ତୁମ ବେକର ଏହି 'ଭାସମାନ' ହାଡ଼ ବିଷୟରେ ତୁମେ ଜାଣ କି? (ହାଇଏଡ୍ ହାଡ଼) ଆସନ୍ତୁ କଥା ହେବା!

ତୁମେ କେବେ ତୁମର ବେକ ବିଷୟରେ ଗଭୀର ଭାବରେ ଚିନ୍ତା କରିଛ କି? ଯେତେବେଳେ ଆମେ କଥା ହେଉ, ଖାଦ୍ୟ ଗିଳିଥାଉ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉ, ସେତେବେଳେ ଏହି ବେକ ଭିତରେ କେତେ ଘଟଣା ଘଟେ ତାହା ତୁମେ କଳ୍ପନା ମଧ୍ୟ କରିପାରିବ ନାହିଁ। ଆଜି ଆମେ ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିଶେଷ, ଟିକେ ଅଦ୍ଭୁତ, କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହାଡ଼ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ। ତାହା ହେଉଛି ହାଏଏଡ୍ ବୋନ୍। ହୁଏତ ତୁମେ ପୂର୍ବରୁ ଏହି ନାମ ଶୁଣି ନଥିବ।

ହାଇଏଡ୍ ହାଡ଼ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ହାଇଏଡ୍ ହାଡ଼ ହେଉଛି ଏକ ଛୋଟ, ଅର୍ଦ୍ଧଚନ୍ଦ୍ର ଆକୃତିର ହାଡ଼ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ବେକର ଆଗ ଭାଗରେ, ଆପଣଙ୍କ ଥଣ୍ଟି ତଳେ ଅବସ୍ଥିତ। ସଠିକ୍ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜଣ୍ଡିବଲ ଏବଂ ଥାଇରଏଡ୍ କାର୍ଟିଲେଜ୍ ଉପରେ ଅବସ୍ଥିତ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ କଣ୍ଠସ୍ୱର କର୍ଡକୁ ଆଚ୍ଛାଦିତ କରେ। ଏହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏକ ଛୋଟ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକୁ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ଥଣ୍ଟି ଆପଣଙ୍କ ବେକକୁ ମିଳାଇଥାଏ ଏବଂ ଟିକେ ଲାଳ ଗିଳିଦିଏ। ଆପଣ ଏକ ଧାର ଅନୁଭବ କରିବେ ଯାହା ଉପରକୁ ଏବଂ ତଳକୁ ଯାଏ। ତାହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ହାଇଏଡ୍ ହାଡ଼।

କିନ୍ତୁ ଏହି ହାଡ଼ ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ହାଡ଼ଠାରୁ ଭିନ୍ନ ହେବାର ଗୋଟିଏ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି। କାରଣ ହାଏଏଡ୍ ହାଡ଼ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରର ଏକମାତ୍ର "ଭାସମାନ" ହାଡ଼ । ଏବେ ଆପଣ ହୁଏତ ଭାବୁଥିବେ ଯେ "ଭାସମାନ" ର ଅର୍ଥ କ'ଣ। ଆମ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ହାଡ଼ ଏକ ସନ୍ଧି ମାଧ୍ୟମରେ ଅନ୍ୟ ଏକ ହାଡ଼ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ହାତ ହାଡ଼ କାନ୍ଧ ହାଡ଼ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ। କିନ୍ତୁ ହାଏଏଡ୍ ହାଡ଼ ସିଧାସଳଖ କୌଣସି ହାଡ଼ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। ଏହା କେବଳ ମାଂସପେଶୀ, ଲିଗାମେଣ୍ଟ ଏବଂ କାର୍ଟିଲେଜ ଦ୍ୱାରା ସ୍ଥାନରେ ରହିଥାଏ। ଏହା ଜାଲରେ ବନ୍ଦୀ ହେବା ପରି। ଏହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୁହେଁ କି?

ଏହି ଛୋଟ ହାଡ଼ କେଉଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ?

ଯଦିଓ ହାଇଏଡ୍ ହାଡ଼ ଛୋଟ, ଏହାର ସେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। ଏହି ହାଡ଼ ଆମ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନର ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ।

• କଥାବାର୍ତ୍ତା: ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଶବ୍ଦ ଉଚ୍ଚାରଣ କରୁ, ଜିଭ ଏବଂ ସ୍ୱର ବାକ୍ସ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଗତି କରିବା ଉଚିତ। ଏହି ଗତିବିଧି ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଅନେକ ମାଂସପେଶୀ ପାଇଁ ହାଇଏଡ୍ ହାଡ଼ ଏକ ଆଙ୍କର ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ।
• ଗିଳିବା: ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଖାଦ୍ୟ ଖଣ୍ଡ କିମ୍ବା ପାଣି ପିଇଥାଉ, ସେତେବେଳେ ଗଳାରେ ଥିବା ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକର ଏକ ଜଟିଳ ପ୍ରଣାଳୀ ଏକାଠି କାମ କରେ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମୟରେ, ଜିଭକୁ ପଛକୁ ଠେଲିବା ଏବଂ ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ହାଏଏଡ୍ ହାଡର ଗତି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
• ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା: ଏହି ହାଡ଼ ମାଂସପେଶୀ ପାଇଁ ଏକ ସମର୍ଥନ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଖୋଲା ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏହି ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ଏହା ଆମ ବେକର ଆହୁରି ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଗଠନକୁ ସମର୍ଥନ କରେ।

• ତୁମର ଜିଭ
• ଆପଣଙ୍କ ପାଟିର ତଳ ଭାଗରେ ଥିବା ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ
• ତୁମର ସ୍ୱର କର୍ଡକୁ (ସ୍ୱରଯନ୍ତ୍ର/ସ୍ୱର ବାକ୍ସ)
• ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଘୋଡାଇ ରଖିଥିବା ଛୋଟ ଫ୍ଲାପ୍, ଯାହାକୁ ଏପିଗ୍ଲୋଟିସ୍ କୁହାଯାଏ
• ତୁମର ଗଳା (ଫ୍ୟାରିଙ୍କସ୍)

ଏସବୁ ସହିତ, ହାଇଏଡ୍ ହାଡ଼ ବେକର ତିନୋଟି ପ୍ରମୁଖ ଲିଗାମେଣ୍ଟ ଏବଂ ଅନେକ ମାଂସପେଶୀ ପାଇଁ ଏକ ସଂଲଗ୍ନ ବିନ୍ଦୁ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ।

ହାଇଏଡ୍ ହାଡ଼ କିପରି ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ଏହାର ଗଠନ କିପରି?

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିଲୁ, ଏହା 'U' ଅକ୍ଷର ପରି ଆକୃତିର। ଏହି ହାଡ଼ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ ନେଇ ଗଠିତ।

୧. ମୁଖ୍ୟ ଶରୀର: ଏହା ହାୟୋଏଡ୍ ହାଡର ସବୁଠାରୁ ଆଗ ଏବଂ ଘନ ଅଂଶ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ ୨.୫ ସେଣ୍ଟିମିଟର ଚଉଡା ଏବଂ ପ୍ରାୟ ୧ ସେଣ୍ଟିମିଟର ଘନ ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, ପୁରୁଷମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହି ଅଂଶ ଟିକିଏ ବଡ଼ ହୋଇପାରେ।

୨. ବଡ଼ ଶିଙ୍ଗ (ବଡ଼ କର୍ଣ୍ଣୁଆ): ଏଗୁଡ଼ିକ 'U' ଅକ୍ଷରର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥିବା ଦୁଇଟି ଲମ୍ବା ବାହୁ।

3. ଛୋଟ ଶିଙ୍ଗ (କମ କର୍ଣ୍ଣୁଆ): ଏଗୁଡ଼ିକ ବଡ଼ ଶିଙ୍ଗର ଆରମ୍ଭ ପାଖରେ ଦୁଇଟି ଛୋଟ ହାଡ଼ର ପ୍ରୋଟ୍ରସନ୍। ଏଗୁଡ଼ିକ ଷ୍ଟାଇଲୋହାଏଡ୍ ଲିଗାମେଣ୍ଟ ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ।

ନବଜାତ ଶିଶୁର ହାଇଏଡ୍ ହାଡ଼ ତିନୋଟି ପୃଥକ, ଅସଂଯୁକ୍ତ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡ ଅଟେ। କିନ୍ତୁ ଆମେ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ସାଧାରଣତଃ 40 ରୁ 60 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ, ଏହି ତିନୋଟି ଖଣ୍ଡ ଏକାଠି ମିଶି ଗୋଟିଏ କଠିନ ହାଡ଼ ଗଠନ କରେ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ ଜୀବନସାରା ଅସଂଯୁକ୍ତ ରହିପାରନ୍ତି। ଏହା କୌଣସି ରୋଗ କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ନୁହେଁ। ଏହା ଆମ ଶରୀରରେ ଏକ ସାଧାରଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ।

ହାଇଏଡ୍ ହାଡ଼କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହି ହାଡ଼ଟି ଭଲ ଭାବରେ ସୁରକ୍ଷିତ ଥିବାରୁ, ଏହା ସହିତ ଜଡିତ ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ କମ ଦେଖାଯାଏ। ତଥାପି, ଏହା ଅସମ୍ଭବ ନୁହେଁ। ଏଠାରେ କିଛି ମୁଖ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ହାଏଏଡ୍ ହାଡ଼କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ ଏହି ସାରଣୀକୁ ଦେଖିବା।

ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ହାଏଏଡ୍ ହାଡ଼ ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସମାନ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ।

• ଅବ୍ୟକ୍ତ ମୁହଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା: କେତେକ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବେକରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇ ମୁହଁକୁ ବ୍ୟାପିପାରେ।
• ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା: ବେକର ଆଗ ଭାଗର ଗଭୀରରୁ ଆସୁଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଏକ ସ୍ଥାୟୀ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା (କ୍ରନିକ୍ ଫାରିଞ୍ଜାଇଟିସ୍)।
• ସ୍ୱର ବିକାର: କର୍କଶତା କିମ୍ବା ସ୍ୱରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ।
• ଗଳାରେ କିଛି ଫସି ରହିଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ: ଗଳାରେ କଣ୍ଟା ପରି କିଛି ଫସି ରହିଥିବା ପରି ଏକ ନିରନ୍ତର ଅନୁଭବ।
• ଗିଳିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପାନୀୟ ଗିଳିବା ସମୟରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ: ଏହି ଅବସ୍ଥା ହାଏଏଡ୍ ହାଡର ସ୍ଥିତି ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ।
• ଆଘାତ: ଯଦି କୌଣସି ଦୁର୍ଘଟଣା ଘଟିଛି, ତେବେ ଆପଣ ବେକର ଆଗ ଭାଗରେ ଆଘାତ ଦେଖିପାରନ୍ତି।
• କ୍ରେପିଟସ୍: ବେକ ବୁଲାଇଲା ବେଳେ ଫାଟିବା ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବା କିମ୍ବା ଅନୁଭବ କରିବା।
• କହିବାରେ ଅସୁବିଧା: ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେତୁ ଶବ୍ଦ ଉଚ୍ଚାରଣ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା।
• ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବନ୍ଦ ହେବା: କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହୁଏ।
• ପାଟି କିମ୍ବା ଗଳାରେ ଘା': ପାଟି କିମ୍ବା ଗଳା ଭିତରେ ଘା' କିମ୍ବା ଘା'।

ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କିପରି କରାଯାଏ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପଠାଇବେ।

ଡାଏଗ୍ନୋଷ୍ଟିକ୍ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ

• ଏକ୍ସ-ରେ: ହାଡ଼ରେ କୌଣସି ଭଙ୍ଗା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ସିଟି ସ୍କାନ: ହାଡ଼ ଏବଂ ଆଖପାଖର ଟିସୁଗୁଡ଼ିକର ସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ବିସ୍ତୃତ ଚିତ୍ର ପାଆନ୍ତୁ।
• ପିଇଟି ସ୍କାନ: ଏହି ପରୀକ୍ଷା କୋଷଗୁଡ଼ିକର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଦେଖିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, ବିଶେଷକରି ଯଦି କର୍କଟ ରୋଗର ସନ୍ଦେହ ଥାଏ।

ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି

ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଚିକିତ୍ସା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣ ନିଜେ କରିପାରିବେ ନାହିଁ।

• ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଔଷଧ (NSAIDs): ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।
• ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍: ଯଦି ସଂକ୍ରମଣ ଥାଏ।
• ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ: ଯଦି ପ୍ରଦାହ ଗୁରୁତର ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: ଯଦି ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ଯଦି କର୍କଟ ରୋଗ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗୁରୁତର କ୍ଷେତ୍ରରେ।
• ଟ୍ରାକିଓଷ୍ଟୋମି: ଏକ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯେଉଁଥିରେ ଯଦି ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସହଜ କରିବା ପାଇଁ ବେକର ଆଗ ଭାଗରେ ଥିବା ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ଏକ ନଳୀ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ।

ହାଇଏଡ୍ ହାଡ଼ର କ୍ଷତିକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ସତ କହିବାକୁ ଗଲେ, ହାୟୋଏଡ୍ ହାଡକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଅବସ୍ଥା ଆମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରେ। ଦୁର୍ଘଟଣା ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଭଳି ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକୁ ରୋକିବା ଆମ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର। କିନ୍ତୁ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାମ ଅଛି ଯାହା ଆମେ କରିପାରିବା।

ଟିକିଏ ସ୍ପଷ୍ଟୀକରଣ: ହାଇଏଡ୍ ହାଡ କ’ଣ ଆଡାମସ୍ ଆପଲ୍ ସହିତ ସମାନ?

ଏହା ଏପରି ଏକ କଥା ଯାହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି। ନା। ଏହି ଦୁଇଟି, ଦୁଇଟି।

ଆଡାମସ୍ ଆପଲ୍ ହେଉଛି ବେକର ବାହାରକୁ ବାହାରିଥିବା ଅଂଶ, ବିଶେଷକରି ପୁରୁଷମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଯାହାକୁ ଆମେ ଗଳା ହାଡ଼ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ଥାଇରଏଡ୍ କାର୍ଟିଲେଜ୍ ସହିତ ଜଡିତ, ଯାହାକୁ ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିଲୁ। ହାଇଏଡ୍ ହାଡ ଏହି ଆଡାମସ୍ ଆପଲ୍ ଉପରେ ଅବସ୍ଥିତ। ତେଣୁ ଯଦିଓ ଏହି ଦୁଇଟି ଗଠନ ପରସ୍ପର ନିକଟତର, ସେମାନେ ଶରୀରର ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ଅଂଶ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ଭିନ୍ନ।

ହାଏଏଡ୍ ହାଡ଼ ହେଉଛି ଏକ ଛୋଟ କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହାଡ଼ ଯାହା ଆମ ତଳ ପାଟି ତଳେ ଲୁଚି ରହିଛି, ମାଂସପେଶୀ, ଲିଗାମେଣ୍ଟ ଏବଂ କାର୍ଟିଲେଜର ଏକ ସୁରକ୍ଷା ସ୍ତର ଭିତରେ। ଏହା ଏତେ ଲୁକ୍କାୟିତ ଯେ ଆମେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା ମଧ୍ୟ କରୁନାହୁଁ। ଯଦିଓ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିରଳ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କର୍କଶତା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ବେକ ଏବଂ ଗଳାରେ ଲଗାତାର ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ବିକଶିତ କରିବାକୁ କାମ କରିବେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀକୁ ଫେରାଇ ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।