ଆଜିକାଲି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ, ଫାଟିଯାଉଛି ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ହେଉଛି କି? ଆପଣ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଫାଟ ଦେଖୁଛନ୍ତି, ଯେପରିକି ଶୁଖିଗଲେ ମାଟି ଫାଟିଯାଉଛି? ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଆଷ୍ଟେଟୋଟିକ୍ ଏକ୍ଜିମା ବୋଲି କହୁଛୁ। ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, କ’ଣ?
ଆଷ୍ଟେଟୋଟିକ୍ ଏକଜିମା କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆଷ୍ଟିଆଟୋଟିକ୍ ଏକଜିମା ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର ଏକଜିମା। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର କିଛି ଅଂଶକୁ ଶୁଷ୍କ, ଫାଟିବା ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ କରିଥାଏ। ଏହା ବିଶେଷକରି ଶୀତଦିନେ ସାଧାରଣ, ଯେତେବେଳେ ବାୟୁ ଶୁଷ୍କ ଥାଏ ଏବଂ ଆମେ ନିଜକୁ ଉଷ୍ମ ରଖିବା ପାଇଁ ହିଟର ବ୍ୟବହାର କରୁ।
ପାଣି ନ ଦେଲେ ଶୁଖିଲା କାଦୁଅ ପାଣି କିପରି ଫାଟିଯାଏ ତାହା ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ। ଆର୍ଦ୍ରତା ହରାଇଲେ ଆମର ଚର୍ମ ଏହିପରି ଫାଟିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହି ଫାଟ ଦେଇ ଜୀବାଣୁ ଚର୍ମ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବେ। ତେବେ ସଂକ୍ରମଣର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଖୋସାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏକ ଭଲ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରିବା, ଅର୍ଥାତ୍, ଏକ କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ମଲମ ଯାହା ଚର୍ମ ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ଘନ, ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଭଲ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବ।
ଏହାକୁ ``ଏକ୍ଜିମା କ୍ରାକ୍ୱେଲେ`` ଏବଂ ``ଜେରୋଟିକ୍ ଏକ୍ଜିମା`` ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ନାମଗୁଡ଼ିକ ଟିକେ ଅଜବ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ସମାନ।
ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେ ସାଧାରଣ?
ଆସ୍ଥେନିକ ଏକଜିମା ଏକ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରର ଏକଜିମା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ବିଶେଷକରି ଆମର ମାଆ, ବାପା ଏବଂ 60 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ଜେଜେମାଙ୍କଠାରେ ସାଧାରଣ। ଆପଣ ହୁଏତ ସେମାନଙ୍କୁ ଏପରି କହିବାର ଶୁଣିଥିବେ, "ଓଃ, ମୋ ଚର୍ମ ଏତେ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଛି, ଏହା ଛାଲି ପଡୁଛି।"
ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣ ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିପାରନ୍ତି:
- ଚର୍ମରେ ଶୁଖିଲା, କ୍ଷତ, ରୁକ୍ଷ ଦାଗ ଦେଖାଯାଏ।
- ଚର୍ମ ବହୁତ କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ ।
- ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ (ଏହା ଲାଲ-ବାଇଗଣୀ ରଙ୍ଗ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରାକୃତିକ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ଅପେକ୍ଷା ଗାଢ଼ ହୋଇପାରେ)।
- ଚର୍ମରେ ଫାଟ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।
କେତେବେଳେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଏହା ହୁଏ, ତେବେ ଚର୍ମରେ ଗଭୀର ଫାଟ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଘା’ରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ। ତା’ପରେ ଚର୍ମ ଫୁଲିପାରେ, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ପୂଜ୍ ବାହାରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।
ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରର କେଉଁଠାରେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ?
ଆସ୍ଥେନିକ ଏକଜିମା ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଚର୍ମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅଞ୍ଚଳରେ ଦେଖାଯାଏ:
- କାନରେ
- ମୁହଁରେ
- ହାତ ଏବଂ ଉପର ବାହୁରେ
- ଗୋଡ଼ ଏବଂ ନିତମ୍ବ
- ଛାତି ଏବଂ ପେଟ (ଧଡ଼)
ଆସ୍ଥେନିକ ଏକଜିମା କାହିଁକି ହୁଏ?
ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆମ ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତର, ଯାହାକୁ ଆମେ "ଏପିଡର୍ମିସ୍" ବୋଲି କହିଥାଉ, ପାଣି ହରାଇଥାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଚର୍ମ ଜଳହୀନ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ପାଣି ବିନା ଶୁଖିଯାଇଥିବା ଗଛ ପରି।
ଏହି ଅବସ୍ଥା 60 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ବିଶେଷ ଭାବରେ ସାଧାରଣ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଯେ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଆମ ଚର୍ମରେ ଥିବା ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡ଼ିକ କମ୍ ଝାଳ ଏବଂ ତେଲ ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି। ଏହି ଝାଳ ଏବଂ ତେଲ ଆମ ଚର୍ମକୁ ଆର୍ଦ୍ର ରଖିବା ପାଇଁ ଏକ ସୁରକ୍ଷା ସ୍ତର ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକ ହ୍ରାସ ପାଏ, ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ହୋଇଯାଏ।
ଏହି ଅବସ୍ଥାର ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା କାରଣଗୁଡ଼ିକ କଣ?
ନିମ୍ନଲିଖିତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆସ୍ଥେନିକ ଏକଜିମା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଇପାରେ:
- ଯଦି ଆପଣ ଥଣ୍ଡା, ଶୁଷ୍କ ଜଳବାୟୁ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳରେ ରୁହନ୍ତି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଗରମରେ ପଡ଼ିଥାଏ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଅଗ୍ନିକୁଣ୍ଡ ପାଖରେ, କିମ୍ବା କିଛି ଲୋକ ହିଟର ପାଖରେ ଅତ୍ୟଧିକ ସମୟ ବିତାଇଥାନ୍ତି, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ)।
- ଯଦି ଆପଣ ଲମ୍ବା ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବେ (କିଛି ଲୋକ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଗରମ ପାଣିରେ ରହିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ଯାହା ଚର୍ମ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ)।
- ଯଦି ଆପଣ କଠୋର ସାବୁନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି (ଯଦିଓ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଫା କରିବା ପାଇଁ କଠୋର ସାବୁନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ ତ୍ୱଚାର ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲକୁ ଛଡ଼ାଇ ନେଇଥାଏ)।
- ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତି ଯାହା ଚର୍ମରେ ଘର୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ (କିଛି ପ୍ରକାରର କପଡ଼ା ଅଛି ଯାହା ଚର୍ମ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ)।
ଏହା ସହିତ, କିଛି ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା, ଯେପରିକି ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜମ୍, ଏବଂ କିଛି ଔଷଧ, ଯେପରିକି ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ସ (ଯାହା ଶରୀରରୁ ଅତିରିକ୍ତ ପାଣି ବାହାର କରିଦିଏ), ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ।
ଆଉ ଏକ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଆସ୍ଥେନିକ ଏକଜିମା କେତେକ ପରିବାରରେ ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଜେନେଟିକ୍ ପୂର୍ବାନୁମାନ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାରି ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ମଧ୍ୟ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।
ଆସ୍ଥେଟୋଟିକ୍ ଏକଜିମା କ’ଣ ସଂକ୍ରାମକ?
ନା, ଆଦୌ ନୁହେଁ। ଆସ୍ଥେଟୋଟିକ୍ ଏକଜିମା ସଂକ୍ରାମକ ନୁହେଁ। ଏହା ସମ୍ପର୍କ ମାଧ୍ୟମରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିରୁ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ବ୍ୟାପିଥାଏ ନାହିଁ। ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ।
ପ୍ରାୟତଃ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଦେଖୁଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା ଆସାଇଟ୍ସ ଏକଜିମାକୁ ଚିହ୍ନିପାରିବେ। କୌଣସି ବିଶେଷ ପରୀକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଅନ୍ୟ ଏକ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ କାରଣ ଅଛି, ତେବେ ସେ ତାହା ଖୋଜିବା ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ସେମାନେ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜମ୍ ଯୋଗୁଁ ହେଉଛି, ତେବେ ସେମାନେ ଥାଇରଏଡ୍ ଫଙ୍କସନ୍ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।
ଆସ୍ଥେନିକ ଏକଜିମା କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସମୟରେ , ମୁଖ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ପୁନଃହାଇଡ୍ରେଟ୍ କରିବା ଉପରେ।
ପ୍ରଥମ କଥା ହେଉଛି ଏକ ଭଲ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏହା ଏକ ଚର୍ମ କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ମଲମ ହୋଇପାରେ। ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରତିଦିନ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଲଗାଇପାରିବେ। ଗାଧୋଇବା ପରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଟିକେ ଓଦା ଥାଏ, ସେତେବେଳକୁ ଲଗାଇବା ଭଲ। କିମ୍ବା ଆପଣ ଦିନସାରା ଯେତେଥର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ସେତେଥର ଲଗାଇପାରିବେ।
ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରେସକ୍ରିପ୍ସନ୍ କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ମଲମ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ଏବଂ ନିଜକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏପରି କ୍ରିମର କିଛି ଉଦାହରଣ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ହାଇଡ୍ରୋକର୍ଟିସୋନ କିମ୍ବା ଡେସୋନାଇଡ ଭଳି ସାମୟିକ ଷ୍ଟେରଏଡ।
- ଫ୍ଲୁଓସିନୋଲୋନ୍, ଟ୍ରାଇଆମସିନୋଲୋନ୍, କିମ୍ବା ବିଟାମେଥାସୋନ୍ ଭଳି ସାମୟିକ କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଏଡ୍।
- ପାଇମେକ୍ରୋଲିମସ୍ ଭଳି ଟପିକାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇଚ୍ କ୍ରିମ୍, ଯାହା ଇଞ୍ଚି କମ କରେ।
ଆପଣ ଏକ ସମୟରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ କ୍ରିମ୍ ଉଭୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ। ତଥାପି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ଉଚିତ ଯେ କେଉଁ କ୍ରିମ୍ ପ୍ରଥମେ ଲଗାଇବେ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ଲଗାଇବେ। କିଛି କ୍ରିମ୍ ପ୍ରଥମେ ଲଗାଇଲେ ଭଲ କାମ କରେ।
କେଉଁ ପ୍ରକାରର କ୍ରିମ୍ ସବୁଠାରୁ ଭଲ?
ଘରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ମଲମ ହେଉଛି ଚିକ୍କଣିଆ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର। ଏଗୁଡ଼ିକରେ ତେଲର ପରିମାଣ ଅଧିକ ଥାଏ। ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଔଷଧ ଦୋକାନ ଏବଂ କିଛି ଦୋକାନରୁ କିଣିପାରିବେ। "ହିଲିଂ କ୍ରିମ୍" କିମ୍ବା "ମଲମ" ଲେଖାଥିବା କ୍ରିମ୍ ଖୋଜନ୍ତୁ।
ମୁଖ୍ୟତଃ ପାଣି-ଭିତ୍ତିକ ଲୋସନ୍ ଏବଂ ସୁଗନ୍ଧ ଯୁକ୍ତ ଲୋସନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଏହି ପ୍ରକାରର ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଆହୁରି ଶୁଷ୍କ କରିପାରେ।
ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମୁଁ କେତେ ଶୀଘ୍ର ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବି?
ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଆର୍ଦ୍ରତା ଫେରି ପାଇବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ କିଛି ସପ୍ତାହ ଲାଗିପାରେ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା ଉଚିତ। ତେବେ ହିଁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଆଶାନୁରୂପ ସୁସ୍ଥ ହେବ।
ଯଦି ମୋର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥାଏ ତେବେ ମୁଁ କ’ଣ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ?
ଆସ୍ଥେନିକ୍ ଏକଜିମା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଦୂର ହୋଇଯାଇପାରେ ଏବଂ ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ସମୟରେ ପୁଣି ଥରେ ଉତ୍ତେଜିତ ହୋଇପାରେ। ଏହାର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜଡ୍ ରଖିବା ଏବଂ ପ୍ରତିଦିନ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରକୋପକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିପାରେ।
ଏକଜିମା ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନାହିଁ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଚର୍ମ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ପ୍ରତି ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ଆପଣ ଯଥାସମ୍ଭବ କୁଣ୍ଡାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ। କୁଣ୍ଡାଇବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ପ୍ରଦାହ ହୋଇପାରେ। କୁଣ୍ଡାଇବା ବନ୍ଦ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ କୁଣ୍ଡାଇ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏକ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଇଞ୍ଚିଜ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇଚ୍ କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
ଆସ୍ଥେନିକ ଏକଜିମାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ କ'ଣ କରାଯାଇପାରିବ?
ଆସ୍ଥେନିକ ଏକଜିମାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କରିପାରିବେ:
- ଗାଧୋଇବା ସମୟ କମ କରନ୍ତୁ (୧୫ ମିନିଟରୁ ଅଧିକ ନୁହେଁ) ଏବଂ ଏହା ବଦଳରେ ଗରମ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇଦିଅ।
- ଶୀତଦିନେ ଆପଣଙ୍କର ଗରମ ଉତ୍ସଠାରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଅଗ୍ନିକୁଣ୍ଡ କିମ୍ବା ରେଡିଏଟର ପାଖରେ ନୁହେଁ।
- ଗାଧୋଇବା ପରେ ଏବଂ ଦିନସାରା ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ।
- କଠୋର ସାବୁନ ବଦଳରେ ମୃଦୁ ସଫାକାରୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଏକ ହ୍ୟୁମିଡିଫାଏର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ (ଏହା ବାୟୁରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି କରେ)।
ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଘରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର ଆଟୋପିକ୍ ଏକଜିମା ଲକ୍ଷଣରେ ଉନ୍ନତି ନହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ରାସ୍ ସଂକ୍ରମିତ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:
- ଯନ୍ତ୍ରଣା
- ଫୁଲା
- ଚର୍ମ ଫୋଟକା କିମ୍ବା କ୍ଷତରୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ କିମ୍ବା ପୂଜ ବାହାରିବା
- ଜ୍ୱର ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା
ମୁଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତି, ଆପଣ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରିପାରିବେ:
- "ମୋ ପାଇଁ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ?"
- "ତୁମେ ଲେଖିଥିବା କ୍ରିମ୍ ମୁଁ କେତେଥର ଲଗାଇବି?"
- "ମୁଁ ପ୍ରଥମେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାଇବି, ନା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ କ୍ରିମ୍ ଲଗାଇବି?"
- "ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକର କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି?"
ଶେଷରେ, ଏହା ମନେରଖନ୍ତୁ (ଘରକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ ବାର୍ତ୍ତା)
ଆସ୍ଥେନିକ୍ ଏକଜିମା ଏକ ଚିକିତ୍ସାଯୋଗ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଏକଜିମା। ଶୀତକାଳୀନ ଛୁଟି କିମ୍ବା ଶୁଷ୍କ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଆପଣ ଯେତେବେଳେ ଆଶା କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଏହା ବ୍ୟାପିପାରେ। ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଯଦିଓ ଏକ ତେଲିଆ ମଲମ ଲଗାଇବା ଟିକେ ଅଦ୍ଭୁତ ମନେହୁଏ, ସେଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ଲୋସନ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ମଇଶ୍ଚରାଇଜିଙ୍ଗ୍। ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧ ସୁପାରିଶ କରିପାରିବେ।
ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସମୟ ସମୟରେ ବଢ଼ିପାରେ, ବିଶେଷକରି ଋତୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା ବୟସ ବୃଦ୍ଧି ସହିତ। ତେଣୁ, ଭବିଷ୍ୟତରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ!
👩🏽⚕️ ଅତିରିକ୍ତ ପ୍ରଶ୍ନ (FAQs)
💬 ଆଷ୍ଟିଆଟୋଟିକ୍ ଏକଜିମା କ’ଣ ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚର୍ମ ରୋଗ ଯାହା ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ?
ଏହା ଏକଜିମା, କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ 60 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ହେଉଥିବା ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଚର୍ମ ତା'ର ତେଲିଆପଣ ହରାଇଥାଏ, ତଳ ଗୋଡର ଚର୍ମରେ ଫାଟ/ଷ୍ଟ୍ରାଇପ୍ ଥାଏ ଯାହା 'ପାଗଳ ପାଭିଙ୍ଗ୍ ପ୍ୟାଟର୍ନ' ପରି ଦେଖାଯାଏ।
💬 ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ଫାଟିଯାଉଥିବା ଚର୍ମର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କ'ଣ?
ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ଚର୍ମରେ ଥିବା ତୈଳ ଗ୍ରନ୍ଥିଗୁଡ଼ିକ ଦୁର୍ବଳ। ଏହା ସହିତ, ଶୀତଦିନ ପାଗ, ସବୁବେଳେ ଏସି ରୁମରେ ରହିବା, ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ବିପଦଜନକ କଥା ହେଉଛି ସାବୁନ ଏବଂ କଠୋର ସାବୁନ ବ୍ୟବହାର କରିବା, ଏବଂ ବହୁତ 'ଗରମ ପାଣି'ରେ ଗାଧୋଇବା। ଏହା ଚର୍ମରୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ ମଧ୍ୟ ଧୋଇଦିଏ।
💬 ମୁଁ ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପ୍ରୟୋଗ କଲେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଚର୍ମ କାହିଁକି ଠିକ୍ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ହେଉନାହିଁ?
ଏହି ଚର୍ମରେ ସାବୁନ ବ୍ୟବହାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ କରିବା ଉଚିତ! ସାବୁନ ବଦଳରେ ସାବୁନ-ମୁକ୍ତ କ୍ଲିଞ୍ଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଗାଧୋଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ, ଦିନକୁ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନିଥର ଆପଣଙ୍କ ଓଦା ଚର୍ମରେ (ଘସି ନ ଦେଇ) ଏକ ଭଲ ଘନ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର (ଇମୋଲିଏଣ୍ଟ/ମଇଶ୍ଚରାଇଜର) ଲଗାନ୍ତୁ। ଗୁରୁତର କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଡାକ୍ତର କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଏକ ହାଲୁକା ଷ୍ଟେରଏଡ୍ କ୍ରିମ୍ ଲେଖିପାରନ୍ତି।
` ଆଷ୍ଟେଟୋଟିକ୍ ଏକଜିମା, ଏକଜିମା କ୍ରାକେଲେ, ଜେରୋଟିକ୍ ଏକଜିମା, ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ, କୁଣ୍ଡାଇ ଚର୍ମ, ଫାଟିଯାଇଥିବା ଚର୍ମ, ଚର୍ମ ରୋଗ, ଚର୍ମରୋଗ, ଚର୍ମ ଯତ୍ନ
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |