ଆପଣ ମଧ୍ୟ କ’ଣ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରେ ପୀଡିତ? ଆସନ୍ତୁ ମଳଦ୍ୱାରରେ ରଖାଯାଇଥିବା ଏହି ଔଷଧ (ଗ୍ଲାଇସେରିନ୍ ରେକ୍ଟାଲ୍ ସପୋଜିଟୋରୀ) ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା!

କେତେବେଳେ ଆପଣ ଶୌଚାଳୟକୁ ଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଆପଣ ବହୁତ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଠିକ୍ ନା? ଆମେ ଏହାକୁ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ଏକ ଗୁରୁତର ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଅସହଜ ଅବସ୍ଥା। ତେଣୁ, ଗ୍ଲିସେରିନ୍ ସପୋଜିଟୋରୀ ଏକ ଔଷଧ ଯାହାକୁ ଅନେକ ଲୋକ ଜାଣନ୍ତି ଏବଂ ଏପରି ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଏହା କ'ଣ, ଏହା ଆମ ଶରୀରରେ କିପରି କାମ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ କେଉଁ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ଗ୍ଲିସେରିନ୍ ସପୋଜିଟରି କ'ଣ?

ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଛୋଟ, ଗୁଳି ଆକାରର ବଟିକା ଯାହା ମଳଦ୍ୱାରରେ ଭର୍ତି କରାଯାଏ। ଏହା ରେକ୍ସିଭ ନାମକ ଔଷଧର ଏକ ଶ୍ରେଣୀର। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ପ୍ରକାର ଔଷଧ ଯାହା ମଳକୁ ଢିଲା କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ସହଜରେ ବାହାରକୁ ଯାଏ।

ଏହା କାମ କରିବାର ଢଙ୍ଗ ବହୁତ ସରଳ।

୧. ଜଳ ଶୋଷଣ: ଯେତେବେଳେ ଏହି ଔଷଧ ମଳଦ୍ୱାରରେ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ, ଏହା ଅନ୍ତନଳୀ ମଧ୍ୟକୁ ପାଣି ଟାଣିଥାଏ।

୨. ଫୁଲକୁ ନରମ କରିବା: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହିପରି ପାଣି ଟାଣନ୍ତି, ଶୁଖିଲା, କଠିନ ଫୁଲଟି ଧୀରେ ଧୀରେ ନରମ ହୋଇଯାଏ।

3. ଚାପ ବୃଦ୍ଧି: ଏହା ସହିତ, ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅନ୍ତନଳୀ ଭିତରେ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହି ଚାପ ଅନ୍ତନଳୀର ମାଂସପେଶୀକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ ଏବଂ ମଳକୁ ବାହାରକୁ ଠେଲିବା ସହଜ କରିଥାଏ।

ଏହା ସାଧାରଣତଃ ହଠାତ୍ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ନିୟମିତ ପ୍ରତିକାର ନୁହେଁ।

ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ

ଯଦିଓ ଆପଣ ଏହି ଔଷଧକୁ ଏକ ଫାର୍ମାସିରୁ କିଣିପାରିବେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଉଚିତ।

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପେଟରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ବାନ୍ତି ହେଉଛି।
• ଯଦି ଦୁଇ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ଆପଣଙ୍କ ଝାଡ଼ା ଅଭ୍ୟାସରେ ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଛି।
• ଯଦି ଆପଣ ଏହି ପ୍ରକାରର ରେଚକ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ବ୍ୟବହାର କରିଛନ୍ତି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗ୍ଲିସେରିନ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଅଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି।
• ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ।

ଆପଣଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆପଣ ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି?

ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଭୁଲ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଇଚ୍ଛିତ ଫଳାଫଳ ଦେବ ନାହିଁ।

ଏହାକୁ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ କିପରି କରିବେ ତାହା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

୧. ହାତ ଧୋଇବା:ପ୍ରଥମେ, ବ୍ୟବହାର ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ସାବୁନରେ ହାତ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।

୨. ଆବରଣ କାଢିଦିଅନ୍ତୁ: ବଟିକା ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ରୂପା ପର୍ଣ୍ଣକୁ ସାବଧାନତାର ସହ କାଢିଦିଅନ୍ତୁ।

୩. ଓଦା: ଟିକେ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ବଟିକାର ଅଗ୍ରଭାଗକୁ ଓଦା କରନ୍ତୁ। ଏହା ଏହାକୁ ଭର୍ତ୍ତି କରିବା ସହଜ କରିବ।

୪. ସଠିକ୍ ଆସନ: ବିଛଣାରେ ଆପଣଙ୍କ କଡ଼କୁ କାନ୍ଧ ଦେଇ ଶୋଇପଡ଼ନ୍ତୁ। ତଳ ଗୋଡ଼କୁ ସିଧା ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଉପର ଗୋଡ଼କୁ ଆଣ୍ଠୁରେ ବଙ୍କା କରି ପେଟକୁ ଆଣନ୍ତୁ।

୫. ପ୍ରବେଶ: ମଳଦ୍ୱାର ଅଞ୍ଚଳକୁ ଖୋଲା ରଖିବା ପାଇଁ ନିତମ୍ବକୁ ସାମାନ୍ୟ ଉଠାନ୍ତୁ। ଏବେ ଧୀରେ ଧୀରେ, ହାଲୁକା ଚାପ ପ୍ରୟୋଗ କରି, ମଳଦ୍ୱାରରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବଟିକା ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ।

୬. କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଧରି ରଖନ୍ତୁ: କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ନିତମ୍ବକୁ ଏକାଠି ଚାପି ରଖନ୍ତୁ। ତା'ପରେ ପ୍ରାୟ ୧୫ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଧରି ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ପିଲ୍ ପୁଣି ବାହାରକୁ ଆସିବାକୁ ବନ୍ଦ କରିବ।

ସାଧାରଣତଃ, ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାର 15 ମିନିଟ୍ ରୁ ଏକ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଝାଡ଼ା ଯିବା ଉଚିତ।

ଯଦି ତୁମେ ଏହାକୁ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଦିଅ...

ଡାକ୍ତରମାନେ କେତେକ ସମୟରେ 2 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏହା ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି। ତଥାପି, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏହା ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ , କାରଣ ଏଥିରେ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ।

ସଚେତନ ରହିବାକୁ ବିଶେଷ ପଏଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକରେ ଉନ୍ନତି ନହୁଏ, କିମ୍ବା ସେଗୁଡିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଔଷଧକୁ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା ନୁହେଁ। ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ମଧ୍ୟ କଥା ହେବା ଉଚିତ।
• ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ, ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ ମଳ ସଫ୍ଟନର ( ଲେକ୍ସଟିଭ୍ ) ସହିତ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ରୋକିବା ପାଇଁ ସାରା ଦିନ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ।
• ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଯଦି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଝାଡ଼ା ନହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ଏହି ତାଲିକାରେ ସମସ୍ତ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ କିଛି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।

ଆପଣ ଔଷଧକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଂରକ୍ଷଣ ଏବଂ ନଷ୍ଟ କରିବେ?

• ସଂରକ୍ଷଣ: ଏହି ଔଷଧକୁ ପିଲା ଏବଂ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବାଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ। ଏହାକୁ କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ (୨୦-୨୫ ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍ ମଧ୍ୟରେ) ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ଭଲ। ଏହାକୁ ଏପରି ସ୍ଥାନରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେଉଁଠାରେ ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ସହିତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବ। ଅବଧି ସମାପ୍ତ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ନଷ୍ଟ: ସମୟସୀମା ସମାପ୍ତ ହୋଇଥିବା କିମ୍ବା ଆଉ ଆବଶ୍ୟକ ନଥିବା ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ ନଷ୍ଟ କରିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି ଯେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅଳିଆ ଡବାରେ ପକାଇବେ କି ଶୌଚାଳୟରେ ଫ୍ଲସ୍ କରିବେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ଭଲ। ଯଦି ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅଳିଆ ଡବାରେ ଫିଙ୍ଗି ଦେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ୟାକେଜିଂରୁ ଔଷଧକୁ ବାହାର କରିଦିଅନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ବ୍ୟବହୃତ ଚା ପତ୍ର, କଫି ଗ୍ରାଉଣ୍ଡ କିମ୍ବା ମାଟି ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ବ୍ୟାଗରେ ରଖନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ସିଲ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ।