ମୁହଁ ଭାଙ୍ଗିଗଲା? ଭୟ କରନାହିଁ, ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା!

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ କ୍ରିକେଟ୍ ଖେଳୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଏକ ବଲ୍ ଉଡ଼ି ଆସି ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ଆଘାତ କରେ, କିମ୍ବା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବାଇକ୍‌ରୁ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି... କିଛି ସମୟ ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ନୀଳ ହୋଇଯାଏ, ବହୁତ ଫୁଲିଯାଏ, ଏବଂ ଏତେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ ଯେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଛୁଇଁ ମଧ୍ୟ ପାରିବେ ନାହିଁ। ଏପରି ସମୟରେ, ଆପଣ ବହୁତ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତି ଯେ ଏହା କେବଳ ଏକ ଆଘାତ କିମ୍ବା ଭିତରେ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ। ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ ଆମେ ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ ବହୁତ ସରଳ ଭାବରେ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ।

ଏହି ମୁହଁ ଭଙ୍ଗା କଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମୁହଁର ଏକ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯିବା କିମ୍ବା ଭାଙ୍ଗିଯିବା ହେଉଛି ମୁହଁର ଏକ ହାଡ଼। ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ "ମ୍ୟାକ୍ସିଲୋଫେସିଆଲ୍ ଆଘାତ" ମଧ୍ୟ କହିଥାଉ। ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆମ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶର ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ, ଯେପରିକି ଗୋଡ଼ର ହାଡ଼ ସହିତ ତୁଳନା କଲେ, ଆମ ମୁହଁର ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ଟିକେ ପତଳା ଏବଂ ଅଧିକ ନାଜୁକ ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ, ଏକ ଛୋଟ ଦୁର୍ଘଟଣା ମଧ୍ୟ ଏହି ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।

ଏପରି ଦୁର୍ଘଟଣା ଘଟାଇବାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି।

• ଶାରୀରିକ ଆକ୍ରମଣ: ଦୁଃଖର ବିଷୟ, ଝଗଡ଼ା ଏବଂ ଆକ୍ରମଣରେ ମୁହଁ ଭାଙ୍ଗିବା ସାଧାରଣ।
• ଯାନବାହନ ଦୁର୍ଘଟଣା: ବିଶେଷକରି ତିନି ଚକିଆ ଏବଂ ମୋଟରସାଇକେଲ ଦୁର୍ଘଟଣାରେ ମୁହଁରେ ଆଘାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ, ଯାହା ଆମ ଦେଶରେ ସାଧାରଣ।
• ପଡ଼ିବା: ଉଚ୍ଚତାରୁ ପଡ଼ିବା କିମ୍ବା ସାଧାରଣ ପଡ଼ିବା ହେତୁ, ମୁହଁରେ ଆଘାତ ଲାଗିଲେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ।
• କ୍ରୀଡା ଦୁର୍ଘଟଣା: କ୍ରିକେଟ୍ ଏବଂ ରଗବି ଭଳି କ୍ରୀଡା ଖେଳିବା ସମୟରେ ଘଟୁଥିବା ଦୁର୍ଘଟଣା।
• କର୍ମକ୍ଷେତ୍ର ଦୁର୍ଘଟଣା: ନିର୍ମାଣ ପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଉପରୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଉପରେ କିଛି ପଡ଼ିଲେ ଦୁର୍ଘଟଣା ଘଟିପାରେ।

ମୁହଁ ଭଙ୍ଗାର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର

ମୁହଁରେ ଅନେକ ହାଡ଼ ଥିବାରୁ, କେଉଁଠାରେ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଥାଏ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏହାକୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ତୁମର ମଧ୍ୟ ଏହି ଗୁଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି?

ଆଘାତ କେଉଁଠାରେ ହୋଇଛି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ମୁହଁ ଭଙ୍ଗାର ଲକ୍ଷଣ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ପ୍ରତ୍ୟେକ ସ୍ଥାନ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଏବଂ କିଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି।

ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ

• କ୍ଷତ ଏବଂ ନୀଳ ପଡ଼ିବା: ଦୁର୍ଘଟଣା ସ୍ଥଳ ଚାରିପାଖରେ ଚର୍ମର ନୀଳ ରଙ୍ଗ ବିବର୍ଣ୍ଣତା।
• ଫୁଲା: ମୁହଁର ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ଥାନ ଫୁଲା।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଅସହ୍ୟ କିମ୍ବା ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା।
• ନିଷ୍କ୍ରିୟତା: ମୁହଁର ଏକ ଅଂଶ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ହେବା ପରି ଅନୁଭବ।
• ମୁହଁର ଆକାର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ: ମୁହଁର ସମତା ହରାଇଥାଏ, ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ବୁଡ଼ିଯାଏ, କିମ୍ବା ଏକ ଭିନ୍ନ ଆକାର ଗ୍ରହଣ କରେ।

ଯଦି ନାକ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି (ନାଜାଲ ଫ୍ରାକ୍ଚର)

• ନାକ ଦେଇ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ।
• ନାକରୁ ରକ୍ତ ବାହାରିବା।
• ନାକର ଆକାରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଝୁଣ୍ଟି ପଡ଼ିବା।

ଯଦି ଆଖିର କଟି ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଥାଏ (ଅର୍ବିଟାଲ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର)

• ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି।
• ଦ୍ୱିଗୁଣ ଦୃଷ୍ଟି ।
• ଆଖି ବାହାରକୁ ବାହାରି ଆସିବା କିମ୍ବା ଭିତରକୁ ବୁଡ଼ିଯିବା।
• ଆଖିକୁ ଉପରକୁ, ତଳକୁ ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବାରେ କଷ୍ଟ।

ଯଦି ପାଟି ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି (ପାଟି ଭାଙ୍ଗିବା)

• ଲାଳ ନିଷ୍କାସନ।
• ଖାଦ୍ୟ ଚୋବାଇବା କିମ୍ବା କଥା କହିବାରେ ଅସୁବିଧା।
• ପାଟି ଖୋଲିବା ସମୟରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା।
• ଦାନ୍ତ ଛିଣ୍ଡିଯିବା, ଭାଙ୍ଗିଯିବା କିମ୍ବା ପଡ଼ିଯିବା।

ଏହା କ’ଣ କେବଳ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯିବ? ନା ଜଟିଳତା ହୋଇପାରେ?

ଏହା କେବଳ ଏକ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦୃଶ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ମୁହଁର ଏକ ଭାଙ୍ଗିବା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଭଙ୍ଗା ପାଟି ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଖାଇବା ଏବଂ କଥା ହେବା କେତେ କଷ୍ଟକର? ଭଙ୍ଗା ନାକ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ।

ଆହୁରି ବିପଜ୍ଜନକ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ।

• ସଂକ୍ରମଣ: ଜୀବାଣୁ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ଦେଇ ପ୍ରବେଶ କରି ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରନ୍ତି।
• ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ରକ୍ତସ୍ରାବ: ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୋଇପାରେ।
• ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ କ୍ଷତି: କେତେକ ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ଖପୁରୀର ଗୁରୁତର ଭଙ୍ଗା ସ୍ଥାନରେ, ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଘେରି ରହିଥିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ତରଳ ପଦାର୍ଥ (ସେରେବ୍ରୋସ୍ପାଇନାଲ ଫ୍ଲୁଇଡ୍ - CSF) ନାକରୁ ବାହାରକୁ ବାହାରିପାରେ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ପାଇଁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।

ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ କୌଣସି ଦୁର୍ଘଟଣା ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଡାକ୍ତର ଏହା କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି? (ନିର୍ଣ୍ଣୟ)

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ, ସେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ବିପଦରେ ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି କିମ୍ବା ପ୍ରବଳ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଉଛି। ତା'ପରେ ସେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ:

• ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ନାକ ଏବଂ ଶ୍ୱାସନଳୀରେ କୌଣସି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତି।
• ଆଖି ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିର କାର୍ଯ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଏ।
• ସେମାନେ ମସ୍ତିଷ୍କ କିମ୍ବା ମେରୁଦଣ୍ଡ (କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ) ର କ୍ଷତି ଖୋଜୁଛନ୍ତି।
• ଦୁର୍ଘଟଣା କିପରି ଘଟିଲା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ପଚରାଯିବ।
• ଆମେ ତୁମର ମୁହଁର ଆକୃତିକୁ ସତର୍କତାର ସହିତ ନିରୀକ୍ଷଣ କରୁଛୁ ଯେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା ଅସମତା ଅଛି କି ନାହିଁ।
• ମୁହଁର ହାଡ଼କୁ ସାବଧାନତାର ସହ ଚାପି କ୍ଷତିର ପରିମାଣ ଆକଳନ କରାଯାଏ।

ଏହି ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପରୀକ୍ଷା ପରେ, ଡାକ୍ତର ପ୍ରାୟତଃ ଆପଣଙ୍କୁ ଫ୍ରାକ୍ଚର ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଏବଂ ଏହାର ଗମ୍ଭୀରତା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପଠାଇବେ। ଏଥିପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ଏବଂ ସଠିକ୍ ପରୀକ୍ଷା ହେଉଛି କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି (CT) ସ୍କାନ ।

ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କର ଆଘାତର ପ୍ରକୃତି, ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ର ସ୍ଥାନ ଏବଂ ଏହାର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଏବଂ ଫୁଲା କମାଇବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଦେବେ, ଯେପରିକି କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଏଡ୍। ଯଦି ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ , ତେବେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ମଧ୍ୟ ଦିଆଯାଇପାରେ।

ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଦୁଇଟି ଅଂଶ ଧାରଣ କରିଥାଏ:

୧. ହ୍ରାସ (ହାଡ଼ ପୁନଃନିର୍ମାଣ): ଏଥିରେ ଭଙ୍ଗା ଏବଂ ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ସେମାନଙ୍କର ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନରେ ଫେରାଇ ଆଣିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଯେପରି ଏକ ଭଙ୍ଗା ମାଟି ପାତ୍ରର ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ପୁଣି ଏକାଠି କରାଯାଏ।

୨।ସ୍ଥିରୀକରଣ: ଏକ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଂଲଗ୍ନ ହାଡ଼କୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତାକୁ ସ୍ଥାନରେ ରଖିବା ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଏଥିରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଏବଂ ଛୋଟ ପ୍ଲେଟ୍, ସ୍କ୍ରୁ କିମ୍ବା ତାର ବ୍ୟବହାର ହୋଇପାରେ।

ଏହି ଦୁଇଟି ପଦ୍ଧତି, `` ହ୍ରାସ` ଏବଂ `` ସ୍ଥିରୀକରଣ`, ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟରେ କରାଯାଇପାରିବ:

• ବନ୍ଦ ହ୍ରାସ: ଏହା ଏକ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯେଉଁଥିରେ ଚମଡ଼ା ନ କାଟି ବାହାରୁ ହାଡ଼କୁ ପୁନଃସଜ୍ଜିତ କରାଯାଏ। ଏହା କେବଳ ସରଳ, ଜଟିଳ ଭଙ୍ଗା ପାଇଁ କରାଯାଇପାରିବ।
• ଖୋଲା ହ୍ରାସ: ଏଥିରେ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ଅଞ୍ଚଳଟି ଖୋଲାଯାଏ, ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ସତର୍କତାର ସହିତ ସଜାଯାଏ, ଏବଂ ତା’ପରେ ପ୍ଲେଟ୍ ଏବଂ ସ୍କ୍ରୁ ସାହାଯ୍ୟରେ ସ୍ଥିର କରାଯାଏ। ଏହି ପଦ୍ଧତି ଜଟିଳ ଭଙ୍ଗା ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଗୁରୁତର ଭାବରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି ଏବଂ ଅନେକ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ମୁହଁର ପୁନଃନିର୍ମାଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଅଛି: ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଦୃଷ୍ଟି, ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଭଳି ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବା। ଦ୍ୱିତୀୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଯଥାସମ୍ଭବ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁର ରୂପକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବା।

ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

ଏଥିପାଇଁ ସଠିକ୍ ସମୟ ସୀମା ଦେବା କଷ୍ଟକର, କାରଣ ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ଆଘାତର ଗମ୍ଭୀରତା, ଆପଣ ପାଇଥିବା ଚିକିତ୍ସାର ପ୍ରକାର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସୁସ୍ଥ ହେବାର କ୍ଷମତା।

ସାଧାରଣତଃ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଫୁଲା ଏବଂ କ୍ଷତ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପରେ କମିବା ଆରମ୍ଭ ହେବ। ତଥାପି, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କିଛି ମାସ ଲାଗିପାରେ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପାଟି ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଥାଏ, ଯେପରିକି ଜଳୀୟ ରହିବା ଏବଂ ନରମ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା।

ସବୁବେଳେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ!

ଏହା ଏହି ଲେଖାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ କୌଣସି ଦୁର୍ଘଟଣା ଘଟେ, ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ କୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ, "ଏହା କେବଳ ଏକ ଛୋଟ କଥା।" ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

ଏପରି ଦୁର୍ଘଟଣାରୁ ଆପଣ କିପରି ରକ୍ଷା ପାଇପାରିବେ?

ଯଦିଓ ଦୁର୍ଘଟଣାକୁ ୧୦୦% ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ତଥାପି ବିପଦ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ କିଛି ପଦକ୍ଷେପ ନେଇପାରିବା।

• ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗାଡ଼ିରେ ଥାଆନ୍ତି, ସିଟ୍ ବେଲ୍ଟ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ ମୋଟରସାଇକେଲ ଚଲାନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ଭଲ ଗୁଣବତ୍ତାର ହେଲମେଟ୍ ପିନ୍ଧିବେ।
• ଯଦି ଆପଣ ଖେଳ ଖେଳନ୍ତି, ତେବେ ସେହି ଖେଳ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସୁରକ୍ଷା ଉପକରଣ (ମୁଖମାସ୍କ, ହେଲମେଟ) ଠିକ୍ ଭାବରେ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କାମ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ, ତେବେ ସଂଗଠନ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିବା ସୁରକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଏବଂ ଉପକରଣଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।