ଅର୍ଶ ଏକ ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଯାହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଲଜ୍ଜିତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯଦିଓ ଏହା ବହୁତ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଯଦି ଆପଣ ମଳତ୍ୟାଗ ସମୟରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି କିମ୍ବା ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡାଇ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଅର୍ଶର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ, ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ପରି, କିଛି ନ କହି, ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା।
ଅର୍ଶ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ହେମୋରଏଡ୍ସ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାରର ତଳ ଭାଗରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାର ଚାରିପାଖରେ ଫୁଲିଥିବା ରକ୍ତ ନଳୀ (ଶିରା)। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ର ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରା ପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ରକ୍ତ ନଳୀଗୁଡ଼ିକର କାନ୍ଥ ପ୍ରସାରିତ ଏବଂ ପତଳା ହୋଇଯାଏ, ସେଗୁଡ଼ିକ ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ଫୁଲିଯାଏ, ଯାହା ଅସ୍ୱସ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଝାଡ଼ା ଯିବା ସମୟରେ ଚାପ ପଡ଼ିବା ଦ୍ୱାରା ଏହା ଆହୁରି ବଢ଼ିପାରେ।
ଯଦିଓ ଅର୍ଶ ସାଧାରଣତଃ ବିପଜ୍ଜନକ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବହୁତ ଅସହଜ ହୋଇପାରେ। ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ନିଜେ ଠିକ୍ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ।
ଅର୍ଶର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?
ଆସନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ହେମୋରଏଡ୍ସକୁ ଭାଙ୍ଗିବା ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ନିଜର ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିପାରିବେ।
| ହେମୋରୋଏଡର ପ୍ରକାର | ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ହେମୋରୋଏଡ୍ସ | ଏଗୁଡ଼ିକ ମଳଦ୍ୱାର ଭିତରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିପାରିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। କାରଣ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା-ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ସ୍ନାୟୁ କମ୍ ଥାଏ, ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ହୋଇଥାଏ, ଯଦିଓ ଏହା ମଳତ୍ୟାଗ ସମୟରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। |
| ବାହ୍ୟ ଅର୍ଶ | ଏଗୁଡ଼ିକ ମଳଦ୍ୱାର ଚାରିପାଖରେ ଚର୍ମ ତଳେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଯେହେତୁ ଏହି ଅଞ୍ଚଳରେ ଅନେକ ସ୍ନାୟୁ ଶେଷ ରହିଛି, ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ। |
| ପ୍ରୋଲାପ୍ସଡ୍ ହେମୋରୋଏଡ୍ସ | ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଏକ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ହେମୋରଏଡ୍ ମଳଦ୍ୱାର ଦେଇ ବିସ୍ତାରିତ ହୋଇ ବାହାରକୁ ଠେଲି ଥାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପେ ଆପେ ଭିତରକୁ ଫେରିଯାଆନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ପଛକୁ ଠେଲି ଦିଆଯାଇପାରେ। |
| ଥ୍ରୋମ୍ବୋଜେଡ୍ ହେମୋରୋଏଡ୍ସ | ଯେତେବେଳେ ବାହ୍ୟ ଅର୍ଶ ଭିତରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହା ଗାଢ଼ ବାଇଗଣୀ କିମ୍ବା ନୀଳ ରଙ୍ଗରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। |
ହେମୋରୋଏଡ୍ସ ଏବଂ ମଳ ଫିସର ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ
ଅନେକ ଲୋକ ଦୁଇଟିକୁ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇଥାନ୍ତି। ହେମୋରଏଡ୍ସ ହେଉଛି ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଶିରା। ମଳଦ୍ୱାରର ଚର୍ମରେ ଏକ ଛୋଟ ଛିଣ୍ଡି କିମ୍ବା କଟା ହେଉଛି ମଳଦ୍ୱାର ଫିସର । ଉଭୟ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ଟାଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଭିନ୍ନ, ତେଣୁ ସଠିକ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଅର୍ଶ କାହିଁକି ହୁଏ? (କାରଣଗୁଡ଼ିକ)
ମଳାଶୟର ତଳ ଭାଗରେ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ଦ୍ଵାରା ସେଠାକାର ଶିରାଗୁଡ଼ିକ ଫୁଲିପାରେ। ଏହି ଚାପରେ ଅନେକ କାରଣ ଯୋଗଦାନ କରେ:
- ଝାଡ଼ା ଯିବା ସମୟରେ ଚାପ: ପ୍ରାୟତଃ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହେତୁ, ଏହା ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ।
- ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା : ଶାରୀରିକ ଚାପ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଚାପକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
- ସ୍ଥୂଳକାୟତା : ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନ ମଳଦ୍ୱାର ଅଞ୍ଚଳର ଶିରା ଉପରେ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
- ଗର୍ଭାବସ୍ଥା : ଶିଶୁର ଓଜନ ଏବଂ ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ବିପଦ ବଢ଼ିଯାଏ।
- କମ୍ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ: ଫାଇବର ଅଭାବ ପ୍ରାୟତଃ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟର କାରଣ ହୋଇଥାଏ।
- ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବସି ରହିବା: ବସି କାମ କରିବା ଦ୍ୱାରା ମଳଦ୍ୱାର ଅଞ୍ଚଳରେ ରକ୍ତ ଜମା ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଚାପ ବଢ଼ିପାରେ।
- ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଝାଡ଼ା: ଅନ୍ତନଳୀ ନିୟମିତ ହେବା ସହିତ ସ୍ଥାୟୀ ସମସ୍ୟା ଅର୍ଶ ହୋଇପାରେ।
ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଅର୍ଶ ଅଛି ବୋଲି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା । ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବେ ଏବଂ କିଛି ସରଳ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରନ୍ତି। ଲଜ୍ଜିତ ହେବାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ; ଏହା ଏକ ବହୁତ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା।
୧. ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା: ଡାକ୍ତର ମଳଦ୍ୱାର ଏବଂ ଏହାର ଆଖପାଖ ଅଞ୍ଚଳ ପରୀକ୍ଷା କରି ଗଣ୍ଠି, ଫୁଲା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଯାଞ୍ଚ କରିବେ।
୨. ଡିଜିଟାଲ୍ ରେକ୍ଟଲ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଡାକ୍ତର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ମାଂସପେଶୀ ସ୍ୱର, ଗଣ୍ଠି କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଲୁବ୍ରିକେଟ୍, ଗ୍ଲୋଭ୍ ଆଙ୍ଗୁଠି ବ୍ୟବହାର କରିବେ।
କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅର୍ଶ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାକୁ ଖାରଜ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ପରୀକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
- ଆନୋସ୍କୋପି: ଏକ ଛୋଟ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ (ଆନୋସ୍କୋପ୍) ବ୍ୟବହାର କରି ମଳଦ୍ୱାରର ଭିତର ଅଂଶ ଦେଖିବା।
- କୋଲୋନୋସ୍କୋପି: ଅନ୍ୟ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାକୁ ବାଦ ଦେବା ପାଇଁ ଏକ ଲମ୍ବା, ନମନୀୟ କ୍ୟାମେରା ଟ୍ୟୁବ୍ (କୋଲୋନୋସ୍କୋପ୍) ସାହାଯ୍ୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କୋଲୋନ ପରୀକ୍ଷା କରିବା।
ଅର୍ଶ ପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ?
ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଅଧିକାଂଶ ହେମୋରଏଡ୍ ଲକ୍ଷଣକୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ସରଳ ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ।
ଘରେ ନିଜର ଯତ୍ନ
- ଉଚ୍ଚ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ: ଫଳ, ପନିପରିବା, ପନିପରିବା ଏବଂ ଶସ୍ୟ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ। ଏହା ମଳକୁ ନରମ କରିଥାଏ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସହଜରେ ବାହାର କରିଥାଏ।
- ଜଳୀୟ ରୁହନ୍ତୁ: ଦୈନିକ 2-3 ଲିଟର ପାଣି ପିଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ସିଟ୍ଜ ବାଥ୍: ଆରାମ ପାଇବାର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ। ଦିନକୁ ୨-୩ ଥର ୧୫-୨୦ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଉଷୁମ ପାଣି (ଗରମ ନୁହେଁ) ସହିତ ଏକ ବେସିନରେ ବସନ୍ତୁ।
- ବରଫ ପ୍ୟାକ୍: ଫୁଲା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସଫା କପଡାରେ ବରଫ ଗୁଡ଼ାଇ କିଛି ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଲଗାନ୍ତୁ।
- ଚାପ ପକାଇବା ଏଡାନ୍ତୁ: ଶୌଚାଳୟରେ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଇଚ୍ଛା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଯାଆନ୍ତୁ, ଏବଂ ଠେଲାପେଲି କରିବା ଏଡାନ୍ତୁ।
ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଯନ୍ତ୍ରଣା, କୁଣ୍ଡେଇ ଏବଂ ଫୁଲାକୁ ସାମୟିକ ଭାବରେ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ କାଉଣ୍ଟର କିମ୍ବା ପ୍ରେସକ୍ରିପସନରେ ମିଳୁଥିବା କ୍ରିମ୍, ମଲମ କିମ୍ବା ସପୋଜିଟୋରୀ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସ୍ପଷ୍ଟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ବିନା
Hydrocortisoneଭଳି ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଯୁକ୍ତ କ୍ରିମ୍ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ପ୍ରକ୍ରିୟା ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର
ଯଦି ଅର୍ଶ ବଡ଼ ହୋଇଥାଏ କିମ୍ବା ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚିକିତ୍ସାରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦିଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଛୋଟ ଅଫିସ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟା କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।
- ରବର ବ୍ୟାଣ୍ଡ ଲାଇଗେସନ୍
- ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଚିକିତ୍ସା (ସ୍କ୍ଲେରୋଥେରାପି)
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ମାଧ୍ୟମରେ ବାହାର କରିବା (ହେମୋରୋଏଡେକ୍ଟୋମି)
ଆପଣ ଅର୍ଶକୁ କିପରି ରୋକିପାରିବେ?
ପ୍ରତିରୋଧ ସବୁବେଳେ ଚିକିତ୍ସା ଅପେକ୍ଷା ଭଲ। ଏହି ସରଳ ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣାଇଲେ ଅର୍ଶକୁ ଦୂରେଇ ରଖିହେବ।
- ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ, ଉଚ୍ଚ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।
- ପ୍ରତିଦିନ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ।
- ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ। ଦୈନିକ 30 ମିନିଟ୍ ଚାଲିବା ପ୍ରାୟତଃ ଯଥେଷ୍ଟ।
- ଝାଡ଼ା ଯିବାରେ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଶୌଚାଳୟରେ ଥିବା ସମୟରେ ପଢିବା କିମ୍ବା ଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
- ସୁସ୍ଥ ଶରୀରର ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।
- ପାଦ ଚୌକି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଶୌଚାଳୟରେ ବସିବା ସମୟରେ ପାଦକୁ ଉପରକୁ ଉଠାଇବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାରର ସଂରଚନା ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଗତି ସହଜ ହୋଇପାରେ।
ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଉପଶମ ଦେଉନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଲଗାତାର ରକ୍ତସ୍ରାବ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ସମୟରେ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାକୁ ସୂଚାଇପାରେ, ତେଣୁ ଦୟାକରି ସେମାନଙ୍କୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଅର୍ଶ ବହୁତ ସାଧାରଣ ଏବଂ ସାଧାରଣତଃ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ। ଲଜ୍ଜିତ ହେବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।
- ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ, ଜଳୀୟ ଅଂଶ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଭଳି ସରଳ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ରୋକିପାରିବ।
- ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଚାପ ନପାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଯଦି ଆପଣ ମଳଦ୍ୱାରରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଅତ୍ୟଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜାରି ରହେ, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
ଅର୍ଶ, ପାଇଲ୍ସ, ମଳଦ୍ୱାରରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ, ଝାଡ଼ା ଯିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଅର୍ଶ ଚିକିତ୍ସା, ଅର୍ଶ ନିବାରଣ
