ତୁମର ଶ୍ରବଣଶକ୍ତି କ’ଣ ତାହା ଜାଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛ? ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆଜି ଆମେ ଆମ ଜୀବନର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ। ତାହା ହେଉଛି ଆମର ଶ୍ରବଣଶକ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରୁନାହୁଁ, କିନ୍ତୁ ଶ୍ରବଣଶକ୍ତି ଆମ ଚାରିପାଖରେ କ'ଣ ଘଟୁଛି ତାହା ଜାଣିବାରେ, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାରେ, ଏସବୁ ବିଷୟରେ ଜାଣିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ନୁହେଁ କି? ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଏହି ଶ୍ରବଣଶକ୍ତି କ'ଣ ଏବଂ ଏହା କିପରି ଘଟେ ତାହା ଠିକ୍ ଭାବରେ ବୁଝିବୁ।

ଶ୍ରବଣ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ଅର୍ଥ କରେ? (ଶ୍ରାବ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ)

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଶ୍ରବଣ ହେଉଛି ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିବା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକର ଅର୍ଥ ବୁଝିବାର କ୍ଷମତା। ଚିକିତ୍ସା ଶାସ୍ତ୍ରରେ, ଆମେ ଏହାକୁ ଶ୍ରବଣ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜଟିଳ ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଆପଣଙ୍କ କାନର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶ ଏବଂ ଶ୍ରବଣ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଉପାୟରେ ଏକାଠି କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆମେ ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁଭବ କରିପାରିବା।

ଆମ କାନର କେଉଁ ଅଂଶ ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ?

ଆମ କାନ ଭିତରେ ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ ଅଛି ଯାହା ଆମକୁ ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହି ସମସ୍ତ ଅଂଶ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କଲେ ହିଁ ଆମେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଶବ୍ଦ ଶୁଣିପାରିବା। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ:

• ବାହ୍ୟ କାନ
• ମଧ୍ୟ କାନ
• ଭିତର କାନ
• ଶ୍ରବଣ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ

ବାହ୍ୟ କାନ କ’ଣ?

ବାହ୍ୟ କାନରେ ଆପଣ ବାହାର ଦେଖିପାରୁଥିବା କାନର ଲୋବ ଏବଂ କାନ ଭିତରକୁ ଯାଉଥିବା ଛିଦ୍ର ରହିଥାଏ, ଯାହାକୁ କର୍ଣ୍ଣ କେନାଲ କୁହାଯାଏ। ଆପଣଙ୍କର ପିନା ଏକ ଫନେଲ ପରି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକୁ ସଂଗ୍ରହ କରେ ଏବଂ କର୍ଣ୍ଣ କେନାଲ ମାଧ୍ୟମରେ ଭିତରକୁ ପଠାଏ।

ମଧ୍ୟ କାନ କିପରି କାମ କରେ?

ମଧ୍ୟ କାନରେ ତୁମର କାନର ପରଦା ଅଛି, ଯାହା ହେଉଛି "ଟାଇମ୍ପାନିକ୍ ମେମ୍ବ୍ରେନ୍", ଏବଂ ତିନୋଟି ଅତି ଛୋଟ ହାଡ଼। ଆମେ ଏହି ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକୁ ଓସିକେଲ୍ସ ବୋଲି କହିଥାଉ। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି "ମାଲେୟସ୍, ଇନକସ୍, ଷ୍ଟେପ୍ସ" ହାଡ଼। କାନର ପରଦା କାନର ଶେଷରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଏହି ଓସିକେଲ୍ସ, ଯାହା କର୍ଣ୍ଣପର ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଅଛି, ଭିତର କାନକୁ ଶବ୍ଦ କମ୍ପନ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତି।

ଭିତର କାନ ଭିତରେ କ’ଣ ଅଛି?

ଭିତର କାନ ଭିତରେ ଏକ ଛୋଟ ଗଠନ ଅଛି ଯାହା ଶାମୁକାର କଙ୍କାଳ ପରି ଦେଖାଯାଏ। ଆମେ ଏହାକୁ କକ୍ଲିଆ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି କକ୍ଲିଆର ଭିତର ଭାଗ ବହୁତ ସୂକ୍ଷ୍ମ କେଶ କୋଷରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯେତେବେଳେ ଶବ୍ଦ କମ୍ପନ ଏହି କେଶ କୋଷରେ ପହଞ୍ଚିଥାଏ, ସେମାନେ ଆମର ଶ୍ରବଣ ସ୍ନାୟୁକୁ ସଙ୍କେତ ପଠାନ୍ତି।

ଶ୍ରବଣ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ କ’ଣ?

ଶ୍ରବଣ ସ୍ନାୟୁ ଆପଣଙ୍କ କକ୍ଲିଆରୁ ମସ୍ତିଷ୍କ ଷ୍ଟେମର ଏକ ବିଶେଷ କେନ୍ଦ୍ର (ଯାହାକୁ ନ୍ୟୁକ୍ଲିୟସ୍ କୁହାଯାଏ) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗତି କରେ। ସେଠାରୁ, ସ୍ନାୟୁ ଆବେଗଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କର ପାର୍ଶ୍ୱ, ଟେମ୍ପୋରାଲ୍ ଲୋବ୍ କୁ ଯାତ୍ରା କରେ। ସେହିଠାରେ ମସ୍ତିଷ୍କ ଶବ୍ଦକୁ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରେ।

ଆମେ କିପରି ଶୁଣିବା? ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା କିପରି ଘଟେ?

କାନର ଉପରୋକ୍ତ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଂଶ ଶ୍ରବଣ ନାମକ ଏହି ଜଟିଳ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଅବଦାନ ରଖେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହା କିପରି ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ଘଟେ:

୧. ଶବ୍ଦ ତରଙ୍ଗ ଆପଣଙ୍କ କାନ ନଳୀ ଦେଇ ଗତି କରି ଆପଣଙ୍କ କାନର ପରଦାରେ ଆଘାତ କରେ। ତା'ପରେ କାନର ପରଦା କମ୍ପିତ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ।

୨. ଏହି କମ୍ପନଗୁଡ଼ିକ କର୍ଣ୍ଣପରଦାରୁ ମଧ୍ୟ କାନର ଛୋଟ ହାଡ଼କୁ ଯାତ୍ରା କରେ, ଯାହାକୁ ଓସିକଲ୍ସ କୁହାଯାଏ।

3. ଏହି କମ୍ପନଗୁଡ଼ିକ ଓସିକଲ୍ସରୁ କକ୍ଲିଆକୁ ପଠାଯାଏ, ଭିତର କାନରେ ଥିବା ଏକ ଶାମୁକା ଆକୃତିର ଅଙ୍ଗ ଯାହା କେଶ କୋଷରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ।

୪. ତା'ପରେ ସେହି ସୂକ୍ଷ୍ମ କେଶ କୋଷଗୁଡ଼ିକ କମ୍ପନିତ ହୋଇ ଶ୍ରବଣ ସ୍ନାୟୁ ମାଧ୍ୟମରେ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ବାର୍ତ୍ତା ପଠାନ୍ତି।

୫. ଶେଷରେ, ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କ ଏହି ସୂଚନାକୁ ନେଇ ଏହାକୁ ଶବ୍ଦ ଭାବରେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରେ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କ ଯାହା ଆମକୁ ଏପରି ଅନୁଭବ କରାଏ ଯେପରି ଆମେ ଶୁଣୁଛୁ।

କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତି ଆମର ଶ୍ରବଣଶକ୍ତିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ?

ଆମ ଶ୍ରବଣଶକ୍ତିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରୁଥିବା ବିଭିନ୍ନ ଅବସ୍ଥା, ରୋଗ ଏବଂ ରୋଗ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା:

• ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ: ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ହ୍ରାସ ପାଏ। ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଉଚ୍ଚ ଶବ୍ଦ, ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ଏବଂ କିଛି ଔଷଧର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ରହିବା ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
• କାନ ବିପଦ: କାନ ଭିତରେ କପା ଭଳି ଜିନିଷ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା କାନର ପରଦା ଫାଟିପାରେ। କାନରେ ଜୋରରେ ଆଘାତ ଲାଗିଲେ, କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡରେ ଆଘାତ ଲାଗିଲେ, କାନ ଭିତରେ ଫାଟ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ଭାବନ୍ତୁ, କିଛି ଲୋକ ଅଭ୍ୟାସଗତ ଭାବରେ କାନରେ କପା ବଡ୍ ଲଗାନ୍ତି, ଏବେ ଆପଣ ବୁଝିପାରୁଛନ୍ତି ଯେ ଏହା କେତେ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ, ଠିକ୍ ନା?
• ରୋଗ: ହୃଦ୍‌ରୋଗ ଏବଂ ମଧୁମେହ ଭଳି ରୋଗ କାନ ଏବଂ ଶ୍ରବଣ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଶ୍ରବଣ ସମସ୍ୟାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଯାଏ।
• ଔଷଧ: କିଛି ଔଷଧ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କିଛି କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା ଔଷଧ, ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
• ଉଚ୍ଚ ଶବ୍ଦର ସଂସ୍ପର୍ଶ: ଉଚ୍ଚ ଶବ୍ଦର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ରହିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଭିତର କାନର ସୂକ୍ଷ୍ମ ଗଠନ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ହୋଇପାରେ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି କାରଖାନାରେ କାମ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ), କିମ୍ବା ଏହା ହଠାତ୍ ହୋଇପାରେ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ବନ୍ଧୁକ ବ୍ୟବହାର କରିବା କିମ୍ବା ଆତସବାଜି ଫୁଟାଇବା ସମୟରେ)। ଆପଣ ଯେତେ ଅଧିକ ଶବ୍ଦର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବେ, ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ସେତେ ଅଧିକ। ତଥାପି, ଶବ୍ଦ-ପ୍ରବଣ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ 100% ରୋକାଯାଇପାରିବ । ଇୟରପ୍ଲଗ୍ କିମ୍ବା ଇୟରମଫ୍ ପିନ୍ଧି ଏହାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ।
• କାନମଳ: କାନ କେନାଲରେ ସେରୁମେନ୍ ରହିବା ସ୍ୱାଭାବିକ, ଯାହା କାନକୁ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରେ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ସେରୁମେନ୍ ଜମା ହୋଇ କାନର ପରଦାକୁ ଶବ୍ଦ ଯିବାକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ। ଏହା ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ମଧ୍ୟ କରିପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ସେରୁମେନ୍କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବାହାର କରି ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିପାରିବେ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଆନ୍ତି, କେବଳ ଗୋଟିଏ କାନରେ ମଧ୍ୟ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଶ୍ରବଣ ଯତ୍ନ ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।ସ୍ଥାୟୀ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ଭଳି ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା କମାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରଥମ 72 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

ଶ୍ରବଣ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଆପଣଙ୍କ ସାଧାରଣ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତର (ପ୍ରାଥମିକ ଯତ୍ନ ଚିକିତ୍ସକ - PCP) ଠାରୁ ଭିନ୍ନ। ସେମାନେ ହେଉଛନ୍ତି:

• ଅଡିଓଲୋଜିଷ୍ଟ: ଜଣେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀ ଯିଏ ଅଣ-ଚିକିତ୍ସା ଶ୍ରବଣ ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନ ସମସ୍ୟାର ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି।
• ଓଟୋଲାରିଙ୍ଗୋଲୋଜିଷ୍ଟ (ENT): ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଯିଏ ଆପଣଙ୍କ କାନ, ନାକ ଏବଂ ଗଳା ସହ ଜଡିତ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି ।
• କର୍ଣ୍ଣ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ: ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଯିଏ କାନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ କାନ କିମ୍ବା ଶ୍ରବଣ ସମ୍ପର୍କିତ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସାରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ।

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଏକ ମଫଲ୍ ଶବ୍ଦ ଶୁଣନ୍ତି, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଶ୍ରବଣ ଯତ୍ନ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଭେଟିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ କେତେକ ସମୟରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାରି ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଇଛି।

ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଅଡିଓଲୋଜିଷ୍ଟମାନେ କିପରି ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତି?

ଜଣେ ଅଡିଓଲୋଜିଷ୍ଟ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଅଡିଓଗ୍ରାମ ଦେବେ। ଏହି ପରୀକ୍ଷାରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ହେଡଫୋନ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ବିଭିନ୍ନ ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବାକୁ ଦେବେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବେ ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ବଟନ୍ ଦବାଇବେ। ଫଳାଫଳ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବ ଯେ ଆପଣ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ଶୁଣିପାରିବେ। ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଡାକ୍ତରଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟରେ ଏକ ଶବ୍ଦପ୍ରତିରୋଧୀ ବୁଥ୍ ରେ କରାଯାଏ।

ମୁଁ କିପରି ମୋ କାନକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରିବି?

ଆପଣଙ୍କ କାନର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ଉପାୟ କରିପାରିବେ:

• କନ୍ସର୍ଟ, ମୋଟରସାଇକେଲ କିମ୍ବା ସ୍ନୋମୋବାଇଲ୍ ଚଲାଇବା ଏବଂ ଜୋରରେ ମେସିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଳି ଜୋରରେ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସମୟରେ ଇୟରପ୍ଲଗ୍ କିମ୍ବା ଇୟରମଫ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆମର କିଛି ଯୁବକ ହେଡଫୋନ୍ ପିନ୍ଧି ସର୍ବାଧିକ ଭଲ୍ୟୁମ୍ ରେ ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣନ୍ତି। ଏହା ସେମାନଙ୍କ କାନକୁ କେତେ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ?
• ହେଡଫୋନ୍ କିମ୍ବା ଇୟରବଡ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣୁଥିବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ କଥା ଶୁଣିବା ପାଇଁ ଭଲ୍ୟୁମ୍ କମ୍ ରଖନ୍ତୁ। ଆଉ ଏକ ଭଲ ନିୟମ ହେଉଛି ଦିନକୁ 90 ମିନିଟ୍ ରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ 80% ରୁ ଅଧିକ ଭଲ୍ୟୁମ୍ ରେ ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବା ନାହିଁ।
• କାନ ଭିତରେ କିଛି ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ। କେବଳ କପା କପଡା ନୁହେଁ, କେଶ ପିନ୍ ଏବଂ ଚାବି ମଧ୍ୟ ବିପଦଜନକ। ଏଗୁଡ଼ିକ କାନ କେନାଲରେ ଫସି ଯାଇପାରେ କିମ୍ବା କାନର ପରଦା ଫାଟିପାରେ।
• ଧୂମପାନ କରିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଧୂମପାନ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
• ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଭଳି ଶ୍ରବଣକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ରୋଗକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଅଧିକ କ୍ଷତିକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ।

ଶ୍ରବଣ ଧାରଣା କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଶ୍ରବଣ ଧାରଣା ହେଉଛି ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନିବା, ବୁଝିବା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅର୍ଥ ଦେବାର କ୍ଷମତା।

ଆମକୁ କାହିଁକି ଶୁଣିବା ଆବଶ୍ୟକ?

ଶ୍ରବଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଏବଂ ଦୁନିଆ ସହିତ ସଂଯୋଗ ସ୍ଥାପନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯଦି ଆମେ ରାସ୍ତାରେ ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା ସମୟରେ ଏକ ଗାଡ଼ି ହର୍ଣ୍ଣ ଶୁଣିବୁ, ତେବେ ଆମେ ତୁରନ୍ତ ଏହା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବୁ, ନୁହେଁ କି? ଏହା ସହିତ, ଆମର ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ସ୍ୱର ଶୁଣିବା, ଗୀତ ଉପଭୋଗ କରିବା, ଏସବୁ ପାଇଁ ଶ୍ରବଣ ଆବଶ୍ୟକ।

ଶ୍ରବଣ ହେଉଛି ପାଞ୍ଚଟି ମୌଳିକ ମାନବ ଇନ୍ଦ୍ରିୟ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଏହା ଏକ ଜଟିଳ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହାକୁ ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର କରୁ, କିନ୍ତୁ ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରୁନାହୁଁ। ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଶୁଣିବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ। ପ୍ରକୃତରେ, କେବଳ ଆମେରିକାରେ 37 ନିୟୁତରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଖରେ କିଛି ମାତ୍ରାରେ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଇଛି ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ଆଜି, ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଉପକରଣ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତିକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ, ଯେପରିକି ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର , କକ୍ଲିଅର୍ ଇମ୍ପ୍ଲାଣ୍ଟ ଏବଂ ହାଡ଼ ଆଙ୍କର୍ଡ ଇମ୍ପ୍ଲାଣ୍ଟ । ଏପରି ସମ୍ବଳ ମଧ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଇଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଭଲ ଭାବରେ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶୁଣିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ତେବେ, ଆଜି ଆମେ କେଉଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଶିଖିଲୁ? (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ତେଣୁ, ଆମେ ଆଜି ଶ୍ରବଣ ବିଷୟରେ ବହୁତ କଥା ହୋଇଛୁ। ମନେରଖିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କିଛି ମୁଖ୍ୟ କଥା ଅଛି:

• ଶ୍ରବଣ ଆମ ଜୀବନର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜଟିଳ ଏବଂ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଅଂଶ।
• ଆମ କାନର ସମସ୍ତ ଅଂଶ, ବାହ୍ୟ କାନ, ମଧ୍ୟ କାନ, ଭିତର କାନ ଏବଂ ଶ୍ରବଣ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ସମେତ, ଏଥିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି।
• ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ, କାନରେ ଆଘାତ, କିଛି ରୋଗ, ଔଷଧ, ଜୋର ଶବ୍ଦ ଏବଂ କାନମଳ ଶ୍ରବଣଶକ୍ତିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
• ଜୋରରେ ସଂଗୀତ ଶୁଣିବା କିମ୍ବା କାନରେ କିଛି ରଖିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଇୟରପ୍ଲଗ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାରି ଏହି ସମସ୍ୟା ଥିଲେ, ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ରବଣଶକ୍ତି ଯାଞ୍ଚ କରାଇବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।

ତୁମର କାନ ତୁମକୁ ଦିଆଯାଇଥିବା ଏକ ମୂଲ୍ୟବାନ ସମ୍ପତ୍ତି। ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେବା ତୁମର ଦାୟିତ୍ୱ!

` ଶ୍ରବଣ, ଶ୍ରବଣ, କାନର ଗଠନ, ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ, କର୍ଣ୍ଣପରଦା, କକ୍ଲିଆ, ଶ୍ରବଣ ସ୍ନାୟୁ