ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ହେଉଛି କି? ଏହା ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରାଇଟିସ୍ ହୋଇପାରେ!

ଓଃ... ଗତକାଲି ରାତିରୁ ମୁଁ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରୁଛି, ଏବଂ ମୁଁ ସବୁବେଳେ ଶୌଚାଳୟକୁ ଦୌଡୁଛି। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ମୁଁ ବାନ୍ତି ମଧ୍ୟ କରୁଛି, ଏବଂ ମୁଁ ପ୍ରକୃତରେ ବିରକ୍ତ। ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କେବେ ଏପରି ଘଟିଛି କି? ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଏହାକୁ 'ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା' କିମ୍ବା 'ଖାଦ୍ୟ ବିଷାକ୍ତତା' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଡାକ୍ତରୀ ଭାବରେ, ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରାଟିସ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ 'ପେଟ ଫ୍ଲୁ' ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହାର 'ଫ୍ଲୁ' ଭାଇରସ ସହିତ କୌଣସି ସମ୍ପର୍କ ନାହିଁ ଯାହା ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ତେଣୁ, ଆଜି ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ କ'ଣ ତାହା ଜାଣିବା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରାଇଟିସ୍ କ'ଣ?

ଏହା ବହୁତ ସରଳ। ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରାଇଟ୍ସ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀର ଏକ ସଂକ୍ରମଣ ଯାହା ଫୁଲିଯିବା ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ସଂକ୍ରମଣ ହେଲେ ଆମର ଗଳା ଲାଲ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା ପରି, ଆମ ପେଟ ଭିତରେ ମଧ୍ୟ ସମାନ ଘଟଣା ଘଟେ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଏକ ଭାଇରାଲ କିମ୍ବା ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ। ଯେତେବେଳେ ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଏହି ଜୀବାଣୁ ସହିତ ଲଢ଼ିଥାଏ ସେତେବେଳେ ଆମେ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରୁ। କେତେକ ସମୟରେ, ପରଜୀବୀ, କବକ କିମ୍ବା କିଛି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟ ଏହି ଅବସ୍ଥାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରାଟିସ୍ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ କୌଣସି ସତର୍କତା ବିନା ହଠାତ୍ ଦେଖାଯାଏ। ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରିଥିବେ।

ନିର୍ଜଳନର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଶୁଷ୍କ ପାଟି ଏବଂ ଓଠ
• ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ
• ଅତ୍ୟଧିକ ତୃଷା
• ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଉଥିବା ଅନୁଭବ
• ପରିସ୍ରା କମିଯିବା

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଗର୍ଭବତୀ ହେବା କ’ଣ ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ?

ହଁ, ଛୋଟ ପିଲା ଏବଂ ଶିଶୁମାନେ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରାଇଟ୍ସିସ୍ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେଲେ ଆମକୁ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ । ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ସେମାନଙ୍କ ଶରୀର ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ପାଣି ହରାଏ, ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କର ଜଳୀୟ ଅଂଶ କମିଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କଠାରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏହିପରି:

• ଶିଶୁଟିର ମୁଣ୍ଡର "ଫାଟ" (ଖରାର ନରମ ସ୍ଥାନ) ବୁଡ଼ିଯାଇଛି।
• ବୁଡ଼ିଯାଇଥିବା ଦୃଷ୍ଟି
• ଅତ୍ୟଧିକ ଶୁଷ୍କ ପାଟି ଏବଂ ଓଠ
• କାନ୍ଦିଲେ ଲୁହ ବାହାରକୁ ଆସିନଥାଏ।
• କିଛି ଘଣ୍ଟା ଧରି ପରିସ୍ରା ନହେବା କିମ୍ବା ବହୁତ କମ୍ ପରିସ୍ରା ହେବା
• ଶିଶୁର ଶରୀରରେ ଶକ୍ତିର ଅଭାବ, ଆଳସ୍ୟ
• ବିନା କାରଣରେ ବାରମ୍ବାର କାନ୍ଦିବା, ଚିଡିଚିଡା ହେବା

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତାକୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ନେଇଯାଅ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁରେ ଏହି ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୂର ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତାକୁ ସ୍କୁଲ କିମ୍ବା ଡେକେୟାରକୁ ପଠାଇବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ। ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସଂକ୍ରାମକ।

ଆମ ଦେଶରେ, ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ରୋଟାଭାଇରସରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଟିକା ଦିଆଯାଏ, ଯାହା ଏହାର କାରଣ ହେଉଥିବା ମୁଖ୍ୟ ଭାଇରସ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଆପଣ ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ସ୍ଥାନୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅଧିକାରୀଙ୍କୁ ପଚାରିପାରିବେ।

ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିଲୁ, ଏହାର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ ହେଉଛି ଏକ ଭାଇରସ।

1. ଭାଇରସଗୁଡ଼ିକ

ଏଗୁଡ଼ିକ ସହଜରେ ମଇଳା ହାତ, ଦୂଷିତ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପାଣି କିମ୍ବା ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରୁ ବ୍ୟାପିଥାଏ।

• ନୋରୋଭାଇରସ୍: ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଭାଇରସ୍ ଯାହା ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ବ୍ୟାପିଥାଏ। ସଂକ୍ରମିତ ହେବାର 12-48 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ। ଲୋକମାନେ 1-3 ଦିନ ପାଇଁ ଅସୁସ୍ଥ ରହିପାରନ୍ତି ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଖକୁ ଭାଇରସ୍ ବ୍ୟାପିପାରନ୍ତି।
• ରୋଟାଭାଇରସ୍: ଏହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବହୁତ ସାଧାରଣ। ଏହା ଗୁରୁତର ନିର୍ଜଳନର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟ 5-7 ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।
• ଆଡେନୋଭାଇରସ୍ ଏବଂ ଆଷ୍ଟ୍ରୋଭାଇରସ୍: ଏଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଭାଇରସ୍ ଯାହା ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରାଇଟ୍ସିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ।

୨. ଜୀବାଣୁ

ଯଦିଓ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଭାଇରସ ପରି ସାଧାରଣ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ କିଛି ପ୍ରକାରର ଜୀବାଣୁ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୁଏ।

• ସାଲମୋନେଲା ଏବଂ କ୍ୟାମ୍ପାଇଲୋବ୍ୟାକ୍ଟର: କମ ରନ୍ଧା କୁକୁଡ଼ା ଏବଂ ଅଣ୍ଡା ଭଳି ଜିନିଷ ମାଧ୍ୟମରେ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ।
• ଇ. କୋଲାଇ (ଏସ୍ଚେରିଚିଆ କୋଲାଇ): ଦୂଷିତ ପାଣି ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ମାଧ୍ୟମରେ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ।
• ସିଗେଲା:ଏହା କିଣ୍ଡରଗାର୍ଟେନ ଭଳି ସ୍ଥାନର ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଶୀଘ୍ର ବ୍ୟାପିପାରେ।

୩. ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ

ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ପାରାଜୀବୀ (ଯଥା ଜିଆର୍ଡିଆ), ମଇଳା ପହଁରା ପୁଲ, କିଛି ଔଷଧ (ଯଥା ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍, NSAID), ଅତ୍ୟଧିକ ଏସିଡିକ୍ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟରେ ମିଳୁଥିବା ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରାଇଟିସ୍ ହୋଇପାରେ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ ଏବଂ ଘରେ କ’ଣ କରାଯାଇପାରିବ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ଦୂର ହୋଇଯିବ । ଏଥିପାଇଁ କୌଣସି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବା ଏବଂ ଡିହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ନହେବା।

୧. ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ: ଶୀଘ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

୨. ଯଥାସମ୍ଭବ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ବାନ୍ତି କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଧୀରେ ଧୀରେ ପିଅନ୍ତୁ, ଏକାଥରକେ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ନୁହେଁ। ବରଫ ଘୁଷୁରି ଚୋଷିବା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ଉପାୟ।

• ପୁନଃଜଳୀକରଣ ସମାଧାନ (ORS)
• କମଳା ପାଣି
• ହାଲୁକା ସୁପ୍
• ଭାତ ଦଲିଆ (ସାମାନ୍ୟ ଲୁଣ ସହିତ)

୩. ହାଲୁକା ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଟିକେ କମିଗଲେ, ହାଲୁକା ଏବଂ ସହଜରେ ହଜମ ହେଉଥିବା କିଛି ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ।

• ପାଉଁରୁଟି, କ୍ରାକର
• କଦଳୀ
• ଚାଉଳ
• ସିଝା ଚିକେନ୍

୪. ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଏଡାନ୍ତୁ: ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କ୍ଷୀର ଏବଂ କ୍ଷୀରଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟ, କ୍ୟାଫିନ୍ (ଚା, କଫି) ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଭଲ। ଚିନି ପାନୀୟ (ସୋଡ଼ା, ମିଠା ପାନୀୟ) ମଧ୍ୟ ଏଡାଇ ଦେବା ଉଚିତ କାରଣ ଏହା ଡାଇରିଆକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।

ଆପଣ କେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦିଓ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ , ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରୁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ?

ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିରୋଧ ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ। ଏହି ସରଳ ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରି, ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ବହୁତ ଆଗକୁ ଯାଇପାରିବେ।

• ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇବା: ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ, ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ଅତି କମରେ 20 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଖାଦ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା: ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ପନିପରିବା ଏବଂ ଫଳଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ମାଂସ, ମାଛ ଏବଂ ଅଣ୍ଡାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ। ରନ୍ଧା ଖାଦ୍ୟକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ।
• ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା: ରୋଷେଇ ଘରର ପୃଷ୍ଠ, କାଉଣ୍ଟରଟପ୍ସ ଇତ୍ୟାଦିକୁ ସର୍ବଦା ସଫା ରଖନ୍ତୁ।
• ସଂକ୍ରମିତ ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାକୁ ଏହି ରୋଗ ହୋଇଛି, ତେବେ ସେମାନେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ପାତ୍ର, କପ ଏବଂ ତଉଲିଆକୁ ଅଲଗା କରନ୍ତୁ।