖି ଭିତରେ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହି ବର୍ଦ୍ଧିତ ଚାପ ଅପ୍ଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ବ୍ୟକ୍ତିର ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ମଧୁମେହ ଥିବାରୁ ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
- ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ: ସାଧାରଣ ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ବୟସରେ ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହା ଆଖିର ଲେନ୍ସର ଏକ ଧୂଳିସାତ।
ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିବା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?
ଏହାର ସବୁଠାରୁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ 'ଡାଇବେଟିକ୍ ରେଟିନୋପାଥି' ଭଳି ଅବସ୍ଥାର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନ ଥାଇପାରେ । ଯଦିଓ ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଠିକ୍ ଅଛି, ତଥାପି ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ଭିତର ଅଂଶରେ କ୍ଷତି ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଯାଇପାରେ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ (ଯଥା ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି, ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ସାମ୍ନାରେ କଳା ଦାଗ ଭାସମାନ) କେବଳ ସେତେବେଳେ ଦେଖାଯାଏ ଯେତେବେଳେ ରୋଗ ବହୁତ ଆଗକୁ ବଢ଼ିଥାଏ। ସେତେବେଳକୁ, କ୍ଷତି ହୋଇସାରିଥିବ।
ସେଥିପାଇଁ ମଧୁମେହ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହେବା ମାତ୍ରେ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହି ଉପାୟରେ, ଯଦି କ୍ଷତି ଆରମ୍ଭ ହୋଇସାରିଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ଧରିପାରିବେ ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ରୋକିବା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହୋଇଛି, ତେବେ କୌଣସି କାରଣରୁ ଆପଣଙ୍କର ଆଖି ପରୀକ୍ଷାକୁ ସ୍ଥଗିତ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ । "ମୁଁ ଏବେ ବି ଭଲ ଭାବରେ ଦେଖିପାରୁଛି" ବୋଲି ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଥମ ପରୀକ୍ଷାର ଫଳାଫଳ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ପରୀକ୍ଷା କେତେଥର ହେବା ଉଚିତ ଏବଂ ଆପଣ କେଉଁ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ଉଚିତ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →କେତେଥର ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ?
ସାଧାରଣତଃ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ବର୍ଷକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ଜଣେ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଉଚିତ, ଯିଏ ମଧୁମେହ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଚକ୍ଷୁ ରୋଗ ବିଷୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣିଛନ୍ତି।
- ଟାଇପ୍ ୧ ମଧୁମେହ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଟାଇପ୍ ୧ ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହେବାର ୫ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରଥମ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ, ଏବଂ ତା’ପରେ ପ୍ରତିବର୍ଷ।
- ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ: ତଥାପି, ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ଥିବା ପ୍ରାୟ 5 ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 1 ଜଣଙ୍କର ଆଖି ସମସ୍ୟା ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହେବା ପରେ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କର ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ଥିବା ଜାଣିବା ମାତ୍ରେ ତୁରନ୍ତ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ଏହା ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରତି ବର୍ଷ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ ଭଲ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରତି 2-3 ବର୍ଷରେ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ ତାଙ୍କ ପରାମର୍ଶରେ କରନ୍ତୁ।
- ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ: ଯଦି ଜଣେ ମଧୁମେହ ପୀଡିତ ମହିଳା ଗର୍ଭବତୀ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ପ୍ରଥମ ତିନିମାସରେ ତାଙ୍କର ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ। ପ୍ରସବ ପରେ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷରେ ତାଙ୍କର ଆଉ ଏକ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ। ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଖିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
ଆଖି ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ କ’ଣ ଆଶା କରିବେ?
ପ୍ରଥମତଃ, ଏହି ପରୀକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଭୟ କରିବାର କିଛି ନାହିଁ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ଏବଂ ବହୁତ ସରଳ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ କରାଯାଏ।
| ପରୀକ୍ଷା | ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣ ଏଥିରେ କ'ଣ କରିବେ? |
|---|---|
| ଭିଜୁଆଲ୍ ଆକ୍ୟୁଟି ପରୀକ୍ଷା | ଏହା ଆପଣ କେତେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରୁଛନ୍ତି ତାହା ମାପେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ନିକଟ ଏବଂ ଦୂରରେ ଥିବା ଅକ୍ଷରଗୁଡ଼ିକୁ ପଢ଼ିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। |
| ଭିଜୁଆଲ୍ ଫିଲ୍ଡ ପରୀକ୍ଷଣ | ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ସିଧା ରଖି, ଆପଣ ଦେଖିପାରିବେ ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ କେତେ ଦୂର ଦେଖିପାରୁଛନ୍ତି। |
| ଆଖି ମାଂସପେଶୀ କାର୍ଯ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା | ସେମାନେ ଆଖି ଚାରିପାଖର ମାଂସପେଶୀରେ ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତି। ଡାକ୍ତର ଏକ କଲମ ପରି କିଛି ଘୁଞ୍ଚାନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ନ ହଲାଇ ଉଭୟ ଆଖିରେ ଏହାକୁ ଦେଖିବାକୁ କୁହନ୍ତି। |
| ଛାତ୍ର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପରୀକ୍ଷା | ସେମାନେ ଆଖିରେ ଆଲୋକ କିପରି ପ୍ରବେଶ କରେ ତାହା ଦେଖନ୍ତି। ସେମାନେ ଆଖିରେ ଏକ ଛୋଟ ଟର୍ଚ୍ଚଲାଇଟ୍ ଜାଳି ଦିଅନ୍ତି ଏବଂ ପିଲାଟି କିପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦିଏ ତାହା ଦେଖନ୍ତି। |
| ଟୋନୋମେଟ୍ରି ପରୀକ୍ଷା | ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଭିତରେ ଚାପ ମାପିଥାଏ। ଏକ ମେସିନ୍ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଭିତରକୁ ଏକ ଛୋଟ ପବନ ପ୍ରବାହ ପଠାଏ। କିମ୍ବା ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଡିଭାଇସ୍ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ସ୍ପର୍ଶ କରେ। ଉଭୟ ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ। |
| କର୍ପସ୍ କାଲୋସମର ଉପଯୁକ୍ତ ବିସ୍ତାର | ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ପ୍ୟୁପିଲ୍ ବିସ୍ତାର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ଡ୍ରପ୍ ପକାଇବେ। ଏହା ଆଖିକୁ ଅଧିକ ଆଲୋକ ପ୍ରବେଶ କରାଇବ ଏବଂ ରେଟିନା ଏବଂ ଅପ୍ଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଆପଣ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରିବେ। ଏହି ଡ୍ରପ୍ କାମ କରିବାକୁ ପ୍ରାୟ 30-60 ମିନିଟ୍ ସମୟ ନେବ। |
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି,ଯଦିଓ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖୁନାହାଁନ୍ତି, ତଥାପି ବର୍ଷକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।
- ମଧୁମେହ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହେବା ମାତ୍ରେ , ପ୍ରଥମ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରିବାରେ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଆଖି ପରୀକ୍ଷା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା, ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ରଖିବା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ ହଠାତ୍ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି, ଆଖି ସାମ୍ନାରେ କଳା ଦାଗ ଭାସମାନ ହେବା, କିମ୍ବା ଆଖି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ।
- ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବାର ଚାବିକାଠି ହେଉଛି ନିୟମିତ ଚେକଅପ୍ ଏବଂ ମଧୁମେହକୁ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ରଖିବା।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.