ଆସନ୍ତୁ ସ୍ତନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ଜାଣିବା? ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ?

ସ୍ତନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଶବ୍ଦଟି ଶୁଣିଲେ ଆପଣ ଭୟଭୀତ ଏବଂ ଚିନ୍ତିତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହା ସବୁବେଳେ ଭୟଭୀତ ହେବାର କଥା ନୁହେଁ। ସ୍ତନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ପାଇଁ କରାଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା କର୍କଟ ରୋଗ ଭଳି ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ କରାଯାଏ। ଅନ୍ୟ ସମୟରେ ଏହା ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପସନ୍ଦ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଦେଖାଣିଆ ପାଇଁ ଚିନ୍ତାରୁ କରାଯାଏ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ସବୁକିଛି ବିଷୟରେ ବହୁତ ସରଳ ଏବଂ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

କାହିଁକି କେହି ସ୍ତନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ଚାହିଁବେ?

ସ୍ତନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି। ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ପ୍ରସାଧନ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ତନ କର୍କଟ ଅଛି: ସ୍ତନରେ କର୍କଟ ରୋଗର ଟ୍ୟୁମରକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଏବଂ ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଅଣ-କର୍କଟ ଗଣ୍ଠି ଅଛି: କେତେକ ସମୟରେ, ସ୍ତନରେ ବିକଶିତ ସମସ୍ତ ଗଣ୍ଠି କର୍କଟ ରୋଗର ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଅସ୍ୱସ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ଏହା କର୍କଟ ରୋଗର ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଗଣ୍ଠିକୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ବାହାର କରାଯାଇପାରେ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ତନ କର୍କଟ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ: କିଛି ଲୋକଙ୍କର ପରିବାର ଇତିହାସ ଯୋଗୁଁ କର୍କଟ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ, ଯେପରିକି ଯଦି ସେମାନଙ୍କ ମାଆ କିମ୍ବା ଭଉଣୀଙ୍କୁ କର୍କଟ ହୋଇଛି, କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କର ଜେନେଟିକ୍ ମ୍ୟୁଟେସନ୍ ଯେପରିକି (BRCA1) କିମ୍ବା (BRCA2) ଅଛି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, କିଛି ଲୋକ କର୍କଟ ରୋଗ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ସତର୍କତାମୂଳକ ପଦକ୍ଷେପ ସ୍ୱରୂପ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ସେମାନଙ୍କର ସ୍ତନକୁ କଢ଼ାଯିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି।
• ସ୍ତନ ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା: କିଛି ମହିଳା ସେମାନଙ୍କର ବର୍ଦ୍ଧିତ ସ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ନିରନ୍ତର ବେକ, କାନ୍ଧ ଏବଂ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ସ୍ତନ ହ୍ରାସ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସେହି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ବହୁତ ଆରାମ ଦେଇପାରେ।
• ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପସନ୍ଦ ଆଧାରରେ ଦୃଶ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା: ଯେଉଁମାନେ ନିଜ ସ୍ତନର ଦୃଶ୍ୟ, ଆକାର କିମ୍ବା ଆକୃତି ସହିତ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ, ସେମାନେ ଏହାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପାଇଁ ନିଜ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପସନ୍ଦ ଆଧାରରେ କସମେଟିକ୍ ସର୍ଜରୀର ଆଶ୍ରୟ ନେଇପାରନ୍ତି।

ସ୍ତନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?

ସ୍ତନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରକୁ କାରଣ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ପ୍ରତ୍ୟେକଟିକୁ ପୃଥକ ଭାବରେ ଦେଖିବା।

କର୍କଟ ଏବଂ ଟ୍ୟୁମର ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର

ଏଗୁଡ଼ିକ ମୁଖ୍ୟତଃ ଚିକିତ୍ସା ପରିସ୍ଥିତିର ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ କରାଯାଉଥିବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର।

• ସ୍ତନ ବାୟୋପ୍ସି: ବାୟୋପ୍ସି ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯେଉଁଥିରେ ସ୍ତନର ଏକ ଗଣ୍ଠି କିମ୍ବା ସନ୍ଦେହଜନକ ସ୍ଥାନରୁ ଟିସୁର ଏକ ଛୋଟ ନମୁନା କଢ଼ାଯାଏ ଏବଂ ଏହା କର୍କଟ ରୋଗ କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ। ଏହା ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
• ଲମ୍ପେକ୍ଟମି: ଏଥିରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ତନକୁ ଅପସାରଣ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ କେବଳ କର୍କଟ ରୋଗର ଟ୍ୟୁମର ଏବଂ ଏହାର ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଟିସୁର ଏକ ଛୋଟ ଅଂଶକୁ ଅପସାରଣ କରାଯାଏ।
• ମାଷ୍ଟେକ୍ଟୋମି: ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଏଏଥିରେ ଗୋଟିଏ ସ୍ତନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ କଢାଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଉଭୟ ସ୍ତନକୁ କଢାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ (ଡବଲ ମାଷ୍ଟେକ୍ଟୋମି)।
• ଆକ୍ସିଲାରୀ ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ ଡିସେକ୍ସନ: ଏହି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କାଖରେ ଥିବା ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ସକୁ ସ୍ତନ କର୍କଟ ବ୍ୟାପିଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଯଦି ଥାଏ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ କରାଯାଏ।
• ପ୍ରତିରୋଧକ ମାଷ୍ଟେକ୍ଟୋମି: ଯେପରି ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି, ଯଦି କର୍କଟ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ଅଧିକ ଥାଏ, ତେବେ କର୍କଟ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରତିରୋଧକ ପଦକ୍ଷେପ ଭାବରେ ସ୍ତନକୁ ବାହାର କରିଦିଆଯାଏ।

କସମେଟିକ୍ ସର୍ଜରୀ

ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଜଣଙ୍କର ଦୃଶ୍ୟ ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ଲକ୍ଷ୍ୟରେ କରାଯାଇଥିବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର।

• ସ୍ତନ ବୃଦ୍ଧି: ସ୍ତନର ଆକାର ଏବଂ ଆକୃତି ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ସିଲିକନ୍ କିମ୍ବା ସାଲାଇନ୍ ଇମ୍ପ୍ଲାଣ୍ଟ ପ୍ରବେଶ।
• ସ୍ତନ ହ୍ରାସ: ବଡ଼ ସ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଶାରୀରିକ ଅସୁବିଧାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କର ରୂପ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପାଇଁ ସ୍ତନ ଟିସୁକୁ କଢ଼ାଯାଏ ଏବଂ ଆକାରକୁ ହ୍ରାସ କରାଯାଏ।
• ସ୍ତନ ପୁନଃନିର୍ମାଣ: କର୍କଟ ରୋଗ ପାଇଁ ମାଷ୍ଟେକ୍ଟମି କରାଯିବା ପରେ ଏକ ନୂତନ ସ୍ତନ ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଏହା ଅପସାରଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସହିତ ସମାନ ସମୟରେ କିମ୍ବା ପୃଥକ ଭାବରେ କରାଯାଇପାରିବ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ କ’ଣ ହୁଏ?

ସ୍ତନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର କାରଣ ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ଆପଣଙ୍କର ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସର୍ଜନଙ୍କ ସହ ସାକ୍ଷାତ କରିବା ଉଚିତ। ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ପାଇଁ ଏହା ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ।

ସାଧାରଣତଃ, ଏହି ଆଲୋଚନାରେ ଘଟୁଥିବା ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକ ଏହିପରି:

• ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ସମୀକ୍ଷା କରିବା: ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧ ଏବଂ ଆଲର୍ଜି ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ।
• ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା: ଆପଣ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିପାରିବେ, ସେଗୁଡ଼ିକର ସୁବିଧା ଏବଂ ଅସୁବିଧା, ଏବଂ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟ ବିଷୟରେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିବା।
• ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ ଜଟିଳତାର ବ୍ୟାଖ୍ୟା: ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଘଟିପାରୁଥିବା ବିପଦ ଏବଂ ଜଟିଳତା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅବଗତ କରାଯିବ।
• ସ୍ତନ ମାପ ଏବଂ ଫଟୋଗ୍ରାଫ୍: ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଯୋଜନା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ମାପ ଏବଂ ଫଟୋଗ୍ରାଫ୍ ନିଆଯିବ। ଏହି ଫଟୋଗ୍ରାଫ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା କରୁଥିବା ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗୋପନୀୟ ରଖିବେ।

ଏହି ସମୟରେ, ଆପଣ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରିବେ:

• "ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ମୋ ସ୍ତନ କିପରି ଦେଖାଯିବ?"
• "ସମୟ ସହିତ ଏହାର ରୂପ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବ କି?"
• "ମୁଁ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଅନୁଭବ କ'ଣ ବଦଳିଯିବ?"
• "ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ମୁଁ ମୋ ଶିଶୁକୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇପାରିବି କି?"

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମୟରେ କ'ଣ ହୁଏ?

ଯଦିଓ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଘଟେ।

୧. ଆନାସ୍ଥେସିଆ: ବଡ଼ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ସାଧାରଣ ଆନାସ୍ଥେସିଆ ଦିଆଯିବ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଦ୍ରା ଦେଇଥାଏ। ବାୟୋପ୍ସି ଭଳି ସାମାନ୍ୟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ଥାନୀୟ ଆନାସ୍ଥେସିଆ ଦିଆଯିବ, ଯାହା କେବଳ ସ୍ତନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଉଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ସ୍ତନ୍ୟ କରିଦିଏ।

୨. ଛେଦନ: ସ୍ତନ ଟିସୁ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପହଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଚର୍ମରେ ଏକ ଛେଦନ କରାଯାଏ। ଏହି ଛେଦନଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଗଣ୍ଠି ବାହାର କରିବା, ଟିସୁ ନମୁନା ନେବା କିମ୍ବା ଏକ ଇମ୍ପ୍ଲାଣ୍ଟ ଲଗାଇବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ।

୩. କ୍ଷତକୁ ସିଲାଇ କରିବା: ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, କ୍ଷତକୁ ଦ୍ରବଣୀୟ କିମ୍ବା ଅପସାରଣୀୟ ସିଲାଇ ସାହାଯ୍ୟରେ ବନ୍ଦ କରିଦିଆଯାଏ।

୪. ସର୍ଜିକାଲ ଡ୍ରେନ୍: ମାଷ୍ଟେକ୍ଟୋମି ଏବଂ ସ୍ତନ ପୁନଃନିର୍ମାଣ ଭଳି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, କ୍ଷତରେ ରକ୍ତ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଏହା ଜମା ହୁଏ, ତେବେ କ୍ଷତ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ, ଜମା ହୋଇଥିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ ନିଷ୍କାସନ କରିବା ପାଇଁ କ୍ଷତ ସହିତ ଏକ ଛୋଟ ନଳୀ (ଡ୍ରେନ୍) ସଂଲଗ୍ନ କରାଯାଏ । ଏହାକୁ ଡାକ୍ତର କିଛି ଦିନ କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ବାହାର କରିଦିଅନ୍ତି।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କ’ଣ ଆଶା କରିବେ?

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ କରିବାକୁ ପଡିବ ତାହା ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ବୁଝାଇବେ।

• ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ବ୍ରା କିମ୍ବା ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ପିନ୍ଧିବା: କ୍ଷତ ଏବଂ ସ୍ତନକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ବ୍ରା କିମ୍ବା ଇଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ପିନ୍ଧିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ।
• କ୍ଷତକୁ ସଫା ରଖିବା: ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ କ୍ଷତର ଯତ୍ନ ଏବଂ ସଫା କରିବା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଆଯିବ।
• ବିଶ୍ରାମ: ପ୍ରଥମ କିଛି ସପ୍ତାହରେ ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା କିମ୍ବା ହାତ ଉଠାଇବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରହିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ।
• ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟ: ଆପଣ କରିଥିବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସ୍ତନ ପୁନଃନିର୍ମାଣ ପରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ ଏକ ମାସ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ମାଷ୍ଟେକ୍ଟୋମି ପରେ ଏହା ଅନେକ ମାସ ସମୟ ନେଇପାରେ।

ପୁରୁଷମାନେ ମଧ୍ୟ ସ୍ତନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରନ୍ତି କି?

ହଁ। ପୁରୁଷମାନେ ମଧ୍ୟ ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ସେମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏପରି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଗାଇନେକୋମାଷ୍ଟିଆ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଏ, ଯାହା ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ସ୍ତନର ଅସ୍ୱାଭାବିକ ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ହେଉଥିବା ଅସ୍ୱସ୍ତିକରତା।

ସ୍ତନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଏକ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ଅଭିଜ୍ଞତା। ଆପଣ ଦୁଃଖ, ଭୟ ଏବଂ କ୍ରୋଧ ସମେତ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଭାବନା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ତେଣୁ ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ, ପରିବାର ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବାକୁ କେବେବି ଦ୍ୱିଧା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।